全てが嫌に思える今、どうしたら・・

>> 1 理由つけて 避ける 作り愛想笑いに疲れた 負け犬１さん

今更避けられそうにないです💦
私も愛想笑いに疲れました

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>> 2 自分でなんとかなりそうなら、世間体とか気にならないなら、暫く嫌なものは遠ざけて、家族の生活を大切にしては？ 人を頼りたいなら、専門機関の門… 匿名２さん

旦那には詳しくは話してないです。
嫌なこと避けられるなら避けたいけど、避けられそうにありません。
私はうつになりつつあるのでしょうか・・

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>> 3 感動出来、心が打たれる映画をＤＶＤ借りて来て見る🎵 自分もこんな事ぐらいで悩んでないで頑張らないとな～って思えてくるよ🎵 オススメはウ… 名無し３さん

映画ですか。最近見てないな～
感動する映画見たいですね

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>> 4 私はオマケに旦那との付き合いも疲れてきました😂 他人との付き合いは、また気持ちが元気になったら出来ますよ😁習い事とか、新しい場所へ出かける… 匿名４さん

早く元気になりたいですね。
新しい環境でお友達欲しいけど、人間関係苦手です

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>> 5 割り切りと線引きが出来れば苦になりませんよ 自分の考えようです 匿名５さん

やはり気持ちの持ち用ですよね
楽天家になりたい

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>> 6 友達付き合い、気を使う人とまでしなくてもいいのでは？ 笑顔で挨拶すればそれで十分。 姑さんにも、イエス、ノーはっきり言っちゃう。 周りにサバ… ヒマジンさん

私もサバサバした人になりたい
多分私の人に気を使う優柔不断な性格が招いた事だと思います。
自分の意見ははっきり言える人にならないと❗❗って思います。

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>> 13 ヒマジンさん

再レスありがとうございます❗
気にしたら負け・・ですか。
なるほど💡この言葉、心に響きました💡
私、大した事ないことでも気にしちゃうんです。取り越し苦労をして当たり前な位・・
なるだけ気にしないように、心がけてみます❗
変われるかな

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>> 15 大丈夫❗肩の力を抜いて大きな深呼吸をゆっくり😃 無理して付き合わなくていいですよ😉 無理し続けると欝になっちゃうから、一番大切なのは可愛… 名無し１５さん

ありがとうございます
私、今すごく肩に力入ってます💦
大きく深呼吸して肩の力抜いて、なるだけ無理しないように自分のペースを心がけてみます❗

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>> 16 ｢気にしたら負け」わたしも参考にさせてもらいます😃 主さんは１人になれる時間はありますか❓ わたしは夜勤明けで子供が保育園に行ってる間に… 名無し１６さん

一人になる時間はなかなかないですね・・
でも子どもは９時には寝るのでそれからはありますが・・
何か心に響くおすすめありますか？

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>> 19 匿名１９さん

レスありがとうございます。
人生色々・・人生波がありますね。
でもそれを乗り越えないといけないんでしょうね。
時々休憩しながらも、頑張るしかないのかな～
嫌なこと避けられるなら避けて進みたい

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>> 21 ありがとうございます。
２１さんは頑張って乗り越える事が出来たんですね☺
私も何か熱中できること見つけないと❗

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>> 23 匿名さん、レスありがとうございます。
必要最低限以外の事をせずにすむならそうしたいですね💦
しかし現実はそう甘くないです。私の場合・・

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>> 26 匿名さん、ありがとうございます❗
何だかユニークな発想ですね☺
私もそう思ってみようかな

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