今日から10年

明け方４時頃…
喉の奥というか胸元奥辺りが
ヒリつく感じが始まったから
また喘息か😩と構えてたら…

まず耳の中の痒みから始まり
耳掻きと粘着綿棒と爪楊枝で
１時間近くカイカイ掻き掻き

少し落ち着きだしたら今度は
目元に発疹…蕁麻疹かよっ💢

そこから
太もも、足首、二の腕、肘、
膝裏、手のひら、頭に胸元、
脚の付け根にポツ、ポツ、と
１粒発疹祭勃発👹💢うざい😭

そこに泣きっ面に蜂だ…
蚊にくわれた😂💢何で⁉
足の甲に左右３ヶ所ずつ、
左肘二の腕側、右肘手首側
…何でそんな固い場所😂💧

それにつられて足の甲の骨に
沿って蕁麻疹もポツポツと…
仕方ないのでムヒをべったり
たっぷり塗りたくったよ😂💫
掻いて無いのに滲みたあ😣💧
そして匂いと刺激で涙目😂💨


久しぶりにやられたぜ😩💧
薬を追加分１錠飲んでから
１時間程して落ち着いた💨

寝たの７時過ぎてたぞ(-"-;)
おかげで起床が13時ちょい前
…チャングム見はぐった😂💢



起きて気付いたけど…
天気が下り坂なのか❓
曇り☁であまり暑く無い☺
幸不幸が重なったもんだ😥

下り坂の影響で体調が不安定
…だから蕁麻疹が出始めた、
しかも蚊で過剰反応発疹も😱

だけど気温が幸いした…
暑く無いから体が温まらず
熱による体内発疹、急激な
アナフィラキシー様症状に
ならずに済んでくれたんだ

難しいもんだな(-"-;)

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くそ～😭💢
今日はとうとうプレドニンを
飲む事態になりやがった😩💨

朝ご飯を食べて薬を飲んで
30分足らずで咳が出始めて
吸入を計４回して効かない
…ちっ😒💢役立たずめ😣💢

プレドニンを飲むと半日は
動けなくなっちまうんだ😥
だから極力飲まないように
気を付けてたのに…くそ💢

おかげで午前中いっぱいが
丸々パー💫勿体無いっ😱💦

飲むのは２錠で効き過ぎ❓
でも１錠だと効かねえ😒💢
どう調整したもんだかな💨

参ったなぁ…
ごくたま～～～にだからこそ
その｢たま～～～に｣の１回を
なくしたいんだけどなっ😩💢


あ゛～～～～～っ
イライラするわっ😩💢

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悲しい連絡をもらった

辞めた会社の方が癌で
亡くなられたと…まだ
60歳半ばなのになぁ😔

とっっっても可愛らしい
優しい笑顔と素敵な声の
大好きな方だったのに…


辞めて１年で訃報を聞くとは
思いもしなかったよ㊙さん😢

痛みからは解放されて
少しは休まったかな…
忙しい仕事だったから
ひと息ついて下さいね


寂しいよ
早過ぎて悔しいです
街中で偶然バッタリ～、を
もう楽しみに出来ないのは
ちょっとひどいっスよ(涙)


ご冥福をお祈り致します🍀

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昨日、訃報でかなり凹んで
メソメソし始まってから…

メソメソさせないでくれた😳💦


まず駄菓子屋姐さんから
｢今ドコ❓家❓30分後、迎えに行くからね～🙋｣
…こちらの都合を聞かずに
決定なのね😂💧すげ～😂👏

今月の姐さんは半端なく
超多忙の多忙…私なんか
構う時間が取れな～い💦
…そんな感じだったのに

17時に合流していつも通りに
ごはん食べながらお喋りして
愚痴聞きしてたら落ち込みが
軽くなってて…ちょっと私、
㊙さんに罪悪感❓を感じた😥

帰り間際に少し事情を話して
姐さんにお礼を言って別れて

タイミングがいいなぁ…
ぐらいだった、んだけど


今日、皮膚科へ行って…
薬待ち中に水道屋の姐御から
メールが入って…今週の頭に
会ったばっかりなもんだから
普段無い事だからびっくり…
お昼ご飯に誘われて夕方まで
おデートして😂🎵色々食材も
ごちそうになっちゃったから
｢姐さん、私にそんなに色々して大丈夫ですか❓😥｣
って心配になっちゃった😱💦

１ヶ月に１回ぐらいなら
甘えさせて頂き易いけど
１週間に２回は多過ぎて
恐縮しきり…しかも何か
用があった訳じゃなしに
誘ってくれた時にゴチに
なる以外の頂き物って…
本当に申し訳なくてなぁ

感謝してありがたく大切に
頂きますね…ってか本当に
訃報メールから丸１日分、
１人じゃなくて救われてる


㊙さん、心配させちゃった❓
お見送りも行けないのにさ、
本当にごめん、ありがとう😭

例え偶然そのものだとしても
｢ありがたいタイミング｣には
変わりないし、何よりもまず
あり得ない、無理したか⁉の
タイミングと２人だったから


ありがたいなぁ…😢
たくさんありがとう🙇🍀

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この前の皮膚科で…
いつもの先生が居なくて
初めての先生の診察で。
ひと通り、現状の説明と
薬が効かない愚痴を少々
…これが‼思わぬ改善へ😲🎵

胃薬💊なんだけど
アレルギー抑制剤の効き目が
現れ易くなるのがあるからと
10日分、試しで処方されたら
まだ４日目だというのにもう
先週までのグズグズは何⁉な
ぐらいに効果覿面なんだ🙌🎉

問題は
皮膚科に隣接する薬局では
扱ってなくて、近隣の同じ
系列薬局から運ばれる事に
悩んだけど😂💧喘息の時に
お世話になってる薬局が、
系列だと最近知ったのだ😸
で、今日は喘息の定期検診

先生に説明して、こっちで
処方してもらえたら薬局も
助かるんですが😂💧…って
言ってみたらＯＫ出た✌😸


本当にこれでもかってぐらい
薬の効き目が全く違うんだ😥
どこかの店に入った瞬間に
空調で鼻がずびずびしない
…何ヶ月振りだろうかね😂

この数日でティッシュの減りが
全く違う☺まだ箱に残ってる💕

こんなに快適なのは何年振り❓
先生、いい薬を教えてくれた🙌
本当にありがたいなぁ…だって
アレルギー反応が本当に軽い‼
だから蕁麻疹までいかないし、
その先の喘息も当然出づらい😸

万歳～っ🙌💕

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本当に…
胃薬を出してもらってから
今までと薬の効きが段違い

逆に
今までが何だったんだ⁉😂💫
って…怒りさえ感じてる😥

本当にありがたい出会いだ💕



今日の夕方、うたた寝したら
夢を見た…すんげ～のを😨💧

男性👨の、大きめの手✋の
中指のサイズで何故か色が
ふなっしーカラーの毛虫が
大量に降り積もってる所に
更に降り続いてる景色😱⚠

目が合うし
乗られるし
寄って来るし
動けないし
泣けてくるし

起きたら頭痛も始まって
気分最悪な目覚めでした

初めてかも…毛虫💧
しかもカラーがリアルカラー
…何でふなっしー色なの😂💧
頭の周辺が黄色で胴が水色で
毛が長いリアルな毛虫だった


もう見たくない😱💣

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しまった…24時間テレビで
ふなっしー見ちゃった😂⚠

毛虫の記憶が😱💦



昨日、偏頭痛でくたばってて
駄菓子屋姐御のお誘い電話に
出られんかった…残念(T^T)

今日だったらなぁ😂💫



今日は周辺が草刈りしとる
アパートの南側も北側も…
南側は300mぐらい離れてて
あまり気にならんのだけど
北側は５ｍぐらいだから😂

草刈り機が吠えてるように
響いて…ごめん、煩い😂💢

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…スイッチ、入っちゃった❓
あれからちょうど１ヶ月😒💨

む～🌀










まだ、ダメだよ
暫く、ダメだよ
頼むから…さ❓

お願いだから人生60年で
１人分、待ってくれよ😥

海の津波
山の津波

たくさん喰らったろうが…
まだ足りんなんて言わんで

風でも、火でも、
持っていったろ❓
水で土で…次は❓

もうさ、暫く勘弁してよ

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寝付けなくて…
コンビニ🏪まで卵🐣と
もやしを買いに散歩🚶

深夜って誰も居らん😂💧
すっかり秋の気配なのに
今夜は少し残暑な気温で
帰宅したら汗がたら～っ

まだ少し夏の名残があるね😚
でも田んぼの稲は頭を垂れて
刈り入れ間近な稲の匂い☺💕
…好きだけど今は喘息の素😩

ちょっと残念で淋しいやね😔



やっとあくびが出てきたな😸💦
夜が明ける前に寝とこうや😪💤


また何かで眠れなかったら
静かな夜中散歩してあげる
だから今夜はもう寝よう😸


おやすみなさい☁🌠☁

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寿司屋の姐御…
約４年振りかな❓

元気で良かったぁ😩💨
結果、良性でなにより💨

やっとホッと出来たわ☺💨



また次に会えたら
またいっっっぱい
お喋りしませう😸


お約束🍀

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今頃になって副作用かな❓😥
ま～～～～～ヒドい便秘💩💧
久々過ぎて忘れてた感覚で…
こうも出無いの何ヶ月振り❓

腹が四角くなってる😂💫
苦しいのに笑えるぞ😂💧
まぁ水分補給が足りてないし
痛みや吐き気は出てないから
まだ様子見ＯＫだけどね😩💨

黄疸・震え・痺れ・痙攣に
寒気・末端の異常な冷えや
食欲不振に嘔吐、血尿とか
不眠に動悸とめまいに脱力
倦怠感の酷いのに無気力症
…あれに比べりゃまだまだ
こりゃかわいいモンだ😸💦

それに元々強便秘だからか
慣れっこで便秘がこんなに
しんどいの知らんかった💧

それが…今年入ってしばらく
下り腹続きで居たモンだから
今までの便秘よりもかな～り
短い日数なのにしんどくて😫

みんなの
｢○日出なくて苦しい｣
が、やっとわかった😂💣

頑張って解消しよ😚💦
まず水分補給の増量⛲

せっかく症状を抑えるのに
役立ってくれてる薬だもん
副作用に負けてられんよ😤



まだ４時かぁ…
もうちょっと眠れる☺
あと２時間ぐらいすると
一番冷え込むんだよね…
もう秋の気温での夜明け

季節が早過ぎて疲れるなぁ…

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昨日は参った💨
朝、起きたら目がショボつき
…へっこんでる気がしてて😥

と、思ってたら起き上がれず
だる～だる～だる～(￣○￣;)
なんじゃ⁉ど～したよ⁉…で
そのまま１時間起き上がれず

ようやっと起きてとりあえず
うがいして、朝の薬を飲んで
もう１杯だけ水分補給したら
ぱったり寝てしまってた😪💤

起きたら…
夕方17時近く😱ｷﾞｬｰｽ⚠

電話もメールも全て気付かず
…あう～(ToT)ごめんなさ～い

20時ぐらいにようやくお腹が
空いた気がして…ごはん🍚を
食べ始めたら食べてる最中に
低血糖症の手が震え始めて💧
間に合わなかったんだな😂💫


そこからしばらくしたら
軽く冷や汗が…ゆっくり
水分補給したら45分程で
やっと落ち着いてくれた

だけど落ち着いたらまたも
眠くなって来て😥…だけど
ここで寝たらおかしくなる

ので、頑張って頑張って…
まだ寝ておりませんよ😸💦
お昼前に少し昼寝をしたら
夜に普通に眠くなれるから
あと数時間は頑張るぜ💪😤


しかしあの異常な眠気は
何だったんだ❓たま～に
あるけど…ホント異常😩

参るわ💨

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眠気覚まし・時間潰しに
昔々の思い出を考えてたら
急に高校か短大の頃の事が
思い出されて…びっくり😚

台湾だったかな❓
台北縣重慶…までしか
思い出せんかったけど
出会った時に60歳代の
元気なおばあちゃん…
いや、ありゃおばちゃんから
年取らん人だったかもな😸💦
それぐらいパワフルだった😺
行動範囲も勉強にも楽しみを
見つけてる尊敬出来た方☺💨

あれから約20年経ったから…
さすがに旅行はしてないよね

たった数年の文通友達📨😸
長生きしていらっしゃると
いいなぁ…可愛らしい方👵

生まれて初めて手編みした
マフラー…あれ以外は全く
出来ないんだ😥どうやって
編んだのやら不思議だ😒💧
だって鎖編みしか出来ない
私が作った事が奇跡だべ😂

でもすごい綺麗に出来たから
プレゼント出来たのよね😚💦
喜んでもらえて、着けている
写真をお礼にもらえたのよ🌼

おばちゃん
元気だといいなぁ…
もしお亡くなりになってたら
また世界中を旅してるかな🌏


貴重な出会いをありがとう
今更の、ここからの感謝🍀


懐かしい思い出

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びっくりした
びっくりした
びっくりした
Σ(￣□￣;)ｷﾞｮｴ

久しぶりに震度４いった😱💦
コップの水がっつりこぼれて
テーブル水浸しになった⛲😭


参ったね💧

不調の原因はコイツかっ😸💢

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一昨日
寿司屋の姐御から
野菜のお裾分け💕

なんか野菜だけじゃないぞ😥


何で豆腐が❓から始まって😸💦
パンにジャムに卵にラーメン、
豚肉にウインナーにシーチキン

野菜は…
ジャガイモ、玉ねぎ、ナス、
茗荷、ニラ、ネギ、ゴーヤに
モヤシって…多過ぎじゃ😂💧

ありがとうございます🙇💦
本当に嬉しいお裾分け☺💕

感謝🍀



ニラ玉
ゴーヤチャンプルー
生姜焼き
ナスの塩揉み
ポテトサラダ

今日は
ゴーヤフライ＋ウインナーと
卵も一緒に揚げ焼きしてみた

おかずが多いって…
本っっっ当に幸せ💕

今夜は
ネギたっぷりラーメン🍜😸🎵
針生姜をたっぷりトッピング

体が温まるぞ～💕

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窓を開け放つと
気持ちいい季節
…なんだけどな


花粉なのか鼻が痒い😂💧
くしゃみ連発止まらん😫
とにかく痒くて痒くて😥
ティッシュ丸めて中を掻く…
そのうち擦り過ぎてヒリヒリ
痛くなってくるんだろうな😩

でも痒いぃ😩💧
奥の手は…蕁麻疹で使う
塗り薬を中に塗る事👃💊
一応、確認・許可済み🙆

ただアレは…
塗った後がなぁ😥
粘膜炎症は一発終了でも
その後に何故か乾燥して
鼻血祭になり易くて😂💣

乾燥気味なこの季節には
ちょっとした賭け事気分


悩む～🌀

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雨☔が降り出した直後から
案の定、喘息が始まった😩

２回吸入してみたけど…
どうやらダメっぽいな😣

鳩尾まで引っ張るように
咳が出始めちゃったよ😥
プレドニンの出番かな😩

…空腹は極力避けたいけど
この時間帯で何喰うよ❓😥
パンは無いしごはんは重い
…大量の水で誤魔化すか😱
ってぇのはアカンだろ😂💧

まあ仕方ないや😩💨
手抜き汁物するか😥

マグカップで味噌汁😳💦
具無しだけど胃は守られる😤



あ～🌀
１時間もしたら咳も
収まってくれっかな

こんな時間にしんどくなるから
不眠症も治まらないんだよな😫


寝たいよ～😩🌀

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うつらうつらと
うたた寝程度…

眠くなったのに
寝ようとしても
なんだか眠れず
結局夜明けかよ😂💢

プレドニンのせいで
また微熱が…そして
指や腕の骨が痛い😣

関節や節々は痛まないんけど
骨に沿って痛みが点在する😩
ひどい時はその部分の皮膚が
赤らんで、触ると火傷の時と
同じようにヒリヒリするから
厄介というか鬱陶しいぞ😩💢

んで
こうなった後に待ってんのが
蕁麻疹…うは～やだやだ😩🌀

今日はおとなしくしとくか😩💨

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おそろしや😥
約10日振りだったのね…

外出が😂💧
どんだけ引き籠もりしたら
気が済むんだ、この体は😩

そして…
17日振りの事が😱⚠
数えるんじゃ無かったよ😳
溜め込み過ぎて呆れるわ💧
支障が色々出て当然だな💧

もしかしたらちょっと…
ヤバかったんだね私😂💫



嬉しい事もあった🎵
立て続けに当たり🎉
前回はライジング❓
(名前忘れた😂🔨🔥)
今回は紅茶花伝の新商品

無料って、いいねぇ☺💕
ありがたや🙏ありがたや🙏
美味しく頂きましたとも😤


また何か当たらないかな🎯😸

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うはは～い🙌🌼
お約束ありがと～🙌🌼

楽しみで元気出た🙋
昨日、絶不調だったけど❗
水道屋姐御とお茶してから
今日にかけてずっと腹壊し
計ったら２kg減ですが😱❗

元気出た😸🎵

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ん～🌀(-"-;)🌀

痛い～
痛い～
痛い～
痛い～
痛い～


腰のど真ん中
穴、開きそう

膝から下
運動会後みたいな
筋肉神経痛だり～

体勢によって
痛む部分があるって
何の痛みだ❓腹ん中
…何か居んのか❓💧

胃酸過多で
空腹みたいな錯覚に
空腹を我慢し過ぎた
｢きゅ～～～…っ｣な
不愉快な痛みも邪魔💢


夜なのに
うるさい体ねっ😣

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久しぶりに空気が
潤ったなぁ…☺💨

あちこちで被害が出たようで
強い台風だったんだと実感🌀



けど
空気が澄んだね…
溜まってたモノが
きれいに半分以下

自然の清め
有り難い…

だけどまだ残ってるからな…
あちらで必要と判断されたら
もう１回来るかもしれないね










しっかし
上の住人、うるせえ😂💢
どんな歩き方してんだか
すんげぇ足音が特殊過ぎ

工事現場で何かを打ちつける
槌か何かじゃね❓ってぐらい
騒音足音😱どんなデブだろ💧

㊙07号室
20㊙号室
㊙08号室

騒音代表は20㊙号室の無神経

㊙08号室はうるさいだけで
終わらない、呼ぶ客も迷惑
そして騒ぐし奇声を上げる
走り回る…既に管理注意済

㊙07号室は最近少しマシ
時々忘れて大きな音が😂
でもずいぶん気を付けて
減ったから…周りの音で
気を付けるようになった
良識ある人なのかもな💨

上２つのも
頭使えや💢

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９月・10月と…
嬉しか～っ‼(≧∇≦)‼

ホットキャラメルミルクティー

ライジング

折り畳み傘

ブラック缶コーヒー

その他ポイント等…
全部、懸賞の当選品🎊🙌🎊





現金💰だけ当たらない😂💫
当たってくれんかな～😚💦

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こんな…涼しくなってから
まさかの熱中症とはな😳💧

昼間、気付いたら寝てた😪💤
いきなり、かな～りきつい
頭痛で目が覚めた😨そして
異常な汗と動かせない足と
手に軽い痺れ…ヤバい状態

エアコンで急冷で体を冷やし
頑張って動いて水分補給した

幸い、激痛に集中したのか
吐き気がなかったおかげで
頭痛薬を飲む事が出来た💨
それに汗だくだったからか
体が冷えるのが早かった😩
これが幸いだった…だから
なんとか動けて助かった💨

これが夕方４時頃の話。
まだ頭痛が残ってるけど
激痛ではなくなったから
ホッとした…のに眠れん

仰向けに転がっていると
後頭部が痺れてくるのは
頭が凝ってるのかな❓💧
血行が阻害されたジンジンと
痛むあの痺れ、すげぇ邪魔😩

横向きだと腰が痛くなるし…
たぶん寝てる間に動けなくて
変に捻ったっぽいんだよな😥

…もしかして今日のコレ、
本当にヤバかったか❓😱💦

しっかし熱中症とはな😩💧
私、今年は何回目だ😂🔨🔥

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今日はお約束の日～🙌🎵
そして眠れなかった😂💫

遠足前の小学生かっ😳💧



お風呂♨入ってひと息中☺
髪の毛が乾く頃になんだか
眠くなりそう…アカンて😱

しっかし本当にこの時間帯、
涼しい通り越して肌寒いな🐧
窓、1/3しか開けておらんのに
部屋が冷え冷えするもんな…
風呂上がりには気持ちいい💕





今月は
初っ端から頂き物があって
冷蔵庫に米とジャガイモ😸
寿司屋の姐御、感謝です🙇

今年いっぱいは正直きついの
決定だから本当に助かる😿💕

とりあえず…きつい期間を
乗り越えたらみんなに何か
お礼しなきゃ罰当たる😚💦

一番のお礼は
仕事が見つかって
心配事が減る事☝
そして体調維持😸

あそこを辞めた時よりは
安定して来たからなぁ…
そろそろ見つかってくれ😂
でないと不安でまた狂う😱

明日の求人広告にいい情報が
ある事を願って憂さ晴らし😸

いつもありがと🍀
ホント、人には恵まれてる…
感謝してもしても足りない😢

本当にありがとう🙇

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大根って…
下痢になるの❓(^^;)

先週、久しぶり(約１年振り)に
白い普通の大根1/2を買って
半分をサラダで生食して、
半分を煮物にして食べたら
あっさりと便秘解消した…

んで、今日約２ヶ月振りに
赤大根を見かけて購入して
上部約３cm分を生食したら
見事に便秘解消したけどさ


初夏
赤大根をマメに食べてたら
下痢続きで体重減ったな…

便秘解消なんてもんじゃなく
灰白色っぽい危険信号な便で
ちょっと慌てたんだけどな…

まさか、原因、大根❓😨


痙攣するぐらい
痛いんだけど💧

私の腹とは相性悪いのか❓😥



これから旨い時期なのにぃ😩
控えめにしか楽しめないの❓

む～～～ん🌀(-"-;)
なんか悔しいぞ😳💢


間が開くと、薬なんか特に
｢効果・影響｣が良く分かる
面白い事が多々あるけどさ
まさか｢大根｣っていうのは
思いもよらない｢答｣だな😂


くふふ、面白れぇ😏

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面白がってる場合じゃねぇ😱


大根の話しを
看護士してる知人にしたら
｢それ、腹ん中、良くないかも｣

…なんで❓(°°;)

｢お通じが良くなる事と、便の状態が良いかは別問題☝下痢で白っぽいのは痙攣してる以外にも原因あるから、次、そんな事になったら問答無用で検査へＧＯ👍｣

今は治まってるから｢次｣だけど
…行かないとダメなんか😱💦


久々に喋って
久々に怒られた😥


分かった😤
ならなきゃい～んだよね😂💣
頑張ってみようじゃねえか😸


大根、生食禁止された😳💧
加熱して腹に優しく食えと
…油揚げと炊いて食おう💕


あ～あ💨
天然下剤で副作用の心配が
なくてラッキー🍀と思って
喜んじゃったんだけどな😩


上手くいかねえなぁ💨

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新しいやつ…使えねえ😠

今日はお呼ばれして
華･書･絵画･写真…
あと何かあったかな❓
展示観賞して来た😊

会場の近くに携帯ショップが
あるので帰りに修理の相談へ
寄ったら…修理不可(受付も)😱💣

仕方なし、持ち帰り無料機種で
機種変したら…使い辛過ぎる😨

スキップスクロール出来ん‼
ゲームがスローモーション‼
速攻で｢再生不可｣の表示が‼

ぼろっぼろの故障携帯の方が
動きがいいってどうなん❓😥

参ったなぁ😠💨
ちょい無理してスマホの方が
良かったんかな😱💦だけど…
会員登録してるやつの変更が
短時間では無理過ぎるしな😂
何より｢無理｣が無理だしね😵


お気に入り再登録が
やっと終わった＼(^O^)／
やっと眠れるぞーっ🎵

絵文字、可愛くないな
そして見辛い使い辛い

あ～…
しばらく携帯と
お勉強に特訓💪


😠💨

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む～…
最後の最後にハズした(^^;)
他は全部当てたんだけどな

あの僅差%だから
好みと思っとこ😁💦
だって悔しいモン(笑)


雨☔止まねえなぁ…💨
しようがねぇ、久しぶりに
傘🌂さして徒歩🚶頑張るか



あ～そろそろ、明日か❓
最終回か…さみしいな😠
すっげードロドロしてて
チャ🍴🍚ムとイ🎎ンより
面白かったな←性悪😂❓

おしんが楽しめるなら
絶対面白いと思うぞ😂
あり得ない強引な設定に
展開してく話があまりに
ドロドロでドラマとして
楽しめたので気晴らしに
もってこいだったわ😁🎵

見られる環境に感謝😊💨

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関西の…コンニャロめ😂💢

昨日の電話からず～～～っと
ポテチ喰いたい強烈な衝動が
止まらん😱💦バッケヤローっ

腹は空いて無いのに
やたら喰いたい
何か喰いたいって
食欲衝動が収まらん

餓鬼でも飛ばして来たか❓💧

勘弁してくれや😠💨


参ったなぁ
ポテチ喰いたい😂🌀
…来週までか
来月までか
おあずけだがな😥

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左の四十肩
右よりキツいわ～😠
ヘマして痛い方向へ
動かしちゃった後に
戻すと激痛が１分間
…何で戻した後かは
謎だけど動けねぇ😵

骨をねじ切るつもりで
捻り加えた痛みだもん

涙も悲鳴も唸りも出るってぇの

痛いっすわーっ‼😭‼

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うは～😁🎵ラッキー🍀

偶然に、ずっと気になっていた
野鳥の名前を知る事が出来た🙌

ヤマガラ🐤

きれいな色
きれいな声

ず～っと気になって気になってで
まんま数年経過してたからな😂⭐

今日はラッキーでした💕

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困った…な😥
今日は喘息の定期検診なのに
眠れないまま３時になりそう

ここから寝たら起きられない
100%絶対起きられない自信😂

だからと言って完徹はつらい😱💦
何か…起きていられる時間潰しが
ないとキツいぜ😥さてどうすっか

でも起きてても…
家🏠を出るのは９時だから
更につらいんだけどね😂💣


しっかし冷え込んで来たな🐧
こりゃ早めに出てゆっくりと
チャリ🚲漕がねえと病院🏥に
着いたら喘息全開しちまう😵


まさか10月中で寒冷アレルギーの
心配をするハメになるなんてな😥

早過ぎやろ😱💦


片道10分ぐらいならなぁ…
30分かかるからアカンわ😣
だって…ゴミ出し中の外気呼吸で
発作出ちゃあ用心するしかない💨


玄関から徒歩約30歩👣👣👣
走らないしゆっくりだけど
部屋に戻ったらヒューヒュー
始まっちまいやがったから…
治まるの待ってたら今やし😂

ばかーっ😱💢


さて
ホントにどないしよ…

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う～わ～😨
外、強風🌀

出る時までこの
吹き荒れ方されたら
チャリ🚲、進めない😵
呼吸も出来ないなぁ😥

頼むからやんでくれ🙏💦


さぁてと💨
早過ぎるけど
朝ごはんの準備すっか😁
朝からパスタ🍝
昨日から食べたくて食べたくて…
夜中だから我慢してたんだよぅ😂

レトルトのハヤシを温めて
チーズ加えて混ぜておいて
茹でた麺を突っ込む手抜き

カロリーだけは高いぜ…怖っ😂💣
味は二の次…とにかく満腹感優先

パスタなら腹持ちいいから
帰宅してくたばっても平気
空腹感で眠れない心配０🙆

今日は行き帰りで
動けなくなるのが
この強風のせいで
決定したからな🌀

ばっけやろーっ😱💦

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帰宅～🏠
昼飯～🍴
…キャベツの千切りだけど😁💦


何か…寝不足な割に高めの
テンション維持してんなと
思ってたら、発熱してた😂

病院で寒気が始まったら
鼻👃もズルズル始まって
…でも元気❓な感じで終了

今、部屋ん中がすんごく暖かくて
薄着で十分過ぎるぐらいポカポカ

ただ
体が痛ぇぞ😥
ちょっとヤバげ

会話のノリは酔っ払い的(笑)
薬局で｢御加減は～…｣な流れで
今日は発作で寝不足、ちょっと
寒気と鼻水が出始めたからなぁ
って言ったら｢…え❓💧｣な対応


あ゛😱💦
聞きたい事を聞きそびれた😭

シメチジンの副作用の便秘は
対処が合ってたので解決した
んが‼｢稀に関節痛｣の説明が
聞きたかったんだけどなぁ😣

シメチジンを飲み始めてから、
タイミング悪くと言うのかね？
左肩の四十肩が強くなったから
あり得るのかを確かめたかった

たぶん｢いや～無い…でしょう…｣
って言われるだろうけどよっ😠
ちゃんと聞くのと予測は別物だ

安心したかったのにぃ😥


さて
あとちょっとしたら
キャベツのスープが
出来上がるかな😁🎵

そしたら寝る😪💤
２時間しか寝とらんから
昼寝しないと体が暴れる

ご機嫌取りしとかないと😁💦

年末年始を現状で迎えたいしな😊


あ～…
腕と脚、耳と額関節が痛い😢
おとなしくさっさと寝よ😪💤

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荷物、無事到着～😊💨
ありがとね🎵😉
…予定外のも入ってたけど😃


揃って発熱して週末を迎えて
連休潰しする女が２人なんて

関東と関西で何のリンクだ😂


おとなしく寝て回復せねばな…
㊙に怒られるのは勘弁です😃💦

恐るべき、もうじき８歳😱⚠
大人２人が勝てないもんな😂


ふぁいとおぉぉぉ😣💦

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素敵✨

｢何故、傘をささないの？｣
｢最終的に雨は止むからさ｣

なんてイイ会話(笑)
こんな何気ないの好きだ😃

雨が降る街中で
質問した日本人
答えた現地の人

｢いつもの事だもの｣
って答えもイイけど
｢止むから｣がツボった


自然に自然と暮らしていると
思考や感情も自然になるのかな

昔の日本人の｢根本｣が好き
今の日本人の｢柔軟｣も好き
でも、｢根本を忘れた柔軟｣は
ただの堕落で嫌い…恥だとさえ
思わされる事が増え過ぎていて
更に壊され失い良い事が減って
強きにへつらい
弱きに冷たい
相手を慮る事が出来ない人が増えた

国を動かす｢依頼｣をされてる
議員が自分の事しか考えない

依頼をする立場の有権者は
目先の事しか考えず投票し
自分で自分の首を絞めても
気付かぬフリして、自分の
首を絞めて来る人間に自ら
恩恵を与え増長させている

文句を、不平を、不満を抱えて
苦しむなら、与えられた権利を
十二分に考証し行使すればいい

長所を自ら欠点に変えて来て
文句言うのはお門違いでだろ

自分が選び行動した結果が今でしょ

｢あ｣の一言を発するのに
勇気が要る人も居るのに
無駄に色々発して無駄に
誰かを、自分を、傷付けて
追い詰める｢軽快｣な人も居る

軽い事は、本当に軽い事では
済まされない重さがある事を
知らない人が一番怖いし迷惑


思考しない選択をするのは
死んでからしてもらいたい

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夜行性(不眠症)の周期入り中は
夜中に腹が減っちゃうのが悩み

…食べてから２時間経ったから
もう寝ても大丈夫、だよね❓😥


不眠症が出ちゃって早や１ヶ月
今回はちと長引いてんな(-"-;)

数日毎に少しずつ寝付ける時間が
ズレていく…で、しばらくすると
正常な時間帯に眠れるようになる

ただ今回はちょっと厄介かも😒💧
不眠の始まりが唐突だったのも
ズレが全く始まらないのも以前と
違うもんだから困惑中…挙げ句に
唐突に来る強烈な眠気に抗えず…
不定期に昼寝しちゃって悪循環🌀

日照時間☀が減ってる今時期に
このパターンは回復が遠ざかる

や～だな～😔💨



雨☔が上がったからか❓
乾き始めた空気で喘息が
出そうなイヤな喉の感覚

胸の中がひりつく感じ…
クソ、寝ちゃいたい😢💨

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眠気はあるのに眠れない😒💢
イライラすんなぁ💣寝かせろ

暗くしようが
テレビ消そうが
目を瞑ろうが
全くダメなんだもんな😠💧

この頑固癖め💢



またテレビつけちゃった😔💦
日曜日のこの時間帯って
何も無いか放送休止なんだよね💨
女子フィギュアが救いだな😁💦
たまに好きな曲が聴けるから💕

これ終わったらどうすべか😥
ホントに何もね～ぞ～😱ﾆｬｰ

電気代が勿体無いから消すか💨
寝たい…けど寝てくれない…💢

こういうとこがムカつくんだよ
聞いてっか❓この不眠症め😠💢


あぁ💧終わっちゃったぁ😒💧
明け方までが長過ぎるよ～😭


暗闇で携帯ポチポチ(笑)
外から見たらいつまでも
起きてんな～(呆)だろうな😥


お😁日テレ、体操やってら🎵
ちょっとの間だけど助かる😃


あっははははは😂⚠
今の監督か何かか❓
すっげーガッツポーズ(笑)

深夜に笑わせないで～😂😂😂
声出せないから苦しいよ～😂

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眠れそうでいい感じだったのに…
寒くて寒くて寒くて起きちゃった

何なんだこの冷え込みようはっ😥
寒くて上掛け取りに行きたいのに
寒くて布団が剥げんっ😂ばかーっ


とりあえず…
上はパーカー着て
ズボン下にモモヒキ(笑)
それでも寒い😠💦
頭が冷え過ぎて痛み始めてる😨
秋が冬と交代しちゃったみたい

カーテンも閉めて部屋の保温😭
昨夜は開けっ放しで平気だった
…たった１日でえらい変わり様


白湯飲んで温まったら
もっかい睡眠トライ😁💦
いい加減、眠れるように、
眠れる夜が増えるようにの
努力が表れてもいいのに😔

神様のケチっ💨(八つ当たり💧)

いやしかしこの寒さ厳しいな😵
足がつりそうなぐらい冷えてら


う～ん…
風呂♨入るか
ストレッチするか
パジャマを冬物に着替えるか
苦情覚悟で掛け布団を出すか

でも今ここで掛け布団を使ったら
真冬のいっちゃん寒い１月２月に
対策無くなるから却下だけどな😥


あぁ寒いぃ😵💦
マジで凍える😵💦
カーテン、遮光タイプだから
片側しか閉めたくないのに…
全部閉めたらお昼まで暗くて(笑)


潜ろうかな😠💦

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カーテンを全部閉めたら
予想通りに目覚められず
起きたら昼だったよ😱💢

びっくり通り越して
一瞬、思考も動きも
停止しちゃったよ😨

…明日は寝坊出来ないのに
ちょっと不安になったぞ😨



新しい携帯、やっと慣れてきた😃
慣れてきたから分かったけどよ…
本っっっ当～～～に使えねえぞ💢
見れん、切れる、勝手に再起動、
機能が中途半端、勝手にクリア…

🐶SHIBAを見習え‼👘セラ製品‼
あれだけ不良品だった🐶SHIBAの
携帯、新品のお前より使えたぞ

色々覗けて
見られて
繋げて
…新品がダメ品ってイライラする💢
新品なら機能的には昔のモンより
良くなっとけやこの役立たず😠💢


あﾞ～っ
当たり場がねえーっ‼💣

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お腹痛い～😵
寒い～😵
痛～い😵
寒～い😵

うがーーーっ💢😱💢
なんか昨日から
イライラ多いぞ

今日は６時半には起きなきゃ
ならんのに眠れてねーし😒💢

うう…腹痛ぇ💧
足が冷てぇ💧
痛ぇし寒ぃし眠れねーっ😱💣

パジャマ、冬物にしたのに
全然暖かくねーじゃんか😭

こりゃ寝付けても
明け方🌅に寒くて
凍えて起こされる
…と寝坊しなくて
済むんだけどな😂

そんなん体が保たんわい😠💨

寝れっ😒💨

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きつねの嫁入りだ～☀☔☀
きれいな空模様だなぁ😃💕

こういう時、不思議なんだけど
喘息が出ない…普通なら出る…

雨の降り始めは空気中の埃や
汚れが一緒に落ちてくるのが
匂いで分かる程に汚い空気に
なるのが原因で、雨が止んで
地面が乾き始めると、落ちた
埃や汚れがまた舞い上がって
漂うのが原因…だからこんな
きつねの嫁入りなんてぇ時は
降った傍から乾いていくから
喘息が反応し易いハズだけど
ただのにわか雨の時と違って
全く問題なく観察出来ちゃう

違いは何❓😃💧
わからんわからん🌀





昨日ちょっと無理し過ぎたようで
今日は全身が痛いったらよ～😵💨
運動会の後みたいなダル重さ😠💨
筋肉無いから内臓が下がったのか
ひきつれる痛みがキっツイわ😱💦

足がプールから上がった後の
持ち上げられない重さのよう
…私の部屋だけＧ増量中❓😥


でもさっき頑張って
郵便局🏣まで歩いて
切手を買って来た😃

で、足腰の状態は悪化した😂🔨💣


情けない体になりやがって…
早く昔の馬鹿丈夫に戻れや💢


イライラするわ～😠💨
やっぱ更年期かな😁💦

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痛い痛い痛い痛い痛い
痛い痛い痛い痛い痛い
痛い痛い痛い痛い痛い

あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛
こんっちくしょ～っ
どぉりゃーーーーっ

あががががががっ
痛゛い゛っ痛゛い゛っ
い゛だだだだだだっ

ばかーっ
早よ効かんかーいっ

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何で今時間に目が覚める😂💢
寝とけばいいのに馬鹿だね😒


さっきの書き込み後に薬を
吐いてからブラックアウト
…薬が勿体ないってえの😔

でも幾ばくかは効いたみたいで
さっきよりはだいぶマシだな💨

でも痛い😠
かなり痛い😠
痛いってえの😠💢


関節が浮腫みで鈍重鈍痛😣
歩くと動きが老婆のようだ
…油の切れた古いロボットみたい

足の付け根が引っ張られるような
キリキリするような変な痛みだし
首・肩・腰はセットでガチガチ😱

頭痛も出そうな気配…
鈍く痛むので早目に冷えピタ🐧
寝返りうつと腰周りが反応して
腹まで痛むのは勘弁してくれ😣

水分補給してさっさと寝よう😠💨
次は痛みが引いててくれんかな😵
痛いうちは起きたくないよぅ😱💦


ホント、いやな体っ😠💨

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寝返りしたら
四十肩にヒットしたらしく
激痛で呻いて目が覚めた😭
そこから30分程してやっと
鈍痛まで治まって来た😂🌀

目が覚めた瞬間、あまりの激痛と
前触れ無く目覚めたせいで危うく
悲鳴を上げそうになっちまった😥
…あ～、ちょっと上げたかも😱💦


びっくりするぐらい痛い😂💧
肘から先に痺れが出てやがる

泣くかと思ったぜ😣
こんな丑三つ時に起こしやがって
…悪趣味な体になってきてんな😂

さぁて寝直すか～💨
目覚まし、４時半なんだけどな😂
５時半に延長するか…つらいし😵

しっかしびっくりした⤵
右肩の時はあんまりここまで
痛くなかったんだけどな～…
あんまり急激に起こされると
動悸が痛苦しくてイヤなんだ


あと２時間、目覚めたくないね💨

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まぁたこんな時間に
目が覚めてからに💢

起きんじゃねーよ😂💢
ってか起こすな四十肩😠💨
シャレにならん痛みだな😵


ついでにというか…
また謎のヒリヒリと火傷に
似た鬱陶しい痛みが出てる
今回は右手小指…何だべか

そういや右手小指の確率高いな😥
この部分限定の炎症？じゃないな
左手にも出るし場所も変わるし…

共通項目は「ヒリヒリ痛い」だけ
触ると更に痛い、動かしても痛い
そのままでも痛いのに面倒なっ💢


ってか
もうちょっと寝ようよ～😱💦
流石にこれは早過ぎだろ～😭
せめて夜が明けてからにして🌅

ぐあ゛～～～ 🌀
生活リズムが狂ってくる😱💦
今回は厄介だなぁ…何で右の時は
大丈夫だったのか理解出来ん😠💧
痛みで目が覚めるなんて中学生の
足のひび骨折以来かも？あの時も
夜中に奇声発して起きたもんな😂
しばらく爆睡禁止❌みたいな😁💦
そんな生活してたな…懐かしい😂

あああああっ😭
４時じゃねえかっ⏰

う～…起きちまうかぁ😥
ここから寝てもなぁ…😥

くそ～🌀

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さ、さ、さ、寒っ‼
夜が明けたら今より
もっと冷え込むって
…勘弁してくれ😱💦

足が冷えて神経痛が出てる😥
首にも影響してるのか軽～く
頭痛が出始めてる…厄介だな

寒いのに冷えピタ貼るのヤダ😂💣
薬を１包、早過ぎる気もするけど
飲んじゃってもう少し寝とくか😪

この粉、不味さ一等賞だから
ホントは飲みたくないぞ😂💧
ただ、眠気も強烈に来るから
睡眠薬代わりになるのも確か
…不健全な使用法だけど😒💨

打ち込んでたら痛みが増した😂💢
バカやってんな～…救えねえ😱💦

さっさと飲んで貼って寝よう😪

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えへへへへへ😍
えへへへへへ😍
えへへへへへ😍

ごちそうさま～🙇💕
ありがとう～🙇🎵

お酒はあんま酔わなかったのよ🍺
薄～いハイボールだったからさ😥

が、その後のコーヒー☕が効いた
…酔いが醒める感覚と酔いが回り
だるくなる状態がいっぺんに来た

実は帰宅してから
感覚ごっちゃごちゃ😂
せっかくゴチになったのに
無駄にも心配にもしたくなくて
平然と済ませたけど…うはぁ😵
ぐるぐるするしプチハイだし😂
酒後にカフェインは駄目だな😥

でも今日は本当にありがとね😃
１食分、助かっちゃったよ😁💦
楽しかったし会えて良かった😉

ちゃんと温まってから寝てな～😪
冷えるとまた腰痛が出るからね😣
また近いうちに会おうね…ってか
次に会える頃って忘年会だな😱⚠

１年経つの、早過ぎてゲンナリ💨
でもまぁ先月今月来月と連続して
会えるんは久しぶりで嬉しいね😃

出費させちゃって申し訳ない😢
感謝❗🙇ホントありがとうね🙇



ってか…
ふわふわが抜けない😥
アルコール＋カフェインって
悪酔い・長酔いするのかな😥
そろそろ収まってくれないと
吐き気に繋がりそうでヤバい

参ったな😥💨

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昨日のラッキー🍀

しるこサンドスティック～🎵
賞味期限間近の値引き品がなんと
たった60円でゲット出来ちゃった

ラッキー過ぎる😍🎵
しるこサンド、あの歯応えが
好きで、そのスティック状は
お初…お試しにはぴったり😁

熱い日本茶に良く合うわ🍵💕
とまらんやまらんたまらん😊


さぁて…
糖分摂りすぎたから
買い物は歩くか😁💧
暖かいうちじゃないと
喘息出ちゃうからな💨

でも本当は遅く出たい…
値引き品狙いだから😂🉐

ちょっと悩む(笑)

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