🌹30kg以上の大幅減量🌹

久々の登場マルです🐥旦那のおばぁちゃんが調子悪くちとバタバタしてた💧

えんどうさん🎵
おはよぅ☀
心配してくれてありがとう😉ストレス💨わや大敵😣
最近も言い合い絶えず⤵話し合いしたけどすぐはよくならないし💨髪は産毛は生えてきたものの抜けるのは止まらず💨
まぁでも前よりはちょっとはマシかなぁ😃

あぁ⤴子供をポリオに連れていかないといけないやぁ💉💩が少し緩いからちと様子見るべきかなぁ😠

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🌷久々なリリィ🌷です💦
久しぶりに来てみたらみんな体調崩したりしてたんだね😭
主婦わ特に体調崩しても丸っきり寝てられなぃから大変だょね・・・
私もいつから風邪ひき始めたかわからなぃくらぃずぅーっと咳こんでる様な😥
私の場合、季節のかわり目だし毎度のことだけど😂
小さい子供チャンいるみんな特に大変だと思うけど お大事にしてね🙏

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こんにちは😃
えんどうですっっっ💨


たんぽぽちゃん🐰、わらび餅ちゃん🐰、あずきちゃん🐰、みんな大丈夫❓❓
さくらチャン🐰、頭痛は治ってきた❓ツラいね😢😢😢
りりぃチャン🐰もずっとなの❓❓

私はいたって健康で…😁ただ最近は庭の草抜きやら部屋の模様替えやら…やりだしたら止まらない性格のため、家事に熱中してましたぁ😂

体重は毎朝測ってます✌今朝は68.0になってました😊目標の今月中に67‼達成に向けて頑張ります💪


まるチャン🐰
少しはよくなったみたいで姉さん安心した～😊けど、溜め込むまえに吐き出すんだよっっっ✌


ジャスミンちゃん🐰
私もカーブス行きたいよ～っっ
誰か姫見ててくれないかなぁ…(笑)



産前に行った美容院。でももう限界😂😂😂
もともと髪型かえるの大好きな私には耐えられな～い😱
姫も落ち着いてきたし、そろそろ美容院へっ😁
ただフルコースだから、１週間おきに、カット➡パーマ➡カラーをしようかと美容師さんと悩み中(笑)
明日は秋服買いに行くよ～☺
ただ、痩せても着れるワンピースしか買えないけど😱

• << 206 えんどうちゃん☺赤ちゃんちっちゃいうちはほんとなかなか自分の時間ないよね‼美容院行ければほっと一息つけて息抜きになるもんね💖頑張れえんどうママちゃん💖私はマイナス３０キロ。。果てしない目標😺頑張れるかなぁ💦犬の散歩してカーブス行ってサプリ、漢方飲んでるくらいだけど😔

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🌷リリィす🌷
ぇんどーチャン、私も咳こむだけで元気な方だよ😃
好調に体重も落ちてるんだね✌
うらやますぃ😁
服買いいいなぁ🎵
ﾜﾝﾋﾟいいね❤
私、ふくらはぎ自信なぃから👖ばっかだ😫

ロングブーツも入らないと落ち込みムードだから頑張ってマッサージします(｀＿´)ゞ

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こんばんわぁ🌠

マルです❗

最近子供が遊べる(タダで😁)広場に連れてって遊ばしてます😁
来年の四月からは保育園に入れて仕事しようと計画中😁でも全然分からなくて⤵保育園入れたかったら役所にいくべきか直接保育園に電話するべきか💨
仕事して気分転換やぁ😁

えんどうさん❤

姉さん☺ありがとう😉また昨日もケンカしちゃった😩うちがキレやすいけん💨
旦那に「ボケアホ」って言われた💧
昨日は旦那の事大キライって思った❗今日は落ち着いたけどなんかよくわかんない💧
頭がイッパイイッパイで何したらいいかわかんなくなったよ😠
明日は皮膚科にいくの🏥ハゲをみせに😥

美容院いいなぁ⤴うちも行きたいよぉ😱
ハゲがましになるまで恥ずかしくていけない💦もうプリンもいいとこ🍮

うち愚痴りすぎだよね💧ごめんね🙇

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>> 203 こんにちは😃 えんどうですっっっ💨 たんぽぽちゃん🐰、わらび餅ちゃん🐰、あずきちゃん🐰、みんな大丈夫❓❓ さくらチャン🐰、頭痛は治ってき… えんどうちゃん☺赤ちゃんちっちゃいうちはほんとなかなか自分の時間ないよね‼美容院行ければほっと一息つけて息抜きになるもんね💖頑張れえんどうママちゃん💖私はマイナス３０キロ。。果てしない目標😺頑張れるかなぁ💦犬の散歩してカーブス行ってサプリ、漢方飲んでるくらいだけど😔

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🌷リリィす🌷
大丈夫、みんな💡
少し自分に厳しくしたらｷﾗｷﾗした未来が待ってる思うよ～❤
赤ちゃん要るとなかなか大変だけど、子供が赤ちゃんのうちがチャンス🎵
私みたいに子供成長してからじゃ手後れなっちゃう💣

ｶﾞﾝﾊﾞって🎵

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今晩ゎﾃﾞｽ😃さくらﾃﾞｽ☺
明日子供運動会
明後日子供⚽試合
明明後日子供⚽反省会為ﾀﾞｲｴｯﾄ中断します😢
暴飲暴食気をつけて頑張ります💪💪

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みんなおはよ😊


えんどぅですっっ⤴


たんぽぽちゃん、わらび餅ちゃん、あずきちゃんはまだ体調悪いのかなぁ😢
急に寒くなってきたし、お子さん学校はじまったし、無理せずゆっくり復活してね❤



りりぃちゃん🐰
私もふくらはぎ自信なし😂
ロングブーツは入るやつと入らないやつあるよ⤵⤵
今年はムートン流行ってるから買おうかな～って旦那に言ったら足の太さが強調されるからやめとき～って言われた😂😂😂
言うよね～っっ😚👎👎👎ウェスタンだったらふくらはぎ細く見えるよ✌
ワンピ、結局買ってない😢授乳を考えたら、前開きにしないと🙅だし…。チェックのシャツワンピにする事にしたぁ～☺


ジャスミンちゃん🐰
漢方ってどう❓高くない❓あと、効果ある❓❓
マイナス３０キロ、ジャスミンちゃん頑張ってるから達成出来るさ👍
てかジャスミンちゃんっていいお母さんなんだろうな～😍😍なんか優しい文面に癒やさるよ💕💕ありがとうね❤えんどぅママ頑張ります💪


続くよん✨

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続きだよん✨

まるちゃん🐰
まるちゃんの旦那さん、子どもっぽい感じがするねっ😤そんな事言われたら私も喧嘩するしストレスたまるよぅ～💧まるちゃん、よく頑張ってるね😊👍基本的に男の人ってプライド高いから言い返したら倍返しで余計ストレスたまるパターン多いし😂うまく手のひらで転がしてやりなっ✌😜
愚痴は聞くぜっ🙆🙆
私も来年４月から姫は保育園行くよ👍来年度の申し込みはもうすぐはじまるはず😉市役所の保育課か、福祉事務所か、保育園に📲したら教えてくれるよ😊基本的に入園出来るかは福祉事務所が決めるから、そこに📲が一番よくわかるかも❓


さくらちゃん🐰
運動会シーズンだもんね😊今日は振替休日かな❓運動会楽しかったかい❓❓打ち上げとかいいな～❤なんか楽しそうだっっ⤴しっかり楽しんでね～っっ😉👍👍



今朝の体重
68.2㌔
なかなかここから変動なし😢
今朝もダイエットクッキー😊

今日も頑張ろう💪

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おはようございます😉

マルです😁

また台風来てる🌀
☔なんてきらいだぁ🙀


昨日携帯変えたの📱
使い方まだまだ慣れなく不便😣

えんどうさん🌠

うちのお母さんも旦那は子供っぽいって言ってた😁まぁうちの方がかなり倍返しやけんね😸
頑張る💪
そうなんやぁ⤴
ありがとう✋電話してみる⤴でも仕事決まってないとダメなんかなぁ❓
失業保険もらうのは子供預けるとこ決まってからなんよなぁ💦困る😥

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>> 211 まるちゃん🐰
えんどぅですっ😁


仕事決まってないと🙅かどうかは多分、地域や園、子どもの年齢で違うよ⤴
うちの地域の保育園の入園決定は点数で決まるんだけど、共働きフルタイム核家族が一番点数高いはず☝
うちの園とかは入園待ちが多いから、短時間のパートとか同居親が無職だったりしたら入りづらいよ💦
求職中でも２ヶ月猶予があって入れるよ😁ただ人気ある保育園だと、点数高い共働きフルタイムの人から優先的に入るから、求職中じゃ入れない園もあるよ～。

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皆ｻﾝこんにちゎﾃﾞｽ💕
さくらです☺
今日こちらも☔ﾃﾞｽ😭
子供と一緒にWiiｽﾎﾟｰﾂゃってます💪
でも子供と一緒にぉ菓子食べちゃってﾏｽ😨
運動会時ゎ☀て暑かったです😭競技一番になったょ☺
⚽も点数を1回決めました💕ﾘｰｸﾞ3位でした😁
応援し過ぎて喉が痛ぃです😥
本当に寒くなりましたね😔ﾀﾝｽの奥から冬服出したｹﾄﾞ⤵着れなくなってたょ😱😱
体重ゎ72ｷﾛ💧💧
まだまだ頑張らないと💧💧今年中にゎ70ｷﾛにしたぃです💪💪

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みんなおはよ😊

えんどぅですっっ☺


みんななかなか来れないのかな❓とちょいと寂しいけどけど😚
みんなが復活するまで、ワタクシ、えんどぅが、勝手に盛り上げときますっっ(笑)
ので、ご安心を✋


ってスレを盛り上げても体重は盛り上がるほど減らず😂😂😂
今月中に67キロ💨💨💨
ってもう明日から１０月じゃんかぁ😤
今朝も68.2だったよぅ～⤵⤵⤵⤵⤵

今日は💩出たから、明日はちょいと減るといいなぁ～😠👎



さぁ、今日も姫ちゃまあやしながらダイエットで頑張りまぁす💪💪💪

☔はウォーキング散歩に行けないからいやだなぁ😱

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🌷リリィす🌷
ぇんどーチャンの明るさ最高やわ💕
こんにちわ🌅
食欲の秋🍁＆寒くなって来て焦っちゃう😚

汗かかなくなって来たなあ…と思いつつ夜寝る前にお酒に手が伸び毎朝反省…⤵

今の時期ってリバウンド＆ドカ食いしやすい時期らしいよね😠

気をつけなきゃ～💧
って言いつつ昨日ドカ食いしてもーた😫🔥
もぉ～さっさと生理来て痩せ期に入りたい‼

寒くなって、あったかい物食べたくなってつぃつぃ食べちゃう⤵

リバウンド気味なリリィです😩

なんとか乗り越えなくちゃーー👊💦

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みんな
長らく消えてましたわらび餅です

ごめんなさい

なんだかモチベーション下がりっぱなしです⤵

体調もだけど
家族みんなダウンしてるせいか
ストレスでまた食に走ってる😱
ヤバいヤバい⤵⤵


また体重🆙してしまった😣

気合い入れ直さなきゃ👊

えんどうちゃんありがとうね✨いない間盛り上げてくれてて✨感謝感謝✨
みんなありがとう✨
たんぽぽちゃん大丈夫かな…もう結構ご無沙汰だし心配よ😥

明日から10月だね

モチベーションが下がったままだよ⤵
あげなきゃ⤴

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今晩ゎ🍂さくらﾃﾞｽ✋
10月ですね✊
昨日🍌買ィに行ったら売り切れ⤵😨
📺で泉ピン子が朝🍌ﾀﾞｲｴｯﾄゃってたと近所ﾏﾏが言ってましたが⤵私見逃した😢
皆ｻﾝ観ましたかぁ⁉💦
せっかく朝🍌食べる習慣っぃたのでガッカリしてます⤵😱
ｽｰﾊﾟｰに行きｱﾛｴ入りｮｰｸﾞﾙﾄとﾅﾀﾃﾞｺｺ入りｮｰｸﾞﾙﾄ買ィました✊
今更ですがﾅﾀﾃﾞｺｺってｶﾛﾘｰ低ィ事に気付きましたぁ💨💨
そぅぃぇば昔…鍋ﾀﾞｲｴｯﾄした事がぁったなぁ💧
ﾀﾝﾎﾟﾎﾟｻﾝ大丈夫かなぁ⁉💦
心配だし淋しィ😢
ぇんどぅｻﾝ⤴⤴私も盛り上げてぃきますょぉ💪💪💕💕✨✨
ゎらび餅ｻﾝぉ久しぶりﾃﾞｽ☺
ぉかぇり✋✋でもぁまり無理しなぃョゥにして下さィね☺

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みんなおはよっ😃
えんどぅですっ☺✌

今日は久しぶりに晴れそうな感じ💕
今日から１０月⤴
結局９月は68.2でストップ😂
しかも今朝は68.6になってた😭💦💦💦

１０月、世の中の食欲の秋に便乗しそうだったけど（っていぅか便乗してたけど😂😂😂）気を引き締め直して65キロ目指して頑張りますっ💪


りりぃちゃん🐰
ありがとっ😁明るさだけが取り柄なり～😚👍りりぃちゃんも一緒に盛り上げようねっっ💨💨💨


わらび餅ちゃん🐰
おかえりっ💖💖家族でダウン、大丈夫❓❓無理は禁物🙅また頑張ればいいんだから、今は体力戻す事に専念してね😍だって、体が資本だよ👆とくにお子ちゃまいるんだから体力ないとね😉


さくらちゃん🐰
バナナ、うちの近所のスーパーもないよ～😱ダイエットで紹介されて品薄状態ですって貼り紙してたよ😤😤
さくらちゃんも一緒に盛り上げようね～っっ💨💨💨いっぇ～いっっ✌

まるちゃん🐰
ケータイ慣れたぁ～❓❓

たんぽぽちゃん🐰、あずきちゃん🐰、ジャスミンちゃん🐰
待ってるよ～💖💖💖


さぁ、今日も頑張ろう💪

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>> 218 みんな🌱久しぶり➰💕

あずきでっす⭐

はぁー❗やっと繋がったぁー😭

ここ何日かミクルにアクセスしても、『サーバーから応答がありません』ってなって全然繋がらなかった😭

なんで😭
携帯の機種が古いからかなぁ😭


今回の風邪（❓）は頭痛がひどいだけで食欲は全然落ちなくて、食べまくりでした😂

病んでた割に体重変化なし😂

ここにやっと繋がったし、もう⑩月だし、みんなに負けないようにがんばるぞっ😁


心配かけちゃってごめんなさい🙇

たんぽぽちゃん 具合大丈夫かなぁ⁉

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こんちわぁ😃

マルです🙋

えんどうさん🍎
保育園入れるのも大変なんだね💦
旦那と相談しつつ決めてみるね😸ありがとう❤参考になりました🙏

携帯徐々に慣れてきたけどまだまだだね😱
ﾃﾞｺﾒしまくりだよ☺


あずきちゃん🌠
具合よくなったみたいでよかった😸
うちは今歯医者に通い皮膚科に通い子供が風邪ひいてしまいで大変だぁ😱

ほんまたんぽぽさん最近みない💦大丈夫かなぁ⁉

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おはよ～😊
えんどぅですっ👍


あずきちゃんおかえり😍💕私もたまにアクセス出来なくなる事あるよ～😚混み合ってんのかねぇ❓❓
体調はもう大丈夫かな❓


まるちゃん🐰
私もケータイ最近かえたんだけど、前のはデコメ出来なかったから😂😂😂今はデコメしまくりよ(笑)えんどぅおばちゃん、いっぱいいっぱいになりながらも使ってます😤👍ぐふふ☺☺☺



ホント、たんぽぽちゃんずぃぶん見てなぃけど大丈夫かなぁ😢😢😢




今朝の体重
68.2㌔でしたっっっ
今月中にあとマイナス3㌔😣😣😣気合い入れねば😱😱😱😱😱😱

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みなちゃま
こんばんは

生理２日目でお腹痛いす💦

けど久しぶりに気晴らしウォーキングしてるよ


ここ最近体重計乗ってないよ😱

こわいなあ😱

生理終わってからがんばるぞい✊


テンションは低くて⤵すみません💦😭


たんぽぽちゃん‼どした⁉
大丈夫⁉

前も何日かスレに来なくて心配だったけど
携帯が故障で修理中だったみたいで
そんな理由ならいいんだけど⤴😚
どうか体調崩れてませんように🙏

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🌸今晩ゎﾃﾞｽ🐷さくらﾃﾞｽ🌸
今日ゎ☀だったからｳｫｰｷﾝｸﾞ行ってきた💨でも久しぶりだったからせぃか20分で息切れ😥帰宅後鼻血出て横になったら止まったｹﾄﾞ⤵Wiiｽﾎﾟｰﾂゃる気力が無かったﾃﾞｽ👉👈💧💧
今日も🍌売り切れ😥😥朝食ゎｻﾗﾀﾞ＆ｮｰｸﾞﾙﾄ変更にしました😒
ぃっまで🍌売り切れ続くんだろぅ😭😭

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💕たんぽぽｻﾝへ💕
具合悪ィのかなぁ⤵😭😭心配ﾃﾞｽ😭😭😭でも具合が悪ィなら無理をせずゅっくり休んで下さィ🙇🙇それで元気になったらィッパィ💬して下さィ💕💕皆ｻﾝで待ってます💕💕
たんぽぽｻﾝが帰ってくるまで、皆でｽﾚ盛り上げてﾏｽ⤴⤴💕
でも本当ゎ淋しィﾃﾞｽ😭😭
うぇ～ん⤵⤵😭😭😭😭😭
さくらでした😭😭

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おはよん😚
えんどぅです✊


たんぽぽちゃん帰って来るまで盛り上げて待っておこうね✨たんぽぽちゃんあってのこのレスだもん💨ご主人サマのお城、大切に楽しくワイワイ守っておきます😍😍😍
だからたんぽぽちゃん、いつでも待ってるから無理すんな～っ💨💨💨


わらび餅ちゃん🐰
生理はきついよね😂私は生理の前後は精神的にも不安定になるよ⤵旦那にもバレるぐらい😢産後のうつっぽい状態も未だにアップダウンしてますわ😭１ヶ月に１回ぐらいのペースでダウンする😂😂😂
ぼちぼち頑張ろうっ😍


さくらちゃん🐰
鼻血大丈夫❓❓
私保育園で子どもとホットケーキ焼いてて鼻血出て１時間とまらなかったことある😱😱😱
🍌、朝一しか見かけないわ😂



今日は姫のポリオに行ってきま～す💨もちろんベビーカーで✊毎日１時間の散歩頑張ってます💪


今朝の体重
67.8㌔
やっとちょっと落ちた😚昨日晩ご飯、まだまだ食べれるんだけどな～って状態で我慢したからかな❓❓


今日も頑張ろう💪💪💪

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皆さん昕
こんばんはです厓
めちゃめちゃ久しぶりのたんぽぽです


皆さんにすご～く心配かけてますね炅！
ごめんなさい！
実は携帯止まりました
こんなに貧乏は久しぶりです炅
今も妹の携帯からレスしてます（笑）
今月１０日過ぎにはまたレス出来るようになると思います昀
人生山あり谷ありですが頑張ります


またリバウンド気味ですが次にレスする時に堂々と出来るょうにダイエットに励みますⅨ
皆も頑張れ～！

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>> 226 うわぁ～っっ
たんぽぽちゃん😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

よかったよ～😍そんな事情だったのね😱😱😱😱
10日まで首をなが～くして待ってるよ👍

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みんなおはよ😁
えんどぅです😃


たんぽぽちゃんの事情もわかった事だし、たんぽぽちゃん復活までここを守るぞっ😍😍😍


最近みんなあんまり見ないけど😢えんどぅみんなの復活待ってます💓💓💓

私は増えたり減ったりの繰り返し中😱
年末までに60㌔って目標にはまだまだ程遠いけど、諦めない‼
最近は朝も食べてます😨が、その分夜のご飯と肉類の量を減らして、９時以降は麦茶以外は絶対口にせず頑張ってます👍


今朝の体重
67.8㌔（変動なし）

ただ、朝食べるようになって、毎日排便が😍😍
ワタシの体には今のやり方がいいのかも❓❓


今日も頑張ろう💪

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みんなこんちは❤

たんぽぽちゃん
また待ってるね✋☺
体調不良じゃなくてよかったよ

えんどうちゃん
いつもありがとう❤
えんどうちゃんの元気をいつももらってます😊

私は生理が終わりそうで痩せやすい時期になるから頑張りどころだよ😤
ウォーキングは頑張ってるけど
食べちゃってるよ😱

おかげで便秘は解消されてます✌


私は80.5からプラス１キロの間をうろうろしてるよ
なかなか70キロ台にいかないな😔
一瞬だけいったけど元の木阿弥💀

食欲の秋…というか秋冬は脂肪ためやすいんだよね⤴

今日はお寺に娘の御札を返しに行きます

その帰り🍣だから
気をつけます…

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マルです🙋

旦那のおばあちゃんが亡くなってバタバタしておちびちゃんがかぜひいておまけにうちは頭痛いし喉痛いしで忙しい数日を過ごしてました💧

たんぽぽさん🌼
よかった😺携帯止まってただけだったんやぁ😸
また待ってるよ⤴

やっと秋って感じになったね🍁
過ごしやすくて好き💖
乾燥が大敵😱

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皆ｻﾝ今晩ゎﾃﾞｽ🌠
たんぽぽｻﾝ元気でょかったﾃﾞｽ🎵私も昔📱止まった事ぁります😒ぉ金払ぇなくて💦💦10日までぁと5日首を長くしてまってますね💓💓
朝一で🍌買ィに行ったｹﾄﾞ無かった💦💦早くﾌﾞｰﾑ過ぎてくれなィかなぁ💧
今日ゎ旦那休みだったので子供ら預けてｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間してきまた💪💪ぃつもと違ぅｺｰｽにしたので楽しかったﾃﾞｽ😁😁明日ゎ雨みたぃなので家でｽﾄﾚｯﾁに励みますね💃💃

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No.231さくらﾃﾞｽ🙇🙇
すみません💧💧ﾊﾝﾈ書くの忘れました🙇🙇

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再三すみません🙇さくらﾃﾞｽ🙇
横ﾚｽします🙇🙇
たんぽぽｻﾝごめんなさィ🙇
なぉぁっｻﾝがｽﾚ閉鎖しちゃぃましたぁ😭😭一身上の都合らしぃﾃﾞｽ😭😭体調悪くなってしまったのかなぁ💦💦
なぉぁっｻﾝに色々ｧﾄﾞﾊﾞｲｽしてもらったので、ぉ礼ちゃんと言ってなくて😭😭ここでさせてもらぃます🙇🙇なぉぁっｻﾝ色々教ぇてくれたり励ましてくれたりしてァリガトウゴザィマス🙇
教ぇてもらった事これからも実行してぃきます💪💪💪
なぉぁっｻﾝ💬見てくれますょぅに💕💕

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みんなおはよ😁👍

えんどぅですっ✨


週末は美容院行ってカット＆パーマした～⤴服も授乳出来るようにシャツワンピ２枚買って満足☺お金ないけど💸💸💸😂💦
いい気分転換になったよ～😁旦那に感謝🙏


うちの母親もダイエット中なんだけど、かれこれ１０年、「60kgきる👍」って目標を達成出来ず。が‼ついにきったみたいで、56kgまで落とすと張り切ってるよ⤴
ヤバい😱負けとれんっっっ😤😤😤


さくらちゃん、なおあつさんとこ閉鎖したの❓❓😭😭😭
私もいろいろ教えてもらってタメになったぁ～😍なおあつさん、ありがとう❤❤❤またここにも来てね⤴


まるちゃん、バタバタだったね😢無理せず落ち着いたらまたゆっくりおいで😍姉ちゃんいつでも待っとるけんっ💋💋💋


今日は朝から散歩行って、姫朝寝タイム😪
これから庭を耕す💨💨💨


ちなみに今朝の体重
68.2㌔（せっかく67㌔になってたのにまた😢グスン💧）
昨日のキンツバが原因かな…😂


今日も頑張ろう💪

• << 236 今晩ゎﾃﾞｽ🌠さくらﾃﾞｽ🌠 ぇんどぅｻﾝ…なぉぁっｻﾝｽﾚ閉鎖しちゃったょぉ😭淋しィケド又会ぇるの楽しみしてます☺ 美容室💇かなぁ✌気分転換出来て良かったﾃﾞｽね💕💕私ゎ1年ぐらぃ行ってナィ💦なんか…ｼｬﾝﾌﾟｰ終ゎった後、髪の毛をﾀｵﾙでﾀﾞﾝｺﾞにされて、その姿が鏡に写った自分が嫌で⤵顔デカイのが恥ずかしィ😫😫二重ｱｺﾞがぁ💦でも髪の毛そろそろ切りたィから行こぅかなぁ💨💨 朝➡ｮｰｸﾞﾙﾄ・ｻﾗﾀﾞ・鮭🍙1ｺ。 昼➡ｺｰﾋ2杯・ぅどん半玉。 夜➡ぅどん半玉・ぉ肉2っ。 体重ゎ変動ナィ…72㎏💦 でも以前ょり💩出るョゥなったカモ💡 食欲秋に負けじと頑張りﾏｽ💪💪

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🌷りりぃ

体重変化なし
食欲なし
で運動だけわ頑張ってるんだけど そのせいか筋肉だけ着いて脂肪が落ちてないよーな😂

でも～🔥
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ自分🎵

下半身って手強いっｽよね…💀

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>> 234 みんなおはよ😁👍 えんどぅですっ✨ 週末は美容院行ってカット＆パーマした～⤴服も授乳出来るようにシャツワンピ２枚買って満足☺お金ないけ… 今晩ゎﾃﾞｽ🌠さくらﾃﾞｽ🌠
ぇんどぅｻﾝ…なぉぁっｻﾝｽﾚ閉鎖しちゃったょぉ😭淋しィケド又会ぇるの楽しみしてます☺
美容室💇かなぁ✌気分転換出来て良かったﾃﾞｽね💕💕私ゎ1年ぐらぃ行ってナィ💦なんか…ｼｬﾝﾌﾟｰ終ゎった後、髪の毛をﾀｵﾙでﾀﾞﾝｺﾞにされて、その姿が鏡に写った自分が嫌で⤵顔デカイのが恥ずかしィ😫😫二重ｱｺﾞがぁ💦でも髪の毛そろそろ切りたィから行こぅかなぁ💨💨
朝➡ｮｰｸﾞﾙﾄ・ｻﾗﾀﾞ・鮭🍙1ｺ。
昼➡ｺｰﾋ2杯・ぅどん半玉。
夜➡ぅどん半玉・ぉ肉2っ。
体重ゎ変動ナィ…72㎏💦
でも以前ょり💩出るョゥなったカモ💡
食欲秋に負けじと頑張りﾏｽ💪💪

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みんなおはよ😁

えんどぅです✌


姫はいつものように朝寝タイム😪

昨日、体痛い～😂と言ったら、旦那がマッサージしてくれた💕
けど一言…

「デカくなったな…おしり…」

がびぃ～ん😨
やっぱり…😱
そりゃデニム入らないもん…
腰痛いし、骨盤矯正行こうかな…😂😂😂

「行った方がいいよ。姫見ててやるから😊」と旦那。


という事で産後の骨盤矯正してくれるとこ探して行ってみようかと。


りりぃちゃん🐰
下半身は手強い😱かなり共感😔
腰回しダイエットと同じ要領だし、フラフープいいかも✋


さくらちゃん🐰
私も美容院の鏡に映る自分に…😭
私が行ってるとこは全身映るから余計に😢私
、顔や鎖骨にはあんまり肉つかないから、鎖骨下から肉まみれでかなりバランスおかしいよ😭😭😭なおあつさん、また来てくれるさ☺👍



今朝の体重
68.2㌔（変化なし👎）
67㌔台になったと思いきや、また68㌔台😢
悲しいお知らせ…😭
明日は必ず67㌔台に👊👊👊👊👊


今日も頑張ろう💪

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こんにちは

えんどうちゃんの旦那さん優しいね

うちの旦那は
金かかるならダイエットなんてしなくていいよ

とか言う始末😏
自分はパチンコ解禁したくせにね💧

羨ましい😍✨

パーマかけたんだね✨
どんな感じかな

私は肩下10センチで縮毛矯正してから５ヶ月たちました

妊娠9ヶ月に行ったからそんくらいかな

私は食欲増進で食べる分便秘はなくなりました😂
りりぃちゃん私も毎日セルライト潰しに精を出しているけどなかなか無くならない😭

さくらちゃん
私も同じく
美容院で鏡みるの嫌いだよ
洗髪したあとの頭をタオルにくるんだ姿…
だから私は美容院で施術している間はずっと下を向いているか本見てるよ😔

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なおあつさん

スレ閉鎖されたのですね…
すみません

気づくのかなり遅かったです

お礼のレスしようとしたら閉鎖になっていてびっくりしました😚

いろいろアドバイスや雑談やお互いの報告楽しかったです✨

ありがとうございました
私は最近は生理があったり風邪ひいたりと
かなりテンションが低くてなかなかモチベーションが上がらず自分でもでどうしたものか…と落ち込んでいました⤵

なおあつさん
またミクル内でお会いできますよね💦

本当にありがとうございました✨🙏

お互い頑張りましょう

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🌷りりい
秋わ夏に比べてそりゃ寒いし、代謝悪くなるし、食べ物の誘惑多過ぎ🔥

だけど ここで負けたら冬にわ激太り👿
超リバウンド👿👿

更に食事制限とかに力入れてみんなガンバロ💪✨
食欲の秋🍁なんてぶっ飛ばしちゃお～👊🔥

ちょっとの我慢重ねれば必ず結果わ出るっ👍

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ぉはょぅｺﾞｻﾞｨﾏｽ☺さくらﾃﾞｽ😃ﾎﾝﾄに秋ゎ「食欲秋」誘惑多ぃﾃﾞｽょね💧💧
今日ゎ朝から☔💦ィマ部屋の掃除が終ゎりWiiｽﾎﾟｰﾂするﾄｺです💪💪
何気に二の腕が引き締まる💪
朝➡水・🍌・ｮｰｸﾞﾙﾄです。体重変動ナィﾃﾞｽ💦今日もﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るぞぉ💪💪💪

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みんなこにゃにゃちわ🙆

えんどぅです😁


今日は暑い😱今１時間散歩行ってきたとこです🚶💨姫様今日は１時間しか昼寝しなかったから今また寝ましたぁ😪今日は旦那が美容院なんで、姫と二人でお風呂～♨


わらび餅ちゃん🐰
旦那は確かに優しいよ😍私はワガママちゃんだし、妄想癖あるし😂旦那じゃなけりゃ絶対愛想尽かされるよ😨ただ、旦那も同じ事言ってた(笑)まぁ、お互いそう思えたから結婚したんだけどね⤴
初心忘るべからず☝


リリぃちゃん🐰
リリぃちゃんの言葉、身にしみたわぁ～っっ😚今頑張らなきゃ冬の自分が想像出来るもんっっ😭食欲の秋に負けないぞっ😤


さくらちゃん🐰
私もwiiスポーツならあるんだよね😁ボクシングとかかなり腕痛くならない❓うちも引っ張り出そうかな…👮



今朝はまたもや68.2㌔で変化なし😔昨日夜体脂肪測ってみたらなんと33％😱😱😱😱😱内臓脂肪は７⤵⤵⤵
妊娠前は体脂肪は23％で内臓脂肪も3だったし、BMIは21～23だったのに今は26😨ショックが大きい…

どうすりゃ脂肪が燃えるのだ❓❓食事＆運動しかないのかな…😢



最近ジャスミンちゃんとあずきちゃん、まるちゃんまた見ないけど元気かなぁ❓❓

• << 245 今晩ゎﾃﾞｽ🌠さくらﾃﾞｽ🌠 ぇんどぅｻﾝ➡Wiiｽﾎﾟｰﾂ最初ゎ腕筋肉痛になって痛かったょ😭でも私の場合買った日から張り切り過ぎちゃったからだと思ぅょ😔少しずつゃれば筋肉痛ならナィと思ぅ☺何気に汗出るし⤴楽しィ✋ なぉぁつｻﾝ新ｽﾚ立てたね😍早速ぉ邪魔しちゃいましたょ💨 今日昼飯➡外食しちゃって⤵体重計のるのが怖ィ⤵😱 昼➡ﾗｰﾒﾝ🍜・🍚ﾗｲｽ・餃子💦 ォマケにｼｭｰｸﾘｰﾑ💔 だから夜ご飯ゎｻﾗﾀﾞ・味噌汁と軽めにしたケド💦💦 最近天気寒かったり暑かったり体調悪くなりやすぃょね⤵😢皆大丈夫かなぁ⤵😫

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こにゃにゃちわ✌（ぇんどーｻﾝ風）
🌷ﾘﾘｨなんですが，，，

今更なんだけど、体脂肪計って、体重計みたく乗って ｷﾞｭｰって何か握るやつ❓

欲しいんだけど、いくらくらいするんかな❓

乗るだけで解るやつなんてないべか❓

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皆さん、こんばんわ🌃
横レス失礼しますm(__)m
雑談で「お話しませんか？😄」というタイトルでスレたてました🌱
良かったら遊びにきて下さいm(__)m💕

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>> 242 みんなこにゃにゃちわ🙆 えんどぅです😁 今日は暑い😱今１時間散歩行ってきたとこです🚶💨姫様今日は１時間しか昼寝しなかったから今また寝ま… 今晩ゎﾃﾞｽ🌠さくらﾃﾞｽ🌠
ぇんどぅｻﾝ➡Wiiｽﾎﾟｰﾂ最初ゎ腕筋肉痛になって痛かったょ😭でも私の場合買った日から張り切り過ぎちゃったからだと思ぅょ😔少しずつゃれば筋肉痛ならナィと思ぅ☺何気に汗出るし⤴楽しィ✋
なぉぁつｻﾝ新ｽﾚ立てたね😍早速ぉ邪魔しちゃいましたょ💨
今日昼飯➡外食しちゃって⤵体重計のるのが怖ィ⤵😱
昼➡ﾗｰﾒﾝ🍜・🍚ﾗｲｽ・餃子💦
ォマケにｼｭｰｸﾘｰﾑ💔
だから夜ご飯ゎｻﾗﾀﾞ・味噌汁と軽めにしたケド💦💦
最近天気寒かったり暑かったり体調悪くなりやすぃょね⤵😢皆大丈夫かなぁ⤵😫

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みんなおはよ🙋

昨夜はベビちゃんがなかなか寝てくれず2時間しか眠れなかった😭

最近は奇声あげたり話かけるように声出すからびっくりするよ😱
平らな所におくとコロコロ回転したり…この子も成長が早いのかな😥
ママはもう少しゆっくり成長してもらいたいなぁ😥

えんどうちゃん
旦那さん優しくて羨ましいよ
私も妄想族だけど旦那はそんな私を精神異常者と罵るよ😏

りりいちゃん
私は乗るだけの体脂肪も測れる体重計だよ3000円くらいで電器屋かホームセンターに売ってるよ💡

さくらちゃん
私もなおあつさんのスレに行ってきたよ
閉鎖した理由がわかって一安心だよ
元気でよかったね


みんな元気かな～

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おっはよ💨


えんどぅですっ😁✌

今日もいい天気だぁ～😍
昨日はいつもの時間に姫寝なくて、何回も添い乳しても寝なくて、結局旦那が抱っこで寝かしつけてくれ…私は一人爆睡してた😂気がついたら12時で、姫と旦那に挟まれてました(笑)

よって姫はまだ寝てます…😪


リリぃちゃん🐰
うちはギュッと握るやつで、１万円弱ぐらいだったよ⤴ただ、0.2kg単位だからもうちょいいいやつにしとけばよかったと後悔😱


さくらちゃん🐰
ラーメンいいなぁ～😍姫産まれてから行けなくなったのがラーメンとカフェ😔どっちも大好きな私ら夫婦は、おんぶ紐でラーメン行くか❓と考えたぐらい(笑)行かないけどね😃


わらび餅ちゃん🐰
精神異常者って😱ひどい～😤ってうちは私が妄想中は放置よ(笑)冷静になるまでソッとしとかれる😂から自分でこっちの世界に戻って来るよ(笑)
２時間睡眠大丈夫❓❓



今朝の体重
67.6㌔（やった✌昨日より減った＆過去最高✨）
これが持続しないのよね😫頑張らなきゃっ💡


なおあつさんのスレ覗いてきま～す

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おはょ☀🌷ﾘﾘｨどす
わらび餅つぁん、ぇんどーチャン参考になりましたありがとう‼
近々ﾎｰﾑｾﾝﾀｰ、電気屋行ってみます👮

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みんなおはよ😃

最近は寒いから新陳代謝が悪いかも⤵
ウォーキングしてもあまり汗かかなくなってきた😥

えんどうちゃん
おっぱいの張りってまだまだ健在かな✨

私は垂れてきた😱
なんか悲しくなってきた
しかもダイエットでお腹じゃなくておっぱいの脂肪がとれたのかDかEあったのがCカップも危うく😭
失敗パターンだよね⤵

りりいちゃん

体重計…私は安売りの時だったから安かったけど今はどうだろね💦
今は体脂肪以外に骨量や内臓脂肪とかも測れるやつが5000～10000で売ってたよ💦

私は停滞気味です

ウォーキングは頑張ってます

けど最近炭水化物がとり過ぎだから気をつけます✋😣

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みんなおはよ～😊👍

えんどぅです😉



昨日の夜、旦那とケンカして寝れなくて、姫もよく起きて、今日はかなり寝不足😢朝から旦那の顔見るのもつらい⤵⤵
まぁ私が悪いんじゃないけどね…😤
でも朝からどんより😢



リリぃちゃん🐰
いい体重計見つかるといいね⤴ちなみにうちは実家も同じやつだったよ👍オ○ロンのやつ😁


わらび餅ちゃん🐰
乳の張りは健在だよ～😁日中は３時間おきだから、授乳の頃にはパンパン😚でも夜はへにゃちょこ👎私も前ダイエットしたときかは１カップ落ちたよ😱今回は確実に更に落ちるだろうな😔
姫はこだわりなくミルクもお茶も飲むし、マグも乳首もスパウトも🙆だからありがたい🙏



今朝の体重
67.2（マイナス0.4⤵）
キター💨💨💨これまた過去最高（つっても妊娠前まではあと７㌔もあるけど😂）
この調子で落ちてくれたら今月中の目標65㌔までいけそうだっ


テンションは上がらないけど😢頑張ります💪💪💪

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