産後ダイエットを共に✋

>> 100 くうままⅤ
私も主人はうまれ博多だからまあまあ都会蓜が恋しいみたい🐚煜
私も人によう昉瀇
大阪、東京っていったけどやっぱり田舎が自然がすき🐚戓
ホッとします…劦

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>> 101 都会は憧れないなぁ💧
絶対行きたくない💦

やっぱり地元がいいよぉ😁

今日はまたベビーカーせってお散歩行ったけど、都会じゃ出来なさそう😱

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こんばんは★

今旦那帰ってきました～Ⅸ明日休みだからってビールとおつまみ買ってきやがりました炻
ビールと言っても500をはんぶんこね淲んー、こんな時間から昉でも唯一の二人の楽しみだからしょーがない！！
今日はダラダラしてしまったから明日はがっつり動くぞ😷

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おはようございます☀

今日もいい天気☺
洗濯がよく乾くからありがたい✨

今日も午後からコンビニまでお散歩行ってきます✋
そのあとはモムちゃんエクササイズ頑張るぞぉ💨

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こんにちわ✋

なぜか朝からバタバタしてやっとまったりできるわぁ💨
息子もめずらしくお昼寝せずにタオルで遊んでる☺

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こんにちは(^-^*)/

東京は春一番侊
風は強いけど春の暖かさ憘
電車で30分くらいの義姉のとこに遊びにいって、お散歩＆ランチしてきました刕
いっぱい歩いたぞ😷

体重は…変化なし瀨

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そーいや、さっき母の友達のおばちゃんが来たんだけど、イージートーンを履いておった

履きやすいって言ってた～！おばちゃんはぽっちゃりなんやけど淲

• << 109 イージートーン✨とりあえず姉に勧めてみました😁 家の中で室内靴として履いてもOKかなぁ⁉ 毎日散歩は…ムリだよねぇ😂

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>> 107 イージートーンって毎日履かないと効果ないんだよね❓
正しい姿勢に矯正されるのかな😊

履いてみたいけど毎日散歩できるかなぁ💦
すぐ挫折しそう😱

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>> 107 そーいや、さっき母の友達のおばちゃんが来たんだけど、イージートーンを履いておった 履きやすいって言ってた～！おばちゃんはぽっちゃりなんや… イージートーン✨とりあえず姉に勧めてみました😁

家の中で室内靴として履いてもOKかなぁ⁉

毎日散歩は…ムリだよねぇ😂

• << 114 くぅまま枻 なんか、イージートーン愛用者のblog見たら、家用と外用分けて履いてるみたいな人いたよ淲 あとイージートーンのランニング用のシューズもあるよⅤ何が違うんだか？？？ あーコーヒーゼリー食べちゃった🌀

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カイヤが断食ダイエットしてるけど．まだ１ヶ月してないのに１３ｷﾛくらい痩せたみたい💦
気功水だけ飲んでるみたい😱

授乳中だから断食なんかできません⚡すごい食欲旺盛だから普通の量でも満足できないのに😁

• << 115 かのまま枻 気功水って何？！ 怪しい淲昉 私も断食は無理だな～今唯一の楽しみだし昻 高校ん時なんかモロ体育会系で１日５食食べても全然太んなかったのになー瀨

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>> 110 私カイヤさんとお会いしたことあります
めちゃくちゃ身長がたかい、デブっていうんじゃなく体格がいい方でした抦
胸がすごかったな…昉一番おっぱいにめがいきました昀Ⅵ🐚
ボールが二つついてるくらい☆
まよさん蓜のことをおばたりあんたちにきかれ、愚痴をいってました煜

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>> 111 鈴華ママ🐰

ブログ見たんだけど痩せたサイズ記録と写メが載ってるんだけどバスト９センチ減ってるのにまだデカい💦うらやましかったぁ😂
産後のブヨブヨお腹が惨めになったよ🙈

赤ちゃん産まれた後のお腹はびっくりするよ😁

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>> 112 かのママ抦
凄いですよね。
痩せてダイエット番組とかでそう☆

産まれたあとﾌﾞﾖﾝとなるんですか蓜

あー産みの痛みの恐怖から解放されるためにも早く産みたい抦抦炅

楽しみだけど恐怖でね昉昉

• << 116 鈴華ママ🐰 陣痛は確かに痛いけど、元気に産まれてくる赤ちゃんも狭い産道頑張って出てきてくれるし我が子をみると陣痛とか出てくる時の痛みなんかすぐ忘れるよ☺

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>> 109 イージートーン✨とりあえず姉に勧めてみました😁 家の中で室内靴として履いてもOKかなぁ⁉ 毎日散歩は…ムリだよねぇ😂 くぅまま枻

なんか、イージートーン愛用者のblog見たら、家用と外用分けて履いてるみたいな人いたよ淲

あとイージートーンのランニング用のシューズもあるよⅤ何が違うんだか？？？


あーコーヒーゼリー食べちゃった🌀

• << 120 おはようございます☀ ゆうまさん➡やっぱり室内履きにしてる方もいるんだぁ😁 それだったらいいかも💡 あとは値段との戦いだな(笑)😂 昨日はお昼ご飯を食べ過ぎました⤵ 運動しても食べたら意味ないか⁉ でもとりあえずは脂肪を筋肉に変えるように頑張ります😫

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>> 110 カイヤが断食ダイエットしてるけど．まだ１ヶ月してないのに１３ｷﾛくらい痩せたみたい💦 気功水だけ飲んでるみたい😱 授乳中だから断食なんかで… かのまま枻

気功水って何？！
怪しい淲昉

私も断食は無理だな～今唯一の楽しみだし昻
高校ん時なんかモロ体育会系で１日５食食べても全然太んなかったのになー瀨

• << 117 ゆうまさん🐰 気功水とは… 気功伝導師の『気』入りの水😱💦ペットボトルに『気功水』って書いてあったよ😂 ブログにルールが書いてあったけどうちにはマジムリだわ⚡ 食欲旺盛は時期にできるだけ我慢してるのに断食なんてとんでもない😨

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>> 113 かのママ抦 凄いですよね。 痩せてダイエット番組とかでそう☆ 産まれたあとﾌﾞﾖﾝとなるんですか蓜 あー産みの痛みの恐怖から解放されるた… 鈴華ママ🐰

陣痛は確かに痛いけど、元気に産まれてくる赤ちゃんも狭い産道頑張って出てきてくれるし我が子をみると陣痛とか出てくる時の痛みなんかすぐ忘れるよ☺

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>> 115 かのまま枻 気功水って何？！ 怪しい淲昉 私も断食は無理だな～今唯一の楽しみだし昻 高校ん時なんかモロ体育会系で１日５食食べても全然… ゆうまさん🐰

気功水とは…
気功伝導師の『気』入りの水😱💦ペットボトルに『気功水』って書いてあったよ😂

ブログにルールが書いてあったけどうちにはマジムリだわ⚡

食欲旺盛は時期にできるだけ我慢してるのに断食なんてとんでもない😨

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>> 117 ますます怪しい

今旦那が草野球の打ち上げから帰ってきてコバラ減ったーってパスタ作ったのを一緒になって食べちゃった昱

なんかスレ立ててから意思弱すぎ、食い過ぎ瀨枻

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>> 118 ゆうまさん🐰

旦那さんと仲良くてうらやましい💖
仲良くする秘訣は❓❓

うちの旦那はさっき仕事から帰ってきてなぜか包丁研ぎしてる😁
研いでってお願いしたの数ヶ月前ですが😂

• << 122 かのmama枻 ひいっ包丁研ぎ…て頼んでたのねⅤそいやうちもだいぶ前に頼んだけどやってくんないなあ、口ばっかりよ瀨 仲いいのかなあ？面白いけど頼れる訳でもないしラブラブって訳でもないけど🌀秘訣なあ～？まあ褒められて伸びるタイプだからグチグチ言わずヨイショして感謝して持ち上げる🐚ことかなあ淏

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>> 114 くぅまま枻 なんか、イージートーン愛用者のblog見たら、家用と外用分けて履いてるみたいな人いたよ淲 あとイージートーンのランニング用の… おはようございます☀
ゆうまさん➡やっぱり室内履きにしてる方もいるんだぁ😁

それだったらいいかも💡
あとは値段との戦いだな(笑)😂

昨日はお昼ご飯を食べ過ぎました⤵

運動しても食べたら意味ないか⁉
でもとりあえずは脂肪を筋肉に変えるように頑張ります😫

• << 123 くぅまま枻 私もそれ考えたけど、子供が絶対真似するよね🐚 値段はいくらくらいするの？！やっぱ１万超え？ お金ないよぉ瀨 昨日赤ちゃん本○のネットショッピングでちび二人分のオムツ、おしりふきなど箱買いで１万近くしたわ🌀

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皆さ～ん おっはよーさーん にちよーさーん みぃつけたさーん(あっ明日か🌀)甯
→うちのちびは椅子ダンス好き炻私はサボさん好き炻

今日もいい天気ー匤でも寒い{{(>_<;)}}

てか昨日食べ過ぎた上に今朝は皆で寝過ぎ🌀寝坊してさっき起きたわ瀨
ダメダメだわー

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>> 119 ゆうまさん🐰 旦那さんと仲良くてうらやましい💖 仲良くする秘訣は❓❓ うちの旦那はさっき仕事から帰ってきてなぜか包丁研ぎしてる😁 研いで… かのmama枻

ひいっ包丁研ぎ…て頼んでたのねⅤそいやうちもだいぶ前に頼んだけどやってくんないなあ、口ばっかりよ瀨

仲いいのかなあ？面白いけど頼れる訳でもないしラブラブって訳でもないけど🌀秘訣なあ～？まあ褒められて伸びるタイプだからグチグチ言わずヨイショして感謝して持ち上げる🐚ことかなあ淏

• << 125 ゆうまさん🐰 おはようございます☀ 褒めてヨイショかぁ☺ 旦那の褒めるとこって家族の為に仕事してくれてるだけかな💦 あとは…底なしの🍺腹😂毎日どんだけ飲めばきがすむのやら😥 昨日は研ぎ終わった後、部屋に包丁持ってきて自慢してた😱お礼に🍺の肴作ったけど切れ味良すぎで逆に包丁使うの怖い😂

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>> 120 おはようございます☀ ゆうまさん➡やっぱり室内履きにしてる方もいるんだぁ😁 それだったらいいかも💡 あとは値段との戦いだな(笑)😂 昨日… くぅまま枻

私もそれ考えたけど、子供が絶対真似するよね🐚
値段はいくらくらいするの？！やっぱ１万超え？

お金ないよぉ瀨
昨日赤ちゃん本○のネットショッピングでちび二人分のオムツ、おしりふきなど箱買いで１万近くしたわ🌀

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おはようございます☀

今日もいい天気☺
洗濯日和💖って思って洗濯機まわしてる間に…
家の裏で道路工事始まった⚡聞いてないですが😱

外に干せないじゃん😂

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>> 122 かのmama枻 ひいっ包丁研ぎ…て頼んでたのねⅤそいやうちもだいぶ前に頼んだけどやってくんないなあ、口ばっかりよ瀨 仲いいのかなあ？面… ゆうまさん🐰

おはようございます☀

褒めてヨイショかぁ☺
旦那の褒めるとこって家族の為に仕事してくれてるだけかな💦
あとは…底なしの🍺腹😂毎日どんだけ飲めばきがすむのやら😥

昨日は研ぎ終わった後、部屋に包丁持ってきて自慢してた😱お礼に🍺の肴作ったけど切れ味良すぎで逆に包丁使うの怖い😂

• << 130 かのママ枻 ヨイショってゆうか面白いことやってる時は思いっ切り笑うとかかなあ淲 結構外ではブスッとしてカッコつけてるからギャップが面白いな炻 最近楽しんごの真似とかするのよ三十路のオッサンが淲

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昨日から上の子が飛行機みたいって騒いでたから．お昼ご飯と散歩兼ねて空港までドライブしようと思ってたのに…コタツの中で爆睡してる😱起きないし💦

ご飯食べてからお昼寝してほしいよ😥

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皆さん大至急教えてください😨

６ヶ月の👶が便秘です😱今日出ないと丸3日⤵⤵
明日は日曜日だし😭どうしたらいいかなぁ⤵⤵

• << 129 くぅママ🐰 👶離乳食は始まってるかな❓始まってるなら芋類、青菜類、根菜類、リンゴ果汁で様子みてもいいかな☺母乳やミルクで水分補給もしっかりね😊 食物繊維が入った食材がいいけど食べさせたコトのない食材は控えてね😥アレルギーなったら困るし😨
• << 131 くぅママ枻 うちの小児科の先生は、１週間くらいは様子見ても大丈夫っていってたけどなあ淲 下手に座薬とか下剤に慣れると踏ん張らなくなるから危ないってさ 麺棒で刺激、お腹マッサージはいいかもね炻土日様子見て大丈夫と思うよ～淲

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>> 127 くぅママ🐰

綿棒にベビーオイルつけてお尻を刺激してあげる😊やりすぎ注意⚠切れちゃうかな💦


赤ちゃんの便秘は大変だね😥便秘が癖になったら幼児になっても続くみたい💦４歳の姪は下剤服用しないとでない体に⚡

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>> 127 皆さん大至急教えてください😨 ６ヶ月の👶が便秘です😱今日出ないと丸3日⤵⤵ 明日は日曜日だし😭どうしたらいいかなぁ⤵⤵ くぅママ🐰

👶離乳食は始まってるかな❓始まってるなら芋類、青菜類、根菜類、リンゴ果汁で様子みてもいいかな☺母乳やミルクで水分補給もしっかりね😊

食物繊維が入った食材がいいけど食べさせたコトのない食材は控えてね😥アレルギーなったら困るし😨

• << 135 かのママさん➡いろいろありがとう😚⤴少しだけ出ました😂 朝からさつまいも食べさせてみました😚 綿棒でつついてもダメでしたがひたすらマッサージしたらやっと出たぁ😂 今まで便秘なんてほとんどなかったから焦ったよぉ💦

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>> 125 ゆうまさん🐰 おはようございます☀ 褒めてヨイショかぁ☺ 旦那の褒めるとこって家族の為に仕事してくれてるだけかな💦 あとは…底なしの🍺腹… かのママ枻

ヨイショってゆうか面白いことやってる時は思いっ切り笑うとかかなあ淲
結構外ではブスッとしてカッコつけてるからギャップが面白いな炻

最近楽しんごの真似とかするのよ三十路のオッサンが淲

• << 132 ゆうまさん🐰 うちの旦那…笑わすコトしてくれない😂 うらやましいよぉ💖 今日も夕方から仕事なんだけど２時頃、子供２人連れて散歩に行ったよ😊ベビーカー押してる😁 普段しないことしてるから『仕事終わったら呑みに行きたいのですが…行ってもいいですか❓』って無言の合図だと思う⚡ ダメって言っても呑みに行くくせに😠

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>> 127 皆さん大至急教えてください😨 ６ヶ月の👶が便秘です😱今日出ないと丸3日⤵⤵ 明日は日曜日だし😭どうしたらいいかなぁ⤵⤵ くぅママ枻

うちの小児科の先生は、１週間くらいは様子見ても大丈夫っていってたけどなあ淲
下手に座薬とか下剤に慣れると踏ん張らなくなるから危ないってさ

麺棒で刺激、お腹マッサージはいいかもね炻土日様子見て大丈夫と思うよ～淲

• << 136 ゆうまさん➡さっき少しだけど💩出たよぉ😭 とにかくひたすらマッサージしまくったし😣 １週間はいいのかぁ😃まだ3日ぐらいだからどうしようか悩んだよ😣明日は日曜日だし💧 でも薬に慣れると困るよね😨 小さい頃から薬づけって可哀想だしね⤵

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>> 130 かのママ枻 ヨイショってゆうか面白いことやってる時は思いっ切り笑うとかかなあ淲 結構外ではブスッとしてカッコつけてるからギャップが面白いな… ゆうまさん🐰

うちの旦那…笑わすコトしてくれない😂
うらやましいよぉ💖

今日も夕方から仕事なんだけど２時頃、子供２人連れて散歩に行ったよ😊ベビーカー押してる😁

普段しないことしてるから『仕事終わったら呑みに行きたいのですが…行ってもいいですか❓』って無言の合図だと思う⚡
ダメって言っても呑みに行くくせに😠

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>> 132 かのmama枻

旦那さんかわいい炻そっか～飲み行きたいのね～、慣れないこといきなり自発的にやりだすのは怪しいね淲

今日は昼ちび達を義母に見ててもらって旦那とラーメン食べに行ったよラーメンとか焼肉って子供連れてけないからちょー久しぶりだった！コテコテだったから若干もたれてます

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>> 133 ゆうまさん🐰

最近旦那とふたりで出れてないなぁ😂
子供がいる時の外食って座敷がある店に限られるし子供中心で考えるし💦

• << 140 かのママ枻 うちだいたいファミレスか蕎麦屋だわ。蕎麦ちょー好きなの淲まあ基本麺は好きだね昻 実家や義理実家は近い？たまには預けてデートしたいよねぇ炻映画とかカラオケも何年も行ってないわ🌀

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>> 129 くぅママ🐰 👶離乳食は始まってるかな❓始まってるなら芋類、青菜類、根菜類、リンゴ果汁で様子みてもいいかな☺母乳やミルクで水分補給もしっかり… かのママさん➡いろいろありがとう😚⤴少しだけ出ました😂

朝からさつまいも食べさせてみました😚
綿棒でつついてもダメでしたがひたすらマッサージしたらやっと出たぁ😂

今まで便秘なんてほとんどなかったから焦ったよぉ💦

• << 137 くぅママ🐰 出てよかったね☺一安心💖

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>> 131 くぅママ枻 うちの小児科の先生は、１週間くらいは様子見ても大丈夫っていってたけどなあ淲 下手に座薬とか下剤に慣れると踏ん張らなくなるから危… ゆうまさん➡さっき少しだけど💩出たよぉ😭

とにかくひたすらマッサージしまくったし😣

１週間はいいのかぁ😃まだ3日ぐらいだからどうしようか悩んだよ😣明日は日曜日だし💧

でも薬に慣れると困るよね😨
小さい頃から薬づけって可哀想だしね⤵

• << 139 くぅママ枻 出たのね～Ⅴ なんか便秘防止には繊維が良いけど、実際便秘なったらやっぱりたっぷり水分採るのが一番みたいよⅨ うちの上の子も年末すごい便秘なってもう２歳だけど、踏ん張る度に泣くしお腹は張るし、ご飯食べられなくなるしで可愛そうだった瀨でも｢の｣の字お腹マッサージと水分で頑張っていきんで出し切ってからは、スムーズになったよ淲 いきみの練習にもたまの便秘はいいとか言われ淲淲→うちの先生は適当やね～

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>> 135 かのママさん➡いろいろありがとう😚⤴少しだけ出ました😂 朝からさつまいも食べさせてみました😚 綿棒でつついてもダメでしたがひたすらマッサー… くぅママ🐰

出てよかったね☺一安心💖

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>> 137 今日はチンジャオロースしました淲昀昀

• << 141 鈴華ママ🐰 うちは唐揚げ⤴⤴ 母乳だしダイエット中だから揚げ物控えないといけないけど…上の子に合わせてご飯作ると痩せない💦⬅言い訳😂

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>> 136 ゆうまさん➡さっき少しだけど💩出たよぉ😭 とにかくひたすらマッサージしまくったし😣 １週間はいいのかぁ😃まだ3日ぐらいだからどうしようか… くぅママ枻

出たのね～Ⅴ
なんか便秘防止には繊維が良いけど、実際便秘なったらやっぱりたっぷり水分採るのが一番みたいよⅨ
うちの上の子も年末すごい便秘なってもう２歳だけど、踏ん張る度に泣くしお腹は張るし、ご飯食べられなくなるしで可愛そうだった瀨でも｢の｣の字お腹マッサージと水分で頑張っていきんで出し切ってからは、スムーズになったよ淲
いきみの練習にもたまの便秘はいいとか言われ淲淲→うちの先生は適当やね～

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>> 134 ゆうまさん🐰 最近旦那とふたりで出れてないなぁ😂 子供がいる時の外食って座敷がある店に限られるし子供中心で考えるし💦 かのママ枻

うちだいたいファミレスか蕎麦屋だわ。蕎麦ちょー好きなの淲まあ基本麺は好きだね昻

実家や義理実家は近い？たまには預けてデートしたいよねぇ炻映画とかカラオケも何年も行ってないわ🌀

• << 142 ゆうまさん🐰 実家も義実家も🚗で⑩分以内😊預けても上の子が寂しがってすぐ📲かかるし😱映画なんてムリ🙈終盤で📲なりそう😂

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>> 138 今日はチンジャオロースしました淲昀昀 鈴華ママ🐰

うちは唐揚げ⤴⤴
母乳だしダイエット中だから揚げ物控えないといけないけど…上の子に合わせてご飯作ると痩せない💦⬅言い訳😂

• << 143 かのママ😚 うちもから揚げりつ高いよ淸淸 私は鶏肉があんまりだけど主人がめっちゃ好きなんだよな昉昉 痩せたらどこの服着たいとかあります蓜 あまりブランドにはこだわらないかな淲淲

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>> 140 かのママ枻 うちだいたいファミレスか蕎麦屋だわ。蕎麦ちょー好きなの淲まあ基本麺は好きだね昻 実家や義理実家は近い？たまには預けてデートし… ゆうまさん🐰

実家も義実家も🚗で⑩分以内😊預けても上の子が寂しがってすぐ📲かかるし😱映画なんてムリ🙈終盤で📲なりそう😂

• << 146 かのmama枻 上の子いくつだったっけ？

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>> 141 鈴華ママ🐰 うちは唐揚げ⤴⤴ 母乳だしダイエット中だから揚げ物控えないといけないけど…上の子に合わせてご飯作ると痩せない💦⬅言い訳😂 かのママ😚
うちもから揚げりつ高いよ淸淸
私は鶏肉があんまりだけど主人がめっちゃ好きなんだよな昉昉

痩せたらどこの服着たいとかあります蓜
あまりブランドにはこだわらないかな淲淲

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>> 143 鈴華ママ🐰

動きやすい服が一番😁
子供がチョロチョロするから💦

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>> 144 そかそか☆🐚
私は半年に一回くらい主人とデートしたいな😚😚
可愛い洋服きて煜Ⅸでも性格的に人に任せたら…きにしいだから…
まあなってみないとわかんないけど昻

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>> 142 ゆうまさん🐰 実家も義実家も🚗で⑩分以内😊預けても上の子が寂しがってすぐ📲かかるし😱映画なんてムリ🙈終盤で📲なりそう😂 かのmama枻

上の子いくつだったっけ？

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>> 146 ゆうまさん🐰

もうすぐ４歳😊
２歳の頃は誰にでもなついてたから旦那とデートはできたけど今は『おじぃちゃんち行こうか😊』って言うと『かのちゃんおいてどこ行くの❓』って足にしがみついてくる😂

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>> 147 かのmama枻

え～そんなかわいいことやられたら、置いてけないね
うちもまだ全然人見知りないかな～、通りすがりのコワモテのおっちゃんに絡んでニコニコしてるからこっちがハラハラ

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>> 148 ゆうまさん🐰

おはようございます😊
子供の人見知りしない時期はホントにハラハラするよね😂
子供が小学生にあがるまではデートできなさそう😱

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今日は午前中に散歩を２時間匤お天気がよかったし昼ご飯作るの面倒だったので、コンビニでおにぎり買って公園でランチ淲匤

午後は地元のお友達が来て、お土産に｢とろドーナツ｣なるものを持ってきてくれました炻アイスみたいに冷たくて、フワフワの生ドーナツ！いかにもカロリー高そうでしょ
美味しかったけど散歩は完全に無かったこと、になりました～瀨瀨

夜はハンバーグ→豆腐ハンバーグに昻昻無駄な抵抗かなあ淲

• << 151 我が家も豆腐ハンバーグ😊大根おろしでいただきました😊

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