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ﾀﾞｲｴｯﾄ中だけど…

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ダイエット中（ 10代 ♀ ）
13/01/18 02:06(更新日時)

今ﾀﾞｲｴｯﾄ中なんですが(夏までに痩せたいので短期集中型です)、私は麺類が好きで特に冷やし中華や冷麺が大好きです。

しかし麺類はｶﾛﾘｰが高いと聞いて…

そこで質問なんですが冷やし中華と冷麺(具材はｷﾑﾁなどの野菜です)ならどちらがｶﾛﾘｰが低いですか?

ちなみに今しているﾀﾞｲｴｯﾄは、朝夜の炭水化物抜きﾀﾞｲｴｯﾄとお風呂でのﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ、腹筋、加圧ﾄﾚﾝｶ、ｳｫｰｷﾝｸﾞ20分×2です!

回答よろしくお願いします!

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No.1814291　12/06/30 00:06(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 12/06/30 00:14
通行人1

冷やし中華の麺はｶﾛﾘｰ高いですよ☆

頑張って下さいね✨

No.2 12/06/30 00:17
ダイエット中0 ( 10代 ♀ )

1さん早速のﾚｽ、ありがとうございます‼

ではやはり食べるなら冷麺ですね✨

彼氏に可愛い水着姿を見てもらいたいので頑張ります🎵

<< 5 水着の季節だね(o^-’)b👙✨ コンビニとかに行くと、ｶﾛﾘｰとか書いてあるから結構勉強になりますよ👀✨ 私も麺大好きだから何となくｶﾛﾘｰ見ちゃいます(笑)

No.3 12/06/30 00:19
伝説の遊び人 ( 30代 ♂ Iyug9 )

麺のカロリーって高かったけ？
まぁトコロテンなんかと比べれば高いか…

乗せる具で言うなら
化学調味料などが添加されてないキムチは体に良さそうな気がする

ダイエットするにしても最低限の野菜は摂取しないとヤバイんじゃね？
特に女性なら生理もあるでしょ

短期ダイエットねぇ…

美味しんぼという漫画でダイエットする現代女性や人間を主材とした話がいくつかあったけど
野菜は摂っていた

痩せるなら健康的にというのが作者の考え方だと伺えたな～

No.4 12/06/30 00:22
ダイエット中0 ( 10代 ♀ )

3さんﾚｽありがとうございます‼

もちろんﾀﾞｲｴｯﾄに野菜はとても重要なので、炭水化物を摂らない時でも食べるようにはしています✨

どうしても短期集中でないと間に合わないので😓

No.5 12/06/30 00:23
通行人1

>> 2 1さん早速のﾚｽ、ありがとうございます‼ ではやはり食べるなら冷麺ですね✨ 彼氏に可愛い水着姿を見てもらいたいので頑張ります🎵 … 水着の季節だね(o^-’)b👙✨

コンビニとかに行くと、ｶﾛﾘｰとか書いてあるから結構勉強になりますよ👀✨

私も麺大好きだから何となくｶﾛﾘｰ見ちゃいます(笑)

No.6 12/06/30 00:27
ダイエット中0 ( 10代 ♀ )

1さん再ﾚｽありがとうございます‼

まさかの初ﾋﾞｷﾆなんですよ😲💦

ｺﾝﾋﾞﾆですか😌
今度行った時に
勉強してきます✨

麺類おいしいですよね♥

No.7 12/06/30 02:23
匿名さん7 ( ♀ )

冷やし中華と冷麺なら、冷麺の方がカロリーは低いです。

私は、仕事の関係で、１日１食だったんです(しかも夜中)が、１ヶ月で2キロ痩せました。

特に運動などはしていません。

やっぱり、消費カロリー＞摂取カロリーだと思います。

頑張って、可愛い水着姿目指して下さいね😆

No.8 12/06/30 05:23
通りすがり ( ♂ OCoj9 )

どうしても食べたいなら
低カロリー用に作られた冷凍（冷蔵）食品を購入すべきですね
スーパーとかにもたまに見かけますし
なければネットにありますよ

因みに麺も低カロリー用に色々出てる時代です

一食のカロリーっていうより韓国料理の冷麺ならキムチの唐辛子効果も得られるでしょうから

小麦粉、甘口ダレの冷やし中華は太りやすいのでは？