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No.96 09/06/10 02:22
専業主婦86
あ+あ-

再レスです。考えちゃうのは皆、一緒です。何をどうしたらいいのか…でグルグル同じ所を回ってしまうなら、お子さんや御主人がいないところでなら…と泣くんじゃなくて笑顔を作る事からしてみては?口元を笑顔の形にするだけでも脳は笑って楽しいと誤解して、後々気持ちにも繋がって行くそうです。
(ああしなくちゃ、こうしなくちゃ)の思うだけ、から抜け出すのは大変だと思いますが、自分に甘えず、ここの方々の言葉でやってみよう!納得!と思えた事があったら行動に移して頑張ってください。

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