吐く事で気を紛らわす

甘えてるんじゃないと思いますよ。
甘えられないから
吐いたりを繰り返すんです。

一度病院に行かれて
カウンセリング受けてみてはいかがですか？


頑張らなくて良いと思います。

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とりあえず病院に行ってカウンセリング受けましょう☝

大丈夫、きっと良くなるから🎵

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お二人様ありがとうございます💦

やる気が全く起きず、人に逢うのもﾂﾗｲです💦

このまま引きこもってしまったらどうしよう…

一度カウンセリングにも行きましたが

『あなたは悪くない』と沢山言っていただき心が晴れたと思いきやまた落ち込みを繰り返し…


気持ちが疲れました💦

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カウンセリングは続けなくては駄目ですよ。

過食嘔吐は病院やカウンセリングが一番近道です。

カウンセリングにも２種類あって、主さんが以前受けたような『大丈夫ですよ』と肯定感を持たせてくれるものの他に『今日１回だけ吐きたい時に我慢してみましょう』や、実際過食嘔吐する時間を作らない指導などしてくれるものがあります。
また、両方を組み合わせて行うカウンセラーもいるようです。

どちらも専門家ですから大丈夫ですが、合う合わないがあるので、一度心療内科で相談し紹介して貰うのはどうですか？

少し気分の晴れた時にでも考えてみて下さい。

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>> 4 優しいお言葉ありがとうございます


二種類あるのですね…

携帯タウンページとかで調べても心療内科しか出てこずカウンセリングできるか謎…💦

過食嘔吐もしてますが最近アトピーが凄くなり皮膚科に行ったら、蓄積されたストレスで荒れてると言われ、寝れていない事、リラックス出来ていない事を当てられました💦💦

私は頑張れていないのになぜストレス…💦

情けないです

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>> 5 ストレスだから頑張れないし、今は頑張る時ではないって事ですよ。

カウンセラーは個人の場合が多く、心療内科を窓口に紹介という形で出逢えると思います。

心療内科と一口に行っても、カウンセリングを主としないところもありますし、医師にも得意分野が違うので、必要と思えばカウンセラーを紹介していただけるはずです。
あまり分かっていないようなのに、紹介もしない病院はダメです。

心療内科は、主に心の病からくる体の症状を治す科なので、頭痛やイライラ、倦怠感、不眠などの症状を薬で…って感じです。

過食嘔吐を止めるという薬はないですが、主さんは今気分が落ち込んでいて、不眠などあるようなので、まずは軽い精神安定剤や睡眠導入剤など出して貰えると思います。行ってみる価値はありますよ。


また、そこの医師がカウンセリングも出来る場合もあるし、カウンセラーが常駐している病院もあると思います。

文章長くてすみません💦

• << 8 いえいえ✨ わかりやすい文章でありがとうございます☺ カウンセラーはどこにでもいると思ってました😣 しかも前かかってた心療内科の方ももはやカウンセラーだと思ってました💦 無知ですね💦 病院に行くと何話していいかあわあわして泣いて終わってしまうので、やはり話をまとめていかないとダメですよね💦💦

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食べて吐いたっていいじゃありませんか？☺

私も彼氏に振られたショックで
3ヶ月間、過食嘔吐してましたよ…(^_^;)

最近、新しい彼氏が出来、入籍の約束をした途端に精神が満たされて

過食嘔吐の頻度が減ってきました…☺

同じ過食するのでしたら、

面白いDVD等、見ながらする方が様々な人々の人生が見れて良いかも…☺

またはお見合いサイトや出会い系で彼氏や友達を探すのも良し

恋をしたり、出会いがあると色々変わってくると思いますよ☺

主さん、あまりご自分を責めないであげて下さいね？☺

• << 9 ありがとうございます✨ わたしも5年付き合っている彼と結婚する事になり今婚約中ですがそれでもやはり何も満たされずに吐いてしまいます💦 彼に頼ればいいじゃんって感じですが、ナカナカ全てはさらけ出せず… 抱え込んでしまっています💦 彼に甘えてると思われるのもつらいし💦💦

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>> 6 ストレスだから頑張れないし、今は頑張る時ではないって事ですよ。 カウンセラーは個人の場合が多く、心療内科を窓口に紹介という形で出逢えると思… いえいえ✨

わかりやすい文章でありがとうございます☺

カウンセラーはどこにでもいると思ってました😣

しかも前かかってた心療内科の方ももはやカウンセラーだと思ってました💦

無知ですね💦

病院に行くと何話していいかあわあわして泣いて終わってしまうので、やはり話をまとめていかないとダメですよね💦💦

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>> 7 食べて吐いたっていいじゃありませんか？☺ 私も彼氏に振られたショックで 3ヶ月間、過食嘔吐してましたよ…(^_^;) 最近、新しい彼氏が… ありがとうございます✨

わたしも5年付き合っている彼と結婚する事になり今婚約中ですがそれでもやはり何も満たされずに吐いてしまいます💦

彼に頼ればいいじゃんって感じですが、ナカナカ全てはさらけ出せず…

抱え込んでしまっています💦

彼に甘えてると思われるのもつらいし💦💦

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>> 9 吐いた後って…
身体が軽くなるスッキリ感と同時に罪悪感もありますよね？😥

主さん、ご結婚されて彼氏さんと生活するようになったら、吐いてはいられない環境になるのでは？

私は今彼と一緒の時は、大体普通の食事、吐いてはおりません。

（…っていうか過食嘔吐を知られたくありませんので…😥)

主さん、過食嘔吐、無理に止める必要はないと思いますよ？☺

彼氏さんと一緒に過ごしている時は、楽しいですか？👀

私は過食嘔吐は最近は週に1～2回程度になりました。

主さん、
今まで頑張り過ぎたのでしょう？☺

今は…ご自分を甘やかしても良いと思いますよ？☺

主さんと私、お互いに乗り越えられるといいですね？☺

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>> 10 同じ境遇ですね😣💖
うれしくて即レスしちゃいました😣💖


そう罪悪感とすっきりと…✨
何か、多分リストカットする方の気持ち…？（されてる方そうじゃなかったらゴメンなさい💦）

自分が救われてるみたいな、生きてるみたいな、唯一の逃げ道みたいな💦💦


彼といるときは私も吐いてないですが、長い期間一緒にいるとデパートとかのトイレでやっちゃいます💦💦

あっ、今日も生きてる✨

みたいな💦

でも吐き続けて4年…
ずっと喉の奥がぎゅっと締め付けられるみたいな…

いつも首しめられてるみたいな感覚にならないですか💦？？
それで過呼吸とかよくなります😣

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