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更年期障害

No.23　22/09/27 21:03
気になるさん0 ( ♀ ) あ+あ-

こんばんは😊

フェリチンについてなんですが、
それは普通の血液検査でわかるのですか？初めて聞きました。
私はお酒が飲めないし、甘いものしか楽しみがなくて結構食べます。
ジュースなどの甘い飲み物だけは飲みませんが。
なのに血液検査では血糖値に問題はなく、他も正常で優等生と言われました。
それが不思議です？
ただそのかわり牛肉や濃い色の野菜、マグロなどのタンパク質、加えて豆乳に発酵食品を意識して取るようにしています。

もしかしたら今の状態を保ったいるだけでも奇跡なのかもと思いました。

とはいえ血液検査は去年しただけで
来月また検査してきます。
あの検査結果は素人には分かりづらいんですよね💧
通りすがりさんが教えてくださった本とか読んで新たに勉強しなおす時みたいです。
たくさんの情報をありがとうございました😊
元気になられたら、またレスして下さると嬉しいです。

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