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No.4 23/03/05 10:19
匿名さん4
あ+あ-

別に外でする必要なくないですか?
足踏みマシーンや、エアボクシング、工夫すれば家の中でできることってありますよ。YouTubeみれば、参考になる動画、沢山ありますけど。

まとまった時間でがっつりできなくても、ちょこちょこスキマ時間でも良いと思います。ようは動くことが大事なんですよね?
スキマ時間活用でも違ってきますよ。

問題は本人にやる気がないことでは?
本人にやる気がないなら、主さんが考えても無理が現実。

4レス目(5レス中)
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