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ストレス発散の仕方

レス3 HIT数 3408 あ+ あ-


2012/03/23 07:51(更新日時)

2才4ヶ月の息子がいます。
息子は、0ヶ月の時に脳内出血を起こし、0〜1才になる１年間、入退院を4回繰り返しました。
（脳内出血は現在、出血も自然吸収され、何も問題ありません）
1才半検診で、発言が無い事、動作が激しい事を指摘され、保健所の親子教室に2才になるまで通いました（その教室は2才で卒業です）。
2才になってからは、発達支援センターに週1で通っています。
2才2ヶ月の頃、療育センターで発達検査を受けた所、全体的に実年齢より4〜6ヶ月程度の遅れでした。
大学病院では、1才10ヶ月の頃、多動気味と言われました。
息子は、とにかく動作が激しく、大人しくしていません。
体操教室に行けば、回りのお友達は、ママと楽しく体操やお遊戯をしているのに、息子は、一人だけ外周をただひたすら走っています。
その他にも、何だか、変な行動ばかりで、私が疲れてしまってます。
私は、実母は亡くなっていて、頼れる人がいません。
実父は健在ですが、肝臓の闘病中の為、頼る事が難しいです。
義両親は遠方です。
保育園に申請しましたが、第3希望まで全て外れてしまって、現在、待機児童です。

私が疲れ切ってしまい、ストレスが溜まって、怒鳴ってしまいます。
ストレス発散の方法を教えてください。
仕事は、週4日でしています。
週2日は、自宅で息子がいる状態で、週2日は外での仕事なので、旦那にお守りしてもらっています。
（旦那は土日休みです）

今、疲れ果てている為、まともな思考回路ではありません。
ストレスが溜まり、訳の分からない息子に嫌気がさしています。
（汚い言葉ですみません…）

皆様のストレス発散法を教えてください。



No.1765923　(スレ作成日時)

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No.1

仕事して、子供と離れる時間があるからいいなぁって思いますけどね。
旦那さんもみてくれるんですね。

主さんの友達と会うとかは、時間的に難しいんでしょうか？

No.2

私も子供と24時間一緒で逆に仕事して離れられるなら離れてみたいもんです。
遅れといっても4～6ヶ月じゃもうしばらくの辛抱ではないかと…
うちの妹の子供も男の子2人ですが、いっつも動き回ってて疲れますよ💧うるさいし(笑)✋
仕事の日に1日でもお休みもらって自分の時間をもったらどうでしょう？
仕事週に4日とありますが、その間はお子さんどうしてるのですか？土日以外は…？

No.3

お仕事されながら子育て 私より頑張ってますね。子供って個人差があるからと思いますよ。

私の知り合いの男の子も まったく落ち着かず走り回ってる子います

私は両親は他界していません。旦那の両親は あてにはしません 私みたいな人でも 何とか頼らずやっていけるのねと…思い適当に（面倒くさがり屋な私😊）日々過ごしてます。

近くに仲良いママさんとかいますか？心許せる人が１人でもいればお話したらりランチしたりで 少しストレス解消できますよ。

あまり考え込まず ゆったりとした気持ちで過ごしましょうね。

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