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人の視線が気になって

レス6 HIT数 1283 あ+ あ-

匿名（ ♀ ）
10/10/25 09:21(更新日時)

人に自分が見られてると、緊張と不安と恐怖で動きがぎこちなくなって、スムーズに作業が出来なくなったり、わかっていても変な行動をとってしまったり、手が震えたりします。
バイト先で、他の人に見られてると動きが変になり失敗ばかりする…それで余計に人に観察されるという悪循環で。一人の時や親しい人の前ならもっと上手く出来るのにって思います。食事などでも人に見られると手が震えて上手く食べられないです。とくに異性からの視線が気になってしまって緊張しておかしくなります。自意識過剰だとわかってるのですがどうにも出来なくて辛いです。こんなんじゃ一生仕事なんて出来なそうです。

No.1450143　10/10/25 02:18(スレ作成日時)

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No.1 10/10/25 02:24
名無し1 ( 20代 ♂ )

う～ん何か精神的な病をお持ちなのかなと感じました😥

誰か身近な人に相談はできませんか？

今のお仕事があってないだけかもしれませんし何か別の分野のお仕事を探すとか

No.2 10/10/25 02:31
匿名0 ( ♀ )

主です。精神病かはわかりませんが、軽度発達障害(自閉症と注意欠陥障害と聴覚処理障害)があります。でも治るものではないし、見た目は普通なので、隠していますが辛いです。

No.3 10/10/25 02:38
匿名3 

おれも昔そうだったけど､強い目標が出来てからは考えなくなった｡人の目線とか気にしてるほどヒマじゃない。人の目線気にしてると疲れるぜ。

No.4 10/10/25 02:46
名無し4 ( ♀ )

視線恐怖
社会不安障害
書痙
などでググってみてください

No.5 10/10/25 02:56
匿名0 ( ♀ )

主です。おそらく視線恐怖障害などの精神障害や発達障害であることはわかっています。ただどうすれば治るのかわかりません。

No.6 10/10/25 09:21
名無し6 

私も若いときそうでした。
とにかく自分に自信がなかったので⤵

発達障がいからくる行動や思考なのか
専門医にかかってみたらどうでしょう❓

ちがうと言われたなら
改善していく方法がいろいろ考えられると思います。
もし 障がいが理由なら
仕事をうまく選んでいく方法もあると思います。

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