注目の話題: 彼氏を信じていいのか; コロナワクチンによる健康被害　出てると思う; 🔥理沙の夫婦生活奮闘日記😤パート3️⃣💥

言葉にしてきちんと伝えられる人

No.59　20/07/15 23:31
気になるさん59 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

中身は簡単に変えられない、奥手で人見知り、本音を出すと嫌われる・・・とおっしゃいますが、

あなたの本音は腹黒いとか、意地悪とかでも無さそうです。
奥手も人見知りもブスも嫌われる要素ではありません。

ただ、自尊心が低いだけかなと思います。

私もそういう傾向があり、自尊心を高める講座などを調べたことがあるのですが、
経験上、人に親切にする事とかおすすめです。

大げさじゃなくて良いんです。

・席を譲る
・ドアを開けてあげる
・洗い物をする

特に
・ボランティアに参加する
（例えばゴミ拾いとか、老人ホームの傾聴とか）

自分を肯定する力が上がると思います。
嫌われる心配をせずに、人と接する事が出来るようになるんじゃないでしょうか？

最初

メンタルヘルス・その他掲示板のスレ一覧

うつ病、適応障害、睡眠障害、パニック障害、統合失調症、ストレスや依存症など、精神・メンタルヘルスやその他の病気に関する相談や情報交換はこちら🈁で。

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧

お悩み解決掲示板へ

マイページ

登録情報