注目の話題: 中2娘反抗期、愚痴です。しんどい; まだ若いのにおばあちゃんと言われた; 離婚しても構わないでしょうか

授乳時間やメンタルについて

No.7　20/03/27 12:21
匿名さん7 あ+あ-

メンタルぐちゃぐちゃなのは、当たり前で、みんなそうなので、「みんなそうなんだ」と思っていいですー。
いわゆる「マタニティ・ブルー」ってやつです。
経験すると、ブルーとか、そんなノンキなレベルじゃねぇ…ってなりますよね＾＾；。
　
メンタルに作用する女性ホルモン。
出産前は、平時の200倍で、産後数時間で一気に平時の0.3倍、おばあちゃんレベルまで減ります。
体が言うことを聞かず、気分もぐちゃぐちゃで、一時的に更年期みたいなもんです。
これは、ゆっくりもとに戻ります。
生理が再開すると、ホルモンレベルは平時くらいまでに戻ったサインになります。
　
たぶん、不眠不休でおっぱいを出す緊急時に対応するために、それくらい緊迫した精神状態に、勝手にさせられる（産後ハイ）んですよね。
　
ハイで無駄に緊迫すると思いますが、なんとか横になる時間を増やして、とにかく体を休めることに努めてみてください。

つづきます。
　

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