胸がふにゃふにゃ。垂れてる

もしかして、わりと早く胸成長したのに、きちんとしたブラをしてこなかったのでは？


バストはランニングなどで、ゆさゆさ揺れれば揺れるほど、皮伸びてしまうのです。


まず、ヨガやダンベル体操等エクササイズで胸の筋肉を鍛えます。
また、顔と同じようにマッサージしたりして、肌にハリを与えます。
大豆食品を積極的に摂取しましょう。
🍀きちんとフィッティングして、正しいサイズのブラを購入しましょう。（２カップアップするかもしれないですよ）
🍀多分付け方も間違えてると思うので、恥ずかしがらず、アドバイスして頂きましょう。


🍀の項目が凄く大切です

• << 5 ありがとうございます(^_^) 合わないブラをしていたかもしれません。基本キツイブラです。 やってみます！

子供産んでおっぱい
あげてたら
もっとしぼむよ(´Д｀)

• << 6 ありがとうございます(^_^) えっ…(>_<)

まだ18歳では垂れるような年齢ではないですよね？

ところで、私は35歳過ぎから
腕立て伏せを毎日30回してたら、この年齢になっても垂れずにキープしております。
(元々貧乳💦但し、妊娠、出産経験ナシ。)

主さんはお若いから、身体に合ったブラ選びとトレーニング次第で何とかなると思います😃

今日から30回は無理でしょうから、毎日1回ずつ増やしながら腕立て伏せをされてはいかがでしょうか？😃

• << 7 ありがとうございます(^_^) 綺麗な胸をキープ出来ていて凄いですね,゜.:。+゜ 努力の証ですね！毎日腕立てふせします！

ムリなダイエットしてなかった？
ダイエットで体重だけ減らす人って割りと胸垂れてますよ

適度な運動と適度なバランスとれた食事をとりﾌﾞﾗもきちんと合うのをつけてみるとか頑張ればまだまだ若いしハリも復活するはず

胸筋を鍛える運動を中心に頑張れ

• << 8 ありがとうございます(^_^) 過去に無理な減量をしましたが、もともと胸は垂れていました…。 胸に良さそうな食事や トレーニング、マッサージ頑張ります,゜.:。+゜

>> 1 もしかして、わりと早く胸成長したのに、きちんとしたブラをしてこなかったのでは？ バストはランニングなどで、ゆさゆさ揺れれば揺れるほど、皮… ありがとうございます(^_^)
合わないブラをしていたかもしれません。基本キツイブラです。

やってみます！

>> 2 子供産んでおっぱい あげてたら もっとしぼむよ(´Д｀) ありがとうございます(^_^)

えっ…(>_<)

>> 3 まだ18歳では垂れるような年齢ではないですよね？ ところで、私は35歳過ぎから 腕立て伏せを毎日30回してたら、この年齢になっても垂れずに… ありがとうございます(^_^)
綺麗な胸をキープ出来ていて凄いですね,゜.:。+゜
努力の証ですね！毎日腕立てふせします！

>> 4 ムリなダイエットしてなかった？ ダイエットで体重だけ減らす人って割りと胸垂れてますよ 適度な運動と適度なバランスとれた食事をとりﾌﾞ… ありがとうございます(^_^)
過去に無理な減量をしましたが、もともと胸は垂れていました…。

胸に良さそうな食事や
トレーニング、マッサージ頑張ります,゜.:。+゜

私も同じです！まったく同じでびっくりしました！今25歳です。子供の頃から人より垂れていたので、気にして腕立て伏せなどもやっていますが、おばあちゃんのような胸のままです。整形しかないのかなって思ってます。

その悩みが本当でしたら、
かなり興味があります…

よかったら、
メールでいろいろ話してみて、
仲良くなって、
一緒に考えたいです☆

もっと詳しく？教えてください♪

主さんは小学生のうちから胸が出始めたでしょう
私が全く同じです

バストアップの体操もサプリメントもヨガもしましたが、あんまり💧

整形したいと真剣に思ってるけど…

１０さん
ここでそれは出来ません
あまり呼びかけするとスレが消えて迷惑になっちゃう💧

貴女の胸は私の理想ですよ。
私に限らず貴女のような胸のフェチはたくさん居ます。
心配しないで貴女を理想としている男性を見つけることです。私は貴女のような女性を嫁に探しています。
そういう男性と知り合えば貴女はきっと幸せになれます。

男からの意見ですが、柔らかいおっぱいのほうが私は好きです。
垂れて乳首が下向きのほうが膝枕で吸えると云う贅沢な行為が出来るのでグッドです。
貴女がコンプレックスと感じることも男性からみればチャームポイントになる場合もあると云うことも認識して下さい。

小学生の同級生に居ました。

成長に合わせて早めから下着を使用しないとバストを支えてる筋が伸びてしまうみたいです。

一度伸びきった筋は、鍛えても元に戻らないので手術しかないと思います。

脱いだら戻っちゃうけど服着てるときはヌーブラ＋ブラジャーで形も良く見せれるしブラからはみ出したりパコパコ隙間が空くことなくフィットして安定感はありますよ！

そういうおっぱいが好みの男性も沢山います。
自分もそうです。
気にしないで自信を持ちましょう。

周りと違って垂れてると悩むよね‥

垂れてるのを治すには豊胸などの治療が必要だね‥

でも垂れてるのが好きな男性もいるしそのへんを思うと治すのはすすめません
治療費もばかにならないし

俺も垂れてる方が好きな１人です
普通の胸よりは柔らかくて好きですよ(^_^)

こんな男性もいますから悩んでばかりいないでね。

出産したら更にたれるんだろうね。

お気の毒に。

私は産後に垂れて柔らかくなって主さんの言うような状態になったので、気持ちすごいわかります。
若いときからだとなおさらだよね･･･

他の人のアドバイス、実践できそうなのあったから一緒に頑張ろう♪
私は腕立てができないくらい筋力ないけど、バストアップ体操や腕立て頑張ります。
バストアップ体操は、バストアップだけじゃなく、胸の張りや形を整えるのにも効果があるそうです。
いろいろなやり方があるみたいなので、気になったものを試してみるのも良いかも。

あと、『ナイトブラ』というのがあって、ブラをしても脂肪が流れて隙間空いちゃったり胸が上がっちゃう胸が収まりやすいブラもあるから、気になったら調べてみてね。