普通に生きたかった
自分の繊細すぎる性格に疲れてしまいました。他の人は気にしない少しのことまで気にして、臆病で何もできなかったです。
通院はしていませんが、鬱か何かしらの病気であることは間違いないと思います。
毎日死にたい気持ちになり、どうにか気持ちを落ち着けても時間がたてばまた死にたいと思ってしまう…
対人恐怖があるから外出もあまりできず孤独のまま。遊んだりする友達もいないです。
自分みたいに弱い人間はダメ扱いされる可能性が高いし、実際に鬱は偏見もあるし、いじめの対象にもなってしまう。
自分の良さをわかってくれる人と出会えることはほとんどないだろうし、鬱状態から抜け出して以前の心を取り戻すのは厳しすぎます。自殺なんてできないけどいずれしてしまうのかと不安です。
考えすぎはよくないのに、どうしても考えすぎてしまう。正直もう自信なんかない…
心に問題がない人にはどうしても理解されなくて、その現実は重いです。卒業式も出たくないしもう何もかも嫌になりました。自分は普通に生きることも許されなかったんです…
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主さんこんにちは😃
私も昔死んだ方がましとかマジに考えていた時期がありました。
学校や家庭に居場所がなく砂漠を一人で歩いている孤独感が絶えずあり自殺しようとした事もあります。
変わるきっかけは学校を卒業し私を知ってる人が一人もいない場所に行けた事です。
そこで人生もう一度やり直して、なりたい自分になろうと頑張りました。
結果、生活が180度変わりました。
家では相変わらず居場所がなかったけど学校に友達がたくさんいて最高に楽しかった。
主さん、卒業はチャンスですよ。
人間生きてたら幸せになるチャンスはきっときます。
主さんにもね😃
- << 9 レスありがとうございます🙇 新しい環境でどう頑張れるかが大切なんですね。 仕事して友達ができたらいいな…と思います。
主さん、私も内気な女の子でした。
人間関係のスキルが低く、友達なんかできるのかと悩みました。
一生このままなのかなって。
幼馴染み以外の親友が出来たのは大学生になってからです。
私を助けたのは読書や散歩やテレビの知識でした。
それを友人は評価してくれたのです。
社会人になってからまた友人が出来て、旅行やスポーツに出かけるようになりました。
恋人が出来て結婚しました。
今思うことは、私は自分の孤独ばかり考えていて友人を思いやることを忘れていました。
主さん、人は成長できます。
希望を忘れないで、仕事や趣味に没頭してみて下さい。
今の苦しみはいずれあなたのかてになります。
- << 10 レスありがとうございます🙇 自分の場合全くと言っていいほど友達がいなくて… 人に思いやりをもって接してきたんですけど、結局は孤独でした。でも諦めるわけにはいかないので良い人との出会いを信じて頑張りたいと思います。 お幸せに🙇
>> 7
主さんこんにちは😃
私も昔死んだ方がましとかマジに考えていた時期がありました。
学校や家庭に居場所がなく砂漠を一人で歩いている孤独感が絶えず…
レスありがとうございます🙇
新しい環境でどう頑張れるかが大切なんですね。
仕事して友達ができたらいいな…と思います。
- << 12 嫌だった事は卒業式と一緒に卒業して下さい🙇 卒業式を終えたらこんな自分になりたいってイメージして下さい。 マイナスな事をイメージしちゃだめですよ。 主さんは駄目なんかじゃないんだから‼ 就職して環境変わったら気分も変わりますよ😃キャラも変えれます。 胸張って明るい気分でポジティブに😃今まで苦労したんだからきっといい事ありますよ😃私もそうでした😃
>> 9
レスありがとうございます🙇
新しい環境でどう頑張れるかが大切なんですね。
仕事して友達ができたらいいな…と思います。
嫌だった事は卒業式と一緒に卒業して下さい🙇
卒業式を終えたらこんな自分になりたいってイメージして下さい。
マイナスな事をイメージしちゃだめですよ。
主さんは駄目なんかじゃないんだから‼
就職して環境変わったら気分も変わりますよ😃キャラも変えれます。
胸張って明るい気分でポジティブに😃今まで苦労したんだからきっといい事ありますよ😃私もそうでした😃
- << 16 ありがとうございます🙇 これから自分を変えていけたらいいです。簡単なことではないですけど、頑張っていきたいです。一度の人生ですからね✨
>> 24
やっぱり人目が気になるのが一つです。
後は今まで引きこもりがちな生活になってしまって、それなのに通院したいとは言いにくいからですね。バイトも…
このまま悪化させるくらいなら、通院して欲しいと思うんじゃないのかな。
カウンセリングって考え方を変えていける。
仕事ができるようになるかもよ?
長い目で見れば、その方が家族のためにもなると思うよ。
- << 29 そう思ってくれるといいのですが… 兄弟に人が怖いことなどを話したら甘えとか言われてしまいました。自分が引きこもりがちな状態から抜けられずダメになってしまったのは事実で、何も言える立場ではありません。 人目が怖いって心が勝手に反応してしまっている気がします。自分でも何でこんなに臆病に感じてしまうかが不思議で、結局は甘えとか思われてしまうのでやりきれないです… 4月から就職なのでどうにかやるしかないんですよね… 長々とすみません🙇 高校受験の時も鬱になって何も成長できません。正直生きづらいにも程があります… 自分が悪いとはわかっていても…
>> 27
このまま悪化させるくらいなら、通院して欲しいと思うんじゃないのかな。
カウンセリングって考え方を変えていける。
仕事ができるようになるか…
そう思ってくれるといいのですが…
兄弟に人が怖いことなどを話したら甘えとか言われてしまいました。自分が引きこもりがちな状態から抜けられずダメになってしまったのは事実で、何も言える立場ではありません。
人目が怖いって心が勝手に反応してしまっている気がします。自分でも何でこんなに臆病に感じてしまうかが不思議で、結局は甘えとか思われてしまうのでやりきれないです…
4月から就職なのでどうにかやるしかないんですよね…
長々とすみません🙇
高校受験の時も鬱になって何も成長できません。正直生きづらいにも程があります…
自分が悪いとはわかっていても…
あなたは悪くなんかないですよ。
きっと気持ちの優しい人なんでしょう。
兄弟でも性格が違えば理解できないと思います。
病院に行かないなら、ビタミンB12を買って飲んでみたらどうでしょうか?
緑茶もいいですよ。
人気の少ない時間に歩くのもいいです。
くよくよしそうになったら考えるのを止めて読書するのもいいですよ。
- << 33 ありがとうございます🙇 自分も人の気持ちはわからないのに、自分の気持ちが人に理解されないのを辛いと思ってしまう自分が嫌です… 毎日のように気持ちの浮き沈みがあり、沈んだ時は本当に苦しいです。落ち着いたと思ってもすぐに沈んでしまったりして…ここ何ヶ月かは本当に辛かったです💧 色々アドバイスしていただきありがとうございます。ビタミンはドリンクとかですか?
>> 30
主さんはだめなんかじゃありません。
少しデリケートなだけです。
就職して新しい環境や知らない人の中に入る事に不安があるという事はないですか?…
ありがとうございます🙇
新しい環境や知らない人と関わることは不安です…
これからもレスをいただけたらと思います。本当にありがとうございます💧 よろしくお願いします。
- << 34 主さんのレスを読ませていただいて思ったのですが主さんはとても謙虚な方なんだと思います。 思うようにいかない時に人のせいにしたり妬んだりする人もいますが主さんはとても謙虚で素直な印象を受けました。 学校で辛い事があってもずっと我慢して無理して来られたのでは? 優しいがゆえにご両親に話せなかったりしたのではと思いました。
わたしも18なんで同い年ですね( ̄∀ ̄)
ACのCMにこんな感じのやつがあったと思います…
『現実は思い通りにいかないことばかりだけど、
あなたはあなたでいいのだ。
そう思えば、世界は案外笑いかけてくれるかもしれない。』
つらいこともいっぱいあるけど
あなたはあなたでいいと思うよ?
私は私、あなたはあなた、周りは周りですⅧ
自分なりに頑張れればそれでいいじゃん
報われない努力はあっても
無駄な努力はない
なにか1つでもいいから
極めてみたら?
- << 40 はじめまして🙇 自分は自分でしかないですからね。目標をもって何かを頑張ることが今までできませんでした。 何かしら目標をもって努力していけたらいいんですよね。 ありがとうございます。
錠剤でいいと思いますよ。
体と心にいい事はいろいろやってみましょう。
親に上手く言えなかったら手紙でもいいんですよ。
理解してもらう努力も必要ですよ。
親でも思春期の娘の心理ははかりしれないものがあります。
でもきっとあなたのためにいろいろと考えてくれるでしょう。
- << 41 こんにちは🙇 錠剤でいいんですね。心身にいいことがあればやっていきたいです。 手紙でも気持ちや現状を言えればいいですよね… 最近は気持ちの浮き沈みが辛く、心から楽しいと思うことがなくなってしまいました。 今までを振り返ると、臆病な自分を変えられず自分というものがあったのか?と思います。 一度の人生なのにやりきれない気持ちです…
>> 36
主さん こんにちは。
学校で辛いと思った事がないと聞いて少し安心しました。
朝起きられないのは辛いですね。夜、心配で熟睡できないですかね…
こんにちは🙇
夜は普通に寝れています。
犬はいないですが散歩するのもいいですよね。
最近就職が決まって親は喜んでくれました。話した方がいいと思いますが、やっぱり親に話すのは辛いです。
教習所の技能も何回も落ちて、正直自分が嫌で泣けます…
兄弟で自分だけ何もかも出来が悪いんです。
- << 43 気持ちわかりますよ。私も過去に同じ経験あります。私には出来が良い兄がいて家族、親戚の中で疎外感が絶えずありました。 主さんと似たような経験がありますが主さんのお母さんの気持ちも少しわかるかもしれません。 実は私は二人の子供の母親で上の子供は主さんより1歳年下です。だから主さんのお母さんの年齢に近いと思います。 もし私が主さんのお母さんなら辛い事を話してほしいです。力になりたいです。一人で抱えてるのに気づけないと思うと悲しいです。 私がそう思うのだから主さんのお母さんもきっと同じ事を思われると思います。人生には自分だけで乗り越えられる時もあるけど一緒に協力しないといけない時もあると思います。 「実は困ってる事がある。ずっと苦しかったけど言えなかったんだけど…」こんな風に言われたら私はほっておけないです。 主さん、やはり話すのは辛いですか。
>> 39
こんにちは🙇
夜は普通に寝れています。
犬はいないですが散歩するのもいいですよね。
最近就職が決まって親は喜んでくれました。話した方がい…
気持ちわかりますよ。私も過去に同じ経験あります。私には出来が良い兄がいて家族、親戚の中で疎外感が絶えずありました。
主さんと似たような経験がありますが主さんのお母さんの気持ちも少しわかるかもしれません。
実は私は二人の子供の母親で上の子供は主さんより1歳年下です。だから主さんのお母さんの年齢に近いと思います。
もし私が主さんのお母さんなら辛い事を話してほしいです。力になりたいです。一人で抱えてるのに気づけないと思うと悲しいです。
私がそう思うのだから主さんのお母さんもきっと同じ事を思われると思います。人生には自分だけで乗り越えられる時もあるけど一緒に協力しないといけない時もあると思います。
「実は困ってる事がある。ずっと苦しかったけど言えなかったんだけど…」こんな風に言われたら私はほっておけないです。
主さん、やはり話すのは辛いですか。
- << 45 ありがとうございます🙇 親に心配かけたくないと思って今まで言えなかったんですけど、そのことは逆に親不孝な気がしてます… 一度学校で保健室の先生と親と三人で話しました。その時に結構話はしたのですが、鬱ぎみなことに関しては話すのに限度があるといいますか… 大丈夫じゃなくても話の最後には大丈夫と言ってしまう癖があるんです。自分も鬱ぎみになるまでは当然ですが辛さはわからなくて、鬱になってからこの辛さはどう伝えればいいか戸惑っています。怠けに思われてしまう現状もありますからね… 親だから力になってくれるとは思いますが、就職も決まって親も安心したところなので、話すことは本当に辛いです… 繊細すぎて考えすぎる性格で、自分が死んだら家族はどんなに悲しんでしまうのか…そんなことまで考えてしまいます。 考えすぎるのは良くないとわかってるんですけど、どうしても考えすぎてしまい鬱の波から抜けられません。 長々とすいません…
>> 43
気持ちわかりますよ。私も過去に同じ経験あります。私には出来が良い兄がいて家族、親戚の中で疎外感が絶えずありました。
主さんと似たような経験…
ありがとうございます🙇
親に心配かけたくないと思って今まで言えなかったんですけど、そのことは逆に親不孝な気がしてます…
一度学校で保健室の先生と親と三人で話しました。その時に結構話はしたのですが、鬱ぎみなことに関しては話すのに限度があるといいますか…
大丈夫じゃなくても話の最後には大丈夫と言ってしまう癖があるんです。自分も鬱ぎみになるまでは当然ですが辛さはわからなくて、鬱になってからこの辛さはどう伝えればいいか戸惑っています。怠けに思われてしまう現状もありますからね…
親だから力になってくれるとは思いますが、就職も決まって親も安心したところなので、話すことは本当に辛いです…
繊細すぎて考えすぎる性格で、自分が死んだら家族はどんなに悲しんでしまうのか…そんなことまで考えてしまいます。
考えすぎるのは良くないとわかってるんですけど、どうしても考えすぎてしまい鬱の波から抜けられません。
長々とすいません…
- << 52 主さんは純粋で優しい方ですね。一生懸命に頑張ってきたから色々な事が心配になるんだと思います。 純粋さも優しさも一生懸命さも主さんの長所です。 主さんは頑張り過ぎて休まなかったし休み方が不器用なんですよ。 息抜きをした方がいいですよ。 小さい頃から親に心配をかけないようにと頑張って来られ疲れがたまったんですよ。 主さんは優しくて素直で一生懸命、ご両親が大切に愛情込めて育てられたように感じます。 話せばお母さんもわかってくれると思います。 もう一度お母さんに伝えてみませんか。
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