パンにハマるデヴ🐷

白米を

おかわりしたら

腹イタイ



(*д*;)





めっちゃくちゃお腹すいていたから調子に乗っちゃいました(*_*)



魚の佃煮と鶏肉焼いたヤツ食べた(b^-゜)



おやつはお饅頭とチョコクッキーだったからコーヒーはブラックで。


最近ちょっぴり腰痛気味です…(((゜д゜;)))

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わかさぎの佃煮食べた(●＾＾●)


魚～魚～(￣ー￣)


明日は肉★



最近毎朝食パンだけど、たくさん食べたくならない(*＾＾*)

スレたてた日の食欲はどこへいったのやら・・・




朝のストレッチと夜のウォーキングもしたし 気持ちよく寝られそうだあ(^ε^)♪

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酒に強いデヴ🐷


なぜか気軽に飲みに誘われるのです(・_・;)


ビール２杯
グラスワイン１杯
ハイボール１杯


今日はめちゃくちゃ控えめに(＾ε＾)




おかずは厳選しました↓
生姜焼き
せんきゃべ
ししゃも
サラダ
イカの塩辛い
出汁巻き


しめ→お茶漬け



バリバリ素面です(´∀｀)酔っ払いのみなさんをそれぞれのタクシーに乗せたのでこれから帰ります★



ほろ酔いで気持ちいいなあ。


明日顔がむくみませんように(＾＾ゞ

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無駄に食べるデヴ🐷

やはり休日は甘いものがやめられない┐(´ー｀)┌


今日は朝からダラダラしていただきもののクッキーとか、ゆうべ飲んだ帰りに酔っ払って寄ったコンビニで買ったポテチやら豆やらを食べてしまった(((゜д゜;)))





でも最近自炊をできるようになったのは◎

平日に食べ過ぎることがあまりなくなった(b^-゜)


二日に一回は無理でも、３日に一回は魚食べれた★


サバの味噌煮とか作ってみた(^ε^)♪

やりゃあ、できるじゃんv(^-^)v



しかし最近は飲みも多いし胃も肝臓も疲れ気味(￣□￣;)!!



最近パン食べてないなあ～やわらかいパンとあったかいミルクココアがほしいなあ(*＾＾*)

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機械に弱いデヴ🐷

今更スマホへ…💧




操作が分からず、ご無沙汰になりましたが…(＾ε＾)


…て、誰も見てないかf^_^;


いいよ、いいよ、こうゆうのは自分のためにやるもんだo(^-^)o



あれからモンスターのようなパン暴食（笑）はなく、

外食や会食も多いこの時期、食いしん坊なりにお魚や野菜も毛嫌いしないように家では調理に励んでいます(b^-゜)


週に二回はウォーキングしていると ふくらはぎが持ち上がった感じがします＼(^_^)／


…気のせいかしら(＊´3`pq)




今日から４連休ですが、のんびりします～(´∀｀)

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仕事にバテるデヴ🐷


いいい…忙しい(T_T)


しかし、いつだって明るく元気なのがワタシの取り柄♪(*'-^)-☆


だから頑張るのだo(^-^)oそんなデヴ🐷



最近は間食が減った←忙しいから(＊´3`pq)


先輩とランチに出てもなるべく魚系を選んだり、
夕食の外食にはアルコールをセーブ(^O^)


時間に余裕があれば、なるべく歩く★




うん、うん、ダイエットしてるなあ～、ワタシ～(●＾＾●)



最近パンツに少し余裕が(*゜▽゜ノノ゛☆


体重をはかるとプレッシャーなので洋服や体調で感じながら・・・・・



さあ、また明日からも頑張るぞ～(σ・∀・)σ

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スマホにもだいぶん慣れてきた(*^O^*)

ずいぶんご無沙汰♪


今日は二日酔い(._.)仕事関係の飲み会で上手くお酒をパスする術を学ばなければ…。


最近の食事はなかなかいい感じ(^∇^)パンは朝だけでお魚や大豆、卵なんかを使って自炊できてる◎

ウォーキングも週に4～5日はできてるぞo(^o^)o


時間は少ないけど。



この調子で頑張るなりヽ(*´▽)ノ♪

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やっと食欲も戻り、今朝もパンを食べました♪


気分がよかったのでお弁当は手作り持参です(^o^)v

やるじゃん、自分♪


最近気づいたこと

胃腸がつよいほうじゃないって。



パンバカ食いせず、内臓たちを大切にしなきゃなあ(。-∀-


今日もお仕事がんばろやーっ(*´∇｀*)

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>> 108 自分でも驚きだけど、


デヴにもモテ期ってあるんだね(*´∇｀*)


職場のmen'sとスポーツクラブでいつも一緒になるmen'sと…

先週の飲み会では六人中四人からデートのお誘いが…。

ハメられてるのかしら・・・・。


そのうちの一人に
「やだ～デブ専くんなの～!?」てつっこんだら、

「どこがだよ」と笑われた( ´△｀)





いままで自分に寄ってくる男性はデブ専かと思っていたよ。



ポチャの部類に昇進できたんかしら★ヽ(*´▽)ノ♪



まあ、こればかりは個人の捉え方だろうね～( ´△｀)




とにもかくにも恋愛超下手なワタシ(＃￣З￣)


いつもイケメンを選んですぐダメになる…。

ええ、そうです、わかっていますとも。現実が見えてないんですね。恋に恋する夢見るデヴ★

アピールしてくれて、嬉しくて浮かれつつも腰が重い(T^T)


とりあえず今日から６月★

仕事頑張ってやろうρ( ^ｏ^)b_♪♪

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今日は休むデヴ( ´△｀)

パンにハマることもなくなり、最近は自炊にも慣れてきた(*´∇｀*)

今日はカレーしました★



異性からのお誘いはやっぱり上手く対応できない・・・(；´Д｀)

自分に自信がないからだろうなあ。


こんなチョットしたことに振り回されている自分…。



しっかりしなきゃι(｀ロ´)ノ

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凹むデヴ・・・(；´Д｀)


あああ、ばかだばかだばかだば…


男性だと意識しちゃうと、、、口が勝手に…この口がぁ(;つД｀)


めちゃめちゃ冷たい&馬鹿ぽいことばかり言ってしまう…。



自己嫌悪。



変わりたい。


ダイエットみたいな外見だけじゃなく、中身から変わりたい。



自然体でかわいいレディになりたいよぉ(´；ω；`)



明日は早起きしてお弁当作ろっと。


朝ごはんには大好きなパンを用意したし、明日も笑って仕事いくんだ。


明日は明日の風が吹くι(｀ロ´)ノ

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新人さんが入ってきてきた。

仕事が慌ただしい(((^_^;)


自分もこんな時期があったなあ。


優しく厳しく教えてあげなきゃ。


今日はいつもより頑張ったから、プレミアムモルツ開けました(^-^)vご褒美★


お総菜のお魚フライとせんきゃべとトマトスライスでいただきますd=(^o^)=b


そうそう、連絡がきていた男性たちには「気になるひとができてしまいました」ってお断りのメールちゃんと入れました(^∇^)


ただひとりだけ、ちょっぴり気になる方とは連絡とってます(〃^ー^〃)


ベビーフェイスでかわいい彼★


向こうも探り探りって感じ。



きちんと彼を知って、気持ちを明確にして自分なりの行動をとろう。


そうそう、少しずつ。



焦っちゃだめだねf(^_^)

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毎日頑張ってる自分が好き(^-^)v

明日は休日出勤だ★


ただのデヴなんて言わせないっρ( ^ｏ^)b_♪♪

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今日は魚食べやした(*´∇｀*)


たまには悪くないねえ、魚も。



最近夜食とらなくなって朝からお腹ペコペコ(￣∇￣*)ゞ


だから朝は食パン二枚食べてます★



それが実は小さな楽しみなのだ(*≧∀≦*)




最近は残業続きで全然運動できておらず(T^T)


ジム仲間のみなさん元気かなあ～☆



週末に髪型変えてからなかなか好評。アッシュカラーが夏らしくてお気に入り◎


明日はお気に入りのシャツを着て、新しいピアスをしていこう(^〇^)


毎日女の子な気持ちを忘れずにいかなきゃね☆

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>> 114 見る目が乏しいデヴ(;_・)

久しぶりにデートに誘われた。

イタリアンでお食事してドライブへ。

男の子のどこを見ればいいんだろう…。

いつも感覚や感情で行動するから失敗するんだよなあ(´Д｀)


恋愛全くダメなデヴ。次は美味しいケーキ屋さんに連れていくよ、と優しい彼。

ああ、彼のほうが絶対体重軽いんだろうなあ～。笑


今日も自炊できた。…てもお好み焼き&ピザトーストだけど。キャベツたっぷり入れてヘルシーなつもりヽ(*´▽)ノ♪


明日も仕事で早いからはやく眠るぞー(。-∀-)

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酒に酔い浸るデヴ(//∇//)

仕事は順調♪今日は先輩のオゴリなり★

恋愛がさあ～、全く駄目なんだよう(;_・)


口が勝手にイジワル言っちゃう、冷たい態度とっちゃう…。

顔見るとなぜか一発ギャグしちゃうんだよ～(;つД｀)

こんなデヴ…。




デヴなりの美学→恋愛相談は異性にしない


だってさ、弱みみせると間違いが起こりかねない。大切な人間関係を潰したくないの。


自惚れかもしんないけど。過去に一度だけ、苦い経験があったから、もうしない。





…かといって、女友達とのいわゆる恋バナッてやつも苦手。…というか群れたり合わせたりが苦手だ。


だからここで私の恥ずかしい恋バナの愚痴も吐かせてください(*ov.v)o



…てか誰も見てないだろうから、こっそり綴っていこう♪


ではでは、明日も頑張るよ♪♪ヽ(´▽｀)/

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>> 116 主さんは体重と身長ってどれ位なんですか？

• << 119 あら、レスが(・┰・) …て、いきなり体重ですか・゜・(つД｀)・゜・ まあ、いいや。 好評しましょう。 こういう場だし、隠さずに。 168センチ／68キロ…でございます。 昔から大柄な方です。 こんなデヴまだまだ頑張りますι(｀ロ´)ノ

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パンにハマるデヴ…。


で…デート編(//∇//)

例の彼がランチに焼きたてパンのカフェに連れていってくれた。

緊張して食べれな～い(>_<)……とか、



言ってみたい!!




パンに夢中っす♪ヽ(´▽｀)/



カスタードクリームパンとりんごのデニッシュ食べました☆



し★あ★わ★せ(*≧∀≦*)



彼はまた行こうねと言ってくれました。


そして、耳を疑ったのですが、、、



「○○ちゃんのお尻かわいいねっ」て…。



思わずジーパン穿いてるお尻を鞄で隠してしまいました・・・(；´Д｀)



さて、彼はデヴ専というやつなんだろうか・・・(/´△`＼)







夕飯は自炊しました。お魚ソテー♪ヽ(´▽｀)/

頂き物の白ワインと。


明日はおうちのお掃除しますd(⌒ー⌒)!

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>> 117 主さんは体重と身長ってどれ位なんですか？ あら、レスが(・┰・)

…て、いきなり体重ですか・゜・(つД｀)・゜・



まあ、いいや。


好評しましょう。




こういう場だし、隠さずに。





168センチ／68キロ…でございます。


昔から大柄な方です。




こんなデヴまだまだ頑張りますι(｀ロ´)ノ

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えへへへへ(*´∀`)♪

今日はなんと～!!


ひじき炊いてみましたι(｀ロ´)ノいえい!!



…て大袈裟ですね(^-^;


自炊も少しならできるようになってきた。

キムチ買ってきたし明日は豚キムチ食べたいなあ(⌒‐⌒)




そうそう、気になる彼、


ちょっぴり不信感抱いちゃってます( ´△｀)


まだわかんないけど。



でもこうやって色んなこと思い巡らせるって、わりと冷静に彼のこと見られてるってことなのかな(*´∇｀*)


さあ、明日もがんばるぞいq(^-^q)

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今週ももう少し!

今日は残業だったので夕飯をパンで済ませてしまった(;つД｀)

明太子トースト&カスタードクリームパン♪


うまし～(〃^ー^〃)幸せ～★


仕事も順調だし、もうすぐボーナス(o^－^o)


ますますがんばらなきゃ（＠＾＾＠）





今日は通ってるジムの利用者さん(顔見知り程度の♂)に話しかけられて、意外と会話が弾んだ(*´∇｀*)

年下でかわいらしい子。

癒されるなあ～★

絶対彼氏いるでしょ!!って言われちゃったけど、もしかして異性として見てくれてたのかな…( →_→)…て自惚れかな。





それはそうと、また例の彼からお誘いが。次はディナーらしい。

なんだか、苦手意識が強くて、ちょっぴり億劫…。

でもちゃんと向き合わなきゃ。

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今朝は山型食パンを食べた幸せもののデヴです。

最近なるべく歩くように気を付けておりますが、ちょっぴりパンツにゆとりが!!♪ヽ(´▽｀)/

そしてお腹の調子も◎


この調子この調子♪


週末は気になる気持ち半分、不信感半分の例の彼とおデート。

ハンバーグ食べました(*´∇｀*)


パンもいいけど、お肉もいいわね～（＠＾＾＠）


よくわからんひとだわ、全く。


でもでも、とりあえずもうチョット様子見してみよ( →_→)

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パンにハマっていたデヴ!!過去形!!


そう、今やパン地獄を忘れたかのような生活。いや、パンは好きだけど、パン以外もまんべんなくみたいな感じです（＠＾＾＠）


今日はパスタとスープ作ってみやした。なかなかグー♪

ニンニクとベーコン、ほうれん草で炒めてみたよ。


お腹いっぱい幸せだよん(⌒‐⌒)


例の彼ともまあそれなりに。

ちゃんと向き合おうとしていなかった自分に気づく(>_<)

彼ったら意外と優しくてカッコイイじゃん～なんて思いつつも…

明日は仕事帰りにチョット会う約束。

デヴにもこんな甘い恋ができるんだよーヽ(*´▽)ノ♪

しっかり彼を見極めなきゃね♪

…てどこを見ればよいのやら。

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恋にハマるデヴ((((；゜Д゜)))

惚れているのか、恋に恋しているのか、気が付けばボーッと彼のことを考えているワタシ…σ(*´∀｀*)

おかげで食欲は二の次でパンにはまる心配もないけれど、

恋って切ない～、もどかしい～、不安、苦しい～!!


完全に自分の感情に振り回されちゃってる。


誰かアドバイスくれませんか…(;＿q)

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うちの～嫁かっ🔥✋ (-"-;)

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>> 125 メタボさんッ!!
喝を入れてくださり ありがとうです(^q^)

あなたの奥さまも食いしん坊ちゃんなんですね。

私も食いしん坊ですが、最近またパンツがワンサイズダウン(^-^)v

楽しく食べて楽しく動いて恋して、仕事しまくって、悔いのない素敵な日々にしましょう (o^－^o)

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早起きしてフレンチトースト作って食べた(^〇^)

パン好き健在★


忙しくてもゆっくりご飯の時間をとるって大切ですね(〃^ー^〃)


コロッケパンばかりかじっていたお昼も最近はなるべく弁当か、定食系にしてます(*^^*)

サイズダウンしたパンツのサイズもキープしてるし、この調子q(^-^q)

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