☺48㌔達成日記☺
✊☺-5㌔達成日記✊☺
身長 160㌢
体重 53㌔
大幅減量に成功しました✊
が 最高48㌔達成してその後は53㌔の間を
🔄いったりきたり🔄
読ﾓにｽｶｳﾄされたいので まずは48㌔を定着させたい✊☺
- 投稿制限
- 参加者締め切り
🔄53㌔🔄
今日は 精神統一✊
🔄52．5㌔🔄
-0．5㌔
これからｳｫｰｷﾝｸﾞ🚶💡をしてきまぅす🎵
🔄51．6㌔🔄
-1．4㌔
朝は体操と軽い筋トレ💪をしたｰ😊
朝の短い時間の体操で一日の体の動きが変わると思う😊💡
🔄51．4㌔🔄
-1．6㌔
きのうの夜🌠は半身浴したｰ😊
いよいよここからがおちにくい💪
美人妻になれるようにする😺
🔄52㌔🔄
-1㌔
また🔄はじまった🔄
食事を少なくするだけだと このあたりで毎回ﾋﾟﾀｯととまってしまうので😥
きのうの夜と今朝ﾋﾞﾘｰ💪しました😊
🔄51．7㌔🔄
-1．3㌔
ﾋﾞﾘｰ💪やった
🔄51．7㌔🔄
-1．3㌔
私は48㌔になる😻
🔄51．6㌔🔄
-1．4㌔
自分で痩せると決めて痩せられない人はダメ人間☺
人間は楽な方 楽な方へと進んでいく✋
私は痩せる☺🇯
🔄52．7㌔🔄
-0．3㌔
でた✋
恐怖の🔄ｸﾙｸﾙ🔄ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ😱
筋ﾄﾚ1時間30分した💘
これから春服買いにいくぞｰ☺
🔄52．5㌔🔄
-0．5㌔
今日も動くぞぇｰ💡
🔄52．1㌔🔄
-0．9㌔
今度こそ🔄ｸﾙｸﾙ🔄ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを脱出する😃
やっぱりｽﾀｲﾙ悪いと垢抜けない😥
🔄51．9㌔🔄
-1．1㌔
小顔になれるように☝
ﾏｯｻｰｼﾞをした💮
🔄53．5㌔🔄
+0．5㌔
ｲﾔｲﾔ✋
ふえてどうする😨
まずは体内浄化🔮
🔄53．7㌔🔄
+0．7㌔
お🉐だよ☝
ただいま増量中🙌⤴
🔄53㌔🔄
+-0㌔
戻った😂💦
🔄54．5㌔🔄
+1．5㌔
食べ過ぎやねん👍👍
🔄53．9㌔🔄
+0．9㌔
睡眠をとりたいな～
🔄54．4㌔🔄
+1．4㌔
夜ご飯🍚1．5合食べた‼
🔄54．3㌔🔄
+1．3㌔
綺麗な女性になりたい😊
身だしなみもきちんとしたい😊
衣食住😊
🔄54㌔🔄
+1㌔
ｹﾞﾙﾏの入浴料買ったﾖｰ♨
あさってLove💘Loveだから 53㌔には戻すﾖｰ🙌
🔄53㌔🔄
+-0㌔
戻った［UFO］🐙［UFO］
🔄54㌔🔄
+1㌔
なんでやねん👍👍
🔄53．5㌔🔄
+0．5㌔
ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ暑苦しい💧
🔄53．1㌔🔄
+0．1㌔
痩せたら…
お姫様だっこやな😍
🔄54㌔🔄
+1㌔
きのうはたくさん食べて飲んだｰ😃
🔄52．7㌔🔄
-0．3㌔
🔄55．2㌔🔄
+2．2㌔
🔄54．6㌔🔄
+1．6㌔
寝不足だぁｰ😫💦
🔄54．9㌔🔄
+1．9㌔
🔄54．1㌔🔄
+1．1㌔
暑い🔥
🔄53．7㌔🔄
+0．7㌔
もうすぐ大好きな彼に逢うんだ～😍💕
どこまで痩せられるかな～💋💕
🔄54．3㌔🔄
+1．3㌔
半身浴したｰ😊
🔄53．7㌔🔄
+0．7㌔
今日は暑いからたくさん汗かくぞｰ🔥
🔄54㌔🔄
+1㌔
きちんと寝よう😪
🔄52．9㌔🔄
-0．1㌔
好きな人…
かっこよすぎるんだぁ😻
🔄52．6㌔🔄
-0．4㌔
今日は涼しいｹﾄﾞ…
こんな日は痩せよう😊
🔄52．1㌔🔄
-0．9㌔
🔥暑い🔥
🔥ﾃﾞﾌﾞには暑い🔥
🔄51．7㌔🔄
-1．3㌔
🔥暑い🔥
🐧爽やかになりたい🐧
🆕🔄51．2㌔🔄🆕
-1．8㌔
🔥暑い🔥
痩せれば少しは涼しくなるかな😃
🔄52．3㌔🔄
-0．7㌔
やっと53㌔以下になってきた☺
ここで一気にむくみをとるぞ🎵
🔄52㌔🔄
-1㌔
今日は疲れたからはやく寝よう😪💤
🔄51．7㌔🔄
-1．3㌔
もうひとこえ🌋🐢
🔄51．7㌔🔄
-1．3㌔
しぶとい🔄
🔄52㌔🔄
-1㌔
なんでやねん👍👍
🔄51．6㌔🔄
-1．4㌔
ﾊﾞｹｯﾄ1ｹ
ｸﾛﾜｯｻﾝ1ｹ
ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ5ｹ
ﾐﾆﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ1ｹ
海老ｸﾞﾗﾀﾝﾊﾞｰｶﾞｰ1ｹ
ﾁｷﾝ竜田ﾊﾞｰｶﾞｰ1ｹ
今日ﾊﾟﾝ食べ過ぎ～😨
🔄51．9㌔🔄
-1．1㌔
🔄53㌔🔄
まさに🔄くるくる🔄
スパイラル～
🔄52．6㌔🔄
-0．4㌔
🔄52．3㌔🔄
-0．7㌔
今日は精神安定🔮
汗と共に 嫌な事や不安な事を流すぞ😃
次に彼に逢うまでに
50㌔になる🎵💏
🔄51．6㌔🔄
-1．4㌔
次に彼に逢う日までに
50㌔になる😊
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