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情けないバカな私 34

No.71　21/04/02 00:34
109 ( UWWnye ) あ+あ-

主さんこんばんは😃🌃レコーディングは書いた通り109も1回書いてうんざりするハイカロリーだったのですすめたのは空さんですよ。やめときますって109はやってすらいませんwwが、パスタとか焼きうどんとか糖質のカタマリ食べてサラダチキンを糖質ゼロにしても、アイスクリームもだし、食事指導されませんか？素人のわたしが聞いてて完全に糖尿病悪化させる食べ方だし、実は糖尿病のおばさんと同室だった事があるんですが、軽い方でも食事指導受けてましたけどね。行ってる内科でも糖尿病教室あるし。なんかインスリンに向かっていくような食べ方を先生が何も言わないのが不思議です🤔109の温野菜の食べ方と野菜栄養価表、ちょっと参考にしてみてほしいです。野菜はたっぷり食べて他は気にしてないですがww
今日はやーっと脱毛コース行けてポイントもムダにならずに良かったです。久しぶりに渋谷に行ったらすごい人でコロナはどーした？って怖くてすぐ帰ってきました。あ、口座をクリニックに預けてあるから新規は作らないかもしれませんが、paypayとLINEpayが統合するし値下げ競争サービス競争の今だからジャパンネット銀行が4500円現金くれるとんでもないキャンペーンやってました。109も聞くまで知らなくて、でも4月末までです。4500円現金はやっぱりもらいます(笑)おやすみなさい。