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自傷行為

レス14 HIT数 4562 あ+ あ-

y-u( BCrHl )
10/07/14 02:48(更新日時)

うつ病、パニック障害歴3年のy-uです。
皆さんの自傷行為をやめれたきっかけを教えて下さい。
最近は、していませんが自傷をしたい気持ちが急に出る時があります。
その時の私は、自分が自分で無くなっている気がしてとても怖いです。

No.1277295 10/03/21 03:18(スレ作成日時)

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No.1 10/03/21 04:45
匿名1 ( 20代 ♀ )

妊娠したらやめれました。
すぐに切りたい気持ちがなくなったわけじゃないけど…もう一人じゃないから。しっかりしなくてはと


じゃなきゃやめれなかったかも💦

  • << 3 お返事ありがとうございます。 愛の力ってすごいですね。大きなきっかけが無いと、私も自傷行為を断ち切るには時間がかかりそうです。

No.2 10/03/21 06:11
名無し2 

特にきっかけはないなぁ
前は
ものすごい自傷依存してたけど
飽きた
斬る行為がダルくなった
メチャクチャ傷つけてたから
飽きてやめた
きっかけ何かある人のほうが少ないんじゃない?

  • << 4 お返事ありがとうございます。 飽きたとか、馬鹿らしくなったってやめた話はよく聞いたことがあります。 今の自分には、想像もつきませんがいつか切りたい衝動が無くなるといいです。

No.3 10/03/21 12:30
y-u ( BCrHl )

>> 1 妊娠したらやめれました。 すぐに切りたい気持ちがなくなったわけじゃないけど…もう一人じゃないから。しっかりしなくてはと じゃなきゃやめれ… お返事ありがとうございます。
愛の力ってすごいですね。大きなきっかけが無いと、私も自傷行為を断ち切るには時間がかかりそうです。

No.4 10/03/21 12:33
y-u ( BCrHl )

>> 2 特にきっかけはないなぁ 前は ものすごい自傷依存してたけど 飽きた 斬る行為がダルくなった メチャクチャ傷つけてたから 飽きてやめた きっか… お返事ありがとうございます。
飽きたとか、馬鹿らしくなったってやめた話はよく聞いたことがあります。
今の自分には、想像もつきませんがいつか切りたい衝動が無くなるといいです。

No.5 10/03/21 12:58
匿名5 ( ♀ )

私も、なかなか自傷行為をやめられずにいました。
もうやりたくないと思っても、嫌な事があったりすると
いつの間にか…という事が続いていました。
そんな時、学校で見たドキュメンタリー番組で
夜回り先生こと 水谷修(みずたにおさむ) さんを知りました。
先生の本を読んだり公演を聞くうちに、
傷ついているのは自分だけじゃない。
自傷行為は恥ずかしい事じゃない。
と気づく事ができました。

自分の存在を認めてもらえた気がして
それからはだんだん落ち着いていきました。

No.6 10/03/21 13:05
y-u ( BCrHl )

>> 5 お返事ありがとうございます。
そのドキュメンタリー番組を見るまで辛い思いをしたきたんですね。
自傷行為は、誰も悪くないし自分を責める必要はないです。
頭では、分かってるんですがなかなか切りたい衝動を、私は乗り越えれません。

No.7 10/06/06 02:59
RK ( qp4aSb )

y-uさんの別のスレにレスさせて頂いたRKです。別のスレにも遊びに来て下さい、と書いて下さっていたので、そうさせて頂こう、と思い何度か途中までレスを書いてはまた消して…という事を繰り返してました。何から書いたらいいのか?どこまで書いたらいいのか?あまりに詳しく書くと私だということが元夫に分かってしまうんじゃないか?という不安があったからです。覚えてますか?うつ病を発症して9年目のものてす

No.8 10/06/09 16:17
y-u ( BCrHl )

>> 7 すみません、覚えてないです。ODしたり自殺未遂をして頭を強打したせいで記憶が曖昧です・・・ごめんなさい。
最近ちょっと元気がありません。詳しくは「うつ病 ちょっとした愚痴」です。すみません。

No.9 10/06/21 02:35
高校生9 

こんな事言っても信じてもらえないだろうけど
親に殺されかけた、から

無理にやめさせられた。
今は本当の笑顔がなくなった…作り笑いしかできない

No.10 10/06/21 04:25
y-u ( BCrHl )

>> 9 まだまだ人生長いから、いつか作り笑いが無くなって素直に笑える日が来るから、大丈夫。
私も、ほぼ両親の原因で飛び降りてしまった経験があるから。

いつか一緒に笑える日がくるからね、独りじゃないから大丈夫。

最近ちょっと、沈みがちだから上手く声をかけてあげられないかもしれないけど、放っておけないからコメント返したよ。

  • << 13 >>10 誰にも必要とされていない僕でも? 存在してる事自体許されてないんだよ…だからなにをしても、初めて会った人にも嫌われる。 …まぁ、いいけどさwww ……本当にいつか、素直に笑える日が来るのかな? 信じて待っても…いいの?

No.11 10/06/21 21:25
負け犬11 ( ♀ )

>> 10 今日死のうとして高いとこ行きました。
怖かった。

No.12 10/06/21 22:25
匿名12 

アチラコチラにスレ立てている主さんに不信感を持っています。
自己満足と暇潰しを感じます。
本気で病んで居る方々と話し合うなら、ひとつで充分ですよ。
突然気に食わないのか、サイトから消えると不快に思います。

No.13 10/06/23 15:58
高校生9 

>> 10 まだまだ人生長いから、いつか作り笑いが無くなって素直に笑える日が来るから、大丈夫。 私も、ほぼ両親の原因で飛び降りてしまった経験があるから。… >>10
誰にも必要とされていない僕でも?
存在してる事自体許されてないんだよ…だからなにをしても、初めて会った人にも嫌われる。
…まぁ、いいけどさwww

……本当にいつか、素直に笑える日が来るのかな?
信じて待っても…いいの?

No.14 10/07/14 02:48
匿名14 ( 30代 ♀ )

YーUさんのスレ 全部 読ませて頂きました
パニック障害はパニックになることじゃないです 反対に 動悸、と息苦しさ ふるえで 動けませんし、パニックって暴れたりしませんよ!?うつがひどくなってるんじゃないですか? 一度 お医者さまを替えてみては? 症状が変わった可能性もあるので お医者さまにきちんと相談されてますか?

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