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鍋ダイエット

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痩せたい!
09/11/02 01:47(更新日時)

鍋ダイエットは痩せると聞くのですが、私は白菜ともやしとえのき中心(うどんは3分の1玉未満/魚も少量)しか食べていないのに逆に太ります。味付けはポン酢なのですが…。これは水太りしているだけでしょうか?続けていれば痩せるのでしょうか…?

No.1140833 09/11/01 18:19(スレ作成日時)

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No.1 09/11/01 18:36
ダイエット中1 ( ♀ )

うどんは炭水化物なんで太りやすいと思うし、ダイエットには向いてないんじゃあないかなー

うどんのかわりに、春雨とか、糸こんにゃくの方が、カロリー低めだからそっちの方が良いんじゃないですか❓✋😃

No.2 09/11/01 18:50
痩せたい!0 

>> 1 うどんはほとんど
食べてないです。

水分もいっぱいとってるし
やっぱ水太り…?

No.3 09/11/01 20:58
匿名さん3 ( 30代 ♀ )

タンパク質をとらないと脂肪が燃焼しにくいから魚とか豆腐はたくさん食べた方がいいですよ😊あ、鶏肉もね☝

No.4 09/11/01 21:24
匿名さん4 ( ♀ )

ダイエットする必要ないくらいの体重だからじゃない?
やせてるのに…っていう。

No.5 09/11/01 22:09
痩せたい!0 

>> 4 167cm54kgなので
痩せてはいません><
目標は50kgです😞

No.6 09/11/02 01:47
匿名さん4 ( ♀ )

>> 5 太ってないし!

うどんじゃなくご飯にしてみたらどうですか?

小麦粉と米は違いますから。

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