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No.43 07/10/19 19:02
゚+ちゃ-すけ+゚ ( 20代 ♀ 5Slw )
あ+あ-

≫38

ありがとうございます🐱💦
でもまだまだですよ~💔
卒業してからは、色々と
本格的に動くそうなので
いつかどこかでお会いできるかも…⁉笑

リンパマッサージの方法です💡
湯船に浸かって
5~10分じッとしてます。
身体が温まッたら、
足首⇒足の付け根⇒脇の下を
順番にマッサージします。
(どの部分も、心臓に向かッて
マッサージします!)

…これだけなんですよ🐱💦
なのにめちゃくちゃ汗かくし
これ始めてから体重も体脂肪も
落ちました✨

43レス目(160レス中)

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