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✨妊娠希望✨お話しましょ💕

No.17　09/06/19 11:24
匿名さん1 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

≫16

ちなみに赤ちゃんの環境をととのえるのはビタミンＥです これは婦人科や若返りの栄養で私も生理の前から多めにとってると生理が楽です。 あ、でも基本的にビタミン類が身体に吸収される為には色んな栄養素が必要なので総合ビタミンとタンパク質は基本です。それと食事時に採るのが１番吸収されます。 後 妊娠したらまりさんの言う葉酸 これは赤ちゃんを作る為の１番大事な物です 葉酸はビタミンＢ類です。後 脳みそに１番必要なのはレシチンです。これは伝達物質に１番使われるものでこれが足りなくなるとボケます。 お二人とも意識が高いので赤ちゃんはきっと元気な賢い子になりますね～😆✨ あ！後 お水（良いお水）は沢山飲んで血をきれいにたもってね‼ まだまだ色々あるけど聞きたかったら又お話します。

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