160cmで、この体重は重いですか？

筋肉量やバストの大きさで個人差あります。


実質体重より、見た目体重で考えたら良いですよ。


普通に売っているお洋服がすんなり入るなら55でも構わないし、入らないなら入るサイズまで落としましょう。

👌です🎵ダイエットの必要なし

減らすより引き締めるようにしましょう。

見た目の良さは体重の数値ではないですよ。

年齢にもよりますね。

計算式教えますので、計算してください。
身長から100を引いておき、(175なら、75)かける0・9。
世界保健機関の計算式。プラマイ何パーセントかはすみません。忘れました。

• << 12 その数式は身長高い人には甘い数字が出ます。 低い人にはかなり厳しいです。世界保険機構は❓ですよ。 体重(kg)÷身長(m)の二乗＝22 が健康で病気になりにくい数字です。 美容体重なら＝が19になる数字です。 18､5以下は低体重で健康を害する恐れがあり、25以上が肥満です。 体重ばかりではなく体脂肪、骨密度が大切です。

52～3kg位が丁度良いのでは？

更に✨綺麗になりたかったら
47～50kgの美容体重を目指せば良いのでは？

健康診断で、あらゆる数字が範囲内なら何kgかは大した問題じゃない

体重を基準にしたら酷い目にあいますよ😥
肉のつき方も人それぞれだからバランスよければ多少ちょっとあるかなってくらいでも全然👌

他スレだけど私と同じ身長で体重が8～9㎏も少ない人が太もも同じサイズだったのを見て(゜∇゜)？？？？ってなりました💦


体重落ちても理想通りの体型に変化するわけではないので気を付けてね。

皆さん有難うございます。
体重ばかりではなく見た目も考えるようにしたいです。

重いです。

そうですね。
あなた太いと思います。

>> 5 計算式教えますので、計算してください。 身長から100を引いておき、(175なら、75)かける0・9。 世界保健機関の計算式。プラマイ何… その数式は身長高い人には甘い数字が出ます。
低い人にはかなり厳しいです。世界保険機構は❓ですよ。

体重(kg)÷身長(m)の二乗＝22
が健康で病気になりにくい数字です。

美容体重なら＝が19になる数字です。
18､5以下は低体重で健康を害する恐れがあり、25以上が肥満です。

体重ばかりではなく体脂肪、骨密度が大切です。

やっぱり、主さんは、背があまり高くないから、太いんだと思います。

168cmとかあって、その体重ですと、初めて、健康的でしょう！

175cm近い女性であったら、ちょっと細いかな？って雰囲気でしょうね・・・。

とにかく、背が高くない女性の体重としては、重すぎます。
せいぜい、最低、164cmはなければ、太ってない印象は拭えないですね。

背があまり高くない～160 までは、必ず、50以下がいいと思います。

美容体重ですと45～46キロ、
普通体型ですと48～52キロ位だと思います。