痩せた??痩せたよね!!ｯて言われたい⤴

>> 49 はじめまして🐧です！ 私も回りに痩せた自分を 誉められ可愛いって思われたいです💓 がんばりましょう😫 心愛さん
こんばんは✨
みんな想いゎ
同じですね🐱
頑張りましょうね💡

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>> 48 はは３１さん 頑張ってますよ-💡 はやく80ｷﾛ台に なりたいな-なんて考えながら 毎日過ごしてます♥ でももぅ食事だけで痩せていくのも 限… まいさんありがと🙇あの後高熱にやられたよ…👼
治ったら頑張るね✊

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>> 52 はは３１さん
体調ゎよくなりましたか⁉
心配です💦

• << 55 まいさーん⤴心配してくれてありがとう😊 なんだか不思議な熱で、嘘のようによくなったよ✌けど気持ちを切り替えられず…な日々です💧 ここのところ体重計ってないのでまずそこからだね👊 まいさんはちゃんと立て直してるね🎵80㎏台すぐそこっ🙆 あたしも明日から🙈頑張るね✊

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おはようございます♥
久しぶりですね💡
更新せずにすみませんｯｯ⤵
９４に逆戻りしてしまい
ﾃﾝｼｮﾝ下がってました😅


でも
昨日の最終体重が
９３でした✌
よく考えれば
10月５日から
６ｷﾛも落ちてます🐱


でも今までのペースで
落ちてないのゎ事実。。
12月７日に
夏ぶりに友達と会うので
それまでに80ｷﾛ台になってればｨｲな➰😍

ただその日ゎ
ピザパにたこパ😅
確実に
1日の摂取量越えます😒


でもね
そんな日がないとやってけない🎀
その日まで頑張ります♥

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>> 53 はは３１さん 体調ゎよくなりましたか⁉ 心配です💦 まいさーん⤴心配してくれてありがとう😊
なんだか不思議な熱で、嘘のようによくなったよ✌けど気持ちを切り替えられず…な日々です💧
ここのところ体重計ってないのでまずそこからだね👊
まいさんはちゃんと立て直してるね🎵80㎏台すぐそこっ🙆
あたしも明日から🙈頑張るね✊

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まいさん、メダカさん、心愛さんお元気ですか？私はまたまた風邪をひきました💧ここ１ヶ月で３回目⤵ひどいぺースです👼ダイエット頑張れない言い訳ができすぎ…😱食生活、運動不足改善が必須！ってことですね✊

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>> 57 はは31さん


こんにちわ✌

あたしゎ93と94をいったりきたりで悩んでます⤵


でも頑張る💡

風邪大丈夫ですか⁉
しっかり栄養とってくださいね🎵

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>> 58 まいさんありがと😊絶不調です…💧
まいさん今まで順調だったし、身体を慣らす時期なんじゃないかな💪
体調は気をつけてね💡

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>> 59 はは３１さん
インフルエンザも流行ってるし気をつけてくださいね💡
早くよくなりますように✨

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こんばんは♥
今日冬物の服を出してて
ﾀﾞｳﾝを着たら
去年ﾊﾟﾝﾊﾟﾝだったのに
今年ぶかぶか🎀
３年前
１回だけ履いた迷彩のﾊﾟﾝﾂも履けるようになってました🎵
ウエスト84のバギーのデニムもまだキツいけど
なんとか履けました🐱
むっちゃうれしい😍
また
ｵｼｬﾚが楽しくなってきました❤
夕方の体重が92.5ｷﾛ
ご飯食べたら
93とか93.5とか✨
まぁそれくらぃなら
大丈夫よね🎵

今日ゎOFFやったし
増えてるかな-って
心配したけど
体重計って安心💡

今年もあと少し✌
ラストスパートで
頑張ります‼🐱

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今日ね
やっと!!!!!!!!
91ｯてゆ-数字を見る事ができました‼
って言っても
1日の中で一番体重軽い時間帯の数字だけど😅笑


昨日テレビで
190ｷﾛの人を見てて
何故か悲しくなった💦


お父さんゎ
190ｷﾛの人の太り方を見て
『考え方が甘い』
『結局食べ物に逃げてるだけや』ｯて言ってたけど💦

言い方悪い✋


自分が10ｷﾛの減量したからって太った人をバカにする発言✋
自分が言われて嫌な事
何にも考えずに
言っちゃう性格。
本当に嫌い‼


あたしが20ｷﾛ弱痩せても
毎日顔合わせるから
全く気付いてない➰
『だから痩せないねん』
『食事!!』『運動!!』
もぅうざい✋
お父さんの痩せ方
２食　バナナ
夜　 普通の食事

こんな痩せ方でリバウンドしないと思って✋
wiiﾌｨｯﾄも次の日
筋肉痛なってから
やってる姿見たことないし😒

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>> 62 まいｻﾝこんばんゎ😃

以前一度書き込みしたメイです😃


190㎏の女性の番組、私昨日のは見てないのですが、同じ女性が以前違うﾀﾞｲｴｯﾄ番組の企画で出演していたのを観た事あります😣
確か元はもっと体重あったんじゃなかったかな…❓
自信ないけど😂👉👈💧
そこから頑張って減らして190㎏だった気がする☝✨

話はそれましたが…
お父さん酷いですね😭‼(⬅まいｻﾝのお父さんなのにｺﾞﾒﾝなさい💦)

ご自身が数字上痩せたからと言って、侮辱する様な事は言わないでほしいですよね😢
言われた方の気持ち、解ってるはずなのに😥

私もまいｻﾝと同意見です☝😤

まいｻﾝ減量順調ですね☺✨
素敵です✨
以前私の報告も兼ねてまた来ますと言ったのですが、私の方は、一度94㎏台までいったのですが、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞです⤵⤵
そのまいｻﾝの強い精神力、本当素晴らしいです😣✨

私も気合い入れ直して年末に向けて頑張ります💪😊

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>> 63 ﾒｲさん
こんばんわ✨
お父さんゎホントに
そぉゅぅ所があるんですよね💧

ｨｲ時ゎｨｲんですけど
見下したら世界一✋笑



あたしも94キロで停滞したり
増えたりでした🐱

今なんかコワいくらい
体重減りだしたけど😓

今日の夜の最終体重ゎ
92キロでした💡
毎日０,５キロずつ減ってる✨

実は最近夜ご飯の量を減らしてるんです🎶

お昼ゎカロリー多めで
お腹に力を入れながら
(お腹に緊張感をもたせる？)
食べると
あたしゎ結構すぐに
満足します🎵

今日なんか
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
納豆
おにぎり
豆腐
たこの生姜醤油炒め

結構なボリュームで
500キロカロリーゎ越えてるんぢゃないかな?

明日から
雨の日以外ゎ
少し歩きに出かけようかなｯて
思ってるんですよ🌷

早くデブ🐷と言われないくらいに
なりたい‼

80ｷﾛ代になりたい😫
今年中になれたらｨｲな😌💓

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いつも計ってる体重計でゎ
91.５ｷﾛやったんですけど🐷


違う体重計で計ったら92.4ｷﾛありました😒


ﾏﾁﾞかあ⤵⤵
むっちゃショック💧
信じたくないよ😫



でもこれが現実。。。
受け止めないと⤵⤵⤵


頑張らなきゃねえ😲

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こんばんわ
最近サボり気味ですみません😲


体重ですが
本日の最終体重わ
91ｷﾛ✨
順調です♪



最近携帯を最新機種に変えました♥

携帯に万歩計の機能がついてたんですよ✨


それを発見してから
毎日今日ゎ何歩歩いたかなｯて
携帯を見るのが楽しみになって
最近ウォーキングをするようになりました🐱



ちなみに今日ゎ
ふた駅半の距離を歩いて
買い物でﾌﾞﾗﾌﾞﾗして
15000歩でした💡

生理も始まってるのに
昨日の体重からﾏｲﾅｽ１ｷﾛｯていうのゎ
嬉しすぎる🎶


生理が終わったら
また順調に痩せるかな♥



今年の体重目標を
89ｷﾛに変更したので
また頑張らなきゃ‼

１０月の時点で
来年の3月までの
目標体重が85ｷﾛやったけど
上手くいけば
1月末くらいで達成できるかなｰ
なんて考えてるけど
調子乗らんとこう✋


次に続く✨

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続き✨




あたしの友達で
同じような体型の子がいるんですけど
(あたしがダイエット始める前の体型)


昨日ね
電話したんです💡
「暇やし動きたいし遊ばん？」
って✋


そしたら
「えーめんどくさい」
の一言でした。

あたしもダイエット始める前ゎ
(114ｷﾛの時)
仕事以外ゎ
家から出たくなくて
前もって約束しない限りゎ
絶対にあそびませんでした。
でも今ダイエット始めて
遊びの誘いを受けたら
歩くチャンスと思うことが出来るし
面倒に思わなくなりました。


ダイエットして
こんなに考えが変わった。
今自分が
成長してるんやなｯて
本当に実感しました。

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こんにちわ

昨日の最終体重ゎ91ｷﾛです✨
なんとか今年中に80ｷﾛ代に到達しそう♥



でも油断ゎ禁物ですねｰ♥


みなさん年末までにあと何キロ痩せたいですかあ⁉

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