生きるのが辛いあなたへ‼

生きてたら楽しい事いっぱいあるょ🙌💖💖
限られた時間、いっぱい明るい言葉を使って楽しもうょ☺🎵🎵

95さん、こんにちは。
先日、半強制的に心療内科に連れていかれました。あんまりにもぐずぐずしてるので家族が見兼ねて。本当に怖くて、頭が真っ白になってしまい先生と何を話したのかよく覚えてません。
ただ、頭痛や胃痛など内科での診察を受けてないのではっきり「鬱病」と断言できないが、先生の所見だと９０％「鬱病」。早急に治療が必要なので同時進行していきましょう。。。とのことで薬での治療が始まりました。最初の３日間は副作用で吐き気がありましたが、少し慣れてきました。心配おかけしましたが、病院いけてよかったです。

>> 152 こんにちは😃病院で診察をしっかり受けられご家族の方も安心されたのではないでしょうか。是非、治療に専念されてくださいね。😃うつにいい事を調べて又レス差し上げますね😃

>> 153 入院して、私がACで、家が機能不全だと分かりました。今、人生にもがいています、
生か死か、どちらにころぶか分からないけど、今は今を生きる事でイッパイです(泣)。
入院して、今まで私が空っぽだった事が分かりました。
今、生き始めた感じです。日々ストレスがあり、対人面でも悪戦苦闘です。
少しでも楽に生きられるよう、生きやすい人生になるようにしたいです！
いかに今まで自分を押し殺して、無理して生きてきた事が分かりました。
人間って深いですね。この1ヶ月で色々学びました。

>> 154 55さん、胸の内苦しく、お辛い事でしょうね😱。お身体共に大変な状況にいらっしゃると思います。何と言って元気付けて差し上げられるのか…お力になれるか、わかりませんが、どうぞ、こちらに書き込む事で少しでも楽になって下さいね💪✨私も又来ます😃。

>> 155 もう生きたくない。うつ病で身体も心もボロボロだよ…何処にも居場所なんかない。誰か助けて…

>> 156 156さん、はじめまして。うつ病なんですね。苦しいでしょうね。お辛いでしょうね😢お家で治療中ですか？少しでもお力になりたいと思いますが…今日はすぐには来れないと思いますが、又、伺います😃

>> 157 95さんお返事ありがとうございます。自宅療養中ですが鬱が重度と診断されていて食事もまともに食べれなくて本当に辛くてたまらないです😢自分の居場所がどこにもありません😢

>> 158 こんばんは😃ご家族とお住まいなんですね。鬱で苦しんでらっしゃるのにご家族の理解がないのですか

>> 159 家族の理解は母はありますが父がないです😢病院で入院を進められました。

>> 160 こんばんは😃やっぱり入院を勧められたのですね😱鬱って、甘えてるとか見られるんですよね。でも入院って聞いたらお父様もびっくりなさって反省されるんじゃないでしょうか。入院してしっかり治した方がいいように思いますが…

>> 161 今、ストレスですごく食べてしまいます。
かなり太りました。入院生活はする事がないので、ツラいです。
ダイエットを始めようかと思ってます。でもｾｯｼｮｸもあるので食べ吐きして痩せようとかって卑怯な事を考えています。
退院すればいくらでもダイエットできるんだし、食べたら吐けば痩せるんだけど、それでは回復しませんよね。
今、近くの産地直送販売でﾘﾝｺﾞが13個で300円でした。買ってきて食べました。過食しないで常食嘔吐したいなぁ(泣)
今部屋が汚いのでかたずけなくては💦ﾕｳﾁｮｳに暮らしていてすみません💦
ワーカーからの宿題で家族構成を書いたのですが、ものすごい事になっていました。まさに機能不全家族。私に世代連鎖をとめるなんて無理かも。
今は自分でいっぱいいっぱいです。

>> 162 こんにちは。入院生活大変ですね😱ダイエットもいろんな方法あるでしょうけど吐くのは良くないと思います。リンゴダイエットとか一種類だけというのも良くないと思います。私の経験では酢大豆を食事前に大匙1パイほど良く噛んで食べると満腹感を感じて後の食事が少なくて済み、痩せる事ができましたよ。

生きてたくない。辛い。苦しい。

>> 164 どうしたんですか。

生きてるのしんどい。

>> 166 何か辛い事あるのですか

>> 167 ありがとうございます。
友達が居なくなってしまいクラスで孤立しているんです。
プライドが高い為他の子に助けを求めるような事も出来なくて…
出来ても今の時期から考えて、結局仲間外れにされたりウザがられそうなので…
かと言って一人だとペアやグループになって何かしなくちゃいけない時凄く困るし…
学校が辛いです…

>> 168 それは辛いよね。寂しいよね。でも、もうすぐ、新学期だからクラス替えあるのではないですか？それまで少し頑張る…だめかな？

>> 169 ありがとうございます。
確かにクラス替えはあります。しかも後20回程行けば春休みなんです。
でも…やっぱり辛いんですよね…

>> 170 辛いし、寂しいのはわかります。でも、なんとか頑張るしかないものね。誰も全く口を聞いてくれないとかではないんでしょう😱

>> 171 ありがとうございます。
全くでは無いですが、かなり少ないです。
前より話しかけられる回数が減ったのですが…やっぱり暗いオーラ出してるんでしょうか…

• << 176 中学生さん、こんにちは。今は学校でしょうね。携帯は電源切ってるかな？着レス通知とか授業中になってはいけないですものね。数人でも、いくらかでも話せる人がいるなら、なるべくお話しするようにしたらいいですよね😃暗いオーラ…って、良く他人に暗いね、とか暗いとか表現しますが暗いって一般的に悪いイメージですよね。私はあまり暗いって使わないのですが、おとなしかったり、控え目だったりって事で、ちっとも悪くないと思います😃人に迷惑かけてる訳ではないし、受け答えきちんとして、やる事きちんとしてるのであれば、いいと思いますよ。答えになってないかな？🙏

>> 172 ごめんなさいね。具合が悪くて…又レスします。元気出してね💪😃✨

>> 173 いつでも大丈夫なんで、調子を良くして下さいね。

>> 174 お気を使って頂き、ありがとうございます。又お話ししましょうね。おやすみなさい。

>> 172 ありがとうございます。 全くでは無いですが、かなり少ないです。 前より話しかけられる回数が減ったのですが…やっぱり暗いオーラ出してるんでしょ… 中学生さん、こんにちは。今は学校でしょうね。携帯は電源切ってるかな？着レス通知とか授業中になってはいけないですものね。数人でも、いくらかでも話せる人がいるなら、なるべくお話しするようにしたらいいですよね😃暗いオーラ…って、良く他人に暗いね、とか暗いとか表現しますが暗いって一般的に悪いイメージですよね。私はあまり暗いって使わないのですが、おとなしかったり、控え目だったりって事で、ちっとも悪くないと思います😃人に迷惑かけてる訳ではないし、受け答えきちんとして、やる事きちんとしてるのであれば、いいと思いますよ。答えになってないかな？🙏

>> 176 遅くなってすみません。ありがとうございます。
話すと言っても会話と言えるものでは無いんです。分かりにくくてすみません。
暗くて迷惑かけてるかは分かりませんが、話しかけにくい人間である事に変わりは無さそうで…
自分から行ってウザがられるのも嫌なんでこっちからは行けないですし…

• << 179 返事しにくい事聞いてしまいましたね。可愛いくて、おとなしいとかだと、それだけで恨まれたりする事あるでしょう。こちらは何も悪くないのに…

>> 177 こんばんは。お気遣いありがとうございます。大丈夫ですよ😊確かに自分からばかり話しかけるの嫌ですよね。良く分かります。今日は学校行きましたか😃それから、貴方は可愛いのではありませんか。

>> 177 遅くなってすみません。ありがとうございます。 話すと言っても会話と言えるものでは無いんです。分かりにくくてすみません。 暗くて迷惑かけてるか… 返事しにくい事聞いてしまいましたね。可愛いくて、おとなしいとかだと、それだけで恨まれたりする事あるでしょう。こちらは何も悪くないのに…

>> 179 恨まれてる訳ではなさそうですけどね…
学校行くの億劫なのですが、どうすれば行きたい！と思えるようになると思います？

• << 182 部活を頑張るとか図書室の本を読む、音楽好きだったら楽器を弾きに行くとか…

>> 180 そんなことないなら良かったですね😃部活はしてるのかな？どうすれば行きたいってなるって…行きたくなくても行かなきゃって自分に言い聞かせて行かなきゃ💪いじめがあるわけではないのでしょうから

>> 180 恨まれてる訳ではなさそうですけどね… 学校行くの億劫なのですが、どうすれば行きたい！と思えるようになると思います？ 部活を頑張るとか図書室の本を読む、音楽好きだったら楽器を弾きに行くとか…

>> 182 部活は帰宅部みたいになっています。
図書室は三年生の溜まり場みたいになってて入りにくいです。私、楽器とか弾けないですし…
今から学校…憂鬱です…

>> 183 楽しい事ないなら行きたくない気持ちは、わかります😱でも、頑張らなくちゃね💪行ってらっしゃい。✨

わからなくなっちゃった…。
わかってるのに、消えたい自分、ワガママ。ガキとしか言えない。
誰にも話せない。問題は起こせない。実行しないことを相談したって、迷惑。
できるなら、ひきこもりたい…。生きたくないよ。

>> 185 41さんは41のレスで自殺は駄目って言ってらっしゃいますよね😱なのにどうしました？何かあったんですか

• << 188 申し訳ありません。 きっと、体調不良のせいです✨ 心身ともにどこも悪くないし、病んでない。 病院は大嫌い。来るなって言われてるし、私の問題なんだと思う。 よく考えて、行動しないと。

>> 186 そうですよね。昔、レスしてましたね…。同じ人間の台詞じゃないよね(苦笑)

何も、ないんです。悪いことなんてないです。ただ私が駄目なんです。でも、駄目じゃないのもわかってる…。

ここに書き込む前から“死”については、考えてはいたんです。捉え方、据え方が日々変化してきて、総合的に包括しても、選びたくなる。
前と違うのは、被害を最小限にするための確実な準備期間が必要だと考え始めたこと…。
そんな自分が馬鹿らしくて。

>> 186 41さんは41のレスで自殺は駄目って言ってらっしゃいますよね😱なのにどうしました？何かあったんですか 申し訳ありません。
きっと、体調不良のせいです✨

心身ともにどこも悪くないし、病んでない。
病院は大嫌い。来るなって言われてるし、私の問題なんだと思う。

よく考えて、行動しないと。

• << 190 謝られる事はないですよ😃病院が来るなって言う…って何ですか。なんだか理解出来ないところが有ります😱でも、生きるって辛い事も多いですよね。死ぬのは怖いから死ぬ事は出来ないけど、死にたくなるような苦しい気持ちになる事はありますね

>> 41 自殺って、かなり周りに迷惑ですよ。死ぬくらいなら、引きこもって下さい。 綺麗になんて死ねないのわかってますでしょ？首吊りは、糞尿・体液ダラダ… 41のレス、少々というか病的な感じ有りますよね。ご自分が方法を考えてたから、あんなに生々しく書いてあったんですね😱お辛い事あるから、そう考えてしまうの分かりますが…でも、お話しして、吐き出す。そんな事ですっきりはしないでしょうか

• << 191 お気持ち、とても嬉しく思います😊 少しだけ、話させて下さい。 結構、何も考えずに死ぬ人多いので、そんな風にはなりたくないんです。馬鹿の１つ覚えみたいに、死ぬ死ぬ実行するのはちょっとね…。死ぬのも楽じゃないよね(笑) 今まで、いろんな人と話してきました。現実でも、ネット上でも。けどね、居場所なんてなかった。ネットは、現実より息苦しかった…。 自分より辛い人がいる苦しさ、自分より輝いている人がいる苦しさ。人間だから、仕方ない。 もう話すのも馬鹿らしくて、今じゃ誰にも話さない。普通に学生をしています。死に近くに感じるほど、普通に過ごせるのかもしれないね。

>> 188 申し訳ありません。 きっと、体調不良のせいです✨ 心身ともにどこも悪くないし、病んでない。 病院は大嫌い。来るなって言われてるし、私の問題… 謝られる事はないですよ😃病院が来るなって言う…って何ですか。なんだか理解出来ないところが有ります😱でも、生きるって辛い事も多いですよね。死ぬのは怖いから死ぬ事は出来ないけど、死にたくなるような苦しい気持ちになる事はありますね

• << 192 高２あたりから精神科に通院してまして、進学の関係もあり、２ヶ所の病院を体験しましたが…、もう一年近く無縁です😊 “来るな”というのは、私もよくわかりません。２ヶ所の病院両方に同じように言われたんです。とても不思議です。 病気ではないらしいので、そのせいかもしれません。病気でないのは、喜ばしいことです✨ 本当に、そうですよね。変われるチャンスではあると思いますよ😃 辛いこともないのに、何やってるんでしょうね、私は…。

>> 189 41のレス、少々というか病的な感じ有りますよね。ご自分が方法を考えてたから、あんなに生々しく書いてあったんですね😱お辛い事あるから、そう考え… お気持ち、とても嬉しく思います😊
少しだけ、話させて下さい。

結構、何も考えずに死ぬ人多いので、そんな風にはなりたくないんです。馬鹿の１つ覚えみたいに、死ぬ死ぬ実行するのはちょっとね…。死ぬのも楽じゃないよね(笑)

今まで、いろんな人と話してきました。現実でも、ネット上でも。けどね、居場所なんてなかった。ネットは、現実より息苦しかった…。

自分より辛い人がいる苦しさ、自分より輝いている人がいる苦しさ。人間だから、仕方ない。

もう話すのも馬鹿らしくて、今じゃ誰にも話さない。普通に学生をしています。死に近くに感じるほど、普通に過ごせるのかもしれないね。

• << 193 生きてるのが苦しいから死にたいと思うのでしょうけど、正気だとあれこれ考えるんだと思うんです。失敗したら障害者になるとか…何にも考えられない状態の時、ほんとに行動してしまうのかなと思いましたけど…やっぱりわからないですね。ただ私が思うのは苦しい想いをして自ら命をたった無念さを思うと、死んだら天国にいけないとか、死んだ人に向かって、そういう気持ちはないですね、他人であってもその方の苦しみを思うと悲しくなります。

>> 190 謝られる事はないですよ😃病院が来るなって言う…って何ですか。なんだか理解出来ないところが有ります😱でも、生きるって辛い事も多いですよね。死ぬ… 高２あたりから精神科に通院してまして、進学の関係もあり、２ヶ所の病院を体験しましたが…、もう一年近く無縁です😊

“来るな”というのは、私もよくわかりません。２ヶ所の病院両方に同じように言われたんです。とても不思議です。
病気ではないらしいので、そのせいかもしれません。病気でないのは、喜ばしいことです✨

本当に、そうですよね。変われるチャンスではあると思いますよ😃
辛いこともないのに、何やってるんでしょうね、私は…。

• << 195 精神科に行ってらして、そこが病気ではないって…心療内科には行きましたか？こちらはカウセリングがあるとか聞きますよね。死をおもいつめるのは正常ではないと思います。薬を飲む程ではないとしても話しを聞いて貰って…ということで楽になるというのはあると思います。

>> 191 お気持ち、とても嬉しく思います😊 少しだけ、話させて下さい。 結構、何も考えずに死ぬ人多いので、そんな風にはなりたくないんです。馬鹿の１つ… 生きてるのが苦しいから死にたいと思うのでしょうけど、正気だとあれこれ考えるんだと思うんです。失敗したら障害者になるとか…何にも考えられない状態の時、ほんとに行動してしまうのかなと思いましたけど…やっぱりわからないですね。ただ私が思うのは苦しい想いをして自ら命をたった無念さを思うと、死んだら天国にいけないとか、死んだ人に向かって、そういう気持ちはないですね、他人であってもその方の苦しみを思うと悲しくなります。

>> 193 まったくその通りです。
亡くなった方に責任を背負わせることはできないし、責めたり、蔑んだりはできない。
けど、だから、衝動的に死なないで欲しいなって思う部分もある。いろんなケースはあるけれど、時間が経って変わるものもあるかもしれない。
本当に変えられない現実ならば、そうなってしまったことは、考えた末の決断なんだな、って複雑な気持ちになる。

中には、準備万端な人もいるんじゃないかと思って…。

私、醜いですね。頭が回っていない感じがします…。ごめんなさい。

>> 192 高２あたりから精神科に通院してまして、進学の関係もあり、２ヶ所の病院を体験しましたが…、もう一年近く無縁です😊 “来るな”というのは、私も… 精神科に行ってらして、そこが病気ではないって…心療内科には行きましたか？こちらはカウセリングがあるとか聞きますよね。死をおもいつめるのは正常ではないと思います。薬を飲む程ではないとしても話しを聞いて貰って…ということで楽になるというのはあると思います。

>> 195 精神科と心療内科の両方あるところで、カウンセリングはずっとしていたんです😔薬も飲んできました。
でも、病院側はウンザリしたのかなって思います。治療するのが嫌なんです。そうなれば、“もう行く必要はない”、“薬でおかしくなった”と言われても、仕方ないです…。

何を信じたらいいのか、わかりませんが、今ある現実が全てなので、ありのままを受け入れるしか…。

>> 196 そういうのって、精神科とかに限らず有りますね。なんだか、無責任😱どちらかのスレッドでも、そういうの聞きました。治療費とって、途中で見捨てるなら治療費返して欲しいですね😊で、病院も相性があって、何か所か行って、いい病院に巡りあったとか聞きますので、他の病院へ行って見られてはと思います。病院行かなくても大丈夫ならそれでいいですけど、貴方の状態では行った方がいいような

>> 197 ありがとうございます。

すごくあってると思ったのに、向こうはそうじゃなかったみたいです。診てる時はニコニコしているんですけど…、本音を見た気がします。病院には病院の事情があるんだと思います😔

今更、行けるかなぁ…。
表には出さないし、“それほどではない”、“わざわざ病気になりに行くな”とうまく丸め込まれるのがオチかも。辛い人いっぱいいるしさ💦
行っても話すことないから、追い出されちゃうよ(笑)病院はこりごり。

はぁ…。

ありがとう😊
話を聞くのは、大変なことなのに、あなたは偉いね✨

• << 200 先ほどは、ごめんなさい。病院も商売ですからね。親身になってくださる先生もいらっしゃるでしょうけど、患者さんを選ぶみたいな事もあるんでしょうかね。学校は行けてますか。

>> 198 偉くはないですけど…ごめんなさい。今お風呂から出たばかりで…又ゆっくりお話ししましょう

>> 198 ありがとうございます。 すごくあってると思ったのに、向こうはそうじゃなかったみたいです。診てる時はニコニコしているんですけど…、本音を見た… 先ほどは、ごめんなさい。病院も商売ですからね。親身になってくださる先生もいらっしゃるでしょうけど、患者さんを選ぶみたいな事もあるんでしょうかね。学校は行けてますか。

• << 201 前期は休んでいた(強制的に帰省させられた)のですが、後期はそれなりに行きました😃 ただ、すぐ体調を崩すので、長時間は学校にいれません。しかし、学校を休むことは恐怖です。休む勇気が欲しいです。 相談室や保健室の方とは、仲が良いのですが、逆に話せないですね。家に情報がいっても困りますし…。 無理なさらなくて良いですよ💦