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No.128 21/05/13 07:50
めだかの母ちゃん ( 40代 ♀ 7ljVVe )
あ+あ-

≫125

愛猫家さん38様オハです👋

両足に500gの重りをつけている
だけですから効果が有るかどうか
分かりませんが…

でもスクワットはスッスゴィ...(゚Д゚ノ)ノ
と思いますよ‼️

スクワットはダイエットにはかなり
効果的だと聞いた事があります‼️

頑張り過ぎず…

は本当にその通りですよね…

キツい事って、相当意思が強くないと
中々続かないですしね…😞

だから私も普段の生活をしながら
両足に重りにしたんですが…

どうかな…。゚(゚´Д`゚)゚。

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