✨産後Diet✨

レス3 HIT数 1579 あ+ あ-

匿名さん（ ♀ ）
10/07/02 16:50(更新日時)

今月二人目出産したばかりﾃﾞｽ🐰

妊娠中激太りした為、Diet頑張りﾏｽ✊

まだ産後1ヶ月たってないので、とりあえず食事に気をつけて間食しないようにしたいﾃﾞｽ🌱

6月25日現在

160㌢

🐽58㌔🐽

目標

💖45㌔💖

頑張りﾏｽ‼

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No.1355433　10/06/25 17:44(スレ作成日時)

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No.1 10/06/25 17:50
匿名さん0 ( ♀ )

🐰6月25日🐰

朝→ﾄｰｽﾄ1枚,目玉焼き,ｳｲﾝﾅｰ3本,ﾚﾀｽ3枚,ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼→ごはん1膳,鮭の切り身1枚,ﾖｰｸﾞﾙﾄ

間食→ｱﾙﾌｫｰﾄ3枚

No.2 10/07/02 11:48
匿名さん0 ( ♀ )

🐰7月1日🐰

朝→ｺｰﾝﾌﾚｰｸ,ｶﾌｪｵﾚ

昼→ﾗｰﾒﾝ🍜

夜→ご飯1膳,鶏の照り焼き3切れ,サラダ

間食→ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ4枚

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