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禁酒とダイエット。38kgまでがんばる

No.3　2023/09/03 09:18
匿名 ( YzVz9 ) あ+あ-

MCTオイルというのはご存知でしょうか。
自分は少し前に使って3ヶ月で5キロ減りました。効果があったようです。自分は週末しか運動してなかったのにこれなので、毎日運動すればもっと効果出ると思います。

以下コピペですが
ーーーーーー
MCTオイルは、素早くエネルギーに変換され、体脂肪として蓄積されにくく、体脂肪を燃やして作るケトン体の生成を促してくれます。そのため、ダイエットの際に取り入れると良いと注目されています。また、MCTオイルを摂取することで空腹を感じにくくなり、つまみ食いを予防する効果もあります。
ーーーーーーー

自分がやってた使い方は毎朝トマトジュースに、このオイルを小さじ1杯くらい混ぜて飲んてました。

通販とかじゃなくスーパーでも買えます。
以下ネットにあった店頭販売有無

ーーーーーーーーー
・業務スーパー：販売なし
・ドンキ：販売あり
・カルディ：販売あり
・イオン：販売あり
・ダイソー：販売あり
・ウェルシア：販売あり
・コストコ：販売あり
・成城石井：販売あり
・西友：販売あり
ーーーーーー

スタイル維持してる人はじつはみんなこれ使ってたんかなー、ておもいました。

興味ありましたらもう少し細かく調べてみてください。

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