注目の話題: 35歳以上は無理なのですか？; 妊娠中から旦那が無理になった; 私はどうでもいい女？

地球の未来4

No.494　21/05/28 08:04
さくま ( 50代 ♂ kVT51b ) あ+あ-

オリゴ糖はなぜ良いのでしょうか？

○オリゴ糖をエサに善玉菌（ビフィズス菌、乳酸菌など)が増殖。

○善玉菌のつくる乳酸や酢酸により、腸内はアルカリ性から弱酸性に。

○悪玉菌を抑え、善玉菌優勢に。

○腸内環境の改善、腸の機能向上
ぜん動運動が活発になり消化吸収促進。
便秘解消に。

●悪玉菌優勢になると腸内は腐敗し、有害物質の発生が起こります。

●腸や肝臓から吸収し、全身に悪影響を及ぼします。
（免疫力低下、便秘、下痢、肌荒れ、発がん性リスクなど)

日々、オリゴ糖を取り入れていきましょう