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禁酒とダイエット。38kgまでがんばる

No.7 23/09/09 02:41
なな ( 50代 ♀ B2m19 )
あ+あ-

私も同じような環境です
娘ももう手もかからない年齢なので自分の時間が増えましたが、お酒と外食が増えてしたい、お酒にいたってはお恥ずかしい話ですが毎日です
歳も歳なのでスイミングでウォーキングしてますが中々体重落ちません
ただ少し前から娘に相談したらリベスリムというサプリメントを勧められて娘と飲んでます、飲み出して約2か月くらいで娘は変化ないようですが私は1キロ痩せました、サプリの効果かどうかもわかりませんが肌はよくなったと思います
実際効果はまだわかりませんが、もし参考になればと思います

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