うつから食欲過剰

やはり、カロリー制限をすることだと思います。
理想体重のためにはどのくらいのカロリーに
とどめるかを決めて、それを守るだけです。
効果出ると思いますよ。

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鬱の薬を飲んでますが、先生には副作用で体重が増えるかもとは説明されましたよ。私は増えていませんが。

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節食障害だと思います。漢字間違ってたらごめんなさい。
ストレスで食べてしまうのではないかと。病院の医師に相談するしかないですね。過食症になっていると思います。

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スレ主様の、１日に必要な栄養素を医師と相談しましょう。
後は、それを厳守です。
勿論、足りなくなったら春雨等でカロリーの低いものを食しましょう。

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>> 4 薬によって食欲が増す事があると私も先生に言われました。
主さん何を飲まれてますか？


もしかしたら【摂食障害】かもしれませんね…。40キロ増える前から今の病院ですか？

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鬱病の薬に体重増加等の副作用があると聞いた事があります。

最近では薬漬けにしない、患者に薬を飲ませないで治療する心療内科やカウンセラーもいると思いますので、ネットで調べてはいかがでしょうか？

それと、お腹が空いてないのに食べ過ぎるのは摂食障害かな、その事も医師や専門のカウンセラーに相談した方がいいと思いますよ？

主さんがこれ以上、体重を増やしたくなくて、でも食べずにいられなかったら、ダイエット中に私がした方法ですが、サラダを作ってノンオイルドレッシングをかけて食べるとか、鍋いっぱいに低カロリーのコンソメ仕立ての野菜スープを作ってお腹が空いたら食べる等、されてはいかがでしょうか？

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マイナス思考から、生きるための食欲へ変わるのは良いことですよ。
少し動かれてはどうですか？

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私も過食ありますよ。

心が満たされない分、食べ物で満たそうとする。

気にし過ぎってことはないですか？

40kg増えたことを伝えても、取り合ってくれない医師なら、病院を変えることを考えた方がいいかも。

摂食障害の本はたくさんでてるので、買うなり、借りるなりして、一度読んで見てはどうでしょう？

私も激太りしたけど、15kgかな。
40kgとなると相当な負担ですね。
アドバイスになってませんが、早く対策をとった方がよいと思います。

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スレさせてもらったものです。一括のお礼で申し訳ありませんが、みなさん貴重なご意見ありがとうございます。おもに、飲んでる薬は、ルボックス、レキソタン、寝る前にデパスも飲んでいます。寝付きが悪いと睡眠薬もつかってます。
後、頭痛もちなので、ボルタレンも服用してます。
子供が三人いる母子家庭で、今、子供のことで、悩みがいっぱいあります。本当に、私のことをわかってくれる先生探しをしたいと思います。早く、よくなりたいです。

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私もうつの薬で食欲倍増して困ってます。
沢山食べても時間が少したつとお腹がすきます。
子育てお疲れ様です。私は反抗期思春期の子供と毎日戦ってますよ(┳◇┳)

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