🌹30kg以上の大幅減量🌹

お久しぶりでつ🌷ﾘﾘｨです

新しい仲間の方々ﾖﾛｼｸね☀
旦那ﾁｬﾏの話し出てたね～😁💕

私の旦那わ大の✨杉本彩✨好き‼
私も大好きで あんな風に歳を重ねたぃわあ…💕と妄想しちゃう☺
と、ゆーことで停滞期で相当怠いし腰重いし食欲ｶﾞﾏﾝ中だけど（笑）今から ｺｱﾘｽﾞﾑで一汗流しまーす💃💦

• << 461 りりぃちゃんの旦那さん杉本彩が好きなんだね 確かに憧れるよね 蛇と花だっけ? アレ見たけど怖いし綺麗だしなんか不思議なかんじだったな

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>> 451 リリィﾁｬﾝ
おひさⅤ

へぇ～、旦那ｻﾝ杉本彩好きなんだぁ🐚🐚
でも分かるなぁ‥
杉本彩は、色っぽいし、でも嫌みが無くて私も好きです昀昀


リリィﾁｬﾝはセクシー狙いなんだね昀昀


コアリズム頑張ってね

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‥今日は2日振りに晩ご飯を普通食にしたんだ。
そしたらジワジワ胸焼けがしてきて、吐き下し。悶えまくりです。
辛かったぁ。
皆同じmenuで子供たちはピンピンしてるのに、私だけ‥
何で蓜蓜蓜蓜

まぁ、子供達は何もなくて良かったんだけどね
でも何が1番辛かったかって旦那ｻﾝ晙晙晙
私が吐き下しで唸ってても携帯ピコピコⅠ
倒れるように布団に横になり、寒いと訴えても携帯ピコピコⅠ

何か情けなかった。
惨めでした。


しんどい時は助け合い。基本中の基本だよね。

旦那ｻﾝが倒れたら全て私が何から何まで用意しなくちゃイケないのに‥


『私だってしてあげたんだから私にもして晙』
って言ってるんじゃなくて、いつもはほったらかしでも良い。


でも私が苦しんでる時、いざって時位、思いやりをみせて欲しかったよ‥。
ちょっと落ち込んじゃった。

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皆おはよ～匤
昨日よりは随分良くなりましたが未だ吐き気、下し中(泣)


今日はゆっくりします昀

• << 462 たんぽぽちゃん昨日はスレに来れなかったよ⤵ なんか大変だったんだね 今は大丈夫かな お大事にしてね 無理しちゃダメよ😚

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おはよ☀えんどうﾃﾞｽ💨


たんぽぽﾁｬﾝ、大丈夫か～い❓❓久しぶりの晩御飯で胃がビックリしたのかな❓❓
吐き気と下痢ってダブルでツラいよね💧
しかも旦那ちゃ～んっ💨💨💨
ツラいときぐらい介抱してよぉ～😤
たんぽぽﾁｬﾝの旦那ちゃんって同級生❓

そして…
今朝体重変わらず😂
💩ちゃんが出てないからだ😱と言い聞かせてる私(笑)



リリぃﾁｬﾝ🐰
おひさす💕
リリぃﾁｬﾝの旦那ちゃんは杉本あやが好きなんだ😍せくすぃ～だよね⤴
うちの旦那、別に好きな芸能人いないみたいで😱前、眞鍋かをり誉めてた事はあったけど…。
ただ…、旦那は太い人は苦手なのは確実だから😭今の私は全然🙅
まぁ旦那も結婚して５㌔太ったんだけど(笑)
コアリズムってやっぱｲｲ❓❓


暖かいから眠たい😪
いつになったら連続睡眠出来るかなぁ…😣

• << 463 コアリズムってカラダかたくても出来るのかな… えんどうちゃんとこは幸せ太りかな うちは旦那が結婚後…歩きっぱなしの仕事で一年で１０キロ減って(80くらいから70に)今は75くらいだよ あ～～ 旦那より重い私って…😱 絶対に旦那にはバレたくない🙊 多分旦那も私がそこまであるとは思ってないだろうな…

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>> 455 えんどうﾁｬﾝ
心配ありがとう匤
そうだよ～昻
家族の基本は思いやりだよね～昀
薄情男です昤昤


旦那ﾁｬﾝとは同じ中学で旦那ﾁｬﾝがイッコ下なんだよ
我が儘で手を焼いてる‥

えんどうﾁｬﾝ
体重変わらずかぁ(>_<)
でも、増えるよりマシ(笑)今日頑張ってねⅤ

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おはよう👋
せっかく治ってきてたのに子供がまた風邪ひいちゃった😭
昨日の夜、救急にいって吸飲して帰ってきた🏥鼻水が喉にいって息がしずらそうで咳もケンケンみたいな感じで声も枯れてる💧んで夜は中々寝れないみたいで２時間泣い２時間寝て２時間ないてんでさっき起きたところ☀
抱っこしてもミルクやってもダメでしんどかった💦旦那はあんま寝れてないのに仕事やしかわいそう💧うちは旦那のお弁当作って見送ってから一緒に寝てたけど💤心配💧
なかなか治らないなぁ⤵超元気やのに💪

なのでちょっとお休みします🙇また子供が元気になったらくるね😉その頃は新しいスレになってるのかしら☺

• << 459 マルﾁｬﾝ そっかそっか(>_<) 今はゆっくり子供ﾁｬﾝの面倒みてあげてね昀昀 声がかれると、凄く可哀相に思うよね埈 寝れないと子供もイライラするもんね昻可哀相に‥ マルﾁｬﾝも頑張り過ぎて、体調壊さない様にⅥ 早く良くなります様に‥お大事にね😚
• << 464 マルちゃん お子ちゃま大丈夫かな うちのも最近までそんな感じだったよ😔 最近は乾燥もしているし喉…お大事にしてね

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忘れてた😱⬆⬆マルでした🎵

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>> 457 おはよう👋 せっかく治ってきてたのに子供がまた風邪ひいちゃった😭 昨日の夜、救急にいって吸飲して帰ってきた🏥鼻水が喉にいって息がしずらそうで… マルﾁｬﾝ
そっかそっか(>_<)
今はゆっくり子供ﾁｬﾝの面倒みてあげてね昀昀


声がかれると、凄く可哀相に思うよね埈
寝れないと子供もイライラするもんね昻可哀相に‥


マルﾁｬﾝも頑張り過ぎて、体調壊さない様にⅥ


早く良くなります様に‥お大事にね😚

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戦い

辛い
苦しい
もうやめたい
出来ない
いつ終わる？


って、お腹空いた時思うのね。


今日までだから‥
明日からね‥
捨てるのもったいないし‥
頂き物だから‥
だって旦那が食べない蓜って言うから‥


なんて言い訳考える。
でも今頑張らなかったら、いつ頑張るの蓜


今頑張れないのにいつなら頑張れるの蓜

自分で太ったんでしょ蓜自分で痩せなⅥ
頑張んな



by戦うたんぽぽ

• << 465 たんぽぽちゃん…自分との闘い…甘えと厳しさの葛藤がなぜか甘えが優勢になりそうになったり… 頑張ろうね💦

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>> 451 お久しぶりでつ🌷ﾘﾘｨです 新しい仲間の方々ﾖﾛｼｸね☀ 旦那ﾁｬﾏの話し出てたね～😁💕 私の旦那わ大の✨杉本彩✨好き‼ 私も大好きで … りりぃちゃんの旦那さん杉本彩が好きなんだね
確かに憧れるよね

蛇と花だっけ?
アレ見たけど怖いし綺麗だしなんか不思議なかんじだったな

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>> 454 皆おはよ～匤 昨日よりは随分良くなりましたが未だ吐き気、下し中(泣) 今日はゆっくりします昀 たんぽぽちゃん昨日はスレに来れなかったよ⤵
なんか大変だったんだね
今は大丈夫かな

お大事にしてね

無理しちゃダメよ😚

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>> 455 おはよ☀えんどうﾃﾞｽ💨 たんぽぽﾁｬﾝ、大丈夫か～い❓❓久しぶりの晩御飯で胃がビックリしたのかな❓❓ 吐き気と下痢ってダブルでツラいよ… コアリズムってカラダかたくても出来るのかな…
えんどうちゃんとこは幸せ太りかな

うちは旦那が結婚後…歩きっぱなしの仕事で一年で１０キロ減って(80くらいから70に)今は75くらいだよ
あ～～
旦那より重い私って…😱
絶対に旦那にはバレたくない🙊

多分旦那も私がそこまであるとは思ってないだろうな…

• << 470 ｺｱﾘｽﾞﾑわ、私の様なﾀﾞﾝｽ経験０、身体カチコチな人でも全然オッケーだよ😃 今じゃ屈伸で膝に頭付くくらいになれました☀ 🏠でちょっとのスペースで20分そこそこでできるし‼ 運動嫌いな人や、子育て中の方々にわもって来いだよ💃 最初の一週間がなかなか付いて行けなかったからまさか私がハマルとは…みたいな☺ 産後の骨盤矯正にわｵｽｽﾒだよん💕 もっと早よー出会いたかった😭ってくらい💦 🌷ﾘﾘｨでした

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>> 457 おはよう👋 せっかく治ってきてたのに子供がまた風邪ひいちゃった😭 昨日の夜、救急にいって吸飲して帰ってきた🏥鼻水が喉にいって息がしずらそうで… マルちゃん

お子ちゃま大丈夫かな

うちのも最近までそんな感じだったよ😔
最近は乾燥もしているし喉…お大事にしてね

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>> 460 戦い 辛い 苦しい もうやめたい 出来ない いつ終わる？ って、お腹空いた時思うのね。 今日までだから‥ 明日からね‥ 捨てるの… たんぽぽちゃん…自分との闘い…甘えと厳しさの葛藤がなぜか甘えが優勢になりそうになったり…

頑張ろうね💦

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>> 465 わらび餅ﾁｬﾝ
さけるチーズ1
(出た淏今ハマり中)
ロイヤルミルクティ1
を頂いております‥



旦那ﾁｬﾝがどんべえ食べてるけど、私は我慢してるよ‥
さすがにラーメンはねヽ‥('ｰ'#)/



実はこの頃挫折気味淏昀フフッ
勝負してるんだ
絶対負けないよん兊



どんべえは明日の昼ご飯にします戓戓戓

• << 468 私も割けるチーズ昔はまってた😁 あのチーズ…昔より値段がかなりあがったよね💸 私はプレーン味が好きだよ🌠 なんか食べたくなってきた☺ たんぽぽちゃんはその時間帯は夜食かな… 私は昨夜は寝る前にバナナ一本食べちゃった😨 本当に旦那ちゃんいいライバルだね😁感心感心☺ たんぽぽちゃん モチベーションが完全に⤴⤴⤴だから私も刺激されますわ～

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そういえば💦サクラちゃんも風邪大丈夫かな

お大事にしてね💦

私ものど痛い😣
加湿器買わなきゃ😱👛💸

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>> 466 わらび餅ﾁｬﾝ さけるチーズ1 (出た淏今ハマり中) ロイヤルミルクティ1 を頂いております‥ 旦那ﾁｬﾝがどんべえ食べてるけど、私… 私も割けるチーズ昔はまってた😁
あのチーズ…昔より値段がかなりあがったよね💸
私はプレーン味が好きだよ🌠

なんか食べたくなってきた☺

たんぽぽちゃんはその時間帯は夜食かな…

私は昨夜は寝る前にバナナ一本食べちゃった😨


本当に旦那ちゃんいいライバルだね😁感心感心☺
たんぽぽちゃん
モチベーションが完全に⤴⤴⤴だから私も刺激されますわ～

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>> 468 フッフッフッ淏昀
かなり絶好調なりッ


85.9kgになりました。
先月末に90kgまでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ‥
そこから旦那ﾁｬﾝと夜ご飯抜きﾀﾞｲｴｯﾄstart戓戓


‥で今日何とかココまできたよo(><戓)(戓><)o
嬉しい😚😚


まぁかなりのデブなので実際見た目は変わらず‥

でも、私なりにようやくﾀﾞｲｴｯﾄstart出来たみたい昀昀

もちろん停滞期だってある訳だし、これからも頑張って気を抜かず、第1目標85kg以下を目指します(*'-^)-☆

皆～～、頑張って間食減らしたり、自転車やめて歩いたり、少しずつでも頑張らないと、おいてけぼりだぞ～～淲昉



‥なんて喝を入れるつもりが天狗になってしまった澈昉昉昉


ゴメン埈


皆のモチベーションが少しでも上がりますように‥


わらび餅ﾁｬﾝ
今さけるチーズがあると晩ご飯我慢出来るんだ(笑)何でだろ‥不思議

• << 471 🌷ﾘﾘｨす すごい✨たんぽぽﾁｬｰﾝ‼ 喝っ🔥をありがとぉ‼ 停滞期でめげながらも戦い中の私わ嬉しかった😃 晩飯抜きに慣れたら胃袋縮んでこっちのモン✨じゃん❓ ガンバレー👍 それにしても…夫婦でﾀﾞｲｴｯﾄって羨ましい💕 私の旦那チャンわ自分が太らない体質だからって 「食え～食え～リバウンドじゃ～ギャハハ😁」 みたいなﾀｲﾌﾟで👿 🚬も🍶も一緒に辞めたいけど 「そんなん辞めたい奴はなぁ、自分の独りの意志で辞めれんだょ．．🚬(-.-)🍺巻き込むなや😚」 だよー💢 と、ゆー感じで独りで焼酎ﾎﾞﾄﾙに 【飲まない Ｂｙりりぃ】って貼り紙してます😭
• << 480 こんばんは～ こんな時間に登場‼ 遅っ‼ 😣🔥👊ｲﾃｯ💦 ………😚ごめん💦 たんぽぽちゃん順調ね～ 今月中の目標値行っちゃった⤴😲早っ💦 すごいよ～ 見た目はかなり変わると思うよ⤴ 私は今日はインフルエンザの予防接種してきて 副作用で何だかだるくて…生理２日目だし…早く寝たいけど…目が冴え気味👀🌟 ダイエットスタートかぁ 私はスタートしては振り出しに戻ったり… とりあえず今月中70キロ代いくぞ

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>> 463 コアリズムってカラダかたくても出来るのかな… えんどうちゃんとこは幸せ太りかな うちは旦那が結婚後…歩きっぱなしの仕事で一年で１０キロ減… ｺｱﾘｽﾞﾑわ、私の様なﾀﾞﾝｽ経験０、身体カチコチな人でも全然オッケーだよ😃

今じゃ屈伸で膝に頭付くくらいになれました☀

🏠でちょっとのスペースで20分そこそこでできるし‼
運動嫌いな人や、子育て中の方々にわもって来いだよ💃

最初の一週間がなかなか付いて行けなかったからまさか私がハマルとは…みたいな☺

産後の骨盤矯正にわｵｽｽﾒだよん💕
もっと早よー出会いたかった😭ってくらい💦

🌷ﾘﾘｨでした

• << 481 りりぃちゃん ありがとう💕 そうなんだぁ…体がカチコチでも大丈夫なんだね✨ くわばたりえ?(くわばら?)もコアリズムで１ヶ月半でウエスト-20センチだよね⤴ 時々ブログ見てるけど…痩せたよね✨ りりぃちゃんと旦那ちゃんのやり取り笑えるよ😁 いいコンビだね👪✨

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>> 469 フッフッフッ淏昀 かなり絶好調なりッ 85.9kgになりました。 先月末に90kgまでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ‥ そこから旦那ﾁｬﾝと夜ご飯抜きﾀ… 🌷ﾘﾘｨす
すごい✨たんぽぽﾁｬｰﾝ‼
喝っ🔥をありがとぉ‼
停滞期でめげながらも戦い中の私わ嬉しかった😃
晩飯抜きに慣れたら胃袋縮んでこっちのモン✨じゃん❓

ガンバレー👍
それにしても…夫婦でﾀﾞｲｴｯﾄって羨ましい💕

私の旦那チャンわ自分が太らない体質だからって
「食え～食え～リバウンドじゃ～ギャハハ😁」
みたいなﾀｲﾌﾟで👿

🚬も🍶も一緒に辞めたいけど
「そんなん辞めたい奴はなぁ、自分の独りの意志で辞めれんだょ．．🚬(-.-)🍺巻き込むなや😚」

だよー💢

と、ゆー感じで独りで焼酎ﾎﾞﾄﾙに
【飲まない Ｂｙりりぃ】って貼り紙してます😭

• << 473 リリィﾁｬﾝ昀 良かったⅦ ちょっとでも喝入って昀 今日の夜ご飯も頑張って控えるよ炻 年末までに80kgになるよⅤ コアリズム、上級編もってる 停滞期に入ったらやってみる昀 リリィﾁｬﾝの旦那ﾁｬﾝ 困った君だねせめて応援してほしいよね昉 旦那ﾁｬﾝを見返してメロメロにしちゃえ昀

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こんにちわワン🐩
えんどうﾃﾞｽ🙈


今日は旦那ちゃん出張😢日帰りだけど(笑)
晩御飯作らなくていいから実家に帰って来てま～す☺👍✨


たんぽぽﾁｬﾝ🐰
すごいぢゃん💨なんか着々と減っててうらやましい👊ｹﾄﾞ負けないぞー😁私も今朝は67.8になったよ⤴明日は目指せ67.6💫たんぽぽﾁｬﾝの気合い伝わってきたよ～✊かなり喝きいたっ💨あんがとね💕

まるﾁｬﾝ🐰
息子ﾁｬﾝ大丈夫❓まるﾁｬﾝも疲れ出ないように休んでまた元気に復活待ってるよん👋

リリぃﾁｬﾝ🐰
ｺｱﾘｽﾞﾑいいんだっ💨ﾔ○ｵｸで探してみっかな～⤴骨盤未だに開きっぱなしよ😂20分ぐらいなら合間に出来るしね😉いいこと聞いたぞぉ😤😤


わらび餅ﾁｬﾝ🐰
うちの旦那は71キロ。かろうじて私旦那より体重少なくなったｹﾄﾞ、旦那は私は50キロ台だと思ってるっぽいから絶対言えない😱旦那も出会った当初は64だったのにぃ。私がダイエット中ずっとご飯とか外食したら半分あげてたらみるみるうちに太りはじめた(笑)
おかげでスーツ買い替え💸が飛んでく😭
ヤレヤレ💧



昨日は夜中かなり頻回だったから眠たい😫これから姫の隣で寝てこよっ😪

• << 474 えんどうﾁｬﾝ まだお昼寝中かしら蓜蓜 ウフフ えんどうﾁｬﾝにも、 このﾀﾞｲｴｯﾄパワーを分ける事出来たみたいで良かった昀 ココまで一緒に頑張って来たんだもん 一緒に頑張って痩せよ昀昀 明日も少しでも減ってると良いね🐚🐚 私も頑張るよ
• << 482 えんどうちゃん (関係ないけどえんどうちゃんは遠藤ちゃんのような気が…毎回そぅ思ってしまう私🙊確かえんどう豆からつけたんだよね😁) コアリズム…ヤフ💙クではだいたい3000～4000円くらいで落札されてないかな…前はそうだった 送料が高いけど💦 男って単純だから体重ごまかしてもあまり気にしないよね😂 私は母子手帳の体重の覧は全て修正液で消した😂だから落としても人に見られない😂 うちの旦那ソフトマッチョで…痩せた時は腕がぶよぶよだったけど最近またマッチョ取り戻してきて…私はソフトマッチョが好きなので腕の筋肉を触るのが癖なの😂けど脚はめちゃくちゃ細いし毛がないの💧羨ましいわ✨ …うちの旦那は痩せてから何でもユルユルで色々買い替えた💸 嬉しい悲鳴💸 私も嬉しい悲鳴あげたい💸 …さて今月も頑張るわよ

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>> 471 🌷ﾘﾘｨす すごい✨たんぽぽﾁｬｰﾝ‼ 喝っ🔥をありがとぉ‼ 停滞期でめげながらも戦い中の私わ嬉しかった😃 晩飯抜きに慣れたら胃袋縮んでこっ… リリィﾁｬﾝ昀
良かったⅦ
ちょっとでも喝入って昀

今日の夜ご飯も頑張って控えるよ炻
年末までに80kgになるよⅤ


コアリズム、上級編もってる
停滞期に入ったらやってみる昀


リリィﾁｬﾝの旦那ﾁｬﾝ
困った君だねせめて応援してほしいよね昉


旦那ﾁｬﾝを見返してメロメロにしちゃえ昀

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>> 472 こんにちわワン🐩 えんどうﾃﾞｽ🙈 今日は旦那ちゃん出張😢日帰りだけど(笑) 晩御飯作らなくていいから実家に帰って来てま～す☺👍✨ … えんどうﾁｬﾝ
まだお昼寝中かしら蓜蓜
ウフフ
えんどうﾁｬﾝにも、
このﾀﾞｲｴｯﾄパワーを分ける事出来たみたいで良かった昀
ココまで一緒に頑張って来たんだもん
一緒に頑張って痩せよ昀昀


明日も少しでも減ってると良いね🐚🐚

私も頑張るよ

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さてさて、今日もこれから明日の朝までの空腹ﾀｲﾑです昀昀


頑張らなくちゃ
もうお腹空いてきてますが、根性と変わりたい、抜け出したい一心で頑張りますⅦ



明日も皆に胸をはって報告出来る様に頑張るよ昀

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こんばんは～😃
ブヨンセです❤

たんぽぽさんすごいっすねー‼‼
わたしも負けないように頑張りますっ☺✨

って昨日と今日と90.5キロでした😲
まだ悪露があるからか少しずつ体重減ってます✨今月中には89キロ代になりたいですね‼


帝王切開なのにまだ悪露っておかしいよって近所の人に言われて…😔不安な夜を過ごしてます…😣

コアリズム私も気になってたんですよねーっ😁✨
でも…
ビリー隊長が眠っているので😥コアリズムに手出したら旦那さんに叱られそぅで…😱笑

うちの旦那さんデブ嫌いで、しかもｸﾁ悪いから😔
『金かけて太ったくせにまた金かけて痩せんのっ⁉デブって大変だね😁』って😂😂😂
はっきり言われます😂😂😂
そこも好きなんですけど❤笑


話は変わりますが…
産後のガードルは皆さんつけましたか⁉
私持ってなくて⤵
これから買うんですが遅いですかね⁉


皆さんの中で私が一番
デブですが…😱
皆さん目標クリアしても置いてかないでくださいねー😚

• << 478 ブヨンセﾁｬﾝ おひさ戓 フフ(`з｀)-☆ ブヨンセﾁｬﾝの旦那ﾁｬﾝ辛口～兊兊 ‥私も嫌いじゃないわ(笑)戓 どちらかと言うとうちの旦那ﾁｬﾝも辛口タイプの人よ ブヨンセﾁｬﾝ。私もまだガードルしてないけど、産後1年はつけてると良いみたいよⅨ 私も痩せ出したし、ガードル付けはじめるよ🐚🐚 遅くなったって、やらないよりは良いもんね戓 今月中にせめて89.9kgでも80kg台に突入出来たら良いね 置いていかないよ昀 応援するから、頑張ろう兊
• << 484 ブヨンセちゃん こんばんは😃 私 ブヨンセちゃんのネーミングなかなかセンスあると思うわ☺好きよ💕 私は上の息子の時はオロは普通分娩で２ヶ月くらい続いたよ 今回の出産ではだいたい１ヶ月弱かな… 個人差あるし帝王切開でも中の不純物はだんだんはがれてくるんだし 普通分娩とあまり比較しなくても大丈夫な気がするよ😉 あまり不安なら病院に電話で聞いてみるとよいかもよ～ 私なんて今産後４ヶ月だけどもう生理が三回来てるよ😱 早すぎだよね⤵ 今日２日目で生理痛もかなりあるよ⤵ 私は産後２ヶ月は頑張ってガードル二枚重ねとかはいていたよ 夏だったから蒸れてカユくてカユくてかぶれてからはいてないよ⤵ その代わり骨盤ベルトやってる 結構楽だよ✨あれつけると… 置いていかないよ～ ってか私の場合減ってもリバウンドしたりでかなりあと戻り…ムーンウォークよ😏 私は２ヶ月目くらいまであまり体重減らなくて一週間くらいで一気に四キロ減ったのにその後すぐに四キロリバウンドして最近一週間で三キロ減らしたの…波があるから今度はリバウンドしないように頑張るわよ💪

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>> 476 こんばんわ🌒ﾘﾘｨす🌷

ﾌﾞﾖﾝｾちゃんはじめまして‼
産後ｶﾞｰﾄﾞﾙ ｶﾌﾞﾚて駄目って友達も多かったけど、絶対何かわした方いぃよ～💦
骨盤矯正ｽﾄﾚｯﾁとか☝
今さら本屋で調べまくったもん😂
でも体調落ち着いてからね😊

ｺｱﾘｽﾞﾑわビリーより無理なく程よくできたよ💡
女向けってゆーか💦

でも我が家も買った時わ「ぉいぉ～い💢 マイクロダイエットって懲りたゆーてたやん🐽‼」

って言われて辛かった😱
その分ガンバレてんのもあるんだけどね😁

ｳｴｽﾄ65㌢切ったら次わ豊胸手術を…💕って言ったらさすがに
「誰に見せんの～😒💧」ってキマヅかったけど💧誰にも見せへんけど、やっぱ巨乳がいぃ～😠🔥

なんで贅肉ってｵｯﾊﾟｲからなくなるんだろぉ😭❓
明日こそｶﾛﾘｰ計算しながら考えて食べるぞ～👍

たんぽぽチャンの波に負けへんよ～にテンション上げつつ行きましょー💪

• << 479 リリィﾁｬﾝ ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうね🐚🐚 勉強になります戓戓 でもね、 実はね、 今日お粥を3杯も食べちゃった埈 だけど、これでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないように明日全力で頑張りますⅤ

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>> 476 こんばんは～😃 ブヨンセです❤ たんぽぽさんすごいっすねー‼‼ わたしも負けないように頑張りますっ☺✨ って昨日と今日と90.5キロでし… ブヨンセﾁｬﾝ
おひさ戓

フフ(`з｀)-☆
ブヨンセﾁｬﾝの旦那ﾁｬﾝ辛口～兊兊
‥私も嫌いじゃないわ(笑)戓


どちらかと言うとうちの旦那ﾁｬﾝも辛口タイプの人よ



ブヨンセﾁｬﾝ。私もまだガードルしてないけど、産後1年はつけてると良いみたいよⅨ
私も痩せ出したし、ガードル付けはじめるよ🐚🐚
遅くなったって、やらないよりは良いもんね戓


今月中にせめて89.9kgでも80kg台に突入出来たら良いね


置いていかないよ昀
応援するから、頑張ろう兊

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>> 477 こんばんわ🌒ﾘﾘｨす🌷 ﾌﾞﾖﾝｾちゃんはじめまして‼ 産後ｶﾞｰﾄﾞﾙ ｶﾌﾞﾚて駄目って友達も多かったけど、絶対何かわした方いぃよ～💦… リリィﾁｬﾝ
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうね🐚🐚
勉強になります戓戓



でもね、
実はね、
今日お粥を3杯も食べちゃった埈


だけど、これでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないように明日全力で頑張りますⅤ

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>> 469 フッフッフッ淏昀 かなり絶好調なりッ 85.9kgになりました。 先月末に90kgまでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ‥ そこから旦那ﾁｬﾝと夜ご飯抜きﾀ… こんばんは～


こんな時間に登場‼
遅っ‼
😣🔥👊ｲﾃｯ💦
………😚ごめん💦

たんぽぽちゃん順調ね～
今月中の目標値行っちゃった⤴😲早っ💦
すごいよ～


見た目はかなり変わると思うよ⤴


私は今日はインフルエンザの予防接種してきて
副作用で何だかだるくて…生理２日目だし…早く寝たいけど…目が冴え気味👀🌟

ダイエットスタートかぁ
私はスタートしては振り出しに戻ったり…

とりあえず今月中70キロ代いくぞ

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>> 470 ｺｱﾘｽﾞﾑわ、私の様なﾀﾞﾝｽ経験０、身体カチコチな人でも全然オッケーだよ😃 今じゃ屈伸で膝に頭付くくらいになれました☀ 🏠でちょっと… りりぃちゃん
ありがとう💕

そうなんだぁ…体がカチコチでも大丈夫なんだね✨

くわばたりえ?(くわばら?)もコアリズムで１ヶ月半でウエスト-20センチだよね⤴
時々ブログ見てるけど…痩せたよね✨


りりぃちゃんと旦那ちゃんのやり取り笑えるよ😁
いいコンビだね👪✨

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>> 472 こんにちわワン🐩 えんどうﾃﾞｽ🙈 今日は旦那ちゃん出張😢日帰りだけど(笑) 晩御飯作らなくていいから実家に帰って来てま～す☺👍✨ … えんどうちゃん
(関係ないけどえんどうちゃんは遠藤ちゃんのような気が…毎回そぅ思ってしまう私🙊確かえんどう豆からつけたんだよね😁)


コアリズム…ヤフ💙クではだいたい3000～4000円くらいで落札されてないかな…前はそうだった
送料が高いけど💦


男って単純だから体重ごまかしてもあまり気にしないよね😂
私は母子手帳の体重の覧は全て修正液で消した😂だから落としても人に見られない😂
うちの旦那ソフトマッチョで…痩せた時は腕がぶよぶよだったけど最近またマッチョ取り戻してきて…私はソフトマッチョが好きなので腕の筋肉を触るのが癖なの😂けど脚はめちゃくちゃ細いし毛がないの💧羨ましいわ✨
…うちの旦那は痩せてから何でもユルユルで色々買い替えた💸
嬉しい悲鳴💸
私も嬉しい悲鳴あげたい💸
…さて今月も頑張るわよ

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>> 482 わらび餅ﾁｬﾝ（｀曲´＃）🐚
それ禁句だよ(笑)
私も何となく近所に住むちっこくて可愛い遠慮ｻﾝとえんどうﾁｬﾝをダブらせてしまってるよ(笑)




‥それだけをﾚｽしに来た私(*^_^*)えへへ昀

• << 485 たんぽぽちゃん😁 遠慮(えんりょ)さんになってるよ😁 …もしかして えんりょさんって名前あったりして😲💡 …それだけ➰➰ 三 (/ ^^)/ﾆｹﾞﾛ～

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>> 476 こんばんは～😃 ブヨンセです❤ たんぽぽさんすごいっすねー‼‼ わたしも負けないように頑張りますっ☺✨ って昨日と今日と90.5キロでし… ブヨンセちゃん
こんばんは😃

私
ブヨンセちゃんのネーミングなかなかセンスあると思うわ☺好きよ💕


私は上の息子の時はオロは普通分娩で２ヶ月くらい続いたよ

今回の出産ではだいたい１ヶ月弱かな…

個人差あるし帝王切開でも中の不純物はだんだんはがれてくるんだし
普通分娩とあまり比較しなくても大丈夫な気がするよ😉
あまり不安なら病院に電話で聞いてみるとよいかもよ～

私なんて今産後４ヶ月だけどもう生理が三回来てるよ😱
早すぎだよね⤵
今日２日目で生理痛もかなりあるよ⤵


私は産後２ヶ月は頑張ってガードル二枚重ねとかはいていたよ
夏だったから蒸れてカユくてカユくてかぶれてからはいてないよ⤵
その代わり骨盤ベルトやってる
結構楽だよ✨あれつけると…


置いていかないよ～
ってか私の場合減ってもリバウンドしたりでかなりあと戻り…ムーンウォークよ😏


私は２ヶ月目くらいまであまり体重減らなくて一週間くらいで一気に四キロ減ったのにその後すぐに四キロリバウンドして最近一週間で三キロ減らしたの…波があるから今度はリバウンドしないように頑張るわよ💪

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>> 483 わらび餅ﾁｬﾝ（｀曲´＃）🐚 それ禁句だよ(笑) 私も何となく近所に住むちっこくて可愛い遠慮ｻﾝとえんどうﾁｬﾝをダブらせてしまってるよ(笑… たんぽぽちゃん😁

遠慮(えんりょ)さんになってるよ😁

…もしかして
えんりょさんって名前あったりして😲💡

…それだけ➰➰
三 (/ ^^)/ﾆｹﾞﾛ～

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>> 485 あはは(笑)
またやっちまったなぁ～だよ‥


遠藤ｻﾝですm(_ _)m

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皆おはよ～匤
昨日は久々晩ご飯食べちゃった(*^v`*)炻

しかもホットケーキまで(笑)
今日は昨日の分取り戻すつもりで頑張るよⅤ
焦らず、ゆっくりね


今日もﾀﾞｲｴｯﾄがんばろ～炻

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おはよぉ☺💕

遠慮です(笑)😁ｸﾞﾌﾌﾌ

ｲﾔｲﾔ
えんどうﾃﾞｽ💨


そうよ⤴私はえんどう豆から取ったのよ～。たまたまえんどう豆の筋取りしてたんだ(笑)
そういや遠藤って名前あるもんね😱


昨日8時消灯した姫は案の定、今朝は6時半に起きて一人お喋りしてた😚そしてすでに朝寝中😪
今日は午後から三種混合だ💉


たんぽぽﾁｬﾝ🐰
ホットケーキ無性に食べたくなるわぁ～(笑)生○で豆と雑穀のホットケーキミックスってのを買ったよ⤴私は今朝は変動なく67.8だった😂昨日💩出てないからだ😫と前向きに(笑)


ブヨンセﾁｬﾝ🐰
私はじめは買ってたニッパー妊娠中太りすぎたから入らなくて😂でも助産師さんに、ニッパーより骨盤ベルトした方がいいよって言われたよ😊あんまりしてないけど💦💦


リリぃﾁｬﾝ🐰
私もｺｱﾘｽﾞﾑ買ってみよ～⤴本当、なんで胸から落ちるのかいね❓❓ブラがｶﾎﾟｶﾎﾟになるよね😂私も痩せたら豊胸したい(笑)

わらび餅ﾁｬﾝ🐰
男の人って何故か足細いよね😱私３姉妹なんだｹﾄﾞ、みんな旦那や彼氏の方が足細い(笑)しかも妹2人は体重40キロ台なのに😂ちなみに私は旦那ちゃんの耳たぶ👂触るのが大好き(笑)


さぁ、今日も頑張るべ💪

• << 490 えんどうﾁｬﾝ やだ～(`з´)-☆ 皆にかなりウケちゃってる昉昉 変換機能恐るべし涬 えんどうﾁｬﾝ良いなぁ戓うちの末っ子は、12時以降しか寝ない(泣) でも上の2人は9時に寝るの昉昉 バラバラだから、朝かなりヤバい あ、王子起きたからまたあとで

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遠慮さ～ん😂かなりウケた（笑）
しかも「筋取りしてたから」に何故かウケた🔥

あ💡
みんな～✨
３食ｷﾁﾝと食べてた人が急にどっか抜いちゃうと、脂肪が蓄積されやすい体質になる場合もあるから、寝る４時間前までわ、空腹感じたらチョコチョコ一口二口何か胃に入れると ｽﾑｰｽﾞに身体も慣れて胃袋も縮みが早いらしい…です👍

かかりつけの内科の先生の指導でなかなか良かったよ⤴

気が向いたらｾﾞﾋ実践してみて～o(^-^)o

🌷ﾘﾘｨですた

• << 491 リリィﾁｬﾝ (-"-;)6食ぐらい食べてた 今まではね‥ 今は1日2食で晩ご飯はつまみ食いしてる。 さけるチーズを‥戓 でも、我慢してる 昨日お粥食べたら食のスイッチ入っちゃって食べまくり(泣) 今日は夜頑張って ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの分を取り戻すよ昀昀

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>> 488 おはよぉ☺💕 遠慮です(笑)😁ｸﾞﾌﾌﾌ ｲﾔｲﾔ えんどうﾃﾞｽ💨 そうよ⤴私はえんどう豆から取ったのよ～。たまたまえんどう豆の筋… えんどうﾁｬﾝ
やだ～(`з´)-☆
皆にかなりウケちゃってる昉昉

変換機能恐るべし涬


えんどうﾁｬﾝ良いなぁ戓うちの末っ子は、12時以降しか寝ない(泣)


でも上の2人は9時に寝るの昉昉
バラバラだから、朝かなりヤバい



あ、王子起きたからまたあとで

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>> 489 遠慮さ～ん😂かなりウケた（笑） しかも「筋取りしてたから」に何故かウケた🔥 あ💡 みんな～✨ ３食ｷﾁﾝと食べてた人が急にどっか抜いちゃう… リリィﾁｬﾝ
(-"-;)6食ぐらい食べてた
今まではね‥


今は1日2食で晩ご飯はつまみ食いしてる。
さけるチーズを‥戓



でも、我慢してる
昨日お粥食べたら食のスイッチ入っちゃって食べまくり(泣)


今日は夜頑張って
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの分を取り戻すよ昀昀

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>> 491 我慢を続ければ必ず成果でるょね✨
ガンバレたんぽぽ～ン🍀
私わこの時間対が腹減りで辛いｹﾄﾞ頑張る🙌

《なおあつさん》だっけかな❓違ったらゴメン💦
たんぽぽチャンいい事📝たねー😲✨
50キロダイエットした友達の名言✨
他のダイエットスレッドでもたんぽぽチャンのその話し出てたよーん😲😲
あれ読んでやる気が沸いてきたよ⤴
あの名言話し保護したいくらい✨

他スレだけどありがとぉ🌷ﾘﾘｨ🌷

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>> 492 リリィﾁｬﾝ
ﾚｽみて、えぇ～ε=ヾ(;゜ロ゜)ノってびっくりしたよ昉昉

皆見てくれてるんだ‥
何か嬉しい(笑)
当たり前だけど、改めて言われると驚いちゃった昀

あの名言、こっちのスレにも書いておくねⅤ


リリィﾁｬﾝの言ってたスレ探してみよ(笑)

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ご、ごごごごごごゴメンなさいッッッm(__*)m

皆のモチベーションのお助け頑張り中な私‥


また食べちゃったぁo(><;)(;><)oヤバいヤバいヤバい


結構テンパってます～・＊・～・＊・～(ﾟ∀゜)ぽっぽっぽ～‥ｱﾍｱﾍ‥∵・∴・★



のッ残り物め～～～（｀曲´＃）昤昤昤ｷﾞｮｴｰ俉俉

(誰に怒って良いのか分からずお腹に収まった残り物をまだなお恨むバカ女)




せっかく毎日楽しかったのに‥
作戦練ります俉
自分と向き合います俉



あ、何気に満ﾚｽなりそうね*

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はぁ昀昀昀
良かった～～炅昀昀昀
体重昨日と同じで増えてなかった戓戓


今日こそ取り戻さねばⅦ今日は大掃除します(チョコッとだけね淼戓)

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おぱよん😁
えんどうﾃﾞｽ👊


今日も天気は🙅で朝から寒いわ～💦
旦那は仕事😂
洗濯も掃除も終わり姫も朝寝中です😪


たんぽぽﾁｬﾝ🐰
体重かわらなくてよかったね⤴私昨日の晩御飯、自分にセーブかけながら食べたら、今朝は0.2だけ減ってた💨💨
今朝旦那に、産前のジーンズ入らないんだよね😭って報告したら、じゃあ新しいの買う❓って言われた。ｹﾄﾞ、新しいの買おうにも産前ですらMかLのジーンズだったのに、ショップのは入らない事確実😭「いや、もったいないから頑張って痩せるね」と返事した私。
お腹に浮き輪がくっついてるよ⤵⤵⤵
泣ける😂
てか、もうすぐ満レスだね⤴⤴⤴⤴⤴


リリぃﾁｬﾝ🐰
遠慮ﾃﾞｽ（ひつこさ満載）
ちょこちょこ食べの方がいいの❓確かに食事抜いても、他がたくさん食べてたら胃袋は大きさかわんないもんね💦ドカ食いやめて、１回の量を減らしてみよっ💨
って朝から餅３ｺも食べちった😭


今朝は67.6。年末までにあと７キロ👊４月までにさらに５キロ💨
耳ツボのときは４ヶ月で１３キロ痩せたから頑張れば痩せれる✊
頑張る💪

今はほうじ茶飲んでお腹を満たしてます(笑)

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>> 496 えんどうﾁｬﾝ戓

何故かこの時期の餅とミカンは他の時期には味えない位美味しいよね炅戓

痩せるまで、Ｇパン買わないんだね昀昀
分かるⅤ特にＧパンは買いにくいよね


えんどうﾁｬﾝには浮輪がついてるのか‥

私はタイヤがついてる‥だから動きにくいのか


さくらﾁｬﾝ、大丈夫かなぁ‥長引いてるみたいだね

頑張れ～～昀昀

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>> 497 たんぽぽﾁｬﾝ🐰

今日は昼ご飯もかなり控えめにしたよ⤴
ご飯茶碗半分と、味噌汁とつくね１本。
浮き輪を鏡で見てやる気🆙(笑)
タイヤ発言かなりウケたぁ～😁👊

空腹にいつも負けてた💦明日また我慢したらいいじゃん⤴とか変に前向きに(笑)
前向きってか自分に甘かっただけだよね😂

本気モード突入よ💨💨💨


え❓遅すぎ❓❓

やっぱり😂😂😂😂😂

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>> 498 えんどうﾁｬﾝ


何かこの頃皆の
ノリツッコミ
1人漫才
がみれて嬉しい(笑)煜


えんどうﾁｬﾝ昀
ヤル気出てるわね🐚🐚
凄いわ獷

私もかなり刺激をうけたわ


確かに、明日から‥って思うのも良いと思うんだたまにはね昀


でも基本はまだまだ気を抜くな晙晙
頑張れ晙晙
だよね昀昀

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新スレ立てたよ昀昀
part3お疲れ様でした。
スレ立て最初の頃に立てた目標皆達成できたかしら‥蓜蓜


part4では、part3以上に仲良く頑張りましょう昀昀

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