②情けない😔バカな私

>> 50 生きてる意味が無い。ただ息してるだけ。

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>> 51 折角死ねるチャンスだったのにバカな私は流れて手術してしまって生きてる。やってる事が違う！

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>> 52 もういいよ。充分生きました。苦労ばっかりで嫌な人生でした。もう産まれてきたくないです。早くこの人生が終わってほしい

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>> 53 １日講習で取得？できるＡＥＤ講習？『上級救命講習修了証』を手にしました。なんだか私の中で少しだけ何かが変わった気がします。何故ＡＥＤの使い方を習おうと思ったのかはわかりません。
だった１日だけの講習だったから行ってみようと思ったんだと思います。

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>> 54 おはよう私。さっき起きました また子供の朝食も水筒の用意も出来ませんでした。

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>> 55 紙に『朝起きること‼』って書いていろんな場所に貼った、目覚まし時計も時間差でかけてある、携帯のアラームもかけてあるのに朝は起きれない。朝起きる為には前の晩から起きとくしかない。寝ちゃ駄目！どうせ夜は眠れないんだから朝子供達を送り出すまで起きとけば良いのに明け方が１番眠くなってしまう。気付けば昼になってる。こんな生活しかできない私なのに この子達は私を頼ってくる。

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>> 56 精神科で言われた。布団で寝るように言われて今日は布団を敷いて横になってるけど、やっぱり眠れない。眠剤も早めに飲んだのに眠れない。また眠剤を飲んで布団で横になってみます。

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>> 57 これで眠れるかな。まだ早い時間だから今から眠れれば今日の朝は起きれるかもしれません。まだ目は冴えてます。身体は常にダルいです。たまに右腕を伸ばしたりグルグル回したりしないと腕が上がらなくなります。右腕で重い物をもったら浮腫がおきるから左腕に負担がきて先日までは左腕が上がらないほど痛かったです。

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>> 58 おはよう私 何時に寝ても朝は起きれない⤵今日こそは茶碗を洗って夕飯を作ろうと思います(今は↑こう思ってます)。外に出るのイヤでも出ないと…買い物しないと おかずが無い。子供が帰ってきたら買い物を頼もう。

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>> 59 何日間か溜まっていた洗い物をさっき洗いました。今日は寝ない日です。昼間に用事があるので寝たら駄目です。起きれない。だから眠剤は飲んでません。昨日久しぶりに おかずのまとめ買いをしました。子供から肉じゃが 山芋 シチュー リクエストされました。時間がなくて作れなかったけど今日は今から作ろうと思います。

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>> 60 忘れたい記憶ほどずっと残ってる
忘れなきゃいけない記憶ほどずっと残ってる。忘れちゃいけない事は忘れてしまう
記憶違いもある
気分の凹凸も激しくて特に怒りと凹みはいつまでも残ってしまう
自分の歳とか今までの人生を考えると悲しくなります。

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>> 61 何かわかんないけど心？頭？が ずっとモヤモヤしてます。体育座りの格好で下を向いてボッーっとしてると落ち着きます。今日は眠剤も飲みました。アルコールも今飲み始めました。今日胃に入れたものは薬とコンビニのお握り１個と茶碗半分のご飯とご飯にかけた なめ茸(ビン詰めで売ってるもの)と 水です。今呑んでるアルコールを呑み終わったら寝る予定です。気分が乗らない。ダルい疲れる。

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>> 62 子供は何を食べたんだろう？下の子は納豆でご飯をたべてたみたいです。そして私がなめ茸で少しご飯を食べはじめたら一緒に食べだしました。上の子は多分コンビニ弁当を食べたんだろうと思います。聞くのが面倒だから ほっときました。ダメな母親です。親の資格無しだってことはわかってるけど その先がわかりません。

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>> 63 布団で寝るように言われて布団で寝るようにしたけど 余計に朝起きれなくなりました。目覚めるといつも子供達はいません。これが家の普通です。普通ってなんだろう？？

• << 66 65は私が書いたものですか？それとも誰かが書いたものですか？削除を見ると悲しい気持ちになります。私、言いたい事をそのまま書いてます。すみませんm(_ _)m喜怒哀楽も激しくて すぐ薬に頼ってしまいます。１つのことをくよくよいつまでも悩んだり考えこんでます。自分でハッキリした理由もわからないのに凹んだり泣いたり苦しくなったりします。突然悲しくなったりします。私の捌け口がここなんです。

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>> 64 布団で寝るように言われて布団で寝るようにしたけど 余計に朝起きれなくなりました。目覚めるといつも子供達はいません。これが家の普通です。普通っ… 65は私が書いたものですか？それとも誰かが書いたものですか？削除を見ると悲しい気持ちになります。私、言いたい事をそのまま書いてます。すみませんm(_ _)m喜怒哀楽も激しくて すぐ薬に頼ってしまいます。１つのことをくよくよいつまでも悩んだり考えこんでます。自分でハッキリした理由もわからないのに凹んだり泣いたり苦しくなったりします。突然悲しくなったりします。私の捌け口がここなんです。

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>> 66 今朝も私は起きれませんでした。夕飯も作りませんでした。面倒くさいです。動かなきゃいけない←わかってる。しなきゃいけない←わかってる。でも身体が動きません。怠け者？性格？病気？ 私には自分の意志というものがなくなってる気がします。感情のコントロールもうまく出来ません。治す気があるのか無いのかもわかりません。どうせ なるようにしかならないでしょ。

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>> 67 イライラする。結婚なんかしなければ良かった

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>> 68 また昨日から眠らない日です。今日の用事が済むまで安心できないです。

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>> 69 体がダルくて何も出来ない日が続いてます。薬は飲んだり飲まなかったりだからダメなんだと思います。周囲の人達に病気の事を私が隠してるから薬を飲みたくても飲めないこともあります。いまは直ぐ横に薬があるのに薬を出すのも億劫になってます。疲れた。

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>> 70 今日は昨日に比べたら体調が良いみたいです。

• << 74 身体障害者は役所受付で 精神障害者は保健所受付でヘルパーが頼めると聞いて子供の食事をお願いに行きましたがダメでした。家事介護？家事ヘルパー？は私にだけつくそうです。私の食事はほっといていいから子供の食事を頼みに行ったけど当事者(私)しかダメだそうです。

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>> 71 主さんはじめまして
拝見しつい胸がいっぱいになり言葉を送りたくなりました

主さんは十分に頑張っていています
涙がでます
人生には苦痛な経験もありますが
楽しい事もあったはず

今からもまだ楽しい事
いっぱいありますよ
私も安定剤を飲んで子供と母子の生活をしています

１日１日乗り越えて頑張っていきましょう
充実した１日を…ゆっくり休んでくださいね

応援させて下さい


レス勝手にしてしまい
ごめんなさい😞
削除してください🍀

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>> 72 びんさん こんばんは。謝らないで下さい。レス有り難うございますm(_ _)m
私 何も出来ません。何もしたくないです。子供がいるのにこんなんじゃ母親失格ですね。書きたい時に此処にきて愚痴や日記のような事を書いて発散してるだけです。
見守っていてくれて有り難うございましたm(_ _)m

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>> 71 今日は昨日に比べたら体調が良いみたいです。 身体障害者は役所受付で 精神障害者は保健所受付でヘルパーが頼めると聞いて子供の食事をお願いに行きましたがダメでした。家事介護？家事ヘルパー？は私にだけつくそうです。私の食事はほっといていいから子供の食事を頼みに行ったけど当事者(私)しかダメだそうです。

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>> 74 社会性が身についてないから人と上手くコミュニケーションが取れません。昔から私は嫌われ者です。

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>> 75 目の下にクマが出来てると子供から言われました。考えてみると私夕方少し寝るだけの日々でした。多分今日もこのまま起きてると思います。食欲はないけどコンビニの赤飯おにぎり？を食べました。体がダルいから１日分の野菜ビタミンジュースを飲みました。最近栄養ドリンクに頼ってます

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>> 76 一歩外へ出ると明るく元気な人を装ってしまう でも本当は真逆な性格。子供がいて近所付き合いもしなくて(挨拶だけしかしない)学校の行事にも毎回不参加『もう行かなくてもいいよね』と自分に言ってる。

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>> 77 今日はいつもよりダルくて精神科に行ってきました。うつ薬も飲み終わっててなかったから行きました。いつもは混んでるのに今日は空いてたから椅子に横になってました。

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>> 78 昨日(一昨日)の精神科で『布団で寝ると余計に朝が起きれない』事も言いました。でもそれは疲れがその分溜まってるから徐々に起きれるようになると言われました。だから又 布団で寝る事にします。寝てる時に足が吊ってしまって眠れなくなるのは薬で抑えてます今までは寝る前に眠剤と一緒に飲んで下さいと言われてたけど この前まだ寝てないのに ふくらはぎが吊って痛かったと言ったら薬が増えました。ランドセンや安定剤とかの分量は変わりませんでした。

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>> 79 あの時 何故死ななかったんだろう！何故助かってしまったんだろう！あの時に死んでればよかったのに生きてる。自分に腹がたつ！

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>> 80 カーテンも閉めて部屋で私１人いて何もしないでＴＶもつけないで じっとしてるのがいい。
今までの人生の中で殺してやりたい人が沢山います。でも殺さない。自殺もできない。引きこもりしか出来ない。

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>> 81 今日は何だか凹んでます。薬飲んでもダメです

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>> 82 何が楽しい？何が嬉しい？皆不幸になればいい！人の幸福なんて憎くなるだけ。自分が幸福じゃないと他人の幸福なんて祈れないし潰したくなる。外に出るのが怖い。

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>> 83 戻れるなら20年前に戻りたい。１人暮らしで犬と一緒に住んでた。あの頃はまだ笑顔があったと思う。他人の事を妬んだりもしてなかったと思う。悲しいです

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>> 84 産まれた時からずっと不幸で 家出を繰り返し… 家にも学校にも職場にも私の居場所はなかった。虐待・イジメ
早く逝きたい。

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>> 85 つらい 悲しい

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>> 86 友達？がまた減ったみたいです。元々私には友達と呼べる人が２人しかいなかったから今日の人はどうでもいいです。
いつもは眠れないのに今日は眠いです。このダルさと眠気はなんだろう

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>> 87 私の携帯には数人しか入ってません。その中の殆んどが役所や学校や病院などです。
連絡取らなくなった人は削除しちゃいます。この前の人も そろそろ削除します。

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>> 88 今日１日気持ちが変でした。落ち込んでます薬飲みましたでも気分が晴れません。いつの間にか歳だけとって何も成長してない自分が嫌いです。成長するどころかどんどん悪くなっていってます。性格も考え方もひねくれて。リアルでは皆が敵に思えてます特に近所の人がイヤです。

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>> 89 主さん始めまして。
最近書き込みがないので心配になって、生まれて初めてレスしました。
私も主さんと同じです。引きこもっていて、子供も二人いるのに全く家事してません。
こんな母親は私だけだと毎日死ぬ事ばかり考えています。でも主さんも頑張っているのだから耐えようと思って暮らしてます。
思わずレスしてすみません。削除して下さいね。お体に気をつけて下さい。

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>> 90 空さん こんばんは。最近はアルコールを呑んで気持ち悪くて吐いて、しばらくして又呑んでの繰り返しです。こんな私を心配してくれて 優しいかたですねm(_ _)m
ゴメンなさい。
今は頭も働かなくて頭が痛いです。
すみませんm(_ _)m

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>> 91 主さん無理しないで下さいね。水分補給して寝て下さい。元気になったらまた書き込みして下さいね。待ってますから。

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>> 92 ありがとうございますm(_ _)m

こんなんじゃ駄目だ！と分かっているのに どうにでもなれ！とか 成るようにしか成らない！とか思ったり 気持ちの変化が激しいです。
水飲んで薬飲んで寝ます。こんな私が言うのも変だけど、空さん 自分と身体を大切に… おやすみなさい。

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ずっと続いてた吐き気とかは胃腸風邪でした。まだ微熱もあって急に寒気がきます。自分の体なのに体調の悪さの原因をアルコールの飲み過ぎだとばかり思ってました 正露丸も飲んで市販の胃薬も飲んでたから精神科の薬は思い出した時にしか飲んでませんでした。色んな事を直ぐに忘れてしまうから薬も飲んだのか飲んでないのか分からなくなります。元々記憶なんて無くなればいい！と思ってたから別に構いません。なのに忘れたい記憶ほど残ってる。いつまで執着してるんだろう？こういうのを『愚か』と言うのかな？
お腹が痛い。眠剤飲んで寝ます。おやすみなさい
どうせなら二度と目なんか覚めなくてもいいのに。

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>> 94 今日久しぶりにバスに乗って外へ出ました。昔働いていた会社の看板が見えて何だか変な気持ちになりました。会社での事や その昔の事や色々頭の中に浮かんできて泣きたくなりました。

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>> 95 何で近所の女性(主婦)って噂話しや人の悪口しか言わないんだろう？。私の家の事はほっといてほしいし、付き合いもない他人に何故 勝手な事を言われなきゃいけないんだろう？私は何も聞きたくなかった。何も聞きたくない！くだらなすぎる。

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>> 96 精神科の薬が又少し変わりました。それから眠剤の数が減りました。今は常に眠たいです。

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>> 97 住みにくい所です。引っ越しする余裕もないし気力も無いから このままここにいるしかないです。私担当の保健士？さんと私は同じ苗字だけど私とは違って保健士さんはイキイキしてる。それに優しいです。もっと早くに こーゆー人(保健士さんみたいな人)と出会いたかったです。出会えて私は恵まれてるのだろうか？

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>> 98 保健士さんは女性です。とても優しくて やんわりとした話し方だし私の返答をゆっくり待ってくれて私が言葉に詰まってしまっても分かってくれます。
乳腺の先生も良い感じの先生だし 精神科の先生も良い先生だし 役所の私担当の人も優しく接してくれます。この歳になって やっと良い方達にあえた気がします。でも、近所は駄目です。いままで生きてきて信用できる友達と呼べる人は２人だけ。あとは皆 敵としか思えない。

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>> 99 幼い頃からイジメにあって私の味方？見方？になってくれる人もいなかった親でさえ…悪いのはいつも私になってた。ウソつき呼ばわりもされた。ろくな事がなかった。人付き合い苦手です。上手く付き合えないです。ろくな事がなくて悪口言われたり 何かあると私に擦り付けられたり 上から目線で言われたり だから誰とも関わらない方が良い。特に近所とは関わりたくない。

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