関わらない対処法!!

その人の存在を自分の中から消す。

自分が気になってるうちは関わってるし切れない

気にならなくなったら存在自体消える(相手が消えるという意味ではなく自分の中から消えるという事)

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対応策として
レベルの低いほうから

１あきれた顔でじっと見る
２目をにらみつける
３ため息つく
４舌打ちする
５ボイスレコーダー突き付け録音する
６被害届出す
７民事裁判提訴する

みたいな感じで

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適当に相手をします。

嫌な思いはするけど、どうでもいい相手にストレスを感じるのも、バカバカしいでしょう。

自分の気持ちのコントロールは、自分しかできませんからね。

そんなことできないと思わず、できると思ってするんです。

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嫌いな人とも関わるが、普通に対応。何言われようが、感情をコントロールする
いくら嫌な奴と関わっても、命まで取られないんだから。

嫌ってる人の為に、腹をたてたり、考えてる時間も、自分は、その人の為に時間を捧げてる。と、思うようにしてる。
嫌な気持ちにもなるし、その人を考える時間が勿体ない。馬鹿らしく思うようにしている。
考えない事が一番。



嫌いな人には、時間を捧げるなら、好いてる人に時間を使った方が良い。

難しいけど、私のメンタル面での対処方です。

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基本、私情を挟まない
用が終わったら即退散！

心ここにあらず なので波風もたたないし、好き嫌い気にならなくなりましたよ。

嫌いと言っているうちは、関心があるってことだから。

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相手の全てがカンに障り、完全無視してたら
相手の根回しにはまり見事自分が孤立しました。
気をつけて下さい

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私も完全無視…というか、露骨そっぽ、からまれたら走って逃げたりもしました。いい大人の、ﾓｰﾚﾂな主婦でした。しかもイジメざかりの三十路(笑)‼
もう相手は怒りましたよ😁

でもね、それで孤立するならしても良いと思います。こちらも人間、神様じゃありません。いくら相手が大勢でも年上でも、我慢できる事とそうじゃない事があります。
私は知りもしない、関わりもない近所の威張り集団から
『何あれ⁉形から入らなきゃダメなの～⁉』てやられたんですけどね、形をあの集団から見て地味ダサダサになるように『気をつける気』なんかなかったんですよ。仕事辞めてまで、どっぷり付き合う気持ちないし💨


主さんも、付き合う気持ちのない相手なら、捨ててもいいですよ。
仕事がらみとか、付き合う必要あればまた違いますがね😄

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極力、視界に入れない。

いないつもりで働く。

まぁ難しいよね…

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