注目の話題: どうしても結婚したいです。; わたしが悪いですか？; 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。

中性脂肪増やしたいんですが…

No.9　22/07/19 13:55
社会人さん1 あ+あ-

なんか他の方のレスを見たけど、主さん身体自体に問題ありなのかな？
私にはそうは感じませんけど。
しいて言うなら、偏らないように気をつけてると言いながら。マックとかホットスナックとかカップラーメン食べてる事ですかね。
個人的な考えですけど、ジャンクフードはカロリーがあるわりに栄養にならないと思ってます。なので、太りたいなら自分で食材を買ってきてきちんと料理を作りよく食べること。
太れるって事は＝健康な身体だから
とも聞いたことあります。
真剣に悩んでるとのことですので、こちらも真剣に返事をしています。
検査をしてもらい異常があるのかわかれば良いですが、まず健康になることを心掛けてみてはと思いました。
因みに私はタバコは吸いません。上の方がおっしゃってるようにビタミン壊れるのは殆どの方が知ってると思います。
身体が疲れてることを放置して、目に見えるだけのバランスに拘り不摂生な生活だから不健康になってしまうんだと思います。
ママさんだから、日々大変かと思いますが、もっと自分の身体を大切にしてください。

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