痩せたい😣過食嘔吐を克服したい
私は過食嘔吐に悩んでいます😣
過食嘔吐のきっかけはダイエットです。
食べて太るのが怖かった 嫌だった。
痩せてなきゃいけない。
痩せたいです。
167センチ 52キロです
食べすぎたという罪悪感で手を突っ込み吐いてしまいます。数ヶ月に1回ですがこれが3年前から続いています。
昨日も吐いてしまい、中には血が混じっていました
過食嘔吐をやめたいです。
痩せましたが、過食嘔吐のせいで顔は丸くなりました。それがすごく嫌です。過食嘔吐をやめたらこの顔の丸さは治るのでしょうか??
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顔は唾液腺が腫れて大きくなるのと浮腫で丸くなります。また、吐くと体内のphバランスが崩れ脚が浮腫太る原因に…と悪循環になります。
歯は溶けて虫歯になり、喉の出血だけでなく食道からも出血しマロリーワイス症候群の危険性もあります。逆流性食道炎にもなりやすいです。
一度や二度食べても脂肪として貯蓄されるには時間がかかるので、そのあと3日位は揚げ物さけて歩いていれば排出されて太りません🐱
過食嘔吐は精神も蝕みます。お身体をお大事に😌
わかります(>_<)私も嘔吐してしまいます。
周りには痩せすぎなんだから太ってもいいよと言われても太るのが怖くて怖くて(T_T)
でもその原因は、私の場合ですが心の問題が大きいです。気持ちが安定している時は平気なのに、不安定になると、その不安をごまかすために食べて吐いてしまいます(T_T)
でも主さん絶対に体重聞いた限り痩せているので吐かないように頑張ってください!!
もし太ったとしても心のつっかかりがとれれば自然と気持ちが楽になると思います(>_<)
なにか今悩みがあるのではないですか??
全く違ったらすみません(>_<)
私も167で52です😭
同じく痩せたいと思い46まで落としたいと思ってます😭
でも食べ過ぎたときは運動をする。次の日は食べ過ぎない。と気を付けてます😭
食欲には勝てませんよね😭
努力とゆう言葉が必要なのかもしれませんね😠
吐くのはやめた方がいいですよ😭
違う方にプラスに考えて一緒に頑張りましょ😭⤴
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