注目の話題: こんな考え最低ですか？婚約中; 友達ってなんだろう; 飲み会で言われた失礼な発言が許せない

40代後半未婚無職実家住まい女です

No.130　21/04/19 12:38
匿名さん12 あ+あ-

本当に睡眠には悩まされますね。
そのうち老化特有の短時間睡眠になる気がしますが、それはそれでいいかなと。ベタンダストレッチ、いいですね、日光も浴びれて体操もできて一石二鳥です。１日15分日光を浴びたら１日に必要なビタミンＤが合成されるそうです。
日焼けが心配な方は、手のひら側を陽に向けたらOKだそうです。

仕事はお金と割り切るの大事ですよね。
私は、バランス能力低いので、気をつけねばと踏ん張っておりましたが、必要なかったなと、つくづくに思います。
本来は怠け者でして、律しておかないとすぐにだらけてしまうタイプです。
主さんは、メリハリをきちんと心がけておられて、尊敬します。

味噌汁は、どのようなお味がお好きですか？
濃いタイプがお好きなら、豆乳を水と半量ぐらいに、薄いタイプがお好きなら水の1／3ぐらいでよろしいかと思います。
タイミングは、お味噌入れる少し前がよろしいかと思います、煮たたせるとまくがはったり、泡かな？ぶくぶくとなったりします。

私もハード系のパンが大好きです、一緒で嬉しいです。
カンパーニュが一番好きです。
バターたっぷりのクロワッサンもたまに食べたくなります。
食は楽しみにできてるといいですよね。
暴飲暴食の時は、体に悪そうな物ばかり選んだりしてる気がします。

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