赤ちゃん欲しい😢
生理不順に悩んでいます😢
基礎体温計もつけていまが、
排卵日も生理がくるタイミングも掴めないほど、安定していません😢
排卵していないのかな…と不安になっています😢
おまけに酷い便秘で長年困っていて、伸長158体重38キロ体脂肪18%で、病院で痩せすぎと言われました
このままじゃ、将来子供は作れないような気がして悲しいです…
予定は二年後です。
赤ちゃんの出来やすい体づくりをしたいです…
お知恵をアドバイス貸してください
無知ですみません😢
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赤ちゃんって人間が着床率低いから運やタイミングもあると思います。
私は体脂肪17%でしたが妊娠できましたよ😉
体質を整える事から始めるといいかも⁉
体内温度を上げる食生活や運動など😉
私は体を温める為に生姜とか体の錆びを取るアボカドやプルーン酵酸化作用のあるものを食べたり便秘しないようにしたり…ウォーキングしたりしてました。赤ちゃんの為もあるけど…美容にもいいですよ💕
考えすぎるとストレスになっちゃいますから良くないですよ😉
38キロでも体調がよく、運動するのに困らないベスト体重なら無理に太る必要はないと思います。
女性の体は機械じゃないし、排卵もいつも同じにあるとは限りませんよ。
排卵まで、かなり日数がかかるとか、基礎体温が二層に分かれていないようなら、受診してみてはいかがですか?
安定した体重なら関係ないよ。特に激ヤセでもないし。過度のダイエットで一気に痩せたならホルモンバランス崩すけど。
まだ19ならこれからだから、そんなに気にしなくても大丈夫だよ!規則正しい生活をする事だね。
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