注目の話題: 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ; 女前の画像見つけた　女性の方意見求む; 夫が毎週、高齢の母の家へ。何だか嫌な気持ちに…。改善策は？

人への恨みが消えなくてつらい。忘れたい。

No.5　21/04/22 13:09
匿名さん5 あ+あ-

私もいじめの加害者と加害者を庇った実親が憎いです。どんな綺麗事や理屈を並べられても目で見た事実が起こる前に戻ることは簡単ではありません。フラッシュバックが起こるようになってしまえば被害は何度も思い出しますし、無理に我慢をすれば怒りや同調圧力で周囲を虐げるだけに終わってしまう可能性もあります。

ストレスが溜まる環境を避けることと、トラウマ医療に掛かることがおすすめです。心の持ちようだけを考えたところでトラウマは神経や脳の影響を与えているので自分を追い詰めるだけになりかねません。漢方薬の選択肢もあるので余裕があれば検討してみてください。

最初

トラブル掲示板のスレ一覧

いろんなトラブルに関する対処方法・疑問・相談はこちら🈁

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧