注目の話題: 彼氏が他人の子供を面倒みています; 愛猫の病気で遠方の葬儀に参加しない件について; どうしても結婚したいです。

親から愛されてても愛情にかなり飢えてる

No.5　22/02/16 14:34
匿名さん5 あ+あ-

「人に愛されたいなら
先ずは自分から相手に好かれるように」

は正論だけど発達障害や精神的に病んでいる人にはきつい言葉かなって思います。
だってそうなりたくて絶対十分毎日頑張ってると思うし、それが能力的にできないからここまで追い詰められてるのに…。

本当は、自分で自分を愛しているかの問題で、
他人の愛情なんて大切じゃないんだと思います。
本当は自分で自分を愛したいんですよ。
そのために他人の愛情が必要だと勘違いしてる。。

自分自身を見つめ直して、自分のいいところを書き出して、（他人からみたらどうでもいいことでもいいし、親に聞いてみてもいい。）毎日読み返すとか、書き足すとか、鏡で自分に向かってその言葉を言ってあげるとか、
そういう作業をすると、自己肯定感があがって、
卑屈さが消えると、自然と周りに人も集まってきたりしますよ！

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