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地球の未来4

No.361 21/04/20 07:43
さくま ( 50代 ♂ kVT51b )
あ+あ-

ファイトケミカル、良く聞く栄養素の一つです。

野菜や果物などに豊富に含まれ人体に入ると抗酸化作用を発揮し、体内の有毒物を解毒・排除したり、免疫力を高めてくれます。

 その種類は、3000種以上と言われています。

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