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掃除、片付けられない、部屋を綺麗に保つには

No.24　20/07/13 19:58
小心者さん24 あ+あ-

自分は、足の踏み場も寝る場所もないような汚部屋に住んでました。

劇的な変化が起きたのは「共依存症」を解決してからです。
共依存症とは？他人の世話ばかりしてしまうことです。ようするに自分の世話ができないのです。

自分の場合は、いつも心の中で「アイツが！コイツが！」といって永遠と相手を責めて、相手のことばっかり考えて、まったく動けない状態でした。
こういうのも、共依存症の状態で、他人の世話焼きをしているんだと理解しました。

また、その状態がイヤで忘れようとテレビを見たり、お酒ばっかり飲んでいました。結局は何一つ動かない。
自分のことが考えられない。

その状況を改善して、
いつも自分のこと、
自分のことだけ！
他人の世話焼きをしない、自分の世話をしていくこと！
と、いつも自分に言い聞かせるようにしました。

自分の世話をするリストも作成して、
朝の起床は、カーテンを開けて、、、から始まって、
夜の就寝の目覚まし時計をセットして寝る、、、まで、
ありとあらゆる1日の自分の世話をすべて書き出しました。

その中に片付けは1日に2回入ってます。

でも、ルールを決めて、「半分できればいい」というふうに決めています。
完璧にやろうとするのは、自分イジメで自分を傷つけてしまいます。自分のための世話ではなくなってしまいます。
長続きしません。

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  粗大ごみって一時的に一部だけ回収される事ありますか？
  
  2レス 149HIT 24.03.22 12:31 主婦さん (20代 ♀)

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