注目の話題: ディズニーの写真見せたら; コンビニ店員、怖い; 既読ついてもう10日返事なし

リバウンドの達人(*´∇｀)ﾉｼ

No.181　21/05/25 19:32
通りすがりさん0 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

今日、ＧＩ値を紹介されているのをとあるサイトで見たんだけど、

フランスパン＞クロワッサン

で、えっ？なんで？

と、思ったけど、フランスパンってほぼ小麦粉だし、クロワッサンは鬼のようにバター入ってるから、ＧＩ値だけで比べたらフランスパンのが高いのは納得だった☆

糖質＋脂質が太る要因だから、どちらが太るかでいうとクロワッサンなんだろうな。

どこで切り取るかで、色んな見え方があるなと思う。

昔は、ひたすらにこういうのをパッと飛び付いてフランスパンはダメーってなってたろうな。