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元カレを忘れたい

No.4　22/01/12 11:30
ゆうや ( 0代 ♂ idAPv ) あ+あ-

＞傷つきたくない、でも愛されたい
我慢した苦痛や苦労が大きいほどあとに来る幸福の高揚感は大きい
でまたそれを求めてしまう
なんてのは人間の心理ですよ

＞辛くて苦しい
まだ記憶に新しく未練のある元カレの事を考える思い出す
などという行為をする事で脳内でドーパミンという麻薬が生成されるんです
それは欲する目的が達成された場合は高揚感を与えるものになるんだけど、出来ない場合は苦しみを与えるんですよ。
麻薬中毒を克服しようとしてる状態みたいなもん

だから
元カレの事に脳を使わない
そうする事で
脳にドーパミンを作らせない
ってのが正解
漠然と考えるな思い出すな
と言われてもなかなか難しい
だから昔から
別の好きな人をつくれとか趣味をつくれとか言われているんだよ

しかし
元カレは危険なのでその存在を脳が忘れさせてくれないってのも当然ちゃ当然なのよね

簡単ではないけど
メカニズムはそういう事なんで
頑張ってちょ

最初

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