🎵＠ﾏｲ日～

8日水曜日は、フィットネスの日💃

エアロボクサ、いつもと違って、今までの総まとめ的な感じで楽しかった。 いつもこんな感じやったらいいのにな😃


夜は飲み会でした🍻
①号の高校時代の親の集まり。３日にもあった🍻んやけど、訳あって今日も飲み会🎵

母友達3人で出席。
①号母校に嬉しい事があったための集まりなんやけど、そりゃあもう楽しくって嬉しくって懐かしくて👍
ホンマに行って良かった

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9日木曜日は、お義母さんと③号④号の4人で①号マンションに行きました、届け物と掃除をするために💪

今回は割とキレイな状態でした(部屋が☝)

こないだしっかりできなかったユニットバスとトイレをピッカピカ✨にしました✊ マットも新調👌バッチリ完了⤴

食料も冷蔵庫に補充して気持ちよく帰ってきました😃

①号は部活に行って留守。帰って来たらあまりのキレイさに驚くやろな～

でも…その晩の📱では、トイレのマットを代えたのだけ指摘して後は何も言われなかった💦

「ホンマありがとう」
を何回も言うてたけど


ま、私が気分良かったからヨシやわ＼(^ー^)／

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10日金曜日は、車の点検日やったので持っていった。

帰りに銀行、郵便局、コンビニで支払いなど。

昼からブラブラと買い物しに出かけて…終わり😁

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おはようございます😃

やっと追いついた。

三週間程前から軽い夏風邪をひいてた。
咳出るなぁと思ったら2、3日声が出なかったり。それを過ぎて鼻ズルズル期間が長いです。

昨日の晩、半身浴をしてたら凄くしんどくなり、その後も辛くて辛くて早めに寝ました。

今朝起きるとやっぱりしんどい↘熱もある↘

あちゃー、です💧

でも頑張らねば💪


明日から帰省するし…
イベントあるのに…

薬飲んで早く治そう

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まさかこんなにひどくなるとは

今朝起きた時は39度ありました

昼間 高い栄養剤と風邪薬を飲んでラクになり、ラクなうちにと一気に行動

実家に着いた途端あっけなくダウン😷😳⤵

39度7分まであがり…

滅多に熱を出さないのでキツいキツい💧

熱が上がりきれば何とか動けるようになりロキソニン飲みました

いや～ホンマ、大変な盆休みやわ😭

今から寝て、たっぷり汗をかけば明日は治るかな

明日はお墓参り行かんとあかんから💪

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今日は、お墓参りだけは何とか行きました✌

その後、妹親子達と私の子供達とでショッピングモールに行くことになってましたが、私は留守番することにしました。

無理してまた昨晩みたいな目にあうのはこりごりだったので💦

もちろん、熱は38度台あり体調は最悪状態やったし⤵

実家にいてる時でよかったな…。こうやって何もせずずっと寝てることができるんやから😃

訳あって旦那は来ていません。だからよけいのんびりできます👌


早く治らないかな…

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14日火曜日

体調が良くなったので午後から映画館のあるショッピングモールに出かけました。

子供達5人(妹の子も一緒)に映画を観させて、私と妹はお茶したりブラブラしたり😊

ついこないだ三時間以上も長電話したと言うのに話題が尽きない😁
喋る喋る、母の愚痴💧

他人やったら付き合いなんて絶対しない🔥と思う人。
反面教師にするしかない

あ…
母の話はやめた✋🔥
あんまりシャレにならんし💦

えっと～
ショッピングモールの次はまた別の所へ移動

外食し、軽くゲーセンで遊び帰りました。

疲れた⤵
やっぱりまだ体調悪い。
スッキリしない…💧

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8月15日水曜日

朝からイベント💪

旦那と合流して帰宅

はぁ、また家での生活💦

帰省前から体調悪く、帰省中MAXで悪くなり帰ってからもまだ悪い⤵

何か悪いことしたかな💧
歳のせいなのかな…

自己免疫力低下からなるらしい婦人病にもなってる模様😭

もしかしたら、これが原因で高熱出したかもしれない💧

病院行きたいけど今は行けない❌

あぁ、ついてない⤵⤵

健康だけが取り柄やったのにな…

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16日木曜日

微熱が続く…
あちこち具合が悪い

何でこうもいっぺんに悪くなるんやろ💧

あっちもこっちも…やから気が変になりそうやった。

旦那は、私の体調を知ってるのにテレビの部屋でゴロゴロしたまま動かない💧

期待しないように
期待するから腹が立つ
最初からいてないもんやと思えばいい話

でも…
子供とケラケラ笑いながらビデオ見てる旦那を見ると不思議と和む私


なんかようわからん心理やわ💦

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17日 金曜日

朝から野球⚾
今日から３日間は野球三昧😱💦

体調悪さのピークは過ぎたようで💧頭痛が辛かったけど何とか一日目は乗り切れました✌

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18日 土曜日

8時グランド集合
着いたら水筒忘れに気づき取りに帰る💧
往復30分…トホホやったわ😫💦

みんな、暑い暑いと言いながらも子供達のために頑張る✊
凄いなぁ～母達は😁
もちろん、父も💧


昼過ぎに激しい雷雨のため早めに終了🍀

ドロドロ、ベチャベチャやけど早く終わって嬉しいぞ😍


夜はぐったり⤵
体調戻ってよかったわ

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19日 日曜日

野球合宿最終日
今日は旦那も参加

雷雨のため、またまた少し早く終了🍀

３日間、あっという間に終わったしよかったわ😁

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20日 月曜日

宿題の追い上げでバタバタする。
26日が登校日で宿題提出日やから🔥

④号は、工作も読書感想文もやってない⤵
私ものんびりし過ぎた💧

何とか読書感想文は仕上げた💪 工作は次の日に持ち越しだー

夕方は、③号を習い事に送り、帰りに耳鼻科へ。
匂いがしないのは辛い
味も何もしない

蓄膿なんやけどまだ軽いそう。炎症を起こしてるので薬を飲んで1週間様子見る。

早く治ってほしい…

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21日 火曜日

旦那は早出出勤🚗💨
私は二度寝、起きたら9時回ってた😱
ぐうたらはいかんね🙅

昼過ぎまで家事に時間がかかり、買い物行ったりで夕方から④号の工作に取りかかる。

晩ご飯時までかかり後は色塗りして完成する。
色塗りは後日ということで…。

何とか26日には間に合いそう👏

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22日 水曜日

朝からフィットネス💃
お盆休みがあったので二週間ぶり。

フラダンス、振り付けすっかり飛んでしまってた。他の人も同じみたいで、バラバラやしあちこち向いてしまう人がいてて爆笑してしまった😁

ボクササイズは相変わらずハード💦 先生、絶対Sやわっ。でも、そういうの好き🎵

帰ってシャワー浴びて、③号と友達を図書館に連れて行く。
③号も宿題大変や🌀

今日はハードで充実👌
やった感いっぱい✨

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23日 木曜日

やっと追いついた💨

今日は、朝から③号友達と母達、④号とその友達とショッピングモールに行きました😃

子供達は映画、私達母はショッピングとお喋り🎵

楽しかった～✨

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おはようございます☀

今日は、業者の方とご近所に解体の挨拶に行きます👮

いよいよ、家建築に向けて動き出します✊

長いこと待ちました～
正直、家の事を忘れてる時も多々ありました💧

でも、来週から解体。
解体には半月くらいかかるそう💦 だから、建築はまだまだなんですけどね

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挨拶行ってきました✋

今の家から歩いて5、6分の所です。転校はさせたくないし、①号②号に関しては『地元の友達』と大人になっても付き合いしてもらいたいので遠くには引越ししたくなかった😁

これだけは譲れない私のこだわり。

でも旦那は、もっと区画整理された住宅地が好みだったけど😁

今回決めた土地は、旦那にとって不満だらけの土地。周辺には文化住宅、アパート、資材置き場つき建設会社が立ち並んでるので💧

環境は良くないかも…と思ったけど、子供達も気に入ったし色々悩んだけど決めました✌


どんな人達が住んでるんやろう…って凄く気になってたので、解体の挨拶には私も同行したいとお願いしてました😁

行ってよかった⤴
殆どの方の顔を見ることができたし挨拶もできた。心配してた程変わった人やややこしそうな人はいなかった。

取りあえず、一つクリアしてホッとしました👍

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今日は、朝8時から⚾の用事で2時間ほど出かける。一旦帰宅し、お昼を食べてからグランド集合で夕方6時まで✋

途中帰って晩御飯の支度。暑かったしバタバタで慌ただしくてホンマに疲れたっ。

でも、殆ど喋ってる状態やったので💦いいストレス解消になってるかもね☝

ん❓
ストレスあるんかな❓
よくわからんけど💧

悩みはあるけど～😁

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今日は、小学校の登校日
朝から二人がいないと家事がはかどるわぁ🎵

今日で宿題提出完了👌
明日から宿題の心配しなくていいので気が楽👍
これで、親子共々残り少ない夏休みを満喫できるかな⤴⤴

昼から⚾当番。
昨日の暑さよりﾁｮｲましやったな。風が気持ちよかった。


今日も疲れたなー
またリビングで大の字で寝ちゃった💦
お前はオヤジかっ、って感じやね⤵

④号が
「お父さんと寝ていい❓」
って聞くので
「いいよ」
と答えた

これで、旦那から誘われなくて済む💡
イヤじゃないんやけど、最近②号が朝方まで起きてるので…💧
昨日も断るの大変やったし🔥

新しい家ができるまで我慢してﾁｮ✋やねー

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おはようございます☀

旦那が早出なので4時50分起き😪 旦那出てから二度寝して…さっき起きた💡

今日も暑いっ🔥


さぁ～
用事しよ💪

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耳鼻科に行きました。
まだ、匂いと味がしません😭

先生に匂いがまだしない❗と訴えると、そんなすぐには無理やわ💦と言われた⤵

そんなぁ💧💦

もういややわぁ⤵

料理してても味がわからんから凄い不安やし🔥

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今日は、承認のため旦那と二人で建築会社さんに行ってきました～

完成見学会では、建築家NさんやインテリアコーディネーターのTさんにはお会いしてたんやけど、打ち合わせで会うのは久しぶり💧

忘れちゃった～な詳細の確認して承認のサインしました✌

私達の家のために色々新たに提案してもらえてありがたかった。もちろん追加💰はナシで👍

不安は払拭されてるわけではないけど、信じてみよう、信じたいと思わせてくれる人達です😉



今日も疲れた……😂

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今日はフィットネスの日

やっぱり楽しい～🎵
夏休みやから週1ペースやったけど、9月からは週3目標で頑張ろう💪


夕方、②号の担任の先生から電話あり
宿題出せてないって⤵

毎日毎日言うてたけど💦結局未提出🔥
いったい②号は何を考えてるのか、どうしたいんやろ…何が目的なんかな

昔読んだアドラー心理学の本に書いてた。
人は、目的があって行動すると。

心理学って、原因を探すかんじやけど、アドラー心理学は違う。

②号には頭ごなしに言っても無駄なよう。
自分で考えさせるべきかな。甘いかな。

留年してもいいんやったらこのままでいればいいか。

それはイヤやと思えば、自ずとやらなければいけないことがわかるはず。

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30日 木曜日
朝から①号のマンションに行く。

③号が前々から行きたいと言ってた所に今日は行けるかな🎵と思ってたけど、①号の部活が早く終わり合流。

①号が合流すると私達の行きたい所には行けない💦 買い出しや用事に付き合わされるので😂

③号はブーブー言ってたけど仕方ない⤵

また今度ということで✋

超メジャーな観光地なのに観光できない私達💦

先は長いのでボチボチいこか、やね⤴

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31日 金曜日

③号がどうしても行きたいと言うので、2連ﾁｬﾝで行ってきました。

私の母と妹達も誘いワイワイと行きました⤴

③号の欲求を早く満たしてあげないど…毎回文句言われるのはうっとおしいし☝

夜は、①号マンションにみんなで押しかけ、晩御飯食べに行きました。

母も妹も初めての①号マンション。

妹と姪っ子はちょっと霊感がある。①号の部屋はもひとつらしい↘ 嫌な感じがするらしい😱💦

①号は全く感じないので内緒にした。

毎日のように友達が泊まりに来るそうなのでそこんとこは安心。一人で怖い思いしたら可哀想やし。

マンションは二年契約で来年の２月まで。次は、日当たりよくて良い部屋を探そう✊

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9/1 土曜日
旦那が④号の⚾に行ってくれたけど、私も別に用事があったので後からグランドに行った。

用事は終わったけどなかなか帰れなかった💦
大雨が降ったり喋ったり。

帰って買い物に行って終わり✋

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9/2 日曜日

朝から③号の習い事の送迎でバタバタ💨

9月から週末に変更になった。野球が昼からあるので、私としては非常に困った変更💦
でも仕方ない⤵

お迎えが11時半なので家を11時過ぎにでなくてはいけない。野球は12時15分頃には出ないといけないので、それまでに昼ご飯を食べなくてはいけない。

ご飯の用意とかあるので、お迎えを旦那にお願いしたら、しんどいから嫌やと言われた⤵

ま、昼から野球に行かんなやし、夜には2時間かけて出張先に戻るので仕方ないけど～

いいよと引き受けてくれたらラッキーと思って言うただけ😁

嫌やと言うことは無理強いしてはいけないね☝
キッパリあきらめる！

お互いそういうスタンスでいければ私もラク🎵

私がしたくない時💑は堂々と拒否してもOKということやしね👌

頼み込んで…って言うのはナシにしてもらいたいわ🙅

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先日の①号マンションの話。
あの日、妹と姪っ子はマンションや部屋に嫌な感じを受けてました。

実際、妹は不可解な現象にあっています。その直後、携帯で部屋の写真を撮ってました。

その日の晩、写メが送られてきました。①号の周りにまとわりつくように白いモヤが↘

私達家族は、その写真を見ても何も感じないんですが、妹達はゾッとしたそうです。妹の旦那も霊感があるらしいのですが、旦那も見た瞬間『ヤバいで』って言ったそうです。

霊感のある人にはその類の人が集まるんですかね？妹には霊感のある知り合いが何人かいます。

その中の一人に写真を見せると、早くその部屋から出た方がいいと言ったらしいです。写真には2体の女の霊が写っていて、一人は①号の肩に手をかけているそうです。



大学に入ってからあまり物事が良くまわってないです。でもこれは、本人の努力不足、元々ズボラな性格なので自業自得な感じかと思っていますが…💧でも、部屋を代えると良くなるはず、と言われたそうです。

だんだんと無気力になっていく①号を妹はおかしいなとは思ってたみたいです。

私のような鈍感な人間にはわからない感覚です。


色々手立てがあるようなので、明日から頑張ってこなしていきます。

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9/4 火曜日
妹達と私達で①号に会いに行きました。

マンションを出ること
何故出ないといけないのか
を話しました。

驚いた①号。
怖いと言いながらも｢大丈夫｣とマンションに戻りました。
友達が泊まりに来る予定だったので…取り合えずば怖い思いしなくていいだろう、と私達は帰りました。

①号にとっては居心地良い部屋らしい。

怖い思いをしたことがない、というのが救い。

でも、出なければ！

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9/5 水曜日

フラとエアロボクサの日。

お義母さんに、始めて①号のことを報告。

お義母さんも驚いてた。
そりゃそうだ。。。
誰だってこんな話は眉唾物だと思うはず。

実際、私は何も感じない。
でも、妹は昔から感じる。
そんな話を日常的に聞かされてた私は、『嘘だ』と頭から否定できない。

信じる人、信じない人がいる。
それは当然。

だから、あまり大きな声で言えない。
でも、信じてる側の立場で対応する。
それをとやかく言われてもどうしようもない。

お義母さんは、「そうなんや～」的な感じで流してくれた。
話す時間もなかったのでそんな風になっただけやけど(笑)

次の日、一緒に出掛ける約束をした。
その時に詳しく話すということで😉

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9/6 木曜日

朝からお義母さんとお出かけ。
車でちょっと遠出。
フラ専門の店を発見したので覗きに。。

ハワイアン～、レイも髪飾りも可愛かった♪

ランチしながら①号の話に。
全部説明した。
お義母さんは、否定もせずちゃんと聞いてくれた。
「それで①号がよくなるんやったら引っ越しもいいやん」と言ってくれた。


そうそう、前の晩①号から電話。

その晩は、怖いからということで友達の部屋に泊まらせてもらってた。でも、次の日からは家（実家）に帰る、と。
怖すぎるのでもう自分の部屋には戻らない！と言ってきた。

その日の朝、部活に出かけようと外に出ると、遠くの方から「うーっうーっ」と大きな声だけが聞こえてきたそう。友達と「何やろう？」と言ってると、近くの角から麦わら帽子をかぶったお坊さんが曲がってきて、大きな声を出しながら①号に向かって来たらしいです。驚いた①号と友達は、逃げるようにバイクに乗って出たらしいです。

そんなことがあったので、もう部屋には帰りたくないと。。。

何とも不思議で気持ち悪い話。
お坊さんなので「何か憑いてますか」と聞けばよかったやん、と言うと、「帽子で顔は見えへんし、襲われると思ったくらいやのにそんなん聞けるわけないやん！」と言うてました😥

そりゃそうだ、怖すぎやね😱


で、この日の晩、①号は家に帰ってきました。

これで私もちょっとホッとしました。

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9/7 金曜日

①号、通いの友達と一緒に部活に行くので、朝６時過ぎに２０分かけて駅まで送りました。これがしばらく続くのかと思うと。。。でも、仕方ない😭

今日は、友人Kちゃんとランチ。

①号関係のママ友なんだけど、Kちゃんは不思議体験というか恐怖体験経験者。
そんなことを依然聞いていたので、今回の①号のことを話してみた。

真剣に聞いてくれ、私の心配する気持ちも理解してくれた。
Kちゃんも、マンションは引っ越した方がいいと賛成してくれた。

Kちゃんにも霊感のある友人がいる。
その人がらみで怖い体験もしたし、相談もしたことがあるそう。
私は、妹が撮った部屋の写真をその友人に見てもらうようにKちゃんにお願いした。

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9/8 土曜日

午後にｋちゃんから📧。
やっぱり同じ場所を指摘された💧 種類も数も同じ。
その友人には何の情報も言わずに写真だけ見せたそう。だから信用性はある。

ただ確認したかった。

新しい部屋探しは着々と進んでる。ネットで何社も探しいいと思う物件をピックアップ。

部屋探しに没頭できたらいいけど、週末は野球あるので忙しくペースダウン。気ばっかり焦ってました💧

①号は、部活が終わると長時間かけて帰宅し、下の兄弟達と遊んで楽しそうやった。特に④号は、①号が大好きなので離れない💕

そんな子供達が見れて私も嬉しかった😃

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9/9 日曜日

④号の公式戦⚾
7時集合で１日出っぱなし

朝は、①号を駅まで送っていけないので、前日から通いの友達の家に泊まらせてもらった💦


試合は負けちゃった💧
④号、初めてフル出場✊
課題もたくさん🔥
もっと練習に励んでほしいなー

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もうさかのぼって日記つけるのやめたっ🙅

24日の月曜日、①号の引っ越し終わりました。
次の部屋は、大学からも近く日当たり風通し共に良しです👍

前のマンションの退去点検も終わったし👌

①号関係はひとまず終了しました。

後は、地鎮祭です。
9/30にします⤴
仏滅やけど…関係ないらしいのでこの日でいきます✊

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今日は、何も用事のない日です🍀
出かける予定ない日ってホント好きやわ💕

9月は、①号マンション、正月の旅行計画、家計画、を中心に目が回る忙しさ😫

①号マンションには高速代がかなりかかったわ💧請求書見るの怖い😱


あー、今日と明日で地鎮祭の準備しないとなぁ💦
のし袋用意して、建築会社にも振込しないといけない💧

めんどくさいなー

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地鎮祭は仏滅…
決めてから気づく↘

ネットで調べると、大安とかは関係ないと載ってた。気になる人は吉日を選べば良いと。

鑑定の先生は、仏滅はやめなさいという風な事は言ってなかったので大丈夫‥だと思うけどー、気になるんだな～😥

それに、お金関係で疑問があったので、経験者3人のママ友に一斉📧送る。
すぐ返事くれて解決👌
ありがたや～💕


そのうちの一人は、あえて仏滅に結婚式したらしい😁 ワイルドだね～

それでも何もないんから大丈夫やで✋と言うてくれた☺


日曜日やし、①号以外は出席できるし👌 そっちを優先的に考えた方がいいかな～

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地鎮祭をお願いした神社に聞いてきた。
初穂料と神饌料の事や日取りのこと。

仏滅でも大丈夫って言ってもらえた✌
関係ないって😊

その前に、本屋にも行って立ち読みした💦 吉日の午前中にすること、って当たり前のように書いてた本もあった。案外いい加減なんやね😣


ハァー
ドキドキするなぁ
地鎮祭

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朝から③号の習い事の送り迎え🚗💨
往復小1時間かかるんで大変～💧

お昼に終了。
その後は、お昼食べさせて④号の野球🚗💨

すぐ帰るつもりでしたが、天気が怪しいのでそのまま解散までグランドにいてた💧

解散後、スーパーで買い物💨
帰って急いで晩御飯準備
食べたのは8時前でした💦

あー、しんどっ😂

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おはようございます🌀
今日は地鎮祭です！

このまま天気もってほしい…🙏

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地鎮祭、終わった頃から雨が降り出しギリギリセーフでした👏✨

やっとスタート🎵
早く建ってほしいな😊


台風で野球も中止になったので家族でお出かけ。
楽しかったのに…最後の最後で旦那のおかげでぶち壊し⤵ やっぱ無理🔥

はぁ💨💨💨
ホンマがっかり
腹立つよりも哀しくて💧
思いやりない人って無理やわ…ありえへん😩


夜は、①号関係母達の飲み会🍻 ⬆のこと愚痴ってきた。みんな、優しそうやのになぁ💦そんな事言うんや↘って驚いてた。
仲よさそうやのに、とも

いやいや✋私の我慢があってこそのものですわ

結婚生活は我慢の連続✊

でも…我慢する価値あるのか疑問💦

昨日のこと、思い出すと胸がズキズキする。そんな思いさせられるってどうなん💦

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今日は、フラとエアロボクサに行ってきた

フラ楽しい🎵
10月末に発表会がある
それに向けて練習中✊
レイも赤で揃えます
髪飾りもブレスレットも指輪も手作り～

エアロボクサも楽しい🎵
最近は、後半筋トレやりだして…💦 先生みたいに腹筋できませんて✋🔥
でも、鍛えた感があって悪い気はしない(笑)


終わって、スポーツ店行って薬局、スーパー寄って帰りました😃

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昨日は、①号マンションに行ってきました🚗💨

鑑定の先生からもアドバイス受けたのでそれを実践しに☝

これで完璧👍
もう心配することもないわぁ⤴

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10/5 金曜日
友人三人とﾓｰﾆﾝｸﾞに行きました。
③号のママ友さん達😃

ﾓｰﾆﾝｸﾞして買い物して、そのうちの一人の家に行って喋って、参観と修学旅行説明会に出て夕方帰宅～

ハードやったけど楽しかったー
旦那の愚痴を言い合って、もちろんお互いちゃんと聞き、共感したり一緒に腹を立てたり😁

やっぱいいよね、こういうの🎵
みんな色々あるんやなって思うと何か心軽くなった…😊

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今日は引きこもり✌

昨日までの三連休は野球中心でクタクタやし💦

朝のうちに用事済ませて;やりかけのゲームに没頭

最後、なかなか勝てなくてイライラ💢 晩御飯の準備しないといけないので3時に切り上げる

夕方から③号を耳鼻科に連れて行く 2時間半かかったー😫

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今日も続きをしよう🎮
何とかクリアして新しいのに進みたい✊

でも、他にもやらなければならないことあるよー

どないするねーん😂

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今日は結局🎮できず↘

急遽ママ友さんちに行くことになったので☝

上棟のことで聞きたいことあって、もう一人の経験者ママさんも呼んでもらって会ってきた✌

呼ばれたママさんとこは、上棟式はやってないそうです(これ楽チンだわ)

もう一人は、食事はせず赤飯とビールど御祝儀を渡したそう

私は、お弁当を全員で食べようかと思ってたけど、スケジュール聞いてみて忙しいようなら手土産で渡すかにしないとね☝

地鎮祭終わったけどまだなにも手をつけてない模様💦

ま、こちら側が着工を遅らせたんやから仕方ないけど～


上棟式終わるまで落ち着かない💧

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週末は、二週間ぶりに旦那が帰ってきた。
前回イヤな思いさせられてから📧や📱はいっさいせず。

ま、📧や📱をしないのはいつものことやけど😜


いつも通り普通に話し掛けた。なんかめんどくさいし(つんけんするのが)

土曜日の晩帰ってきて、日曜日は④号と野球🚗💨

私は、③号とショッピングモール🎵

晩御飯食べてまた出張先に戻りました✌

この生活快適だ🎉

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文字が見えにくい
📱や💻しすぎやね😣

今日は、フィットネス行ってきます～
月曜日は、夏休みから行けてないので超超久しぶり

エアロ➡ウォーキング➡パワーヨガｺｰｽ💪

エアロ、ついていけるかしら💦💦

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