注目の話題: 本当にしょうもないと分かっているんですけど; 子供いるから無職になって生活保護; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ﾆｬ~ﾝ

責めてｽｶｰﾄをはける体型に成りたい🌱

No.6　07/05/07 01:23
ミカン ( 20代 ♀ EkDk1 ) あ+あ-

62.5…減ってました(*^_^*)

…というか今まで毎日ﾏｯｸ通いだったんですよね💧

朝
寝てました💧

昼
おまめさん
おにぎり
じゃがりこながら食い

夜
ｱｼﾞのお刺身
焼き鮭
ﾒﾝﾁｺﾛｯｹ4/1個
お肉系揚げ物の卵でとじたの少し
飴二個
ﾋﾞｰﾙのおつまみ少し
ｶﾞﾑ
野菜ｼﾞｭｰｽ
BIGﾌﾟﾘﾝ

料理の品が多いのですがそれほど多くは食べてないです🙇腹5分目くらいです。

運動は…腹筋を少しこれからやります❗お腹がやばやばなんで😭頑張ろう💪