🐷🐷大豚女🐷🐷

４月20日
🐷90.8㌔🐷

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>> 2 はじめまして😃
１月にご出産なさったんですね👶💓
👶カワイィですよね☺✨
こちらこそ宜しくお願いします🙇✨
なんてお呼びしたら良いですか😃？
渡しはマキで😁👌

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>> 4 るぅさんですね😁
了解です👍
るぅさんは目標体重とかありますか？
私は毎朝体重測ってますが先月から変わりないです😂
産前96㌔で産後86㌔まで落ちたんですけど、グウタラ生活があだとなって右肩上がりになってしまいました🐷💣
お互い育児でバタバタする事もあるから書き込みも好きな時・書ける時に書いてお互い情報交換して頑張っていきましょ💪😁

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>> 6 美容体重…私47㌔って事ですね😂
って事は…今私は倍の体重がありますね😨(笑)
こりゃ人間としてヤバいですね😨💣
るぅさんもまだ22歳で若いし私も25歳…人生の楽しみはまだまだこれからですよね😚👍
るぅさんは帝王切開なさったんですね💦
体キツいかもですけど、お互い頑張りましょうね💪😁るぅさんはお姑さんを見返しちゃって下さい🙌
ではでは、また明日書き込みします😁

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４月21日
🐷🐷91.6㌔🐷🐷

昨日はいつもより食べる量減らしたのに逆に増えてます😨💣
何でやろか⤵⤵
産後初めての生理が今日始まりました💦
妊娠が判ってからだから１年近く生理がなかったので、とうとう始まったかぁ…憂鬱です😩

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>> 9 こんにちは😊
お互い１㌔増ですね😨💦
はぁ⤵１年ぶりの生理痛つらいです😠💧
るぅさんの旦那さんはポチャ専なんですね☺
私の旦那はあまり口には出さないですが、やっぱ痩せてくれた方が良いと思ってそうです😣そぅはわかっていてもなかなか痩せれない自分に情けない😂
旦那はポチャな自分が好きでも女としては、やっぱり綺麗な女でいたいですもんね☺✨
今日の増加はお互いすぐ取り戻せるように今日１日頑張って 行きましょうね💪

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☔おはようございます☔
今日は☔です😣⤵
匿名12さんアドバイスありがとうございます🙇💦✨
そぅですね😱自分では量を減らしたと思っていても以外に食べてるって事ありますもんね😫
カロリー計算など、一つ一つの食材のカロリーが判らないと私はなかなか計算出来ないのですが、私もまずは食べたものを書き出すだけでも、レコーディングやってみます😃
ありがとうございます🙌

４月22日
🐷91.2㌔🐷
昨日のご飯
朝：ご飯
　　野菜炒め
　　味噌汁
間食：チョコ５つぶ
昼：パスタきのこソース
夜：大根海藻サラダ
　　冷や奴

今日は午前中ベビィを旦那に預けて髪の毛バッサリ切ってｽｯｷﾘして来ようと思います💪✨心機一転頑張りますっ‼
午後は色々買い出ししに行く予定でしたが、大雨でベビィは連れ歩けず…どぉしようか😱⤵

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>> 14 おはようございます✨今朝の体重７９、５🌠増えてないだけましかな💦 るぅさんおはようございます😃
書き込みが時間かぶってましたね😁💦
お互い増えてないだけまだセーフ…かな💪😂✨
でも増えた分は早めに戻さないと定着しちゃいますね😂💧
今日もお互いファイトです🏃💦✨

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>> 17 るぅさんこんばんは😃
お散歩良いですねぇ🚶✨
私も晴れた日はお散歩に行きたいですねぇ♪この前やっとベビーカーを購入したのでお散歩楽しくなりそうです😁♪♪
前まではベビィが重くなったのでキツくてキツくて😂💦
明日はベビィの４ヶ月健診です😃
私は今日バッサリ髪の毛切ってきたので明日からﾌｪｲｽﾗｲﾝを意識しつつ小顔目指します💪🐷✨

• << 20 マキさん美容院行ったんですね✨羨ましいなぁ～✨ ベビーカー買ったんですね☺やっぱりあると楽ですよね☺ うちも明日で３ヶ月✨予防接種に行かなきゃ😣

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>> 20 るぅさんおはようございます😃
はい😁昨日バッサリ髪の毛切って来ました✂✨
産後の抜け毛が激しくて激しくて😱
あと子供お風呂♨に入れるのに髪の毛長いと自分のケアに時間かかっちゃって大変だったので😁💧
るぅさんベビィは明日３ヶ月なんですね♪予防接種やら色々大変になりますよね⤵
私のベビィも今月ＢＣＧ受けてきて来月三種混合です💉

ではでは…
４月23日
🐷91.0㌔🐷
微々微々で減っては来てますね😁💧
早く90㌔をきりたいです💪

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>> 22 るぅさんおはようございます🙌
銀行巡りですか😃
赤ちゃん抱えてだとかなりの運動になりますよね🚶💦
こちらは今日は☀晴天☀なのでベビーカー出してお散歩に行こうかなぁ😁🌷

４月24日
🐷90.6㌔🐷
昨日はお昼過ぎから夕方まで健診で出かけてました😃
やっぱり出歩いてると無駄に食べずに済んで良いかもですね👍

今日も１日頑張っていきましょぅ🙌🎵

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おはようございます😃
昨日はベビーカーで１時間くらいお散歩行きました🚶💦
ベビーカーは…慣れないせいかカナリ歩き辛かったです⤵⤵
上手く足を前に出せなくてベビーカー蹴りまくったし、ちょっとした段差も気を付けなきゃ登れないし😂
意外に小回り利かないし😱💦
今日は天候崩れるみたいなので１日家で過ごします🏠💨

４月25日
🐷91.6㌔🐷
１㌔増えてます…(死)
昨日は量を減らしたものの、旦那に合わせて遅くに夕ご飯食べたのが原因かしら⤵その分すぐに寝ない様にはしたものの…やはり夜中の食事はいけませんね😂
チョビチョビでも体重減らしてたこの何日かが…一気に無駄になってしまいました😭

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>> 25 こんばんは😃
ショッピング良いですねぇ☺✨
良いなぁ大きなテレビ☺💕
私の🏠はまだブラウン管の分厚いテレビです😥⤵
ワンピースとサンダル良いですねぇ♪
春ですし🌷🌷
旦那様にワンピース選んでもらったんですか😃？素敵ですね☺
羨ましいです✨
私はサイズで服選ばなきゃやし、大きいサイズを一緒に買うのが恥ずかしくて🙈💦痩せたら一緒にショッピングしたいなぁ☺

また明日書き込みします😃
おやすみなさい😊

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>> 27 27さんアドバイスありがとうございます😊
確かにモデルさんとかすごく綺麗ですよね☺憧れます😊✨
アドバイスいただいたサイト見てみました☝👀
よくダイエットサプリのサイトとか雑誌とか見てはみるんですが何か写真とかCGっぽいなぁ⤵と思えてしまって中々手が出せないんですよね😂
27さんの今後の結果是非是非しりたいので、良かったらまた書き込みお願いします😊
お互いダイエット頑張ってきましょうね👍

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おはようございます🙌
今日こちらは☁☔です😩
☔が降らなければ過少し出歩けるんだけどなぁ👉👈💨
昨日は旦那がいつもより仕事から早く帰って来てくれたので、早めの時間に夕ご飯済ませる事が出来ました😁

４月26日
🐷90.8㌔🐷
はぁ…😫ひとまず昨日の急激な⤴増⤴から元に戻りつつあります😚💨
今月中に90㌔きってキープ出来るようにします💪
今日も１日頑張りましょぅ🙌♪

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>> 31 おはようございます😃？こんにちわ😃

書き込み遅れました💦
昨晩から👶が鼻水酷くて病院に行って来ました😠
初めての風邪で焦りました😭
病院行ったら他にもいっぱい患者の子供がいて更に驚きました😲💦
シロップのお薬もらってきました😃

るぅさんの👶はもぅ予防接種終わりましたか💉😃？

４月27日
🐷91.8㌔🐷
なぜだぁぁぁぁ😂💣
確かに昨日はお昼にコンビニのお弁当食べて夕ご飯に🍜を半分食べました…
何か吸収率がかなり高いです⤵
やっぱり食事だけではダメですね😱

るぅさんみたいに白いフワフワワンピ👗着たいなぁ😱✨
私黒っぽい服しか持ってなくて…
夏には女の子なカワイィ服似合うようになります💪旦那を惚れ直させますわ💪☺

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>> 33 おはようございます😃
今日は☁
昨日は予防接種お疲れ様でした😫💦
本当母親は子供の予防接種やら色んな行事あって大変ですよね💨
また少ししたら違う💉ありますしね😚💦

４月28日
🐷91.4㌔🐷
今日は短大時代の友達が遠くに住んでるけど、たまたま近くにくる予定があったので１年ぶりくらいに会います☺
でもまさかの👶風邪なので出歩かず家に来てもらぉうかな…

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おはようございます😃
昨日は久しぶりに友達に会えて楽しかったです🎵
👶の風邪は初日よりかは鼻が詰まらなくなったけど、まだ鼻水と咳が出ますね💧
逆に今度は私が声ガラガラで喉痛いです😂

４月29日
🐷🐷90.6🐷🐷
少し減りました😃
今日は天気が良いですが、風邪が落ち着かないので家でゆっくりします🏠😊🏠

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>> 37 こんばんは😃
水族館良いですねぇ☺
旦那様はお休みが休日平日関係ないお仕事なんですか😃？
私の旦那も関係ないんですけど、休日はだいたい食料の買い出しとかで終わります😂
るぅさんみたく家族３人でどこかに行きたいなぁ☺✨
風邪は厳しいですね😨⤵👶がかまってぇ～😭って泣いてもなかなか十分にかまってあげれなくて👶に申し訳ない１日でした…周りに👶預けられる人がいないので、私が病院行くにも下手に大人とかがウヨウヨいる病院に一緒に連れて行くのもなぁ…と思って病院に行けなくて😥
旦那が仕事帰りに市販の風邪薬買ってきてくれたので、しばらく👶は母乳飲めません😭
ミルクよりか、やっぱ母乳の方が味が好きみたいなので、母乳飲ませられなくて本当👶ゴメンね😢⤵って感じです👉👈

るぅさん足浮腫んでるんですか😣❓今日たくさん歩き廻ったから足疲れちゃったんですね😣💦
ゆっくり休んで下さいね😊
今日私は風邪でしたが夕方まで食欲旺盛で食べまくってしまいました😂
明日の計測が怖い(笑)
また明日書き込みします😊おやすみなさい😪

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おはようございます😊
今日は☁
はぁ😠⤵風邪相変わらず⤵⤵
夜まで旦那いないので👶と２人きり😣体がダルゥ～イ😭
頑張らなきゃ✊😚

４月30日
🐷91.0㌔🐷
４月もとうとう終わりますね…
書き込み始めて10日くらいでしょうか？
変化なし…(笑)

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>> 40 こんにちわ🙌
骨盤ベルト購入したんですね😃
また使ってみての感想教えて下さい😁
👶風邪は鼻水がまだ出るけど咳は落ち着きました☺
私はまだ頭痛と鼻水・咳が落ち着かないです😷💧けど食欲はヤバィくらいにあるのでその内治りますきっと(笑)
今世間は豚インフルエンザ凄いですよね💦豚インフルエンザに比べたら普通の風邪で良かったなぁ～って思いますけど、やっぱ風邪はツラィですね😩

５月１日
🐷91.4㌔🐷
お互い書き込み始めた10日間変化なし…と言うかお互い増えてますね🐷💦
今日から５月…早いもんですねぇ💦

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おはようございます😃
昨日は感激なことがありました☝✨
👶が初めて横向きで寝ました😍
寝返りはまだ出来ないんですけど、その寝返り途中で力尽きて寝ました☺今まで仰向けでしか寝てなかったので、何か成長が感じられて感動でした🙌🎊

５月２日
🐷91.2㌔🐷
もうすぐ初節句です😃🎏

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おはようございます😃
ゴールデンウィーク真っ只中ですね🚗💨
るぅさん達はどこかお出かけしてますか😺？
私は旦那６日まで仕事休みがないので、🏠で👶と２人で過ごすゴールデンウィークです😊💧
６日は晴れたらお出かけです🚗✨💨

５月３日
🐷91.2㌔🐷
昨日と変わらずです☝

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>> 44 おはようございます😃
骨盤ベルト良い感じみたいですね♪
ゴールデンウィークも後半になりましたね😲本当日が経つのは早いです😭

５月４日
🐷90.0㌔🐷
お餅が私には合ってるかもです☝✨
お餅腹持ち良いし、何かパスタとか他の炭水化物よりか、沢山食べても体重の増えが穏やかな気がしました😃
今日は👶を美容室に連れて行きます😃✂

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こんにちわ😊
５月５日
🐷90.0㌔🐷
昨日と変わらずです😚
90㌔早く切りたいなぁ😱💦

るぅさん生理中ですかぁ😣生理はキツィですよねぇ⤵⤵
私も今月末にまた生理来るのかぁ…って考えると憂鬱です😩

12ｻﾝ再レスありがとうございます😃
体重はなかなかです(笑)
ここでひと息気合い入れたら90㌔きれそぅです💪
蒟蒻をご飯に入れたり良いですねぇ☝♪
和風炒飯も美味しそうですね☺
参考にさせて下さい😊
ご飯の蒟蒻、味はいかがですか？旦那が仕事体力勝負な仕事してまして、ただでさえ痩せていて、ガッツリ食べないと体重減るみたいで、旦那には食事しっかり食べてもらいたいので、蒟蒻や寒てんをご飯と一緒に炊くのに、いまいち勇気が出なくて😣

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>> 50 12ｻﾝありがとうございます😃
おぉ😲✨そぅですね☝私の分だけ別炊きすればイィ事ですよね👏(笑)👏
蒟蒻と炊く場合は水加減どのくらいが丁度良いですかね？
普通に切ってお米と炊くんですか😃？
一度茹でてからでしょうか？
詳しく教えていただけると嬉しいです😊

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>> 54 こんばんは🙇
昨日は朝から１日バタバタ出かけていて書き込み出来ませんでした😣
今日はスタジオアリスに節句の写真撮りに行ったんですけど、👶がグズってなかなか撮れず結局また後日に撮り直しになってしまいました⤵
🏠に帰って来たら、スタジオでは全然笑ってくれなかったのに🏠では超ニコニコ😂
ドッと疲れました…
次11日に撮り直し行くので…その時はニコニコしてくれる事を願います😱💦

５月６日・７日
🐷91.4㌔🐷
ほんと…一昨日まで90㌔やったのに😨
食べたもの見直しても目立った食べ物無いのに１日にして1.4㌔増って…
かなり凹みました…
昨日は歩き回った割には食べてないのに今朝も体重変わらずやし😠
ガッカリします😠

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>> 52 お米に入れる用が売っているので私はそれを使ってます。 通販で一ヶ月分4000円位で２合につき200㌘を入れるものです。 普通に蒟蒻を買ってき… 12ｻﾝありがとうございます😃
私本当なんなんでしょうか😢
体重もう少しって思うと増えて…
かなり凹みます…
自分では食事面大丈夫だと思った日にも、結果増えてるって事は増える要素が確実にあったんでしょうね…
今日蒟蒻買ってきてみました😃
明日蒟蒻ご飯炊いてみようと思います😃

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おはようございます😃
５月８日
🐷🐷92.0㌔🐷🐷
MAXに…
本当…嫌
最近便秘な事も関係しているんでしょうか…
今日からまた水分補給などもこまめに気をつけます!!
小腹がすいたら水分補給!!にします!!

昨日、最近撮った写真を見て愕然としました…今まで旦那や👶ばかり写真を撮っていましたが…久しぶりに写った自分の姿…
醜かったです…
えっ？
こんなに顔丸かったっけ？
こんなにお腹に肉ついてたっけ？
全体のシルエットこんなだったっけ…？
旦那と並んで写ってる自分が醜過ぎて愕然としました…

自分の醜さを再認識しました😠
気合い入れ直して頑張ります💪‼

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>> 58 こんばんは😃
蒟蒻ご飯炊いてみました😁🍚
二合のご飯に200gの白い蒟蒻を入れて、取りあえず普通の水加減で『炊き込み御飯』メニューで炊いてみました😃
最初炊飯器を開けたら蒟蒻独特の匂いはしましたが、食べる時には特別気にはなりませんでした✌
味も御飯そのままって感じで、食感は時々蒟蒻な感じです😃
私的にはもう少し蒟蒻の割合が多くても良いかなぁ…って感じですが、市販の蒟蒻が200g売りが多くてお得な値段が多いので、取りあえずは今の割合で少し続けてみます😃🍚😃
粒蒟蒻がどんな感じか私は判らないのですが市販の蒟蒻でも美味しい気がします😊
もし12さん市販の蒟蒻試されたらまた粒蒟蒻との違いの感想とかいただけると嬉しいです😃
今日は
朝‥食パン１枚，目玉焼きﾍﾞｰｺﾝ，鳥ささみ焼き，切り干し大根ｻﾗﾀﾞ
昼過ぎ‥納豆御飯
夜‥蒟蒻ご飯２口

また明日書き込みします😃

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>> 60 こんばんは😃
昨日から旦那が夜勤の為、朝体重測ったり出来ませんでした💦
さっき体重測りました😃

５月９日
🐷90.8㌔🐷
朝‥蒟蒻ご飯、納豆、切り干し大根、ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ
昼‥白玉ぜんざい⬅友達ママさんが里帰り出産で帰省するので、その送別会？しました😃
夕方‥野菜ｻﾗﾀﾞ、ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ

るぅさんも一度蒟蒻ご飯試してみても良いかもですね😃
何か蒟蒻ご飯のバリエーションを色々考えてみたいなぁ～😃

あっ‼今日昼白玉ぜんざい食べた帯広にある『柳月』ってお店にタカトシが来ました😁タカトシ牧場の撮影みたいでした😃
凄い近距離でタカアンドトシ見れて感激でした☺

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こんばんは😃
るぅさんるぅさん🙌
取りあえず旦那さんが仕事でいない昼間とかのご飯を蒟蒻ご飯にしてみるのはいかがですか👍？
私は残念ながら旦那にダイエット止めろなんて一言も言われませんが😂、旦那はガリガリで蒟蒻ご飯食べさせるのは…⤵って感じなので、12ｻﾝにアドバイスいただいた方法で別炊きして保存してます😃
もし蒟蒻ご飯食べてる事自体反対されたら…『ちょっと最近便秘気味で、お友達に蒟蒻ご飯は便秘にもイィし美容（お肌）にイィんだってぇ』って言われたから少し試してみてるの☝😉って言ってみるとかどぅですか✨？
ダメだったらすみません😂💧

５月10日
🐷90.8㌔🐷
昨日と変わらず…
朝‥蒟蒻ご飯、納豆、唐揚げ
お菓子‥チョコ５粒
夕方‥チキンライス

ちょっと昨日よりか食べてしまったかな🙈💧

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>> 64 12ｻﾝこんばんは😃
私出不精で、用事がない限り家にずっといる事多いので、それで消費・代謝が悪くなって、更に吸収率が良くなってるから体重減らないのかもしれないですね😂💣
野菜沢山味噌汁良いですねぇ♪
子供は今月末から離乳食開始です😃
最初はお粥からですがその内野菜沢山食べさせたいので、ダイエット食と兼用出来そうですね✨

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こんばんは😃
５月11日
🐷90.0㌔🐷
今度こそは💪😫
80㌔台の数字が見たぁ～い🏃✨💨
早朝‥納豆ご飯
ブランチ‥トースト、目玉焼き＆ハム
昼過ぎ‥マックのハンバーガー、ナゲット
夜‥リンゴ

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>> 67 おはようございます😃
✨💐るぅさん誕生日おめでとぅございました💐✨

５月12日
🐷90.0㌔🐷
昨日と変わらずです😚
前回はここで翌日ドッと増えたので気をつけないとです⤵⤵
また夕方にでもご飯書き込みします💨
るぅさん今日もお互い１日頑張りましょ～ね💪😁

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>> 69 おはようございます😃
69さんアドバイスありがとうございます😊
シャワラー？と言うのは病院などに行って行うのでしょうか？
原木で体動かす？というのは具体的にどのようにすれば良いのでしょうか😫⁉
宜しければ詳しく説明いただけたらと思います🙇

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おはようございます😃
昨日はちょこちょこ食いをしてて、食べ過ぎたかぁ～😱⁉
と心配しました💦
さっき測ったら、減りはせずとも現状維持は出来ていてホッとしました😭

５月13日
🐷90.0㌔🐷

【昨日】
朝‥納豆ご飯、トースト
昼‥SOYJOY、菓子パン
夕方‥野菜の麻婆炒め少し、餃子３個
夜‥キュウリ、トマト、リンゴ

昨日は朝にオカズが無かった為ご飯にパン…２品とも炭水化物な食事に⤵⤵お恥ずかしい…
菓子パンはカロリー高いと分かっていながら、ついつい甘い物に手を出してしまいました😫
今日は天気が優れません⛅
子供の予防接種に行こうかどうか悩み中です…

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おはようございます😃
昨日はあれから天気も晴れ☀て、無事予防接種💉受けてきました😃
これから仕事復帰したら、天気が悪くても👶を保育園などに連れ出さないといけないって考えると憂鬱です⤵
チャイルドシート乗せるまでにビチョビチョになっちゃいますね😱⤵

５月14日
🐷90.4🐷
【昨日】
朝‥納豆ご飯、野菜の麻婆、餃子
昼‥コンビニ弁当
夕方‥SOYJOY、ナスの甘酸炒め

朝ご飯はたいてい前夜の残りになるんですけど、昨日は朝をもう少し減らして、お昼のコンビニ弁当を無くすべきでしたね😫
コンビニ弁当カロリー高かったもんな😱
病院行った帰りについついコンビニ寄って買ってしまいました⤵⤵
+0.4㌔の分、今日調節しなきゃ🏃💦💨

るぅさんの所は天気どんなですか😃？
今日こちらは晴れ☀そうです😊
今日も１日頑張りましょ～ね💪

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>> 75 こんにちは😃
今日は👶の体重・身長を測りに保健センターに行って来ました😊
午後はまた会社に育児休暇中の手当て？で書類を提出しに出かけてきます🚗💨

５月15日
💣🐷90.8㌔🐷💣
食事を見直してみたら12ｻﾝのおっしゃる通りですね😨💦
確かに前日の旦那に作った夕ご飯を朝に食べると必然的に油物を朝まとめて食べている形になりますね💦夜少なめにしてる代わりに朝はガッツリ食べなきゃ～💪😚と思っていましたが、ガッツリ食べる内容も大切ですよね💦
確かに夜少なめやから空腹時間が長めになって、それで朝油物だったら吸収率がかなり高くなりますよね😨💣
朝は汁物や、もう少し内容的に軽めにして前日の残りはお昼まで我慢してみます💪
あと、汁物作れない場合でも、インスタントスープなど、なるべく各食取り入れてみます☝
前に野菜たっぷり味噌汁が良い☝ってアドバイスいただいてたのに、まだ実行出来てません😠

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今晩わ🙇
ちょっと身内でバタバタあり、ここ何日か書き込み出来てませんでした🙈💧
おまけに体重計イカレました😨💧
今まで体脂肪は計れない物だったので、この際、明日新しい体重計購入してきます🚗💨
るぅさんお姑さんとの付き合いお疲れ様です😭
でも体重⤵⤵は羨ましいです👍✨
月末には私の実母が来ます💦
最後に母に会った時から３㌔くらい太って、産後の伸びたお腹に無惨についた脂肪を見て何と言うか😭💧会うのが怖い…
あと１週間…
自分ファイトォ💪😭

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>> 79 おはようございます😃
あ、百日おめでとぅございます☺✨
お姑さん本当大変そぅですね😱💨
お姑さんも、るぅさんが可愛くて仕方ないんでしょうね😁
おじいちゃん・おばあちゃんは孫には目がないですからね☺💧
言うこととやることが違うと困りものですね😥


私絶対体重大変な事になってそぅです😨
身内の集まりで食べろ食べろで食べまくってましたし😂

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>> 81 おはようございます😃
昨日は体重計購入してきました💦

５月19日
🐷91.8㌔🐷
52.4㌫

恐ろしい結果が出ました😨
体の半分以上が脂肪って…人として終わってますよね⤵⤵

今日は☀です😊
豚インフルエンザ怖いですよね😱💧
子供産むまでは『あ～流行ってるなぁ～😚』としか思っていなかった事が、子供産むと不安が大きくなりますよね😥💨
子供が感染したらどぅしよう😱とか…
早く治まらないかなぁ…

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>> 84 84さんご意見ありがとうございます🙇
おっしゃる通りです…
育児に関しては、大変ですが、あまりストレスはありません😊育児ストレスなどを理由には決して出来ません…
全て私自身の意識の低さです。。。
一緒に頑張りたいと言ってくれた、るぅさんやアドバイスを戴いている12さんに私が根性なしで本当申し訳なく思います…
子供は素直なので、保育園や幼稚園に行った時、私が太っている事で傷つくと思うと…今ニコニコ笑う息子の顔を見てると涙が止まりません。
私自身太っている事で中学・高校とからかわれて泣いた事が何度もあります。
息子にとって大好きなママが太っているからという理由で、息子に傷つく思いをさせるのは切ないですね…
息子の為、自分のこれからの健康の為にも、もっと、もっと、もっと自分の体に対し考え直さなければいけませんね。
ご意見・応援、本当に有難うございました🙇

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>> 86 84さん
キツィ言い方だなんて…
本当有り難いご意見でした🙇
太っている事での悔しさや悲しさ、何よりも自分自身が分かっているはずなのに、本当甘えていた自分に情けなさを感じます。。。
84さんのお言葉で、その時の想いを、思い出せました😣
宜しければ、また１ヵ月後。いつでもかまいません。気が向けばで構わないので、またご意見戴けたらと思います😃
その時は『順調そうですね😊』。そんな言葉をかけて戴けるように頑張ります💪

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おはようございます😃
今日は☀😊
今日は車の車検を受けに朝から行きます🚗💨
明日までかかる為代車を用意してもらう予定です😁代車何かなぁ☺✨ドキドキ☺

５月20日
🐷91.2㌔🐷(-0.6㌔)

昼前‥鶏肉玉葱の青じそ煮、ご飯、スープ
昼過ぎ‥SOYJOY１本
夕方‥カレー(ご飯抜き)

昨日は全体的にバタバタ出歩いていたので食事の時間がズレました😣
84さんにも、ごもっともな意見を戴き本当自分が情けなく思えました…
頑張ります💪

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>> 90 12さんお久しぶりです😃
本当84さんのご意見聞けて良かったです。甘ったれた自分自身に渇を入れて戴きました😣
『朝・夜食の固定』試したいと思います。どぅしてもその場その場で食事を用意してると、どこかで妥協が出てしまうのが私の悪い所だと思いますので、朝はこれ☝などと固定したメニューなら優柔不断に悩んで、『まぁいっか😁💧』と妥協せずに済みそうです💪😣
25～27日に母が来るので、その間はなかなか厳しいかもしれませんが、まず85㌔になるまでは、夜ご飯は置き換えのドリンク、又は野菜や豆腐などのローカロリーの食材に徹底してみようと思います💪
本当減り始めると、また意識がプラス思考に変わりますよね😃

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おはようございます😃
るぅさんカロリー計算がしっかり出来ていて凄いです😲✨
何かカロリーがわかる本などを買ってるんですか？

５月21日
🐷90.6㌔🐷(-0.6㌔)
朝‥SOYJOY、牛乳
昼‥カレーライス
夜‥かぼちゃの煮付け

今日も頑張るぞー💪

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おはようございます😃
カロリー計算携帯からでもできるんですか😲⁉
早速サイト探してみようかな👀✨
12さん応援いつもありがとうございます🙌
るぅさん12さんは間食ってどぅ思いますか😣⁉昨日はどぅしても甘いもの食べたくなってプチドーナツを食べてしまいました⤵⤵

５月22日
🐷91.0㌔🐷(+0.4㌔)

朝‥SOYJOY、牛乳
お昼‥カレーうどん、オカラ
間食‥プチドーナツ
夜‥かぼちゃ煮付け、豆腐・鶏・野菜沢山の炒め煮、りんご

間食が余計か…⤵
夜は豆腐の炒め煮は止めておけばよかったですね⤵後は眠さピークで夕ご飯後寝てしまった事…
食べて直ぐ寝たら🐮になる…いや🐷になる⤵⤵
増えた分は今日中に調整出来る様に心掛けます‼
今日はお昼過ぎ、町で行っている子供の離乳食実習に行ってきます😃

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おはようございます😃
今日は☔です😣
るぅさんステーキいぃですねぇ☺少量でも美味しい物口に出来ると幸せ感じますよねぇ🍴☺✨
あの、るぅさんが時々食べてる『ひのな』ってどんな食べ物ですか😃？他にも、るぅさんが食べてるご飯のお供が何か名前聞く限り美味しそうに感じて興味あります⤴

５月23日
🐷90.8㌔🐷(-0.2㌔)
-0.2㌔しか戻せませんでした⤵けど挫けず頑張ります💪😚

朝‥SOYJOY、牛乳
昼‥海苔巻き、お稲荷さん、ｽｰﾌﾟ
間食‥ﾌﾟﾁﾄﾞｰﾅﾂ
夜‥ところてん、温ｷｬﾍﾞﾂ

SOYJOYがもぅなくなってしまいましたぁ⤵
他の物にしようか…
もしも今日☔止んだら買いに行こうかなぁ…

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>> 106 こんにちは😄 間食についてですが少しなら問題ないと思います。 我慢し過ぎてもストレスになりそうだし💦 私はダイエットしてる時チョコチップ… こんにちは😃
書き込み遅くなりました😫

５月24日
🐷90.4㌔🐷(-0.4㌔)

朝‥置き換えドリンク
昼‥キノコの和風パスタ、ジャガ芋と玉ねぎのｸﾞﾗﾀﾝ風、ｽｰﾌﾟ
夜‥お味噌汁

ここ最近便秘気味になってます😣⤵
今日は薬局で繊維？の粉を食事や飲み物に混ぜれる物を買ってきてみたいと思います😃

食事は前に比べたら主食(炭水化物)の量が減りました😃
ご飯茶碗も小さい物に買い替えました🍚
後、今まで朝からｶﾞｯﾂﾘ食べていたのを軽い食事に変えたので、まだそれに身体が慣れなくて空腹感との戦いがちょっと辛いです😣けど、これに慣れてくれば精神的にも安定しそうです💪
お昼ご飯・オカズに関してはお肉類などに関しては量に気をつけて他の物で少し満たされる様に心がけてます😣

12さんは間食したい時は昼か夜に置き換えして食べてらっしゃったんですね🍪✨
それなら気兼ねなく食べれそうですね🙌
私は朝・昼・夜の間の空腹感との戦いに苦戦中です⤵⤵
お茶などで乗り切れれば良いのですが…
ゼロカロリーのゼリーとか買ってみようかと思います😃
それなら気兼ねなくですよね😁…なんて甘いですよね😂⤵

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>> 107 こんにちは✨ 今朝ってか昼迄寝てて計った体重７７、６でした🐷 昨日夜大好きなＬＵＳＨのクリームでマッサージしました☝でも怖くていまだにお腹は… るぅさんこんにちは😃
LUSHクリームってどんなのですか😃？
私も本当最近になって食事面に関して見直してみて、今までいかに食べてたかぁ😨って思いました⤵

今日は☁で少し肌寒いです💧
お散歩億劫ですが、👶がお昼寝から起きたら少し出かけて来ようかな…
明日は母が２泊３日で来ます💦きっと『あんたまた🐷ったわね💣(笑)』って言われそうです⤵
多分母が👶にデレデレしつつも食事作ってくれると思いますが食べ過ぎ注意で乗り切りたいと思います💪

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>> 113 こんな時間にすみません😣レス全て読みました😄私も仲間に入れてください😅と言っても只今妊娠９ヶ月半😌ダイエットはできませんが、体重管理を厳しく… 113さんおはようございます😃
初めまして🙇✨
レス最初から読んで戴けたなんて🙇💦
どうぞ、出産まで・産後もよろしくお願いします🙌
私は妊娠前88㌔で、一度悪阻で85㌔までは落ちたのですが、その後着々と体重が増えて、最期３ヶ月は増やさずにkeepしたものの最終的に96㌔で出産しました🐷
出産は予定日位にｵｼﾙｼがあり、陣痛らしきものがあったので病院に行きましたが、微弱陣痛(前駒陣痛)で家に帰され翌日もお尻が痛くて痛みも間隔的でしたが、前日家に帰らされた事もあって１日我慢しましたが、その翌日も痛い…けど、前日と痛みの強さは変わらないし⤵と思いましたが、一応病院に電話して診察する事になり、診察したら…ナント😨破水終わってて👶の頭触れるって言われ、即入院(笑)促進剤を打ち出産しました(笑)
破水に気づかなかった妊娠でした😂💣
113さんもぅすぐですね☺私達で答えられる事ならお答えしますし、ダイエット以外にも色々話しながら頑張りましょ😁
なんてお呼びしたら良いですか😃？

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>> 115 るぅさんおはようございます😃
るぅさん着実に減ってますね👯✨
出産って、スルッと安産な方もいますが、本当に命がけの作業ですよね💧
るぅさん大変でしたね😨けど今はるぅさんも👶も元気そうで何よりです☺✨

５月25日
🐷90.4㌔🐷(+-0㌔)

朝‥味噌汁
昼‥納豆ご飯、味噌汁、ウインナー
夜‥セロリ、ｷｳｲﾌﾙｰﾂ&ﾖｰｸﾞﾙﾄ

るぅさんよろしければ、るぅさんがやってるカロリー計算のサイト教えてもらえますか？
私昨日色々なサイト見てみたんですけど、最終的にやってみたサイトはあんまり食品数なくて😭
【該当がありません】ってしょっちゅう言われてしまって⤵

今日から母が来ます😚食べ過ぎず、頑張ります💪

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>> 114 おはようございます✨今朝の体重７７、２🐷 １１３さんはじめまして☺ぜひ宜しくお願いします✨私は妊娠中は、初期～安定期の終わりまで悪阻でマイ… またまたすみません💦
LUSHクリームは高いんですね💦
でもアロマ？な感じで、癒やされそうですね☺
私は昨日ヒートラップジェルを買ってみました😃…が😱考えてみたら普段👶とお風呂一緒なので、お風呂でジェルなんて塗ってられなぃって気づきました😂💣
旦那が休みの日限定ですが、やってみようかと思いました😃
今日は久しぶりの☀です🙌
お互いファイトですね💪😚
るぅさんは今日はお忙しいって言ってましたね😚
身体動かし動かしエクササイズですね🏃💦✨
私は母を空港まで迎えに👶と長距離ドライブです🚗💨 113さんはいかがお過ごしですか～😃？

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今晩わ😃
12さん、私は半々で母乳ミルクの混合です😃…が💧母乳の量が今までの半分に減ってしまいました(笑)⤵
空腹感は何か行事があって、ひたすら外に出かけてれば我慢出来るんですけど、普段家にいるとダメですね😣⤵
体重90㌔を切れたら何か調子が良くつきそうです⤴✨

るぅさん今日は買い出しお疲れ様です😃
ほほえみキューブ使ってるんですね🐮
私は普段家では【はいはい】で、お出かけの時はほほえみキューブ使ってます😁便利ですよね♪
どうぶつダイエット登録してみました😃
グラフ化されて体重の変化がわかりやすくて良いですね😁✨

明日は母が花畑牧場に行きたいと言ってたので、また片道１時間半くらいの長旅 に行ってきます🚗💦💨
今日も疲れたぁ😚💦けど１日出歩いてると食べ過ぎ防止で良いかもです😁✨
でも👶にとってはいい迷惑かもしれませんね😁👉👈💧
また明日は忙しくなりそうです…
書き込み遅れるかもしれませんが、また時間みて書き込みします😊
おやすみなさい🙌💤

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>> 124 モモさん今晩わ😊旦那さんとデート良いですね☺👶産まれたら今まで普通に行けてた場所もなかなか行けなくなるので旦那さんとの２人きりデートも今の内ですね😉💕私は妊娠後期までは体重増え続けたので、病院で栄養指導を受けてモモさん同様に塩分に気をつけてました😃後期に実家に帰って母の目が厳しかったのもあり、体重keepでなんとかでした(笑)出産は…緊急入院して、促進剤打ち始めたのは良いのですが、子宮口４㌢からなかなか開かず、陣痛の痛みだけ強くなるばかりで、全然子宮口開かなくて😂促進剤打ち始めて４時間後くらいに薬の量もMAXで痛みもMAXな状態で３時間耐えて、やっと子宮口ひらいて…分娩室行ったら10分で産まれました(笑)子宮口は、普段から運動などして、子宮口周りの筋肉を柔らかくしとくと開きやすいみたいですよ😃私は運動不足もあったのか、子宮口かなり堅かったみたいです⤵産後体重は産んだ次の日６㌔減って90㌔。産後10日くらいでは妊娠前の88㌔になってた記憶があります😃一時85㌔になりましたが…実家から旦那と住んでるアパートに帰って来て早３ヶ月の今は90㌔🐷💣自分に甘えすぎてました😂
👶は3460㌘でした😃

• << 127 マキさんありがとうございます♥聞いただけで痛いよぉ😫心配性なのでなるべく今までは出産経験がある友達にも分娩中のことはあえて聞きませんでしたが、あと約１ヶ月しっかり勉強したいと思います💥 母体が肥満体型だと赤ちゃんも大きいと聞いたことがあり、今日助産婦さんに聞いたら、『そんなことはないけど、パパもママもガタイがいいと大きな子が産まれるよ🐤』って言ってました。私は157㌢で旦那は162㌢なので家族からはチビデブ夫婦と言われています😅旦那は知り合ったとき58㌔徐々に太り始め(私のせいだと言われています)今は68㌔二人合わせて25㌔…ヤバイですよね😫 今日の健診で(34週)赤ちゃんは2704㌘。２週間ぐらい大きめと言われたので赤ちゃんの大きさ聞いてみたんです😌

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>> 124 妊娠中・出産のこと教えていただきありがとうございます😌るぅさんは帝王切開だったんですね🏥悪阻で－10㌔はツラかったですね😣 マキさんは破水… モモさん再レスです🙇
旦那様も蒟蒻ご飯でオッケイ👌な方なんですか😃？
私の旦那はガリガリなので蒟蒻ご飯は私だけ食べてます😚💧
私独自の意見では…
白米プラス蒟蒻の場合は…私の感覚的には、冷めると更に【蒟蒻ぅ💦】って感じの匂いが気になった気がします🙈💦
味的には特に気になりませんでしたが、匂いが気になりました💦
12さんとかはどぅやって蒟蒻ご飯作ってますかねぇ？
私は蒟蒻生のまま刻んでお釜に入れてましたが、一度下茹でとかした方が良いんですかね(笑)⁉
炊き込みご飯みたく少し味つけちゃえば匂い気にならないかもしれませんが🙈💦
あくまで私の意見ですが💦
参考にならなくてスミマセン⤵

• << 129 旦那にも痩せてもらわなきゃなんで蒟蒻ご飯は興味がありました👀でも匂いが気になるのはお弁当に不向きですね😅雑穀米でも嫌がったので味付けても無理かなぁ～話してみます😌

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>> 127 モモさん大丈夫ですよ😃
分娩は、その時が来たら後は産むのみです😁
私も産む前、陣痛…破水…産む痛さ…未知の事ばかりで考えれば考える程不安になりましたが、もぅその時が来たら後戻りはできないし、頑張るだけ💪って感じですよ😁陣痛中は痛くて辛い時もあるけど、私は産んだ途端スゴく✨スッキリ✨した気分になり、陣痛で苦しんだ時間が嘘の様な感じでした😃他にも、産んだら今までの痛みが嘘の様なスッキリした感覚になると言う方多いですよ😉
モモさん大丈夫😊
安心して下さい😃
お母さんが肥満体型だと👶もとは、助産師さんのおっしゃる通り、本当にそぅとは限らないので大丈夫ですよ😊
エコー写真も誤差ありますし☝大丈夫大丈夫♪
家の旦那は160㌢くらいです😊私と付き合ってからも変わらず痩せてるので、太る太らないは体質ですよ😁モモさんのせいじゃないですよ☝😏
旦那は50㌔くらいなので私下手すりゃ旦那の倍ですよ😂
モモさんは、ひとまずは出産までの体重keepですね😉✨
私は必死にならないと😂💧
あ、もぅお腹もだいぶ大きくなって夜中寝付けないとかはないですか？私はお腹が大きくなり始めてから、しょっちゅう目が覚めて不眠症でした⤵

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>> 129 私的な意見なので、一度実際に炊いてみたら良いかもしれませんね😃
そしたら好き嫌いわかりますし😊⭕😣❌

そろそろ寝ます😃
また明日時間みて書き込みしますね📖✏💫
おやすみなさい😃

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こんにちはぁ😃
花畑牧場無事行ってきました🚗💨
疲れたぁ😩💦
お昼に花畑牧場でホエー豚の豚丼食べちゃいました🐷💦
るぅさん77㌔きってますね✨⁉すごい🎊
母乳をとるかダイエットをとるか…
私の場合、ずっと👶がおっぱい吸うの下手で、３ヶ月頃から完璧に『ｵｯﾊﾟｲ＝吸うものではない』って思っちゃったみたいで、直接はｵｯﾊﾟｲを吸わなくなっちゃったんです⤵でも私が、母乳を諦めきれなくて【少しでも出るなら】と思って搾乳したｵｯﾊﾟｲを飲ませてる状態なんです⤵
以前に比べて出が半分になったので、『まぁ…出なくなるまではﾀﾞﾗﾀﾞﾗ今の状態で搾乳母乳とミルクの混合で行こうかなぁ…』って思っている感じです…
このまま枯れるまでは頑張るか…きっぱり今止めるか…結論がなかなか出ません😥なので母乳優先にしたら良いのかダイエット優先にしたら良いのかも決めかねてます😥

• << 137 マキさんお疲れ様～✨ホエー豚の豚丼美味しそう☺✨食べたいなぁ～✨ ここのところ🍣が食べたくて仕方ないです😚 このまま順調に減ってくれたら良いんだけど😥明日は産婦人科の検診です😚 マキさんは順調ですか？なかなか空腹辛いですよね😱

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>> 136 マキさん頑張ってますね😊 食べないダイエットだったら母乳によくないけど三食バランスよく食べて間食を無しにするダイエットなら全然影響ないと思い… 84さんありがとうございます😃
長い目でみたダイエットを頑張りたいと思います💪😚(⬅と言ってもその時その時もしっかりとしたダイエットですけど💦)
三食きっちり☝だと私の場合バランスが下手くそでどぅも極端になりがちです😥
食べる食べないの差を上手く調節出来なくて😥
とりあえず今は12さんにアドバイスいただいたやり方でやってみようかと思ってます😃
見守って応援いただけて励みになります😊
ありがとうございます😃

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>> 138 マキさん連投ごめんなさい💦 うぅ～ん、母乳も出なければ無理にあげる必要も無いしミルクがダメって事無いからさ😊 るぅさんこんばんは😃
昨日の夜🍣食べて来ました😃刺身とか意外にヘルシーだから良いと思いますよ✨
母はご飯を半分だけ食べて残して具は普通に食べてました☝
ご飯を残すともったいないって私は思ったけど、母的にはご飯半分で具は普通に食べるのが丁度良いみたいです(笑)変わってますよね(笑)
今日の体重書き忘れてました💦
５月26日
🐷90.4㌔🐷(+-0㌔)
昨日
朝‥SOYJOY、牛乳
お昼‥焼き肉おにぎり２個
夜‥お寿司🍣10皿
計1400㌍弱でした。
はぁ⤵昨日は母のおごりで夜ガッツリ🍣食べてしまいました…
体重keepで良かったです💦
今日は
朝‥納豆ご飯
昼‥豚丼
夜‥ほっけ1/4尾、切り干し大根、ｷｳｲﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ、味噌汁、ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽのｿﾃｰ
計1500㌍
量には気をつけましたが、食べ過ぎですよね💦
一応夕方１時間くらいお散歩して来ました💦少しでも消費してますように💦
明日母が帰るので、また明日の夜から粗食に努めます💪
母乳は１日150^200㏄出てます…搾乳の手間もあるので母乳辞めようかなぁ⤵⤵
枯れるまでは頑張ろうかなぁ⤵⤵

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>> 137 マキさんお疲れ様～✨ホエー豚の豚丼美味しそう☺✨食べたいなぁ～✨ ここのところ🍣が食べたくて仕方ないです😚 このまま順調に減ってくれたら良い… るぅさん再レスです💦
明日は検診があるんですね😚🏥
👶ではなく、るぅさんの検診ですか？
帝王切開の術後の検診などですか？
私は産後１ヶ月健診の時に内診した以降は私の検診は特にないのですが、その内子宮癌検診とか受けたいなぁ～って思ってます💦

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🌠今晩わ🌠
書き込み遅くなりましたぁ😥
今日は無事母を空港まで送り届けて来ました🚗💨その帰り旦那が焼き肉食べたいと言ったので焼き肉食べに行きました🐷💦ここ何日か旦那は夜勤で、一昨日の🍣を食べ損ねていたので、夕ご飯は旦那リクエストにしました😣

５月27日
🐷90.6㌔🐷(+0.2㌔)
増えたぁぁ😥これで今夜は焼き肉食べに…明日の朝の体重計測が恐ろしいです😨
今日
朝‥SOYJOY、牛乳
昼‥ほっけ1/4尾、ﾁｰｽﾞegg、ｳｲﾝﾅｰ、胡瓜、切り干し大根
夜‥焼き肉(鶏肉を中心にご飯は食べず、野菜も食べました)
計1400㌍

続きます…

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🌱続きです🌱
12ｻﾝ84さん😃ｽﾄﾚｯﾁ始めてみました😊以前よりか体がカナリ硬くなっててﾋﾞｯｸﾘしました😥毎日ｽﾄﾚｯﾁして筋肉ほぐします😣
るぅさん検診お疲れ様です🙇卵巣膿腫ﾂﾗｲですね😣無意識に疲れが身体にたまってしまっているんですね🙈💦少しｷﾂｨなぁって思った時は一息ついて下さいね👴👵🍵
ﾗｰﾒﾝ🍜私も食べたいです☺
抜け毛は私も凄かったですよ😨今はだいぶ落ち着いて来たので、るぅさんもあと１ヶ月もすれば落ち着くんじゃないでしょうか😃抜けるのはﾎﾙﾓﾝでしょうがないけど、わかっていてもｼｮｯｸですよね😱⤵
モモさん生ｷｬﾗﾒﾙ作れるんですか⁉凄いです😲✨
私も今便秘気味なのでモモさんがアドバイスくれた寝起きの水or牛乳試してみます💪😉
ともさん初めまして😃
お粥・雑炊で４㌔減ったんですね😲✨揚げ物１つ…モモさんと同じく私も我慢出来なそうです😂けど、そこまで徹底されたからこそﾏｲﾅｽ４㌔の結果が果たせたんですもんね☝😚
見習わないとです🙇私の今の課題はいかに㌍を抑えつつ腹持ちをよくするかです⤵まだまだ空腹感に挫けそうな今日この頃です😱💦

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おはようございます😃
５月28日
🐷90.6㌔🐷(+-０㌔)
とりあえず昨日の焼き肉分はしっかり消化・消費出来てました💦
でも安心はしてらんないですね☝😚
12さんが【増えてないからと安心してると３日後にﾄﾞｯとくる】って言葉よくわかります😨今までがそうでしたもん⤵⤵
90㌔90㌔90㌔…翌日91.6㌔92㌔とか😱💣
私そんなんの繰り返しでしたもん⤵
今日は雨で👶とお散歩行けません😫
ｽﾄﾚｯﾁ・筋トレで少しでも消費しなきゃ🏃💦
出歩けないので摂取㌍も特に気にして過ごします😣

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🌠今晩わ🌠
るぅさん生理私もです😣昨日から⤵⤵
下っ腹ドンより痛いしﾂﾗｲです😠

お粥・おじやかぁ😃
ともさん【おじや】ってどぅやって作るんですか😣？無知ですみません😂💧
モモさん、私は妊娠線出来ました😱私はお腹が出始めて来たころ真夏で、お腹が痒くて痒くて仕方なくて、汗疹かなぁ？ってﾎﾞﾘﾎﾞﾘかいてたらいつのまにかｸｯｷﾘ妊娠線に😨💧
ｸﾘｰﾑ塗ってたりしたんですけどね⤵今はだいぶ薄くなりました😃

今日
朝‥SOYJOY２本
昼‥海苔巻き、ジャガ芋ｺﾛｯｹ２個、珈琲牛乳
間食‥森永ﾀﾞｰｽ４粒
夜‥ｷｳｲﾌﾙｰﾂ&ﾖｰｸﾞﾙﾄ
計1500㌍
せめて1400以下に抑えたい所ですよね‼
珈琲牛乳とｺﾛｯｹ１つを減らすべきでした😣
明日からは食べる前に一度おおよそのカロリー調べてから食べる事にします‼

今日は雨小降りになり曇ってる間に少し散歩に出かける事が出来ました🚶💦
今日のお風呂はﾋｰﾄｼﾞｪﾙでﾏｯｻｰｼﾞ出来ました🛀🔥
只今生理中…生理直後は体重落ちやすいと聞いた事があるので気合いいれます💪😤
では…搾乳してから寝ます😪
皆さんおやすみなさい🙇🌠

• << 165 マキさん☀こんにちは😄 おじやは、鍋で湯を沸かして好きな野菜を入れます。 柔らかく煮えたら好きな味付け（アタシは味噌とかウェイパーとか）をしてスープ状態にします。 その鍋にご飯を入れて（アタシは茶碗１杯くらい）ぐつぐつ煮えてきたら溶き卵を入れて混ぜて、卵に火が通ったら 火を止めて鍋のまま放置します。 すると、ビックリするくらいご飯が増えてるので それを小さな丼によそって食べます😄 一善のご飯で一日三食食べれる量になりますよ❤ 出来上がったのはタッパーに入れて冷蔵庫に保存すれば食べるときにチン🎵すればOK！２日くらいは平気ですよ😄

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こんにちは🙇
昨日は書き込み出来ずスミマセン😱
旦那はダイエットに関して何も言いませんが、食べないでいると『ちゃんと食べなよ😥』と言いますが…『ダイエットするわぁ』と私が言えば『頑張ってねぇ😃』と言っているので、反対は無いようです(笑)

５月30日
🐷90.2㌔🐷
やっとこさでこの数字です😭
そりゃ１日まともに1500㌍前後摂取して、散歩意外特に運動とかしなければ減りも消費も少ないですよね💧
地道に行きます💪
ｵｼﾞﾔは味噌味でも…となれば、味噌汁作って残った味噌汁にご飯入れても出来そうですね👍

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>> 170 こんにちは✨今朝の体重７７、１🐷 雑炊どうやって作ろう💦お野菜が小松菜、大根、玉ねぎ、インゲン、水菜、きゃべつ、人参、サツマイモしかない😭で… るぅさんおはようございます😃
確かに👶つれて一人で買い物ってなかなかまとめ買いとかツラィですよね💦
スーパーには車🚗で行かれるんですか？
私は👶と２人だけで買い物する時は👶カートがあるスーパーを選んで行きます😃
カートに乗せて品定めしてる時や会計の時も適度にユラユラしていればご機嫌です😊

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>> 173 こんにちは😃今更かもですけど 私も仲間に加えていただけませんか😃💦❓ 私は今産後３週間で １６３㌢、５７～８㌔です😱 妊娠でかなり太って… ぽょさん、おはようございます😃
ご出産おめでとうございます☺✨
まだ産後３週間との事ですが、体調は大丈夫ですか😭？
ぽょさんの身長で元々48㌔というと結構niceスタイルなんじゃないですか😃？羨ましいです☺

一緒に頑張りましょ😁
でもまだ産後間もないですし、無理はしないで下さいね😊

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皆さんおはようございます😃
５月31日
🐷90.2㌔🐷(+-0㌔)
朝‥ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼‥牛丼、納豆、味噌汁
間食‥アイス、チョコ
夜‥セロリ
昨日は口寂しくて間食のチョコを結構食べてしまいました⤵⤵

るぅさん今日はお友達が来るんですか？私こっちにママ友いないから羨ましいです😂👶の健診とかではママさん達と話すんですけど、みんな家が近くなくて⤵
ともさん１ヶ月で５㌔近くも落とされたのは凄いですね😱✨
見習わなきゃですが、、、私も漠然とではなく具体的な数字の目標を立てて頑張ります🏃💦
モモさん６月半ばで産まれそうなんですか😃⁉私も太っていながらやっとこさ経膣分娩出来ましたが、帝王切開になる可能性大でした💦
でも、経膣分娩も帝王切開も体を張った出産には変わりないですもんね☝😚
👶に会えるの楽しみですね☺

今日は雨で出かけられません😥雨嫌だぁー😱⤵

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皆さん今晩わ。
急遽ですが、しばらく書き込みお休みさせてもらいます!!
母方の祖父が亡くなったと連絡が来ました。
５ヶ月の👶もいるので、母には私は来なくて良いと言われましたが、やはり大好きな祖父だったので、今晩祖父の家に向かいます。
しばらく書き込みお休みしますが、色々済んで、またアパートに帰って来たら書き込みします😣
皆さんは宜しければ普段通り書き込みして下さい😃

では、しばらく来れませんが、これからも宜しくお願いします🙇

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皆さんおはようございます😃
一週間以上休んでしまいましたね😫
ようやく落ち着いて来たので明日帰ろうと思います🚢
明日の夜着なので、書き込みは明日の夜か明後日の朝になると思います🙇
去年は祖母、そして今回は祖父…立て続けて亡くなって、ふとした時に何かポカンとします。

お休み中は、野菜や魚介類ばかりですが、３食きっちり食べる生活でした😥
体重も、祖父宅には体重計がなく計れませんでした💨

また明後日から一緒によろしくお願いします😃

• << 247 マキさんこんばんは🌃 体調崩してないですか⁉ 私は10日の検査結果次第で管理入院になるかもしれなくてﾋﾔﾋﾔしてます😣 書き込み待ってますね✏

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皆さんこんにちわぁ🙌
10日ぶりに体重計乗りました💦

６月10日
🐷89.8㌔🐷
ついに90㌔キレました🎊
…が、アパートに戻って来たので客観的に私に『ヤバいよ😨』とプレッシャーかける存在がいなくなったので、気を引き締めないとまた戻りそうで怖いです😱💧

🌼モモさん🌼
私は妊娠中吐き悪阻が落ち着いたと思ったら次は臨月まで食べ悪阻で、炭酸飲料とか、ガッツリ系高㌍な食べ物を食べたくて仕方なかったです💧

🌻るぅさん🌻
少しずつでも減ってますね✌✨
平日㌍を頑張って抑えてる分、旦那さんが居る土日で少し食欲が増すかもしれませんね😫
私は未だに、もっと食べたい甘いもの食べたいぃー😫って気持ちが強くて⤵

🎀ともさん🎀
お仕事されてるんでしたよね😃
私は秋から仕事復帰する予定なので今保育所探してますが、なかなか空きがなくて苦戦中です⤵
私意識が弱いので、家で暇してると、ついつい食べ物に手がのびてしまいます😱
出かけてたりすれば食欲そこまで強くならないんですけど…
今朝ｵｼﾞﾔ作ってみました😃お昼に食べてみようと思います😊

今日もお昼から保育所探しに隣の町役場に行って来ようと思います🚗💨

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おはようございます😊
今日は☔☔☔⤵
引きこもりです🏠💧

６月11日
🐷90.2㌔🐷(+0.4㌔)
しまったぁ😨

🌻るぅさん🌻
大丈夫ですか😱⁉ほとんど眠れてない様なので、日中少しでも休めそうな時は休んで下さいね‼

🌼モモさん🌼
腹張ってるんですね💦
予定日はいつでしたっけ？７月でしたっけ😃？お腹大きいと結構張りやすくなりますよね💦
無理しすぎない様にゆっくり過ごして下さいね😊管理入院なくなって良かったですね☺
🎀ともさん🎀
私は携帯からで、PC持ってないんです😂
一応今はるぅさんに以前教えてもらった『動物ダイエット』って言う所に書き込んでます😃このサイトも体重グラフとかカロリー計算が出来て助かってます😃

はぁ😥本当雨は嫌ですね…
更に…夜中に頑張って作ったお弁当を旦那が忘れて行きやがった😂💣

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おはようございます😃
６月12日
🐷89.9㌔🐷
今日は☁☔⤵
これから👶の体重・身長を計測しに保健センターに行って来ます🚗💨

一昨日は保育所探しに行って来ましたが…役場の理不尽に少し凹みます⤵

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🌠今晩わ🌠
健診無事終わりました😃👶も順調です✨

🌼モモさん🌼
予定日１ヶ月きってるんですね☺ドキドキ✨
🎀ともさん🎀
おからマフィンとか美味しそうです😍
自分で作ってるんでしたよね？私料理とかレパートリー少なくて…特にお菓子系は全然作れません😂
離乳食作るのもいっぱいいっぱいで、今日も保健師さんに『もぅ少し品数？食品種類を増やしてあげて下さい😊』って言われてしまいました💦
🌻るぅさん🌻
るぅさん👶は今月５ヶ月ですかね😃
離乳食は今月から始める予定ですか？
離乳食って、遅く始めた方が良いとか何とか、賛否両論ですよね😭

今日
朝‥チーズ、牛乳、SOYJOY
昼‥ご飯、野菜たくさんsoup、鶏むねソテー
夕方‥ﾁｬﾝｼﾞｬ、ご飯

お腹が空いて空いて、さっきご飯食べてしまいました😱
夜はもぅお茶で過ごさないと😂

完ミにする為に、ここ数日前から断乳始めました。やはり乳が張って、痛くはありませんが、何か重いしうつ伏せになると染み出て来ます😥
関係あるか判りませんが、断乳開始してから、何かお腹が張って調子がわるいです⤵便通は今までにないくらいに出てます💦

• << 274 ＞マキさん おからマフィンは簡単です。混ぜて焼くだけなので材料さえあればOKなんですよ～ 味はマドレーヌのようなパウンドケーキのような・・・？おからが入ってる感じがあまりないのに腹持ちがいいので定番になりそうです♪ 料理ですが、アタシもレパートリーは少ないです・・・　でも、「クックパッド」ってサイトで料理を検索するとイッパイ出てくるので、たまに「何作ろうかな～？」って時に検索しています。 離乳食、頑張ってください（＾０＾）

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🌠今晩わ🌠
書き込み遅くなりました😣💦
🌻るぅさん🌻
👶の洋服買いに行ったんですね😃私もそろそろ👶の買い足したいなぁ✨我が家はなもっぱら西松屋ですけど😁✨
るぅさんはダイエット始めてから徐々に減ってますが、周りの人に「痩せたね😲✨」って言われたり、何か反応ありましたか？

🎀ともさん🎀
🎊㊗ﾏｲﾅｽ５㌔です㊗🎊
周りの人に言われる「あれ？痩せた😲✨⁉」って言葉…思い出すとニヤケちゃいますよねぇ☺
私は数字的にも、まだ体に変化はありません⤵ここ最近何か、顔が少し浮腫んでます😱💧
今日は通販のｵｶﾗｸｯｷｰﾊﾟﾝと言うのを頼んでみました😃
届いたら朝ご飯か夕御飯の代わりに食べてみようかと思います😊

明日は👶と旦那と買い物行きます🚗💨

６月13日
🐷89.6㌔🐷
朝‥ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾁｰｽﾞ
昼‥豚ｷﾑﾁ炒飯沢山⤵、野菜soup
夕‥ﾁｬﾝｼﾞｬ、ご飯少し
計1500㌍強

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>> 281 るぅさん
体を心配してくれてるなんて、優しい旦那さんじゃないですか😊
実際るぅさん体調は大丈夫ですか？
調子が悪い時はダイエットの事は気にせず、ゆっくり過ごして下さいね😃

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皆さん、84さん今晩わ😃
84ｻﾝ有難うございます😊
288さん。そんな風に私たちの存在を否定されると、何か288ｻﾝの存在そのものが寂しいなぁ…って思えてきます😔
そんな心が寂しい人もいるんだなぁ｡｡｡

🎀ともさん🎀
私、『豆腐ダイエット案』のりまぁす🙌♪
大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝは女性のﾎﾙﾓﾝには良いですしね😊✨
私は…54.2㌔😲
まだまだですが、そんな体重になれた自分を想像してニヤケちゃいますね(笑)
時間かけても妄想を現実にしてみせます💪

🌻るぅさん🌻
昨日の㌍響かなくて良かったですね☺✨
体疲れてると、何か意欲が湧かなくなりますよね⤵ほどほどに一緒に頑張りましょうね♪

🌼モモさん🌼
納豆私大好きです😁
美味しいですよねぇ☺

今日は旦那と👶と洋服などｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞに行きましたが…
何か色んな服を見て、着ている自分を想像するんですけど…お笑いのビヨンセしてるナオミ？を想像してしまう自分がいます😱💣
体重同じ位やし…私も周りから見たら、あんな感じに見えるんだろな😂笑

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>> 292 ２８８って何が書いてあったんですか？💦中傷だろうけど💦心が汚いとホント可哀想😢直しようがないもんね💦同情します😢 豆腐ダイエットですか😃良… るぅさんの携帯から288ｻﾝのレス読めませんかねぇ？
今見たら【消去された投稿】ってあったんですけど、クリックしたら何故か私の携帯からは見れました😲

やっぱり太っていると駄目だよね！あの太い足やパンパンでデカイ顔を見るとイライラするよね！よく人前に出れるよね！無神経だよね！

って書き込みがありました😣
心が寂しいですね…

• << 298 マキさんありがとうございます😃 私のケータイからは見れないです💦そんな感じだろうと思った（笑）可哀想な人💦 モモさん😃うちの姑は鬱陶しいよ～😩自分がいかに細いかをモーレツアピール😨人をデブだのデカいのだと卑下して天狗になってる😚 陣痛については帝王切開だったのでわかりません💦

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>> 295 モモさん今晩わ😃

柳原可奈子可愛いじゃないですか☺✨
目クリクリしてるし私は好きです😃
ﾄﾞﾗｴﾓﾝとかﾌﾟｩさんも何か可愛いですよね😁トドは凹みますけど😂

ん～私は破水からで促進剤での陣痛だったから、本陣痛に関しては何とも言えませんが、前駆陣痛なら…
私の前駆陣痛は、何かお腹がキュンとなる感じが定期的に来た感じですねぇ…
あとはお尻？肛門辺りが何かが出てくる様な内側から圧迫されてる感じでした😣
便秘も産む何日か前からひどかったです💦
ウンチ出したい感覚になるのに出ない感じで⤵
実際はウンチも尿もさほど出ないのに、赤ちゃんが下がって来てるから、やっぱ膀胱とか肛門が圧迫されて便意とか尿意が増した気がしました💨

お腹の張り？みないなのが強く、定期的になれば陣痛だと思います😃
私も臨月には毎日少し歩いたり立ち作業したりすると結構張りましたねぇ💦

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>> 300 こんばんは😄 お久しぶりです💡 皆さん頑張ってますね⤴ 私も最近出掛けることが多くて外食が増え２㌔太ったので今朝からダイエットです。 今… 12ｻﾝお久しぶりです😊
冷汁食べたことないんですけど、食べてみたいですねぇ😃
私、今北海道いるんですけど、20歳～23歳まで仕事で宮崎にいたんですけど、よくお店で冷汁ってメニューが目についたんですけど、ﾅｶﾅｶ手が出せなくて💦
宮崎は旦那の実家でもあり、９月末に一度帰省するので、その時お店行けたらトライしてみます😁

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>> 304 私は思春期に太ってる事で虐められました｡｡｡ 成長につれて太っていても気にならない様に明るいｷｬﾗでｶﾊﾞｰしてきたけど…私が最初60㌔まで減らせた時は、痩せたいと思ったのは積極的な恋がしたかったからです。
大学の時ずっと好きだった先輩を再会したときｷﾞｬﾌﾝと言わせたかったからかな…
その時は目標達成して…そのままﾀﾞﾗﾀﾞﾗとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ…
その後旦那と付き合えて、結婚出来て、下手な安心感を抱いてしまって今に至りますp(´⌒｀q)
今は、これからも女性としてお洒落を楽しみたいし、着れる服を探すんじゃなくて着たい服を選びたい!!
太ってる事で出来ないと諦めてる事をしたい!!
もっと魅力的な女性になりたい!!
旦那に惚れ直させたい!!
綺麗な女性!!綺麗な奥さん!!綺麗なママになりたい!!
痩せれば綺麗になれる!!という訳ではないかもしれないけど、自分自身に自信を持ちたいです!!

頑張ります!!

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おはようございます🙇
昨日は書き込み参加出来ずゴメンナサイ😣
結婚記念日で朝から出かけてました😣
朝から夜遅くまでﾁｮｺﾁｮｺと色んな物食べてたﾀﾞﾗﾀﾞﾗな日でした⤵
６月16日
🐷89.8㌔🐷
昨日食べてた分今日は少食で過ごします💪😣💨
🌻るぅさん🌻
旦那さんとは、今も口きいて無い感じですか😣⁉昨日は朝・夜食べてない様ですが、体の方は大丈夫ですか😱💦⁉
🌷12ｻﾝ🌷
昨晩の🍷ﾃﾞｨﾅｰはどぅでしたか☺??ﾜｲﾝだなんて何か✨ｵｼｬﾚ✨お料理も美味しそうです🍴😍
平家の里知ってます🙌ｵﾘｼﾞﾅﾙ冷や汁参考にさせてもらいます😁
🌼モモさん🌼
管理入院、早く家に帰れると良いですね😣でも病院にいれば、家に一人でいる時に陣痛とか来てｱﾀﾌﾀしなくても良さそうですよね👌私は里帰り出産だったので旦那と何ヶ月も離れてて、やっぱ寂しかったです😢
減塩食私は好きでした😊
🎀ともさん🎀
昔の気持ちには戻れませんが…気持ち新たに頑張ります💪😤

今日は☔⤵
外出不可です😥
はぁ…気持ちもドンよりです😥⤵

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こんにちわ😃
🌻るぅさん🌻
今日はそれなりに食べれてますか😣??
今日は旦那さんとどんなですか🙈？

🌷12ｻﾝ🌷
ｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞ気持ち良さそうですね☺✨
お酒は無理に強くなりたいと思わなくても大丈夫ですよ😁
飲みたいなぁ～☺って時に丁度良い量飲むのが一番ですよ👌
私はもぅ一年以上飲んでないなぁ😭完ミにしたので、そろそろ少し飲みたいです😊

今日は朝から少食心掛けてますが、やっぱお腹が空きます😂🆘
お菓子に手が伸びそうだったので👶とドライブに行って紛らわして来ました😣
あと、痩せた自分が😍ﾁﾔﾎﾔ😍されてるのを想像して耐えしのぎました(笑)
きっとこれから毎日妄想族になります(笑)

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こんにちは😃
るぅさんベビィちゃんは今日は不機嫌ｻﾝなんですね😠💦
まぁ…そんな日もあるさ😁って開き直るしかないですよね😊
私の👶も日によって体調とか感情の浮き沈みありますし😃
いつも以上にｽｷﾝｼｯﾌﾟとってあげたら良いんじゃないでしょうか😊
家の👶は今日で６ヵ月になります🎊🍰🎊

今日はお祝いです😃
…が🔥
私が住んでる帯広で新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ感染者でたみたいです😨
👶連れて食料買い出し行きたくないです😱🔥

６月17日
🐷89.5㌔🐷

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皆さん今晩わ😚
書き込みがこんな夜中になってしまいました😣💦

コンビニの冷凍食品は目にもついてませんでした😣
そんな穴場商品があったなんて😲💕
なかなかコンビニ行く機会もないんですけど、近くにセブンあるので今後お散歩がてら見てみます😁

６月18日
🐷89.5㌔🐷

はぁ😔⤵…先月84ｻﾝから指摘受けた日から１ヵ月程経ちますが、、、
さほど変化もなく😥⤵⤵

今日は通販で購入したｵｶﾗと雑穀のｸｯｷｰﾊﾟﾝが届いたので、明日から朝か夜はそれを食べてみます😃
一袋５個入りで154㌍☝結構食べごたえあるので腹持ち良さそうです😊

今月中に89㌔をきれるようにします💪

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おはようございます😃

🌼モモさん🌼
退院おめでとうございます💐
次に入院するときは👶ﾍﾞｨﾋﾞｨが産まれる時ですね☺✨
妊娠前から今まで+500㌘だったんですか😲✨⁉
スゴいです🙇✨
病院食ってそこそこ普通に量があるのに、しっかりバランス考えられていて、逆に痩せますやね😃
私も出産した時いかに普段の食生活が悪かったか実感しました😥
更に２㌔痩せたって事は、ﾍﾞｨﾋﾞｨ産んだら一気に５～８㌔位は産んだ翌日に落ちますよ☝
私もモモさんの様に、着たい服を着れる様になりたいし、綺麗・ｶﾜｲｨママでいたいです💪
出産もぅ少しですね😊

６月19日
🐷89.4㌔🐷
今日は出かけて動きまくってきます💪

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>> 360 おはようございます😃？
こんにちは😃

昨日はバタバタしてました🏃💦
今日から旦那が夜勤なので夜のご飯準備しなくて良い～🎵
夜のご飯誘惑がなくなるだけ救われます💪😂

６月21日
🐷89.3㌔🐷

るぅさん遂に旦那さんにダイエットﾊﾞﾚたんですね😭
旦那さんやっぱ反対しましたか💦⁉
姑さんにｼﾞﾒｼﾞﾒと言われるのが嫌なの😠💢って伝えたら認めてくれそぅですけど😁
けど旦那さんはﾎﾟｯﾁｬﾘが好きなんでしたよね💦
私の旦那は太っても何も言わない😂
ある意味無関心(笑)⤵
けどそれに甘えてｽﾞﾙｽﾞﾙ無駄な肉つけてきた私なので、頑張ります💪😚
っても皆さんの様な数字の変化が、私は乏しくて少し凹みます⤵
それだけまだ努力が必要って事ですね✊💨
☔今日は雨で引きこもりです☔

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>> 362 そぅそぅ💪😚

旦那さんもきっとるぅさんの綺麗になっていく姿見たら気持ち変わりますよ😁✨

打倒姑👊😚💨
ですね☝😤✨

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>> 364 るぅさん夕ご飯食べなくて体もちますか😭⁉
私は何かしら夕ご飯食べないとお腹空いて空いて空いて…翌朝にドカッと食べたい衝動にかられます😱💧
『全然食べない』とか極端なﾀﾞｲｴｯﾄだと旦那ｻﾝが心配で口出しするなら旦那ｻﾝの言うことも一理ありますけど、少食でもきちんと栄養摂取して綺麗に痩せていけば『文句言わせねぇよ👊😤💨』
って胸張って言えますし😁✨


私も頑張ります💪😁

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>> 366 凄いなぁ😲

旦那ｻﾝと喧嘩は嫌だけど、食べなくてもやっていける環境はすてがたいですなぁ😏✨

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>> 368 旦那ｻﾝがﾀﾞｲｴｯﾄに賛成してくれれば一番なんですけどね😚👉👈💦

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>> 370 ウチの夫婦はお互い言い合いの喧嘩が苦手だからイライラするとお互い少し黙り気味になります(笑)
言い合ってスッキリ仲直り💑ってなれば良いけど、言い合った後に何か後味悪いと嫌だから(笑)
まぁお互い少し喧嘩口調にはなりますけど、少し黙ってお互いイライラしたら後は普通に話し始める感じです(笑)
ずーっとシカトされたら本当にイライラしちゃってこっちも話す気しなくなりますけどね🙊💢

ケンタッキーとか…良いですよねぇ☺🐔✨
はぁ☺
私も食べたくなって来ちゃいました🙈💖

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>> 372 黙ってて誤魔化そうとか完全シカトとかイライラしますね😨💢
そんなんされたら、私もるぅさんみたく徹底抗戦ですわ💪😤💢

レッドホットチキン辛そうですよね😳💦
１つとか単品で我慢するか、その他を質素気味に抑えれば全然オッケイ👌じゃないですか😃？

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>> 374 🛀👶入って来ました😚✨

🍖チキン🍖の為としても喧嘩の長期戦は精神的にｷﾞｽｷﾞｽしちゃうからストレスで体に悪いですね😔💧

今、由美かおるのプロポーションのテレビやってます😲✨
由美かおる凄いですよねぇ🙈✨

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こんにちは😃
🌻るぅさん🌻
昨日は途中でﾚｽ出来なくなってしまってｺﾞﾒﾝﾅｻｲ🙇💦
由美かおるは…水戸黄門(知らなかったらｺﾞﾒﾝﾅｻｲ)に昔から出てる女忍者みたいな人です😃結構な年齢だと思いますが、ﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝが若い時から変わって無いらしくて、足も真っ直ぐで綺麗な方だなぁと思いました👯✨

🌼モモさん🌼
前駆陣痛あるんですね👶🎵
本当もぅすぐなんですね☺

🌷12ｻﾝ🌷
増えた分の２㌔戻ったんですね👩✨
私の最終目標はまだまだですが、ﾁｮｲﾁｮｲで目標立てて頑張ります💪😚

６月22日
🐷89.3㌔🐷

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🌠今晩わ😃🌠

はぁ‥😂
この文章作ってるの３回目です😂💣
間違えて何度も電話を切るボタン押してしまって😂⤵

６月23日
🐷89.3㌔🐷
朝‥ｸｯｷｰﾊﾟﾝ、酢の物
昼‥納豆ご飯大盛⤵、酢の物、野菜炒め(肉ﾅｼ)
間食‥野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾁｮｺﾚｰﾄ

夕ご飯は何にしよぅかなぁ👉👈
ここ何日かは天気悪くて買い物行け無かったから冷蔵庫に低ｶﾛﾘｰ食材ﾅｼです⤵
またｸｯｷｰﾊﾟﾝにしよぅかな😫

今日は昼間から暑い位に晴れました☀
👶と一緒にﾍﾞﾋﾞｰｶｰで散歩して汗だくになってきました🐷💦
散歩ついでに買い物して来れば良かった😂

🌻るぅさん🌻
体調大丈夫ですか⁉
👶一緒だと自分の通院はなかなか難しいですけど、キツい時は旦那ｻﾝに👶預けて病院行って下さいね😫
平日厳しかったら心配はあるかもやけど、👶と一緒に病院行くべきですよ😣
るぅさんが元気じゃないと👶も旦那ｻﾝも困りますしね☝😃
体大事にして下さいね😚

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>> 386 今晩わ😃
旦那ｻﾝと仲直りされたんですね😊✨
良かったです😃
もしかしてケンタッキーはレッドホットチキンですか🍖✨⁉

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>> 388 マキさんこんばんわ☝旦那の方から機嫌とりはじめて餌付けされました😂ダイエットをお流れにさせたいみたい😂 美味しそう🍴😍

餌付けかぁ(笑)
何かｶﾜｲｨ☺✨💦


あの、るぅさん含め、12ｻﾝ、ともさん、モモさん(妊婦ｻﾝだから飲めないかな💦)は何か補助的にdietｻﾌﾟﾘとか飲んだりしてますか？
この掲示板でも良くdietｻﾌﾟﾘのｻｲﾄの紹介してますよね⁉
時々覗いては「絶対この写真合成だわ(笑)嘘っぽいなぁ(笑)」って思うんですけど、やっぱりﾀﾞｲｴｯﾄしてたら気になったりしませんか👉👈💦⁉

最近ｽﾄﾚｯﾁに加えて腰回りのｴｸｻｻｲｽﾞ始めて、他にも👶と散歩などしてても季節的に汗をかきやすい季節になるので、『dietｻﾌﾟﾘ』というか『燃焼系ｻﾌﾟﾘ』を飲んだらどんなだろって興味があって👀🎵
【夏＝大量の汗＝消費㌍up】ってわけじゃないんですけど、何かせっかく汗かいて運動？体を動かす機会があるなら補助的ｻﾌﾟﾘを使うと効果は良くなるのかなぁ…とか気になってる今日この頃です🙈💦

以前ｸｯｷｰﾊﾟﾝを購入したｻｲﾄに燃焼系ｻﾌﾟﾘがあって値段も手頃だったので悩んでるんですけど、やっぱり無駄な出費になっちゃいますかね😱💧？
皆さんどぅ思いますか？

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おはようございます😃
🌼モモさん🌼
ご出産おめでとぅございます💐✨
貧血大丈夫ですか？
本当お疲れ様です☺
また退院後体調と相談しつつ一緒に頑張りましょう💪☺

🌻るぅさん🌻
黒酢ですかぁ😃
確かにアミノ酸は良いって言いますよね☝😁
入らなかったGパン👖が入る様になるとテンション上がりますよね😚⤴⤴✨

６月24日
🐷89.0㌔🐷
今日は気持ちが良い晴れです😃
過ごしやすい気温だとイイなぁ😣💦
暑いと🐷な私はツラィです⤵⤵

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>> 397 こんにちは😃

🌻るぅさん🌻
今日は文章を読んだ感じだと、何だか元気が良い感じですね😃✨
何か良い事あったんですか😊？
昨日私レッドホットチキン食べました🍖🔥😃
それでも辛かったから、るぅさんが食べたレッドホットウィング？はもっとヤバいんだろな🔥🔥💦


６月25日
🐷89.4㌔🐷
せっかく89㌔をきれそぅなチャンスだったのに昨日よりか増えてしまいました😱💦
今日も晴れ😃暑くなりそうです🐷💦
北海道もやっと夏らしい感じです😃
👶とお散歩行きたいけど暑いし😥日焼けしたくないなぁ⤵
ここ何年も🚗生活で、何十分も外お散歩するとか数えるくらいしか機会なかったから帽子が欲しいなぁ💦
👶用のはあるんですけどね(笑)

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>> 399 あっ😲✨
だわだわ⤴⤴
給料日ですね😍✨

でも家は毎月赤字です😂
旦那の🚗車ローンが月７万円で⤵
結婚する前に買った車なので何とも言えず(笑)⤵
秋に仕事復帰するまでは赤字続きで貯金残金もギリギリになりそぅ😥
９月には宮崎に友人の結婚式で帰省するので…帰るだけでも💸お金💸飛んでくのにお祝儀やらお土産で破産ですね😂
旦那が夏のボーナスないと帰れないよ(笑)


赤ちゃんグズリンなんですね😫
暑いからかなぁ💦
暑いのに更に赤ちゃん抱っことなるとママはサウナ状態ですよね😨🔥💦

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>> 401 独り身で、更に今より少し給料が良かったのもあって、調子のって高い車買ったらしくてね😂💣
元々車好きだったので昔から車にお金かけてたみたいで⤵
今の車買った直後に北海道に転勤が決まってしまって😥
転勤決まってたら車買ってなかったんですけどね😂💧
るぅさんの所は今月ボーナスですか✨？
家はボーナス出るなら来月です😊


赤ちゃんは家の赤ちゃんもずっとグズグズしてる時期ありました😂
ミルクも最初は勢い良いのにﾁｮｯﾄしたら嫌ぁぁぁ😫🔥みたいに暴れだして💦
乳首がダメなのかなぁ⤵とか、どこか具合が悪いのかなぁ⤵とか色々考えたけど結局わからず(笑)
いつのまにか状態落ち着きましたねぇ…
本当あの時のグズグズ∞は何だったのか(笑)

今でも⤴up⤵downの波がありますけど、何とかなってます💪😂
赤ちゃん寝たみたいなので今の内にゆっくりして下さいね♪

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>> 403 今晩わ😃
るぅさんﾍﾞﾋﾞｨは一度に240㏄飲むんですか😲⁉
凄い✨羨ましいなぁ✨

私のﾍﾞﾋﾞｨは１回に150㏄前後で飲まないと100㏄前後なので、もぅ来月７ヵ月になるのに１日に７～８回も飲みます(笑)
まとめて飲まない【小分け飲みﾍﾞﾋﾞｨ】みたいです😃
毎回240㏄くらい飲むんですか？
でも毎回で３時間おきだったら１日そうとう飲みますか😲？

• << 406 マキさん💦マキさんとこのベビーちゃん飲まないね～😱 うちの子は夜は通して寝て１日５回で毎回２４０飲みますよ☝離乳食もガツガツたべます💦

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>> 406 るぅさんﾍﾞﾋﾞｨちゃんスゴォ～イ😲✨
離乳食もガツガツなんて嬉しいですよね☺✨
本当羨ましいわぁ☺

家のﾍﾞﾋﾞｨは離乳食をやっと最近パクパク食べてくれるようになって、昨日から２回食始めました😊
ニコニコしながら食べてくれると嬉しくなりますよね😊

まぁ～家のﾍﾞﾋﾞｨも体大き目だし身長・体重のバランスも良いみたいなので、のんびりﾍﾞﾋﾞｨのﾍﾟｰｽに任せますわ😊

今日は本当暑かったぁ😥

明日？今日？はﾍﾞﾋﾞｨを病院に連れて行く予定です🚗💨
ではまたぁ～

おやすみなさい😪✨

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>> 408 今晩わ😃
なかなか書き込み出来ず終いでした⤵

今日は午前中から病院やら役場やら買い物で出歩きまくりでした🚗💨
本当暑かったぁ😭
暑いの嫌い😒💧

この脂肪がいらん😱💢って言い続けながら寝る前の腰回し運動が日課の今日この頃です👵🍵💦

６月26日
🐷89.4㌔🐷
ここ何日か停滞中です💨

るぅさんﾍﾞﾋﾞｨちゃんは８㌔ですか😲✨
んじゃ１ヶ月少し月齢違うけど体格は同じくらいなんですね😃

来月あたままでﾍﾞﾋﾞｨの行事で予定がﾁｮｺﾁｮｺあって大変になりそうです😭💦
今日の夕方はバテたのか頭痛がきつかったぁ😥
皆さんも暑い日続いてるので、お体気を付けて下さいねぇ😱💦

おやすみなさい😪✨

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>> 411 マキさんお疲れ様💦 頭痛は大丈夫ですか？💦ゆっくり休んで下さいね💦 うちのベビとサイズ一緒なんですね💦やっぱ女の子は軽いのかな☺羨ましい☺ おはようございます😃

６月27日
🐷90.0㌔🐷
😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨😨
生理前だと体重増えやすいんでしたっけ😭？
気をつけます⤵⤵

🌻るぅさん🌻
頭痛は良い感じです😃けど暑さと太陽の光浴びると疲れるのか夕方ツラィです⤵
家のﾍﾞﾋﾞｨも男の子です😊

🌼モモさん🌼
来週退院なんですね😊
モモさんもﾍﾞﾋﾞｨちゃんも体調はいかがですか？
忙しくなると思いますが、気が向けばまた書き込みお願いします😊
まずは産後の体をお大事に😊

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>> 416 おはようございます😃
６月28日
🐷89.8㌔🐷

生理前…要注意ですね⚠🚨

今日も晴天☀
今日は👶と２人でお出かけ(食品買い物)に行って来ます😃
旦那が食欲落ちてるので何か元気が出るもの作ってあげなきゃ💦

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>> 418 今晩わ😃
るぅさんも生理ですかぁ😫💧
私も今朝から生理です⤵
腰回し運動の筋肉痛なのか生理痛なのか…お腹と腰が痛いです😔💧

朝‥ｸｯｷｰﾊﾟﾝ、野菜ｼﾞｭｰｽ
昼‥納豆ご飯沢山、ﾁｰｽﾞ、ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄｶﾚｰ味、野菜ｼﾞｭｰｽ
夜‥豆腐、イカそうめん

でした😃
旦那さん今日お休みだったんですね✨

明日は👶の保育所見学に行ってきます😊

おやすみなさい😪✨

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おはようございます😃

６月29日
生理２日目
🐷89.6㌔🐷

腹痛がキツィです⤵
今日昼に保育所の見学に行って、その帰り、三種混合ﾜｸﾁﾝの三回目に行って来ます😃

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☁こんにちは☁
今日こちらは曇りで少し肌寒いです😚

６月30日
🐷89.2㌔🐷
今月中に89㌔をきるって目標でした💦
いけるかなぁ😭💧

今日は昨日とは違う保育所見学に行きます😃
るぅさんはお友達とお出かけですか😊
イィなぁ👉👈
楽しんで下さいねぇ😃

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今晩わ😃

朝‥ｸｯｷｰﾊﾟﾝ、野菜ｼﾞｭｰｽ

昼‥麻婆茄子、ご飯、酢のも、唐揚げ、ｷｬﾍﾞﾂ

間食‥杏仁豆腐

夜‥豆腐


🌻るぅさん🌻
お友達とはお出かけ楽しめたみたいですね😁✨
ここ２日くらい前よりか少し㌍高めみたいですけど大丈夫そぅですか？
でも、体重も目に見えて増えてない様なので結構歩き回ってるから消費してるんでしょぅね😲✨
素晴らしいです😃
ちゃんと消費していれば食べても無問題ですしね✌😁

私は今日また保育所見学に行ってきました😃目処が立ちそうです😊
そろそろ職場と復帰後の相談しなきゃ💦

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こんにちは😃

７月１日
🐷89.0㌔🐷
89㌔きれませんでした⤵⤵
今日は☁☔…お散歩も中止で家に引きこもってます🏠💧


るぅさんは👶にヒブワクチン接種しますか？
今とりあえず家の👶はBCGと三種混合の三回が終わりました😃
秋にﾎﾟﾘｵ接種してまた来年の４月あたりに三種混合のⅡ期目打つんですけど…
任意ﾜｸﾁﾝどぉしようか悩んでます😔💦

今日から７月ですね💪

実家に帰省？行く予定はどぅなりましたか😣？無くなりました？

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７月１日

朝‥ｵｼﾞﾔ、野菜ｼﾞｭｰｽ
昼‥ｸｯｷｰﾊﾟﾝ、鶏胸ｿﾃｰ、野菜ｼﾞｭｰｽ
間食‥ﾁｮｺ
夕方‥ｵｼﾞﾔ

でした😃

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こんにちは😃

るぅさん頭痛大丈夫ですか？
もぅ痛くないですか😫？
ヒブワクチン本当悩みます⤵
明日保健ｾﾝﾀｰに👶の身体計測に行くので少し聞いてみようかと思います😊

７月２日
🐷89.0㌔🐷

今日は☁曇り☁

暑くも寒くもないのでお散歩日よりです🚶✨💨

最近👶がｽﾞﾘﾊｲ？みたいなのをするので、気付いたら移動してて恐怖です😱💦
近々部屋模様替えして片付けなきゃ💦

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🐻今晩わ🐻

７月３日
🐷89.0㌔🐷

生理も終わりそうです✌
昨日から浜崎あゆみﾀﾞｲｴｯﾄしてます😁
っても浜崎のCD流してｴｸｻｻｲｽﾞみたいな事するだけですけど(笑)
アルバムかけながら夕飯準備したり👶の相手しながらﾘｽﾞﾑにのって体動かします💃✨
燃焼ｻﾌﾟﾘを飲んでるせいか、結構汗かきます😁
浜崎に飽きたら何か他にCD探さないと😁💦
昨日は腰周り中心にしたら、途中でお腹引きつりそうになりました…どれほど今まで使わなかった筋肉があったことやら😂
今日も今から浜崎ﾒﾄﾞﾚｰ頑張ります💪

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>> 434 こんばんは😃

るぅさん最近カレーが多いですね😃
ｳｨﾝﾅｰは何気に㌍高いですよね😱💦
私カレー大好きなんですよねぇ☺
はぁ…食べたくなって来ました🍛✨(笑)

明日作ろ～っと😁

今日明日旦那が夜勤なので夕飯準備なくて楽チンです😁

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>> 436 ☔じゃ👶と買い物はﾂﾗｨですよね😱💧
梅雨は嫌ですね⤵
我が家の最終手段は旦那が帰って来てから👶預けて買い出しです😥
21時45分までやってるスーパーが近くにあるのでｷﾞﾘｷﾞﾘで時々滑り込んでます(笑)

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お早うございます😃

７月４日
🐷89.0㌔🐷
体重減りません😭
あれだけｴｸｻｻｲｽﾞしてるんやけどな⤵
筋肉痛が凄いです😱💦
筋肉ついてきてると思いたい👉👈

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こんばんは😃

ｴｸｻｻｲｽﾞは予想以上に筋肉痛です 😂
ﾍﾟｰｽ飛ばし過ぎたかなぁ…
でもこの痛いお肉達がいずれ筋肉に変わってくれる事を願って続けます💪😚

明日も１日頑張ります💪😁

おやすみぃ😪

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>> 441 こんばんは😃
かなり歩き回ったみたいですねぇ🚶💦
お疲れ様です🙇💦

そのほ乳瓶って、どんなのでしたっけ？
瓶がカーブ描いてるやつでしたっけ？
↖違ったらゴメンなさい💧

とりあえずお目当ての品ゲット出来て良かったですね✌😁

👶もるぅさんも長時間のお出かけで疲れたやろうし、ゆっくり休んで下さいね😃

おやすみなさい🙇💤

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こんにちは😃
７月５日
🐷89.0㌔🐷

本当に減らない😢
体は痛いし😥

食事も量に気をつけてるのに…
筋肉筋肉筋肉…これは筋肉がついて来たから🙏
と言い聞かせてます😭

今日は旦那が夜勤明けの休みでずっと家にいるのでｴｸｻｻｲｽﾞ出来そうもありません💨
その代わり買い出しなどで歩き廻りたいと思います🚶💦

今日も１日ファイトだぁぁぁぁぁ💪😚

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>> 445 お早うございます😃

７月６日
🐷89.0㌔🐷
いい加減微動だにしない数字に苛々してしまいます😭
ついでに昨日は旦那に苛々して、何か気分が凹んでます⤵⤵

はぁ😢疲れた…

太ってる自分への苛立ちがｽﾄﾚｽになってます😠
少し数字に変化があれば気持ちも晴れるんですけど😠
１度極端に食事減らしてみようかな…
このままじゃ自分に負けて好きなだけ食べてしまいそうです😭💦

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こんにちは😃

るぅさん昨日はありがとうございました🙇✨
返ﾚｽ出来ずすみませんでした🙇💦
昨日は昼前に👶を病院に連れて行く為に朝ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしちゃって朝ご飯にバナナを食べましたが、お昼に爆発してマックをｶﾞｯﾂﾘ食べてしまいました😨
なので後悔と凹みで夕ご飯食べませんでした⤵
『食べない』ってのはよくないですね💨

７月７日
🐷89.0㌔🐷
相変わらず微動だにしません😂

今日も暑くなりそぅです😚💦
👶もさっきぐずぐずしながら寝てくれたので本でも読みながらﾕｯｸﾘします😊

今日も１日頑張りましょ～💪😚

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>> 451 こんばんは😃
三種混合お疲れさまです💉💦
帰省買い物準備万端ですか😁？
帰省の時👶の物って何買いましたか😣？
私も９月末に旦那の実家がある宮崎と私の実家がある神奈川に８日間休みとって帰省するんですけど、何をどの位揃えたら良いかｻｯﾊﾟﾘです😚💧

朝‥野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾊﾞﾅﾅ
昼‥お好み焼き
夜‥焼き鮭、蕎麦

今日は夕方お散歩長めになったので浜崎ｴｸｻｻｲｽﾞ出来ませんでした💃⤵

おやすみなさい😪

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お早うございます😃

７月８日
🐷88.8㌔🐷
微々たる数字ですが減りましたぁぁ😂✨

今日は☁曇り☔雨です😔

お散歩にも行けないので家でダラダラです😚🍵

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こんにちは😃

７月９日
🐷88.8㌔🐷

るぅさん三種混合は昨日でしたかぁ😭💦
お疲れさまです😊
この前帰省買い物してたって事は、もぅすぐ帰省するんですか？
るぅさんダイエット始めた頃から比べたら５㌔近く減ってますし、意外に女の人ってそぅいう所に目敏いからお姑さん気づくんじゃないですかね☝😏✨
いつもは『私styleｲｨしぃ👯✨』みたいに言ってるお姑ｻﾝなので、もしかしたら痩せて来たるぅさんを見て余計に口出してくると思いますが、きっとそれは、るぅさんが痩せてきたから余計に言うひがみですよ☝😏(笑)
だから、何か言われても、この３ヶ月少しで体重減らしてる自分に自信持って帰省楽しんで下さいね💪😁

今日は晴れ☀😃
また明日から天気崩れるみたいなので、今日は旦那が休み出し、ニトリにｶﾗｰﾎﾞｯｸｽ買いに行ってきます👪🚗💨✨

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>> 459 お早うございます😃

７月10日
🐷88.6㌔🐷

こちらは今日は大雨です😣
嫌やわぁ⤵
お互いひきこもりですね💦
昨日は旦那に苛々しちゃって悶々としてます😚

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>> 461 何か…
旦那は、やっぱ普段頑張って仕事してるから休みの日くらいはゆっくり休ませなきゃとは思うんですけど、食事の準備とかしてる私の目の前で『ちょっと眠くなってきた』って言って寝始める…子供がパパかまってって手伸ばしてｱﾋﾟｰﾙしてるのに眠たいと寝てる…
そりゃ私はフルで働いてはないさ…けど24時間子供と一緒にいて毎回毎食ご飯の準備してる。眠いからって、👶が起きてれば好きな時間に寝れるわけでもない…
かと言って👶が寝てれば家の仕事してなきゃはかどらないし…
休みの日だから『今日は俺が何か作ってあげるよ😃👍』何て言葉は夢の夢😂
何かｸﾞｰｸﾞｰ目の前で寝てる旦那見てたら虚しくて😂💢

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>> 463 羽かぁ…
伸ばしだいなぁ😚💦
旦那に👶の離乳食やら何から何まで任せるのが逆に不安(笑)
もちろん夕ご飯の準備もしてみろよ😤
って言いたい(笑)
次の旦那の休みは旦那なんかに頼らず👶と２人で一日中出かけようかな😚✨
でも離乳食とかもあるからなかなか一日中出歩くのは厳しいかぁ😂⤵

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>> 465 こんばんは😃 そっかぁ～💦週末にベビと２人っきりで外出もいいですね😁私も日曜日に旦那に👶預けて美容院に行ってきます😃夕飯も旦那任せ✌ 本日の… 今晩わぁ😃

７月11日
🐷89.0㌔🐷

私も増えてます😂
今日は曇ったり晴れたり忙しい日でした😩

るぅさん明日は美容院ですね💇✨
私も行きたいなぁ😣
もぅ頭がプリン🍮ですよ⤵

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お早うございます😃

７月12日
🐷88.8㌔🐷

🌻るぅさん🌻
ﾊｯｰﾋﾟｾｯﾄ懐かしいなぁ(笑)
子供の頃あのｵﾓﾁｬが欲しくて仕方なかったですもん(笑)
でも㌍が900弱に抑えるってｽｺﾞｨですね☝😲
👶は赤ちゃん🍘煎餅好きなんですね☺
家にもあるんですけど、何か喉に詰まりそうで怖くてあげれなくて😂
小さく割ってあげですか？そのままあげてますか？


🌼モモさん🌼
お久しぶりです😃
母乳育児順調そぅで羨ましいです😣✨
私は搾乳止めたら体重増えてしまいました😂
私は産後１ヵ月半ほど実家に帰ってました😃
手助けがないと大変ですけど、休める時はゆっくり休んで下さいね😊🍵

• << 472 順調なのか分かりませんが、できるだけ母乳でやろうと思います♥母乳やめるときって搾乳しなきゃなんですよね～搾乳器オススメありますか⁉どのくらいで母乳出なくなるんでしょうか⁉母乳だと旦那に預けて出掛けるときミルク大丈夫かなぁとかまだ先のことなのに考えちゃいます😅
• << 473 マキさん❤ハッピーセットってなんかワクワクするんですよね☺スープはるさめ良いですよ❤お腹膨れるしｶﾛﾘｰ低いのは７２ｷﾛｶﾛﾘｰとかですから☺ ベビー煎餅は自分で持って口に入れてちょっとづつふやかして食べてますよ😃食べてる間は目を離さないし麦茶やジュースと一緒にあげてます😃心配ならお湯でふやかしても美味しいみたいですよ❤

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こんにちは😃

７月13日
🐷89.4㌔🐷💣💣💣💣💣
ｹﾝﾀｯｷｰを調子こいて食べたら、おのｱﾘｻﾞﾏです😨💧
今日は大雨です⤵

るぅさんモモさん大丈夫ですか😫💦⁉
本当産後って今までとは体調ガラッと変わりますもんね⤵⤵
帝王切開だと、産後いつまで悪露続くものなんですかねぇ？
るぅさんは生理もちゃんときてるのに、もぅ半年くらい出血続いてますよね💦

二人共本当に無理はしないで下さいね😣

• << 491 こんにちは☺マキさん😺良いなぁ～ケンタッキー❤ 私も食べたい❤あともうすぐ満レスですね☺勿論パート２に行きますよね☺なんかチョット風邪気味⤵帝切でも悪露は普通で８週以内に終わるハズだよ☝私がたまたまおかしいみたいで😣生理あって一週間以内に３日位また普通に出血するんだぁ😥子宮のただれとか膿腫も良くなってないんだろうな😣 モモさん☺旦那様心配してくれてて良かったですね☺産後不安定になるのは仕方ないですよね😣私もそうだったし😣

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>> 489 489ｻﾝ ありがとうございます🙇✨
確かに😱💦
あと２ヵ月で結婚式です😫💨

ご声援ありがとうございます🙇💦

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気づけば🈵ｽﾚになりそぅでしたね💦

一応さっき新しいスレ立てました😊
🐷🐷大豚女part②🐷🐷
です😃

ここが🈵ｽﾚになったらどぅぞ第２弾もよろしくお願いします😊

84さんお久しぶりです😊
私の体重もカナリのLowペースですが⤵⤵
応援ありがとうございます😊

るぅさん出血さえ治まってくれれば気分的にも違うんですけどねぇ😱💦
でもホント旦那さん料理とかできて羨ましい☺ウチの旦那料理全くだし(笑)

モモさん私もｺｰﾙｽﾛｰ大好きです☺
産後間もないですし、甘えられる時は沢山甘えてゆっくりして下さいね😃

• << 498 マキさん、２弾もお世話になります❤お互い痩せて可愛いママになりましょうね😋

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>> 494 今晩わ😃

るぅさん病院お疲れ様です🙇
子宮の治りが思わしくないんですね😣
体調の方は大丈夫ですか😱⁉
きちんと排卵してると良いですね💦
旦那さんプリンも作るんですか😲💕⁉
素敵😍✨
家の旦那は…高校も全寮制で、社会人になっても実家住みだったせいか…料理を覚える機会なかったみたいで⤵
要は周りに甘えて料理を覚える気が無かったって感じだと思います😂(笑)
羨ましいなぁ👉👈💕

あ、今日るぅさんに教わった様にハイハインをお湯でふやかして👶にあげてみました😊
美味しいみたいでﾊﾟｸﾊﾟｸでした😁
家の👶はまだ１人では持っても砕いちゃって上手く食べれ？(持て)ません(笑)💧

明日は晴れると良いなぁ😚

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>> 498 モモさん今晩わ😃

モモさんの旦那さんも料理出来るんですね😲✨
良いなぁ☺✨

基礎体温で痩せる時期太る時期わかるんですか⁉

知りたい😱✨

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とうとう🈵ｽﾚになりました😃

この２ヵ月半、主である私が成果をあげれず、申し訳ないです🙇⤵⤵

第２弾、ｽﾚ立ち上げましたので、良かったらまた一緒に宜しくお願いします🙇✨

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