もしかして過食症?💦
元々標準体重くらいだったのを7kg落としました💡周りの人からは今くらいの見た目が一番いいって言われるます…でも体重キープが大変で食欲が押さえられません💦最近はあり得ないくらい食べて次の日絶食を繰り返すようになりました…たまに下剤を飲みます💦
なんか不安になって誰かと話がしたくてスレ立てました(>_<)
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7キロ減おめでと山です
あり得ない位って
どんだけですか?←興味津々
食の乱れの根底には
いつもストレスが隠れています(季節の移り変わり、疲れ、欲求不満、フラストレーション、運動不足、睡眠不足、エトセトラ)から、
日によって、多少
乱れても普通ですよ。
でも上記の理由から、
食で発散することにばかり頼ると、食に対する執着と依存性が強くなって面倒だと思います。
主さん標準体重から7㎏落としたのですよね?生理とかキチンときていますか?
過食症になる兆候はあるかもです、気持ち悪くなるまで食べてしまうと次は体重キープしようと吐くようになってしまいます😥絶食したり下剤を飲んだり‥体を痛めつけないで💦
本物の過食症にならないようにストレスは溜めない。無理しないでね。
また来てもいいかな?
主です☆皆さんレスありがとうございますm(_ _)m
生理は元々不順ではありますがきています☆
目標を体重をキープする→毎日普通に食べるに切り替えます(>_<)
「太りたくない」と「いっぱい食べたい」を両立するのは不可能ですよね(T_T)💦
またいつでも来てくださいm(_ _)m🎵
ふと思った事ですが。
貴方の今の体重は本当に標準体重なのかな?
詳しく調べてみたらどうでしょう?
七キロ落とすことが出来たのは素晴らしいですね!
けれど、正しく体重を落とさないとホルモンなどの体のバランスが崩れてしまいます
過食ぎみなのは、もしかしたら脳が飢餓状態と感じているからかもしれません
あと、食べてはいけないというストレスを感じすぎる事も暴食に繋がるそうです
私の経験談ですが、そういう場合もありますよ
主さんは体に気をつけて、無理なく続けてください(^-^)
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