片付けと発達障害
発達障害の人は来客に合わせて片付けや掃除をすることが出来ますか?
一人暮らし女性、フルタイム勤務、片付けが苦手です。モノをとにかく減らして管理しやすくしようとしても挫折してしまいます。変に完璧主義です。また、母が家事はなんでも出来てしまうタイプで、幼い頃からあまりやってこなかったせいもあるかもしれません。
同じ悩みを何年も抱え続けており、自分は発達障害なんじゃないか?と思うけれど、友達とか人を家に呼ぶとなればかなり綺麗にします。継続はしませんが…
これはただの甘えなんでしょうか。
親はかなりの綺麗好きなのに、やらないだけなのか?やろうとしても出来ないのか?自分を責め続けてしまい、毎日精神が疲弊しています。
片付けが苦手だったりできない障害者も確かにいますが、障害者の皆様すべてがそうであるとは限らないでしょう。
一応、以下の動画を御覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=R0mmvN1MTHU
幼い頃から何でも出来る母親に任せていて
やったことがないのでしたら、出来なくて不思議はないと思うけどね。
物を減らしても、そもそもの収納先がなければ
片付きませんし、散らかります。
掃除そのものが出来ないわけでもないようですし、
フルタイムで働いている方で家の中が完璧な方は、
それなりに家事の手を抜けるアイテムなり、収納にお金かけてます。
パッと見で片付いて見える方でも、掃除は出来ていなくて、蜘蛛の巣が天井にあったり、浴室黒カビベッタリも珍しくありません。
生活動線があるので、
そうした本などを見たり、動画を見ながら、思いきって、模様がえをしてみて下さい。
家が広くても、狭くても、まずは収納です。
アイテムの収まる定位置を決めてしまい、
必ずその場所にしまう、戻す。
雑多に散らかって見える物は、大きなカゴ等にとりあえず入れるようにします。
ゴミ箱も自分のお気に入りの場所の手の届く範囲に置くと、ゴミが散らかりません。
とにかく、今、収まりきっていないものがあるなら、収納先を作りましょう。
フルタイムで働いていたら、睡眠時間8時間、朝の身支度と食事で1時間、勤務時間を8時間としても、+昼休みで1時間、通勤、帰宅でどんなに近くても行き帰りに各1時間と考えると、自宅に帰って家事の出来る時間なんて限られています。
自炊なら帰宅時に買い物30分、帰宅してから夕食を作り、食事、片付け、入浴。
1日は24時間しかないので、最低限でも
1+1+8+1+8+1=20時間は働く為に費やしています。
フルタイムの方なら、残業も多いかと思います。
ここで、睡眠時間を削ったとしても、
平日に勤務している日は、4時間の自宅滞在中に
食事、片付け、入浴していたら、残る時間はあるでしょうか?
自分を責める必要はないと思います。
誰に文句をいわれるのでしょう?
教えてご相談総合掲示板のスレ一覧
疑問・相談・質問全般はこちら
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
処女を知らない男性は負け組でしょうか?0レス 0HIT 教えてほしいさん
-
コンビニ店員、怖い16レス 191HIT 張俊 (10代 ♂)
-
ネカフェの客の情報を共有1レス 38HIT 相談したいさん
-
ミクルって0レス 68HIT 匿名さん
-
精神科受診について5レス 149HIT ひいちゃん 1レス
-
コンビニ店員、怖い
酒タバコ買うわけでもないのに、年齢を聞く理由がわからない。 中学…(匿名さん16)
16レス 191HIT 張俊 (10代 ♂) -
処女を知らない男性は負け組でしょうか?0レス 0HIT 教えてほしいさん
-
精神科の受診についてなり
『偏見』なんて言葉が真っ先に出てくること自体、偏見がある証拠だね 笑 …(匿名さん25)
25レス 311HIT ひいちゃん 1レス -
全てがうまくいかない時
昔、 時の過ぎゆくままに~この身を任せ~♪ って言う曲があった様な…(匿名さん3)
3レス 88HIT おしゃべり好きさん (20代 ♀) -
RADWIMPSのライブ情報
ホームページを月に一度確認するだけで十分分かりますよ。(空飛ぶモンティパイソン)
2レス 117HIT 悩みが多い高校生 (10代 ♂)
-
-
-
閲覧専用
心配なこと2レス 142HIT 知りたがりさん
-
閲覧専用
財布4レス 129HIT 相談したいさん
-
閲覧専用
更年期のイライラ3レス 104HIT おしゃべり好きさん (♀)
-
閲覧専用
自分はできない ヒトには言う4レス 112HIT 匿名 (20代 ♀)
-
閲覧専用
すごーく、しょーもない事で悩んでる5レス 111HIT 相談したいさん
-
閲覧専用
心配なこと
さすがにそれだけでって言うなら無理がありますよね、、 でも違和感があ…(おしゃべり好きさん2)
2レス 142HIT 知りたがりさん -
閲覧専用
彼氏と分かり合えない。納得できない
みなさんありがとうございました。 この辺りで締めたいと思います(おしゃべり好きさん0)
89レス 2761HIT おしゃべり好きさん (30代 ♀) -
閲覧専用
財布
管理担当です。 いつもご利用ありがとうございます。 本スレッド…(シスオペ)
4レス 129HIT 相談したいさん -
閲覧専用
貯金
管理担当です。 いつもご利用ありがとうございます。 本スレッド…(シスオペ)
2レス 101HIT 相談したいさん -
閲覧専用
トンネル豚鼻をましに見せるメイク方法
番号変わってますが、スレ主です。 参考にさせて戴きます。ありがと…(匿名さん2)
2レス 104HIT 教えてほしいさん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
既婚者の人が同僚をホテルに誘う心理
はじめまして 先日、会社の飲み会の帰りに既婚者の先輩社員から遠回しにホテルに誘われました。 …
17レス 471HIT . -
🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣
アザーズ🫡 ここは楽しくな〜んでも話せる「憩いの場所🍀」となっており〜ま〜す🤗 日頃の事…
403レス 3701HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 -
店員が水分補給してたら怒りますか?
サービス業で店員です。 水分補給というのは、もちろんお客様の前で堂々と飲むとかではなく、手の空いた…
20レス 545HIT 匿名さん -
これって脈ナシですかね…?
これって脈ナシですか? 私、23歳 公務員 男 お相手26歳 公務員 女 アプリで驚く…
12レス 380HIT 片思い中さん (20代 男性 ) -
友達ってなんだろう
友達に恋愛相談をしていました。 僕は人間関係が苦手な面があるので脈ナシで相手にされずなところがあり…
30レス 594HIT 匿名さん - もっと見る