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どっちが太る？

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ちょっと教えて！さん
24/02/26 11:18(最終更新日時)

カロリーは高いけど重さの軽いものと、カロリー低いけど重いものってどっちが太りますか？
例えばシフォンケーキなど軽いものを2000キロカロリー食べるのと野菜やサラダチキンなどを1000キロカロリー食べる。または、フラペチーノなどを300g飲むのと、お水を800g飲む。お水にはカロリーないから太らないだろうけど、でもそっちの方が重いから体重増えますよね？次の日に測ったときも、軽い物でカロリー摂りすぎた日よりカロリーはそんなにとってないけど重いものをたくさん食べた日の方が体重増えてる気がします。結局はカロリーより食べたものの重さで太るってことですか？

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